1:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:29:16.07 ID: ID:yAuyh5Dea
2:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:29:28.75 ID: ID:yAuyh5Dea
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6:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:31:27.94 ID: ID:HYO2F7aQ0
3:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:30:27.18 ID: ID:UD9r0zwZ0
青春や
5:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:31:13.52 ID: ID:kGKypPka0
7:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:31:33.07 ID: ID:sd+aZtZG0
8:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:31:49.27 ID: ID:+AbRFIS10
9:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:31:53.94 ID: ID:xpyrzJQR0
12:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:32:24.56 ID: ID:9yH9OBtv0
20:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:34:25.63 ID: ID:ND2HXkW00
まぁ、買うよね。夏場の水分補給は大事だし。
14:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:33:04.50 ID: ID:ffXIMOQ/0
181:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 17:02:25.35 ID: ID:qc4nLvJj0
めっちゃ効果ある
これやるのとやらんのとでは後日の疲労がダンチや
16:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:33:34.74 ID: ID:a60Mz8yU0
17:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:34:01.83 ID: ID:ZGXBKcaP0
19:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:34:21.28 ID: ID:/2TKD6QA0
24:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:35:01.15 ID: ID:OyCeXJHc0
ワイが嬉しい
26:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:35:04.41 ID: ID:5WC3eI2a0
アイシング
プロ野球選手もベンチで腕冷やしてるだろ?
27:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:35:16.07 ID: ID:xaq/KYDt0
28:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:35:25.43 ID: ID:xpyrzJQR0
29:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:35:29.98 ID: ID:b+uUO8mj0
36:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:36:20.77 ID: ID:aNmeZrYQM
41:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:37:14.65 ID: ID:X1aNJYPp0
冷水だと毛穴は閉じるぞ
38:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:36:51.35 ID: ID:iaunGPHj0
43:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:38:03.74 ID: ID:n76k0QrT0
76:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:46:07.87 ID: ID:W8JznpTS0
血管収縮して血栓が詰まって血管が破裂
でええんか??
89:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:47:53.64 ID: ID:n76k0QrT0
よく知らんけどアイシングは炎症を抑えるのに役立つけど炎症は再生に必要な過程やから抑えん方がいいらしい
129:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:54:01.83 ID: ID:0i5efHVs0
筋肉つけるのにアイシング不適って話ならあんま論文なかったと思うで、普段運動しないグループ対象にしてアイシング有無で筋肉の増加具合を見るとアイシングしない方が多かったとかだったかと
速筋メインで遅筋の話ではないはず
47:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:38:45.30 ID: ID:VYkGuXsA0
53:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:40:34.01 ID: ID:ZUX3Iknjr
57:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:41:31.76 ID: ID:xoPordeh0
86:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:47:13.68 ID: ID:xpyrzJQR0
これだけ綺麗な足してるんだからこの足に繁殖する細菌だってワイの身体に良い細菌に決まってんやろ
100:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:49:44.60 ID: ID:ZAqJfCIy0
112:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:51:55.02 ID: ID:wh7RdCuta
132:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:54:51.38 ID: ID:45kL5eL60
164:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 17:00:10.83 ID: ID:0mf0zw7Ja
166:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 17:00:22.32 ID: ID:VDEvY6c00
196:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 17:04:26.36 ID: ID:F85RfSd+0
それだけストレッチもアイシングも大事なんだ
263:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 17:20:43.64 ID: ID:kAhCSCTa0
NITROGEN(迫真)
197:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 17:04:40.90 ID: ID:Q9szkL5b0
198:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 17:05:44.05 ID: ID:qc4nLvJj0
併設されてるジムとかに製氷器がおいてあるんやと思う
60:風吹けば名無し : 2022/09/05(月) 16:42:18.89 ID: ID:VrhOpPmkd
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1662362956/
yasainet
がしました