1風吹けば名無し2022/02/11(金)16:15:37.64 ID: JKWIykmhM.net





2風吹けば名無し2022/02/11(金)16:15:43.70 ID: JKWIykmhM.net

うおおおおおおお




3風吹けば名無し2022/02/11(金)16:15:51.72 ID: JKWIykmhM.net

ワイもビーガンになるわ




5風吹けば名無し2022/02/11(金)16:16:07.83 ID: upRWX7LOM.net

こういうのでいいんだよ




6風吹けば名無し2022/02/11(金)16:16:29.30 ID: j9kK+DCtM.net

ええやん




7風吹けば名無し2022/02/11(金)16:16:36.89 ID: m3oKmL0c0.net

ソイプロテイン定期




8風吹けば名無し2022/02/11(金)16:16:50.29 ID: DSO3GcA60.net

何食べてるの?
大豆?




10風吹けば名無し2022/02/11(金)16:16:50.72 ID: IlSLEYJBM.net

理想の筋肉やね




12風吹けば名無し2022/02/11(金)16:17:08.64 ID: jHO6mPdq0.net

こいつらプロテインも大豆の奴飲んでるの?




13風吹けば名無し2022/02/11(金)16:17:11.97 ID: aS2mqzDg0.net

大豆で補ってんのかしら




15風吹けば名無し2022/02/11(金)16:17:20.00 ID: ktSTJ2jS0.net

昔のビルダーってソイプロテインやったんやろ
なんでもええやろ




25風吹けば名無し2022/02/11(金)16:18:54.14 ID: Dv4UiEpfp.net

>>15
結局色んなもの食うのが1番って事やな




18風吹けば名無し2022/02/11(金)16:18:19.97 ID: Mts4aSyj0.net

そもそもゴリラが草しか食べないのに筋肉まみれなのでわかるだろ




36風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:12.58 ID: ktSTJ2jS0.net

>>18
それは腸内細菌が違うからじゃないの




19風吹けば名無し2022/02/11(金)16:18:22.70 ID: GU6BYA/cd.net

風邪ひきやすそう




21風吹けば名無し2022/02/11(金)16:18:41.10 ID: nJV8/pqxM.net





31風吹けば名無し2022/02/11(金)16:19:54.52 ID: iFygnYbga.net

>>21
ムキムキやん




22風吹けば名無し2022/02/11(金)16:18:42.94 ID: DUSCMHPk0.net

溶かすプロテイン飲料ってなにでできてんのあれ
大豆?




28風吹けば名無し2022/02/11(金)16:19:31.84 ID: Dv4UiEpfp.net

>>22
大抵ホエイプロテインやろ
大豆なんかよりコスパ最強や




23風吹けば名無し2022/02/11(金)16:18:44.45 ID: Ro+RQ+6Ud.net

結局体質やろ
タンパク質摂っても筋肉つかないやつおるし




26風吹けば名無し2022/02/11(金)16:18:57.21 ID: pQDK2LVX0.net

筋肉に関しては白人アドあるやんこいつら




27風吹けば名無し2022/02/11(金)16:19:00.16 ID: w/p2KTEFM.net

牛乳飲むとニキビになるんか?




44風吹けば名無し2022/02/11(金)16:21:14.48 ID: p0RfXViOp.net

>>27
ホエイプロテインは飲みすぎると腸内環境悪くなってニキビ出ることもある




29風吹けば名無し2022/02/11(金)16:19:45.25 ID: gli42bd80.net

ユーザー感エグいな




30風吹けば名無し2022/02/11(金)16:19:52.81 ID: DOvcrvrw0.net

死んでもヴィーガンにはなりたくねーな




32風吹けば名無し2022/02/11(金)16:19:54.61 ID: lEu8sFJN0.net

まぁ植物性タンパク質あるしな




33風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:03.40 ID: btldIBKUM.net

筋トレ界隈のやつら見ると、筋トレは体にも心にも良くないのがわかる




35風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:09.23 ID: m3oKmL0c0.net

識者

筋肉作りでいちばん大事な事は筋トレをすること




37風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:27.48 ID: p0RfXViOp.net

健康志向でビーガンなるのに不健康なボディビルなんてやるんか




38風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:27.53 ID: hX7uv3Ax0.net

ワイ毎日牛乳朝晩(休みの日は昼も)必ず飲むんやけど肌に良くないのかよ




39風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:31.99 ID: Gn6/tdnZ0.net

ホエイよりソイのほうが好きなんやけど異端か?




