1:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:49:57.28 ID: ID:2DHF4YL10
タモリ「1日3食は食べない」健康生活のポリシー語る 「朝にすきやきなんかも」独特の生活スタイルとは
タレントのタモリ(77)が5日、都内で行われたキリン「プラズマ乳酸菌」の新CM発表会に出席した。
タモリは、商品にちなんだ「免疫ケア」の健康生活として、睡眠・食事・運動の3つにおいて心掛けていることを語った。
まず、睡眠では「寝たいときに寝る」。近年、酒に弱くなり、晩酌で盛り上がれなくなったといい、夜7時ごろに寝ることもあると話した。
食事では「1日3食は食べない」。午後2時~3時に昼食を食べると、その後食べれなくなるのだという。
1日2食の生活を長年続けていたことで体も慣れたそう。
「たまに朝すきやきなんかありますよ」と変わった食生活を明かした。
そして、運動面では「散歩の際は足を少し上げて歩くように」と語ったタモリ。「あんまり無理をしない」ようにしているようで
「続けられることが一番ですからね」と胸を張った。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4d3286c4f283c0dc551924d739c0344b5248d274
3:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:51:41.78 ID: ID:wu/a7zwD0
6:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:52:23.79 ID: ID:osDgdcvH0
2:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:50:30.15 ID: ID:oeKVIakD0
4:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:52:06.73 ID: ID:alhzwkdr0
12:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:53:58.38 ID: ID:PbFmfoQo0
70ぐらいかと思ってた
5:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:52:18.63 ID: ID:rR/rdiuR0
7:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:52:42.79 ID: ID:RCTUHzLv0
10:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:53:51.66 ID: ID:iOWTrFqa0
13:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:54:58.54 ID: ID:vyXLHUAgA
鶴瓶も昔やべーやつやったのに優しいおじさんポジションになってるよな
8:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:53:13.32 ID: ID:GIjZqr8tr
9:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:53:47.03 ID: ID:vyXLHUAgA
11:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:53:51.86 ID: ID:ezwHUF1Ja
14:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:56:50.29 ID: ID:EMjGCFG10
それにその頃はジョギングしてたし
流石に今は散歩くらいか
もういいおじいちゃんだしな
17:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:58:59.38 ID: ID:43c1Ty67d
15:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:57:06.49 ID: ID:alhzwkdr0
あと10年以上前線ってことか
18:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:59:03.96 ID: ID:ICCf92rja
19:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:59:36.45 ID: ID:rzzc3JWa0
酒がない食事は楽しくない
16:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 12:57:13.34 ID: ID:LsBx2tUX0
20:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:00:17.48 ID: ID:DCoynP1t0
滑舌もいいし
21:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:01:24.84 ID: ID:SP6K4hjh0
特に寝る前にガッツリ飯食う理由あるか
22:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:02:36.10 ID: ID:gNICKmZm0
タモリの話は話半分くらいに聞いとくのが丁度ええわ
30:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:06:53.35 ID: ID:EMjGCFG10
前々からスコット行って本場のスコッチのみたいって言ってたからスコットランド行ったのかな
24:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:03:44.13 ID: ID:jeFUVDqc0
25:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:04:24.12 ID: ID:jyIl750xp
26:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:05:50.27 ID: ID:dZAf74WE0
27:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:05:55.31 ID: ID:7uFxVG4N0
28:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:06:16.14 ID: ID:onvEonxr0
60代のタモさんはまだおじさん感あったのに
29:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:06:42.32 ID: ID:e2uF6iNw0
31:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:07:43.10 ID: ID:gK+Pyqog0
昔からずっと眠そうやったと思う
23:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:03:40.80 ID: ID:+W4t62BJ0
32:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:08:59.29 ID: ID:Dzmj2n/DM
昔の映像だと吸ってたっぽいけど
34:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:10:42.77 ID: ID:tdvtCiHSd
船操縦するタモさんおもろかったわぁ
33:それでも動く名無し : 2022/10/06(木) 13:09:03.05 ID: ID:WcQiG6BK0
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1665028197/
昔の映像と比べるとやっぱり体動かなくなってるから
老人になってから頑張るでは遅いんだろう
yasainet
がしました