1風吹けば名無し2021/10/22(金)16:04:54.98 ID: 8As4saFl0.net

横浜流星

無理しすぎないための秘訣について「筋トレはやっぱり発散できますね。家に懸垂バーがあるので、最近は腕立て・腹筋・背筋をやるよりも懸垂を20回5セットとかやったりして。(筋トレの)レパートリーが増えました」と明かしました

https://news.yahoo.co.jp/articles/abe6692e54364399a262a7d4daf1eee0efc92364




2風吹けば名無し2021/10/22(金)16:05:04.98 ID: 8As4saFl0.net

小島瑠璃子「筋トレってことが世界で一番意味わかんないんだよね。

板野友美「なんでよー?なんでなんでなんで?」

小島瑠璃子「いや、だから『努力してる人をそういう風に言うんですか?』とか言う人がいるかもしれないですけど、私は努力の方向が、筋トレじゃなくて、筋肉がつく何かをやればいいと思う。
そう。だから、ラグビーやってて筋肉がつくとか、格闘技やってて筋肉がつくとか、そういう方が好き。

筋トレをやってる人は、筋トレをやるんじゃなくて、あのね、『ザ・ファブル』って漫画に出てくるのよ。そういう、私もう名言だなって思ったんだけど。
バーで会っためちゃくちゃチャライ男が筋肉自慢してくるんだけど、(ナンパされた女性が)『そんな筋トレに使う時間あったら格闘技やれば能力と筋肉が同時につくのに』って(心の中で呟く)セリフがあるの。たしかに、って思っちゃうんだよね、私はね。




3風吹けば名無し2021/10/22(金)16:05:21.90 ID: 8As4saFl0.net

板野友美「見せる筋肉をつけるつけ方と、スポーツしてつく筋肉は違うと思うから、だから体を美しく格好良くするには、見せるための筋肉をちゃんと鍛えてくれてるんだなっていう」

小島瑠璃子「男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて、使える筋肉を持っとけよって思うんだよね、私は」

板野友美「えー見せる筋肉の方が格好いいじゃん笑」

小島瑠璃子「だってさ、何かあったときに人の役に立つ筋肉の方が良くない?」

板野友美「たしかに笑 そりゃそうだよ。正論だけど」

小島瑠璃子「どうすんの、見かけだけのムキムキ。見かけだけこんなんで、誰か来たらどこをどう攻撃すればいいかわかんないからさ、暴漢に襲われた時にさ、ムキムキの男が『あわわわわわ』ってこうやってなってんだよ」

板野友美「笑 スポーツで鍛えててもどこをどう攻撃していいかわかんないからさ。そのためのトレーニングが必要です」

小島瑠璃子「私は目的がある、この途中が筋肉のトレーニングってのは納得するんだけど、ここ(見せるために鍛える)が目的なのはちょっとよくわかんないんだ。この先に何かある方が納得感ある」




4風吹けば名無し2021/10/22(金)16:05:30.05 ID: 8As4saFl0.net

ええんか?




5風吹けば名無し2021/10/22(金)16:05:43.41 ID: wRnMGoCX0.net

しつこいぞネッチョ




7風吹けば名無し2021/10/22(金)16:06:24.39 ID: G5BJEAJ8M.net

ネッチョがヤンキーに殴られて泣いてるところが容易に想像できる




8風吹けば名無し2021/10/22(金)16:06:28.13 ID: mqfzMQhh0.net

ネッチョネチョで大草原




9風吹けば名無し2021/10/22(金)16:06:59.81 ID: 8As4saFl0.net

横浜流星もあわわわわわってなるんか?