40風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:52.35 ID: dDY5HZcj0.net

筋トレ好きなのに肉嫌いってなんか変だよ




41風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:52.66 ID: 49Qrc+5s0.net

こいつもベジタリアンでスクワット290kgやぞ





42風吹けば名無し2022/02/11(金)16:20:55.77 ID: 6/111nPc0.net

この手の自称ビーガンたちは詐欺師だらけって学習しろよ
魚食ってたビーガンインフェルサーみたいなのがほとんどだよ




43風吹けば名無し2022/02/11(金)16:21:04.41 ID: HVfkNBJva.net

ぶっちゃけネッチョもヴィーガンに通じるところあるしこの際鞍替えしたらええんやないの?




45風吹けば名無し2022/02/11(金)16:21:40.00 ID: ccR1Y0Fjr.net

獄中にいたやつがムキムキになれるんだから飯よりトレーニングの内容だろ




46風吹けば名無し2022/02/11(金)16:21:43.21 ID: zdp5n5t30.net

ビーガンって自炊大変そうだよな
料理上手くないと飽きるだろ




122風吹けば名無し2022/02/11(金)16:31:15.96 ID: 6d+HcqaI0.net

>>46
日本だとそうだけど
アメリカなんかはそうでもないyろ




48風吹けば名無し2022/02/11(金)16:21:51.86 ID: pzuiHWYm0.net

どうせ卵食ってんだよ




49風吹けば名無し2022/02/11(金)16:21:56.92 ID: H4GliAe0r.net

隠れて食えばセーフ




51風吹けば名無し2022/02/11(金)16:22:09.46 ID: vsVz04Wv0.net

草食動物だってムキムキだよ




52風吹けば名無し2022/02/11(金)16:22:16.72 ID: Cz9AAjW/p.net

ボディビルよりフィジークみたいな身体してないか




60風吹けば名無し2022/02/11(金)16:23:22.82 ID: ZsHQWgZyd.net

プロテインってたんぱく質だと思うけどあれは大丈夫なんか?
豆類から?




63風吹けば名無し2022/02/11(金)16:23:47.32 ID: Qy0QAWPHd.net

>>60
ヴィーガンプロテインあるぞ




69風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:19.50 ID: kmrRxA8r0.net

>>60
米のプロテインとか今は色々ある




61風吹けば名無し2022/02/11(金)16:23:31.47 ID: NEHFd1Ly0.net

豆腐食ってりゃイケるだろ




65風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:02.41 ID: uyzgJFKU0.net

ヴィーガンて草にドレッシングかけて食ってるんやろ
こんな筋肉つくんか




66風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:04.11 ID: smjsFf4J0.net





67風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:14.23 ID: g5rrZwa+0.net

ソイプロテインでここまでいくのはやばすぎるぞ 




68風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:16.95 ID: o4m/g6/bd.net

ヴィーガンになる前に鍛えただけ定期




70風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:20.50 ID: f/T96nTY0.net

そもそも肉食うとウ●コと屁が臭くなるし
案外人間の体に合ってないんじゃないかと思ってる




72風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:37.27 ID: /ryjUERtr.net

これはプロテインやってるだろ




73風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:46.05 ID: QJiZ+pAh0.net

お薬はヴィーガン的にセーフなんか?




