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    カテゴリー:腹筋

    妹「腹筋がしたいんですか?変態兄さん」

    9コメ

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    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/23(日) 16:03:41.70 ID:2GwANGzQ0.net

    妹「腹筋もいいですけど、ちゃんと背筋もしてくださいね?」

    兄「背筋とかめんどくせーよ」

    妹「腹筋と背筋のバランスがおかしいと将来腰を痛めてしまうことになります」

    兄「そうなのか」

    妹「あと、どうせ筋トレするなら他の筋トレもやってみましょう」

    兄「他の?」

    妹「兄さんは筋トレ初心者ですから、よく聞いてくださいね」

    兄「お前は上級者なのか」

    妹「ふふ、さてどうでしょう」

    妹「まずは筋繊維を痛める順序を考えましょう」

    兄「筋繊維?順序?」

    妹「ともかく黙って聞いてください」




    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/23(日) 16:03:54.24 ID:8n4uW1oL0.net





    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/23(日) 16:04:24.52 ID:jcejQFPba.net

    >>2
    早すぎワロタwwww




    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/23(日) 16:04:33.06 ID:kbyF/a9t0.net

    運動生理学な話したいなら
    繊維じゃなくて線維を使おうか




    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/23(日) 16:05:19.57 ID:2GwANGzQ0.net

    妹「連日に渡って同じ筋肉を鍛えるのはあまりよくありません」

    兄「ふむ」

    妹「痛んだ筋肉は、ちゃんと休ませてあげる必要がありますからね」

    兄「じゃあ腹筋して寝てを繰り返せばいいんだな」

    妹「そこが甘いんです、兄さんは」

    兄「なにおう!」

    妹「腹筋は引く筋トレ方法です」

    兄「引く?」

    妹「筋肉の動かし方は千変万化、特に押す時と引く時ではまるで違った動きをします」

    兄「ちょっと難しいそうだからやっぱやめるわ」

    妹「だらしないですね、手伝ってあげますからもうちょっと聞きなさい、卑しい豚」

    兄「は、はひぃいい」




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    女の魅力ってマジでお腹にあると思うんだ

    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/06(木) 00:34:05.85 ID:Yfhw5Hbh0.net

    ヘソとか






    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/06(木) 00:35:07.67 ID:Rr5+JPg00.net

    わかる
    おなかさわりたいくっつけたい




    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/06(木) 00:35:40.84 ID:Yfhw5Hbh0.net

    >>2
    女のお腹触っていたいよな




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    このボクサーの腹筋やべえ

    9コメ

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    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/08/25(月) 11:24:40.91 ID:yKl0YMbvi.net





    新ジャンル キモ腹筋




    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/08/25(月) 11:29:20.23 ID:VPN3bA3h0.net

    グソクムシ




    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/08/25(月) 11:30:56.03 ID:yKl0YMbvi.net

    >>2
    本当に虫みたいだよな




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    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/07/22(火) 20:32:03.97 ID:3uOhG8lvi.net





    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/07/22(火) 20:32:42.15 ID:B+Tlfqp/0.net

    いろいろとパーツのバランスがヒトのそれと違う




    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/07/22(火) 20:32:48.56 ID:YtqjRJ2z0.net

    妖怪絵巻にこんなやついたな




    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/07/22(火) 20:32:49.74 ID:+EKcpEh90.net

    グロ注意




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    【AKB48】秋元才加(25) 割れた腹筋に磨きがかかる 海外からも「cool!」と大反響
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    1豪商エマダイト ★@\(^o^)/2014/07/18(金) 23:36:27.65 ID:???0.net

    【エンタがビタミン♪】秋元才加の“割れた腹筋”に磨きかかる。自撮り写真を公開。

    秋元才加がInstagramで鍛え抜かれた腹筋を披露して反響を呼んでいる。
    彼女はAKB48時代から度々、引き締まった腹筋を見せていたが卒業後はさらに磨きがかかったようだ。
    久々のシックスパックに「相変わらず素敵な腹筋」と惚れ惚れするファンから「腹筋がすごいw」と笑ってしまう読者まで様々な反応があった。


    AKB48として活躍していた頃から、秋元才加には合気道2段の迫力と東京マラソンを完走するスポーティーな
    イメージがあった。
    まだ放送されていた『笑っていいとも!』のレギュラーだった時にはレディー・ガガに扮してへそピアスをしたウエストを披露。
    その腹筋が凄いと話題になった。

    そんな秋元才加だが、高校生時代には体重が68キロあり、「顔がぷくぷくで、胸もあった」と明かしている。
    今のスタイルは努力して手にしたものであり、食べるのは我慢できないという彼女だけにジムなどで日々鍛えているらしい。

    彼女が7月11日に『秋元才加 areasayaka Instagram』に「GLITTER新しい企画の撮影でした」と撮影の合間
    に自撮りした腹筋写真を投稿した。女性の腹筋は割れにくいというが、彼女はシックスパックが確認できる。
    ウエストばかりでなくキックボクサーのように締まった体は高校時代とはまるで別人だ。