10風吹けば名無し2021/10/22(金)16:07:11.38 ID: yPcczBgj0.net

デブとガリイライラで草




11風吹けば名無し2021/10/22(金)16:07:25.09 ID: t53wVat3r.net

見せ筋があった方がかっこいいと笑ってすました板野がアスリートと結婚する皮肉




23風吹けば名無し2021/10/22(金)16:09:24.72 ID: 8As4saFl0.net

>>11
武田真治が美女と結婚したからドローやな




56風吹けば名無し2021/10/22(金)16:14:30.65 ID: siiga3880.net

>>11
それはええけどこじるりは仕事でアスリートへのインタビューとかしてたのに競技の中でつく筋肉が好きみたいなこと言ってたのがやべーわ




13風吹けば名無し2021/10/22(金)16:07:59.47 ID: 8As4saFl0.net

でもワイはこじるり好きや
エロいし




15風吹けば名無し2021/10/22(金)16:08:05.27 ID: o/OW0Zwq0.net

体操とかするための懸垂なら分かるんですけど




17風吹けば名無し2021/10/22(金)16:08:36.62 ID: MHhKA2aFd.net

ナイフで刺されたら筋肉も脂肪も同じ




24風吹けば名無し2021/10/22(金)16:09:25.78 ID: nCQdopK60.net

20回5セットって普通にアスリート並みやな
プロ格闘家でもできるやつ限られてるで




25風吹けば名無し2021/10/22(金)16:09:30.85 ID: IbcwaXOp0.net

アスリートのやる筋トレとボディビルダーがやるのってそんなに違う




26風吹けば名無し2021/10/22(金)16:09:34.30 ID: cIAkEX8x0.net

そんな事より20回5セットってまじ?




31風吹けば名無し2021/10/22(金)16:10:54.92 ID: nCQdopK60.net

>>26
中学で空手のジュニア世界大会優勝しとるからな
天心とも昔から友達やし




58風吹けば名無し2021/10/22(金)16:14:37.92 ID: cIAkEX8x0.net

>>31
すまんなんの話?




64風吹けば名無し2021/10/22(金)16:15:39.43 ID: 8As4saFl0.net

>>58
横浜流星は元々空手トップクラスやったから懸垂20*5セットしてもおかしくないって言いたいんやろ
それでもバケモンやけど




27風吹けば名無し2021/10/22(金)16:09:36.88 ID: mfdGNKZP0.net

千葉の恥




28風吹けば名無し2021/10/22(金)16:10:03.94 ID: F+oWz2CH0.net

見せるための筋トレなんて女のダイエットとか化粧と一緒やろ




29風吹けば名無し2021/10/22(金)16:10:04.97 ID: NjRoqw/Kr.net

実際筋トレしたら
重いもの持てるようになるとか
夜勤に強くなるとか効果あるんか?




35風吹けば名無し2021/10/22(金)16:11:08.47 ID: 8As4saFl0.net

>>29
あるでワイはベンチ25kgから60kgまで上がるようになったし




46風吹けば名無し2021/10/22(金)16:12:27.67 ID: Ol+qnhIQ0.net

>>29
ある程度までは筋肉量=疲労物質の貯蔵上限だから
疲れにくくなって体力とか行動力が増えるわな




30風吹けば名無し2021/10/22(金)16:10:13.61 ID: SNHAL21W0.net

板野が良い女に見えるレベル




43風吹けば名無し2021/10/22(金)16:12:14.36 ID: DBX0vaWK0.net

>>30
板野はいい女だぞ
ソースは高橋圭二のピッチング




39風吹けば名無し2021/10/22(金)16:11:43.62 ID: nCQdopK60.net

ワイはがんばっても15×3セットくらいしかできんわ




42風吹けば名無し2021/10/22(金)16:12:13.87 ID: 8+OHOoY70.net

暴漢もマッチョは襲わんやろ




47風吹けば名無し2021/10/22(金)16:12:50.17 ID: Wcr8pcboM.net

筋トレと格闘技やるのが正解や




48風吹けば名無し2021/10/22(金)16:13:14.06 ID: jeX6n0VZM.net

正直ワイもなんで筋トレしてるのかよくわからない




51風吹けば名無し2021/10/22(金)16:13:26.17 ID: nCQdopK60.net

しっかり20回5せっとはほんまにすごい




52風吹けば名無し2021/10/22(金)16:13:40.40 ID: 8As4saFl0.net

で、貧弱J民は筋トレもスポーツもしてないんやろ?
じゃあ筋トレだけでもやってる屈強J民にぼろ負けでええよな?




