1風吹けば名無し2022/01/17(月)08:45:37.86 ID: MaYs5Khq0.net





千代の富士のトレーニングは、毎日500回の腕立て伏せが有名でした。腕立て伏せは上半身を鍛える、もっともすぐれたトレーニング方法で、肩はもちろんのことながら、大胸筋や三頭筋、上腕三頭筋も同時に鍛えることができます。千代の富士の独特の筋肉トレーニングは、もう一つ「てっぽう」と言われるものが’あります。基本的のてっぽうとは、相撲部屋の角にある大きな柱にむかって、「つき」を稽古するものですが、千代の富士は、ベンチプレスやベンチダウンの要領で、三角筋や大胸筋に要点をおいて、鍛えていたようです。




2風吹けば名無し2022/01/17(月)08:45:44.66 ID: MaYs5Khq0.net

うおおおおおおお!!!!




3風吹けば名無し2022/01/17(月)08:45:49.08 ID: MaYs5Khq0.net

かっけえ…




5風吹けば名無し2022/01/17(月)08:46:37.93 ID: p/1SbkM40.net

エドモンド本田かよ…すげぇ




6風吹けば名無し2022/01/17(月)08:46:39.41 ID: Xk4hjChN0.net

デブデブじゃないのすげえわ




9風吹けば名無し2022/01/17(月)08:48:16.76 ID: R94JS9mJM.net

力士なら自重トレだけでもかなりの負荷やな




12風吹けば名無し2022/01/17(月)08:50:28.71 ID: qL0oLOrTd.net

>>9
あーなるほど




22風吹けば名無し2022/01/17(月)08:53:39.55 ID: FStDmlIOd.net

>>9
懸垂めちゃくちゃキツいやろな




10風吹けば名無し2022/01/17(月)08:48:41.73 ID: AETnuzCda.net

北尾がマシン使ってトレーニングしてたらめちゃくちゃ叩かれたんだよな
今の相撲界ではどうなんやろ




11風吹けば名無し2022/01/17(月)08:49:23.51 ID: mM2DVlfA0.net

>>10
お金ある部屋やとトレーニングルームある




17風吹けば名無し2022/01/17(月)08:52:19.74 ID: AETnuzCda.net

>>11
相撲界も変わってきてるんやな




14風吹けば名無し2022/01/17(月)08:51:00.27 ID: 2guDyuO90.net

力士は40キロ50キロのダンベルでアームカールしてる奴ゴロゴロいるからな




15風吹けば名無し2022/01/17(月)08:51:20.84 ID: FStDmlIOd.net

ウルフマンのモデル




16風吹けば名無し2022/01/17(月)08:52:14.05 ID: Bv3WpnmY0.net

自重トレ信者の鑑




19風吹けば名無し2022/01/17(月)08:52:40.49 ID: wE+aoCp30.net

かっけえな




20風吹けば名無し2022/01/17(月)08:53:05.76 ID: oO8roeS4d.net

朝青龍くらいの肉体が一番好きだわ




21風吹けば名無し2022/01/17(月)08:53:33.30 ID: Bz/EKq7/0.net

体脂肪率どんなもんやったんやろな




46風吹けば名無し2022/01/17(月)09:15:36.99 ID: LT10hviMr.net

>>21
8%




23風吹けば名無し2022/01/17(月)08:53:49.85 ID: uVMFIIiJM.net

本来太ってる力士なんかいなかったんよ




25風吹けば名無し2022/01/17(月)08:54:08.35 ID: v6+NUrcH0.net

なお脱臼する模様




37風吹けば名無し2022/01/17(月)09:03:52.15 ID: bJe09qAla.net

>>25
脱臼を筋肉で抑えつけてたんやっけ




26風吹けば名無し2022/01/17(月)08:55:57.54 ID: KK+/4v9pr.net

183cm130kgの奴が腕立てするのはきつそう




27風吹けば名無し2022/01/17(月)08:56:37.58 ID: KK+/4v9pr.net

相撲ってステ検査ないからおくすりOKなんよな?
スゴい




28風吹けば名無し2022/01/17(月)08:56:51.63 ID: 8LYHE6JJa.net

肩の前の筋肉すごいな




31風吹けば名無し2022/01/17(月)08:59:20.15 ID: QBD4GcNJd.net

自重でこんなになるんか




32風吹けば名無し2022/01/17(月)08:59:32.88 ID: dwm8M3Z7d.net

>>1
中にはこんなダルンダルンの奴もいたんやな。





33風吹けば名無し2022/01/17(月)09:00:14.34 ID: 8LYHE6JJa.net

>>32
ワンパンマンの怪人にいそうやな




35風吹けば名無し2022/01/17(月)09:02:12.48 ID: S+hlIfRp0.net

>>32
よわそう




42風吹けば名無し2022/01/17(月)09:11:42.30 ID: AinTxmyv0.net

>>32
魁皇おって草




38風吹けば名無し2022/01/17(月)09:06:59.73 ID: cGMvZ7uP0.net

両国近くの市営ジムに普通に力士おるぞ?




41風吹けば名無し2022/01/17(月)09:09:29.21 ID: AHxiHIRVd.net

力士ってみんなこの体型なら見てて目の保養になるのに




47風吹けば名無し2022/01/17(月)09:15:42.85 ID: PxpgkR2E0.net

腕立てで僧帽筋そうはならんやろ




48風吹けば名無し2022/01/17(月)09:18:19.26 ID: s+vv7y7v0.net

三角筋ええな




30風吹けば名無し2022/01/17(月)08:57:39.62 ID: a7ZiV0Q/0.net

相撲取りがみんなこんなルックスならもっと人気でそうなんやけどな




引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1642376737/