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    杉浦太陽「パンプアップした〜〜」

    39コメ

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    1風吹けば名無し2019/08/15(木)09:56:14.65 ID: /E5ov+lb0.net





    2風吹けば名無し2019/08/15(木)09:56:32.87 ID: /E5ov+lb0.net



    アフター






    5風吹けば名無し2019/08/15(木)09:57:06.48 ID: Iut9pKSk0.net

    これプロテインやってるやろ




    6風吹けば名無し2019/08/15(木)09:57:09.88 ID: nG7eE25V0.net

    いつの間にこんなでかくなってるんや




     
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    1風吹けば名無し2019/07/09(火)20:04:45.64 ID: InZ0GL6Oa.net

    法律がなかったら木っ端微塵に粉砕したるのに




    2風吹けば名無し2019/07/09(火)20:05:01.16 ID: cOGoQL4q0.net

    どいたんか?




    7風吹けば名無し2019/07/09(火)20:05:49.55 ID: InZ0GL6Oa.net

    >>2
    どいてないで




    89風吹けば名無し2019/07/09(火)20:19:22.93 ID: ZKYbwc150.net

    >>7
    いや、どけや!デブ!!




    3風吹けば名無し2019/07/09(火)20:05:24.85 ID: xF3UjQ3N0.net

    何のために筋トレしてんねん
    誰がボスか教えたれや




    12風吹けば名無し2019/07/09(火)20:06:13.26 ID: InZ0GL6Oa.net

    >>3
    あんなクソガリ君ワンパンするのは簡単やがなあ




     
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    1風吹けば名無し2019/07/08(月)03:43:31.25 ID: 885WnL7Y0.net

    風呂なしアパートに住むやろ?
    そのとき選ぶアパートは24hスポーツジムの近くのやつや
    年会費と月額払えば数千円で綺麗な風呂に毎日入れて筋トレまで出来てしまう
    さらにもろもろのサービスまで受けられる
    ワイ天才すぎる




    2風吹けば名無し2019/07/08(月)03:43:53.92 ID: 885WnL7Y0.net

    やばない?




    3風吹けば名無し2019/07/08(月)03:44:03.38 ID: 885WnL7Y0.net

    天才やんけワイ




    4風吹けば名無し2019/07/08(月)03:44:12.20 ID: Vf1YzT1AM.net

    天才




    5風吹けば名無し2019/07/08(月)03:44:15.27 ID: ZTL81TtGM.net

    let's go都内




     
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    1風吹けば名無し2019/06/27(木)07:58:50.34 ID: C4S8HS5Vr.net

    ワイ「そ、そう?まあ始めたばっかだし……」

    後輩「ちなみに食事はどうしてます?昨日の夜とか何食べました?」

    ワイ「う、うどんと海苔……」

    後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っすよw」


    なんなのこいつ?




    3風吹けば名無し2019/06/27(木)07:59:29.62 ID: 2s5yzrtl0.net

    筋トレ中に炭水化物NGとか言ってる奴の事なんか気にするな




    6風吹けば名無し2019/06/27(木)08:00:15.84 ID: 3ZMzRly/0.net

    炭水化物も適度にとらなあかんで
    イッチは間違ってない




    8風吹けば名無し2019/06/27(木)08:00:38.56 ID: ukhwT9HI0.net

    そんな細かいこと気にしてもストレスになるだけやで




     
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    1風吹けば名無し2019/06/22(土)14:17:01.08 ID: /v0oyJZt0.net

    タンパク質30g摂れてカロリーは233kcal
    味もうまい
    最高の筋肉飯やろ




    焼鳥炭火焼 - セブン-イレブン~近くて便利~
    https://www.sej.co.jp/i/item/300301410366.html?category=185&page=1




    3風吹けば名無し2019/06/22(土)14:18:32.02 ID: 3x4ciIHza.net

    糖質たけーよ
    出直してこい




    6風吹けば名無し2019/06/22(土)14:19:00.68 ID: /v0oyJZt0.net

    >>3
    筋肉に糖質は必要だぞクソにわか




    10風吹けば名無し2019/06/22(土)14:20:16.64 ID: +bMQ+9KQ0.net

    サラダチキンのほうがええやろ




    12風吹けば名無し2019/06/22(土)14:20:43.61 ID: /v0oyJZt0.net

    >>10
    まずいやん




     
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