80風吹けば名無し2022/02/11(金)16:25:25.14 ID: p0RfXViOp.net

>>73
動物実験してたらアウト




74風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:54.08 ID: X8F00MNUp.net

でも鶏肉食った方が早いよね😅




75風吹けば名無し2022/02/11(金)16:24:56.58 ID: brgHjsrE0.net

チキン食べれなかったら無理だろ




78風吹けば名無し2022/02/11(金)16:25:11.09 ID: sLMiWNNna.net

どうせ隠れて食ってる




79風吹けば名無し2022/02/11(金)16:25:19.98 ID: dUPwhAQi0.net

陰でこっそり食ってそう




85風吹けば名無し2022/02/11(金)16:25:44.80 ID: epgfHVf30.net

これは「健康な体」ではありませんね




89風吹けば名無し2022/02/11(金)16:26:08.96 ID: UmwqhQjI0.net

腸内細菌どんだけ可能性あんねん




94風吹けば名無し2022/02/11(金)16:26:48.08 ID: Ai5zD9eCM.net

なんか野菜だけでこんな体になるの無理って言っとるやつおるけど大豆とブロッコリー食いまくればいけるんやない?知らんけど




96風吹けば名無し2022/02/11(金)16:27:10.74 ID: StaO580V0.net

外人と比べちゃだめだぞ
ゴリラが草だけでムキムキみたいなもんで日本人は肉食べてウエイトしないとこうはならない




99風吹けば名無し2022/02/11(金)16:27:45.73 ID: ZsHQWgZya.net

こいつら絶対隠れて肉食ってるやろ




101風吹けば名無し2022/02/11(金)16:27:49.48 ID: VcS0qBO3M.net

ソイは最強やからな不味いけど




102風吹けば名無し2022/02/11(金)16:28:04.02 ID: K130KJb30.net

日本人は明確に肉食文化入ってから背が伸びるようになったけど
そのへんプロテインで代替可能なんかね
菜食家庭の子供背がめっちゃ低くてかわいそうやった




108風吹けば名無し2022/02/11(金)16:28:31.79 ID: gEU0W81xM.net

マジでそうなんやとしたら凄すぎるな
ワイも必要以上にプロテイン取るのやめよ




110風吹けば名無し2022/02/11(金)16:28:43.99 ID: BamWWEXH0.net

ソイプロテインならまぁ昔はみんなまずいソイやったらしいからいけるんちゃうか
普通にホエイとお肉食べた方が健康的に筋肉付きそうやけど、ここまで頑張れる人ならビーガンの掟も守れそうやな