    「すげー」、「so cool!」、「I also want this body」、「腹肌好評!」など各国からコメントが寄せられており、「胸…、そーゆーの好き」、「よし、こっち系目指すか!」といった捉え方もされていた。

    海外セレブ系の女性ファッション誌『GLITTER』にはこれまでも登場している秋元才加だが、新企画ではこのような腹筋を披露してくれるようだ。
    掲載号が待たれる。
    http://japan.techinsight.jp/2014/07/akimotosayaka-fukkin-offshot20140711.html

    腹筋を披露した秋元才加(25)




    秋元才加 areasayaka Instagram
    http://instagram.com/p/qTafSPrPJ9/




    3名無しさん@恐縮です@\(^o^)/2014/07/18(金) 23:37:46.68 ID:da6wBREV0.net

    どこ目指してるんだよwwwww




    4名無しさん@恐縮です@\(^o^)/2014/07/18(金) 23:37:50.61 ID:0g/bVtAPi.net

    ヘソがなんかおかしい。




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    1風吹けば名無し@\(^o^)/2014/07/11(金) 11:30:20.05 ID:kCrVNF+8.net

      ∧,,∧
     ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
     / ∽ |
     しー-J

    ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、硬派なトレーニングスレです。

    例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
    例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。

    さあ、存分に腹筋するがよい!(`・ω・´)




    7風吹けば名無し@\(^o^)/2014/07/11(金) 11:31:27.61 ID:NbNAl/RE.net







    12風吹けば名無し@\(^o^)/2014/07/11(金) 11:32:05.04 ID:kCrVNF+8.net

    >>7
    腹筋スレやぞ




    19風吹けば名無し@\(^o^)/2014/07/11(金) 11:33:10.73 ID:NbNAl/RE.net

    >>12






    25風吹けば名無し@\(^o^)/2014/07/11(金) 11:33:47.77 ID:kCrVNF+8.net

    >>19
    腹筋スレやぞ




    32風吹けば名無し@\(^o^)/2014/07/11(金) 11:34:24.51 ID:NbNAl/RE.net

    >>25






    60風吹けば名無し@\(^o^)/2014/07/11(金) 11:38:32.75 ID:kCrVNF+8.net

    >>32
    腹筋するんやで




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    ヌーディストビーチ行ってきたwwwwwww

    14コメ

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    1名無しさん@おーぷん2014/05/04(日)12:21:49 ID:UXuPo20bc

    日焼けがエライことにwwwwwwwwww





    2名無しさん@おーぷん2014/05/04(日)12:22:14 ID:sZ4fSUiTE

    クソワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww




    3名無しさん@おーぷん2014/05/04(日)12:22:17 ID:2lMYSEwDT

    いかん、ワロタ




    4名無しさん@おーぷん2014/05/04(日)12:22:49 ID:uASrENy11

    マツタケでも置いてたのかよ




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    【美しい筋トレ女子!】もはやアスリート、腹筋がヤバすぎる女性アイドル5選

    1ビタミン2014/04/01(火)00:49:54 ID:9nfxPfrT6

    筋肉バカドットコム 4月1日配信

    今日は女性の筋トレブームの予感ばお伝えするとよ。

    ブログやツイッターの書き込みば調べると、「筋トレしとった」「ジムに行ってきたばい」と報告ばしとる女性が増えていますたい。

    しゃらに、鍛え上げられた上腕二頭筋やお腹が6つに割れた写真ばアップするアイドルまであらわれていますたい。

    そん代表例として、筋肉系女性タレントば5名紹介したかと思いますたい。

    http://kinnikubaka.com/news/archives/3588




    9名無しさん2014/04/01(火)10:05:17 ID:V4XapScTb

    全員ググってやったぞ

    平野綾







    大矢真那







    秋元才加







    水野裕子







    ソニン









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    1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/02/18(火) 11:38:31.59 ID:tHRVBMAL0






    3◆MishoMaiW70e 2014/02/18(火) 11:39:21.86 ID:NfEo5QceP

    なんでインタビュー形式なの?




    19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/02/18(火) 11:45:17.58 ID:BFufcQIu0

    >>3
    ワロタ




    26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/02/18(火) 11:48:53.50 ID:WRjnkwtQ0

    >>3
    ワロタ




    38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/02/18(火) 11:57:37.22 ID:pGVGlHdk0

    >>3
    クッソワロタ




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    1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/02/07(金) 19:46:04.05 ID:84WE9UNaO

    はやくいい案をだせ




    4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/02/07(金) 19:46:29.30 ID:hIGkmxgv0

    筋肉ないほうが好きって言え




    10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/02/07(金) 19:47:22.96 ID:84WE9UNaO

    >>4
    さっきそう言ったら大喧嘩になった




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