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    カテゴリー:筋トレ

    1風吹けば名無し2019/06/22(土)14:17:01.08 ID: /v0oyJZt0.net

    タンパク質30g摂れてカロリーは233kcal
    味もうまい
    最高の筋肉飯やろ




    焼鳥炭火焼 - セブン-イレブン~近くて便利~
    https://www.sej.co.jp/i/item/300301410366.html?category=185&page=1




    3風吹けば名無し2019/06/22(土)14:18:32.02 ID: 3x4ciIHza.net

    糖質たけーよ
    出直してこい




    6風吹けば名無し2019/06/22(土)14:19:00.68 ID: /v0oyJZt0.net

    >>3
    筋肉に糖質は必要だぞクソにわか




    10風吹けば名無し2019/06/22(土)14:20:16.64 ID: +bMQ+9KQ0.net

    サラダチキンのほうがええやろ




    12風吹けば名無し2019/06/22(土)14:20:43.61 ID: /v0oyJZt0.net

    >>10
    まずいやん




     
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    1風吹けば名無し2019/05/23(木)12:47:03.45 ID: kBmx7IYpd.net

    なんでや...




    2風吹けば名無し2019/05/23(木)12:47:25.55 ID: kBmx7IYpd.net

    しかもめっちゃしぼれとるし良いガタイやんけ...




    3風吹けば名無し2019/05/23(木)12:47:55.64 ID: kBmx7IYpd.net

    ワイの頑張りはこんなところでもDQNに負けるのか




    7風吹けば名無し2019/05/23(木)12:49:23.75 ID: tS0oIaI6d.net

    諦めろ来世に切り替えていけ




     
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    1風吹けば名無し2019/05/09(木)09:01:36.15 ID: rfmOz7Bd0.net





    7風吹けば名無し2019/05/09(木)09:03:09.02 ID: 2AdgynY8d.net

    カロリー次第




    8風吹けば名無し2019/05/09(木)09:03:28.52 ID: dALULw0xa.net

    ええやん




    11風吹けば名無し2019/05/09(木)09:04:05.67 ID: nJgmpHNtp.net

    PFC記載はよ




     
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    1風吹けば名無し2019/04/24(水)19:13:01.27 ID: PNzvUm+b0.net

    ああああああああああああああああああ!!




    2風吹けば名無し2019/04/24(水)19:13:27.95 ID: 2ZBbtUzJ0.net

    腰「ああああああああああああああ!!」




    4風吹けば名無し2019/04/24(水)19:14:15.59 ID: CqJZSiMa0.net

    ええからやれ




    6風吹けば名無し2019/04/24(水)19:14:50.96 ID: zrXfa20n0.net

    二週間後「腹筋ローラー?なにそれ?




    47風吹けば名無し2019/04/24(水)19:25:25.60 ID: XkZ3JgOh0.net

    >>6




     
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    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/03/20(水)13:19:42.465 ID: mbuSg20TM.net

    失ったもの
    ・食べ物に対する美味しさの楽しみ
    ・友達や会社の人との外食や飲み会
    ・サプリメントによる多額の出費

    得たのも
    ・体作りのメインの時間なので常に時間を気にするデメリット
    ・筋肉
    ・新たな仲間(トレーニング)
    ・継続力、忍耐強さ
    ・腰痛と関節炎




    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/03/20(水)13:21:51.559 ID: zj6r0WSGd.net

    1番最後がキツいな




    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/03/20(水)13:23:59.182 ID: mbuSg20TM.net

    >>7
    字にするときつそうだけど実際そうでも無いよ




     
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