121風吹けば名無し2022/02/11(金)16:30:52.44 ID: FyXg9BOsr.net

>>110
いやソイのが健康的やろ
血中のタンパク質が上がるのに時間かかるからみんなホエイにしてるだけ




111風吹けば名無し2022/02/11(金)16:28:44.83 ID: 1c6+Gf1V0.net

ヴィーガンというかベジタリアンやん




112風吹けば名無し2022/02/11(金)16:28:50.71 ID: 6bxxeh0D0.net

ゴリラとか草食だけど筋肉やべーやん





115風吹けば名無し2022/02/11(金)16:29:15.74 ID: StaO580V0.net

>>112
直立不動で草




113風吹けば名無し2022/02/11(金)16:28:54.50 ID: tZyxH0qV0.net

筋肉つけたいから肉を食うんやなくて肉を食いたいから肉を食うってだけの話




114風吹けば名無し2022/02/11(金)16:28:55.34 ID: 7EZdR+gha.net

筋肉云々は置いといても
比叡山の千日回峰行成し遂げる坊主も精進料理食って成し遂げとるんやからすごいよな
しかも行中は断食もちょいちょい入れるし




118風吹けば名無し2022/02/11(金)16:30:19.48 ID: Fs/NDOh90.net

世界ふしぎ発見で出てたドイツのビーガンビルダーもソイプロテインで大きくしたとかいうてたな
日本人じゃまず無理やろ




124風吹けば名無し2022/02/11(金)16:31:32.59 ID: s2+A3mIV0.net

マジレスするとゴリラは肉も食うし雑食やから虫めっちゃ食っとる 




125風吹けば名無し2022/02/11(金)16:31:44.12 ID: rVwU+Mfe0.net

ムッキムキに体作り上げてからヴィーガンになる、いい広告塔だ




126風吹けば名無し2022/02/11(金)16:31:47.94 ID: 79qbuP6md.net

動物性食品摂らずにタンパク質摂るのクソむずいやろ
豆腐100g食ってやっとタンパク5gやぞ
ソイプロテインガブ飲みするんやろけどかえって健康に悪そう




134風吹けば名無し2022/02/11(金)16:33:03.41 ID: oIgb1Jexp.net

>>126
ビルダーが健康なんか気にするかよ




162風吹けば名無し2022/02/11(金)16:36:57.41 ID: K130KJb30.net

>>126
豆腐はほとんど水やしチョイスが最悪寄りやろ




128風吹けば名無し2022/02/11(金)16:32:06.59 ID: DM+taFTp0.net

なんで動物って肉食べないやつもムキムキなんや




131風吹けば名無し2022/02/11(金)16:32:39.24 ID: eBiCvXNI0.net

今どきソイなんか使うかよ
ヴィーガンプロテインの成分はほぼえんどう豆由来




133風吹けば名無し2022/02/11(金)16:33:02.21 ID: P7BDFnV30.net

実際のところタンパク質ってホンマにそこまで重要なんかな
体重✕2gとか言われてるけど




180風吹けば名無し2022/02/11(金)16:39:53.55 ID: y9/ACTkU0.net

>>133
重要やで
成長って具体的になんやっていったらたんぱく質吸収することやから
まぁ補助みたいなもん
ほんまな寝る方が大切




136風吹けば名無し2022/02/11(金)16:33:23.67 ID: mcX1AxmF0.net

ボディビルダーでもうつ病になるんか




151風吹けば名無し2022/02/11(金)16:35:28.52 ID: /zRivlFsa.net

>>136
筋トレしたら治る理論うそやん




169風吹けば名無し2022/02/11(金)16:38:04.89 ID: TF0G7yqOM.net

>>136
ステロイド使うとなる




138風吹けば名無し2022/02/11(金)16:33:47.19 ID: q8RjAFZm0.net

でも肉食ってデカくなる人の方が多いよね




139風吹けば名無し2022/02/11(金)16:34:09.34 ID: TWdKtAZW0.net

じゃあなんでベジェリンはあんなクソなんや




141風吹けば名無し2022/02/11(金)16:34:20.48 ID: szTjlsD5K.net

ボディービルダーで刺青入れてる奴おるんやな




142風吹けば名無し2022/02/11(金)16:34:28.29 ID: VcS0qBO3M.net

ホエイも牛殺すわけちゃうから考え方次第ではヴィーガンも使うんじゃないか?




170風吹けば名無し2022/02/11(金)16:38:14.41 ID: iE1hiAIf0.net

>>142
牛乳は定期的に絞ってあげんと牛さんがツラいからむしろ動物愛護的にokやないんやろか




145風吹けば名無し2022/02/11(金)16:35:05.76 ID: fUfJ4sq90.net

ソイに変えたらヒゲ伸びんくなったわ
エンドウは苦くて続かんかった




147風吹けば名無し2022/02/11(金)16:35:10.57 ID: 3jD/UcEE0.net

肉を食べてるおじさんが作った野菜ってヴィーガン的にオッケーなの?




157風吹けば名無し2022/02/11(金)16:36:13.20 ID: NpL11e3I0.net

タンパク質取らずに筋肉出来ねーだろ




167風吹けば名無し2022/02/11(金)16:37:46.00 ID: Bt4RnnQ70.net

ソイプロテイン飲むようなってから性欲薄れた気がするんやけど
関係あるかな?




177風吹けば名無し2022/02/11(金)16:39:28.48 ID: Jq4uDJj5M.net

大豆オッケーなら余裕だろ




178風吹けば名無し2022/02/11(金)16:39:40.85 ID: WnPY0hcr0.net

なんでやたらと体捻ってんだよ




179風吹けば名無し2022/02/11(金)16:39:42.24 ID: KwNCv3bS0.net

ハンクアーロンもヴィーガンやったらしいけどタンパク質取らずに筋肉付くわけない




186風吹けば名無し2022/02/11(金)16:40:21.18 ID: p1kuk+IM0.net

このくらい柔軟性あった方が楽しく生きていけるよな






191風吹けば名無し2022/02/11(金)16:41:36.59 ID: M7/wPfFk0.net

>>186
宗教とはかくあるべしやね




188風吹けば名無し2022/02/11(金)16:40:39.33 ID: KL3NJelX0.net

マックうまいばっかりのなんJ民には無縁だな




196風吹けば名無し2022/02/11(金)16:42:33.71 ID: ArLI1LI2x.net

なおプロテインは飲む模様




64風吹けば名無し2022/02/11(金)16:23:55.26 ID: fUfJ4sq90.net

なんか言ったもん勝ちになっとるな




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1644563737