1:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:45:37.86 ID: MaYs5Khq0.net
千代の富士のトレーニングは、毎日500回の腕立て伏せが有名でした。腕立て伏せは上半身を鍛える、もっともすぐれたトレーニング方法で、肩はもちろんのことながら、大胸筋や三頭筋、上腕三頭筋も同時に鍛えることができます。千代の富士の独特の筋肉トレーニングは、もう一つ「てっぽう」と言われるものが’あります。基本的のてっぽうとは、相撲部屋の角にある大きな柱にむかって、「つき」を稽古するものですが、千代の富士は、ベンチプレスやベンチダウンの要領で、三角筋や大胸筋に要点をおいて、鍛えていたようです。
2:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:45:44.66 ID: MaYs5Khq0.net
3:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:45:49.08 ID: MaYs5Khq0.net
5:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:46:37.93 ID: p/1SbkM40.net
6:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:46:39.41 ID: Xk4hjChN0.net
9:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:48:16.76 ID: R94JS9mJM.net
12:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:50:28.71 ID: qL0oLOrTd.net
あーなるほど
22:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:53:39.55 ID: FStDmlIOd.net
懸垂めちゃくちゃキツいやろな
10:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:48:41.73 ID: AETnuzCda.net
今の相撲界ではどうなんやろ
11:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:49:23.51 ID: mM2DVlfA0.net
お金ある部屋やとトレーニングルームある
17:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:52:19.74 ID: AETnuzCda.net
相撲界も変わってきてるんやな
14:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:51:00.27 ID: 2guDyuO90.net
15:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:51:20.84 ID: FStDmlIOd.net
16:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:52:14.05 ID: Bv3WpnmY0.net
19:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:52:40.49 ID: wE+aoCp30.net
20:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:53:05.76 ID: oO8roeS4d.net
21:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:53:33.30 ID: Bz/EKq7/0.net
46:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:15:36.99 ID: LT10hviMr.net
8%
23:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:53:49.85 ID: uVMFIIiJM.net
25:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:54:08.35 ID: v6+NUrcH0.net
37:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:03:52.15 ID: bJe09qAla.net
脱臼を筋肉で抑えつけてたんやっけ
26:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:55:57.54 ID: KK+/4v9pr.net
27:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:56:37.58 ID: KK+/4v9pr.net
スゴい
28:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:56:51.63 ID: 8LYHE6JJa.net
31:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:59:20.15 ID: QBD4GcNJd.net
32:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:59:32.88 ID: dwm8M3Z7d.net
33:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:00:14.34 ID: 8LYHE6JJa.net
ワンパンマンの怪人にいそうやな
35:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:02:12.48 ID: S+hlIfRp0.net
よわそう
42:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:11:42.30 ID: AinTxmyv0.net
魁皇おって草
38:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:06:59.73 ID: cGMvZ7uP0.net
41:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:09:29.21 ID: AHxiHIRVd.net
47:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:15:42.85 ID: PxpgkR2E0.net
48:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)09:18:19.26 ID: s+vv7y7v0.net
30:風吹けば名無し : 2022/01/17(月)08:57:39.62 ID: a7ZiV0Q/0.net
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1642376737/
yasainet
がしました