55風吹けば名無し2021/10/22(金)16:14:29.95 ID: rlUi6An1a.net

グラビアやってる人が肉体美を否定するなよ




66風吹けば名無し2021/10/22(金)16:15:50.57 ID: M0Ia5y8Gd.net

不倫が世界で一番わかんないんだよね




67風吹けば名無し2021/10/22(金)16:16:00.22 ID: 1N/6weZEd.net

もう筋トレ自体が憎いのね




71風吹けば名無し2021/10/22(金)16:17:01.00 ID: bQmKQzGxM.net

またネッチョが筋トレは崇高な趣味だとか喚いてるんやなステロイドを詰めたサプリ漬けの身体でご苦労なことや




72風吹けば名無し2021/10/22(金)16:17:01.99 ID: EJJX8Dno0.net

目的のある筋トレがセーフなら健康の為にやってる大半の人はセーフじゃん




74風吹けば名無し2021/10/22(金)16:17:29.98 ID: 6nPR7GyL0.net

原の交際相手が筋トレガチってる女やからそこ攻撃するためだけに全ネッチョを敵に回した女




77風吹けば名無し2021/10/22(金)16:17:47.64 ID: xF+Fn4co0.net

こじるり「流星く●には言ってないから」




78風吹けば名無し2021/10/22(金)16:17:53.89 ID: 5WcbkoXT0.net

こじるりって今どういう立ち位置なんや




83風吹けば名無し2021/10/22(金)16:18:19.74 ID: yTf0B8/Ap.net

フルレンジで10回どころか5回もできない




86風吹けば名無し2021/10/22(金)16:18:50.20 ID: 95fttgvjd.net

筋トレって一時期頑張ってたけど結局食事量と体質って気づいてやめた胃弱の少食には無理ゲー




98風吹けば名無し2021/10/22(金)16:20:22.66 ID: 8As4saFl0.net

>>86
ワイ胃腸弱やけど何とかなったで




89風吹けば名無し2021/10/22(金)16:19:25.38 ID: /dkhVZmf0.net

筋トレはなあ
上半身に限っていえばインストラクターつけてプロテイン決めれば早いと2週間で結果でるからなあ
お手軽に自信が買えるからドラッグみたいなンよな




90風吹けば名無し2021/10/22(金)16:19:29.54 ID: 3Dd6xir2d.net

筋トレして別に筋肉なにかに使わんでもええやん
見た目良ければ自信持てるかもしれんしモテるかもしれん
人生が豊かになるかもしれんからそれだけでええやろ




92風吹けば名無し2021/10/22(金)16:19:40.11 ID: lI70rWLP0.net

ワイの部屋に置いても絶対物干しになるわ




99風吹けば名無し2021/10/22(金)16:20:24.70 ID: Ewux20sFd.net

別に筋トレ自体は否定しんけど筋トレするやつがすべからく筋トレしてる俺すごいアピールしてくるのがウザイわ
自己満足でええやんなんで他人の評価求めんねん気色悪い




103風吹けば名無し2021/10/22(金)16:21:21.09 ID: 8As4saFl0.net

>>99
誰もネット以外ではしてないで




101風吹けば名無し2021/10/22(金)16:20:51.95 ID: ZJoTczfz0.net

こじるりにとっての「使える筋肉」って喧嘩に勝つための筋肉なんやな




109風吹けば名無し2021/10/22(金)16:22:51.14 ID: 5dO9EU/60.net

チー牛「ネッチョ」




131風吹けば名無し2021/10/22(金)16:25:24.44 ID: guz2P65z0.net

板野友美て常識人なんやな




132風吹けば名無し2021/10/22(金)16:25:24.51 ID: s/cXjozK0.net

スポーツやってたら勝手にムキムキになるって思ってるんか




150風吹けば名無し2021/10/22(金)16:27:29.98 ID: k41oRvTIM.net

懸垂はいいぞ




154風吹けば名無し2021/10/22(金)16:27:45.67 ID: m+tbY0NWr.net





155風吹けば名無し2021/10/22(金)16:27:52.02 ID: 2svlCP/S0.net

クライマーやと重りつけてやるよね
片手でとか




156風吹けば名無し2021/10/22(金)16:27:54.18 ID: iA7XhUQKd.net

これワイは多分こじるり自身が筋肉ないことでなんか言われたことがあるんやと思うわ
そうでないとここまで筋トレを目の敵にはしないと思う




162風吹けば名無し2021/10/22(金)16:28:35.76 ID: O/GCjRi/0.net

懸垂20回5セットとかバケモンやん




169風吹けば名無し2021/10/22(金)16:29:37.44 ID: riHgGfaL0.net

トレーニングせず股開くだけだからわからないよね




170風吹けば名無し2021/10/22(金)16:29:43.37 ID: 1N/6weZEd.net

筋トレなんかより山登りのが意味わからんわ山登ってまた降りてどうすんねんと




177風吹けば名無し2021/10/22(金)16:30:44.28 ID: k41oRvTIM.net

>>170
その日は楽しいぞ




183風吹けば名無し2021/10/22(金)16:31:42.80 ID: V3DnsVXn0.net

毎日サッカーしてたワイが最強にならんかったんやから
筋トレのほうが強なるやろ




190風吹けば名無し2021/10/22(金)16:32:36.51 ID: t2Yq6o72d.net

イケメンは普通に体力も筋力もあるからな




197風吹けば名無し2021/10/22(金)16:33:31.65 ID: Ibpeqndmd.net

それ言ったら世の中の女磨き
とか筋トレみたいなもんやん




206風吹けば名無し2021/10/22(金)16:35:36.35 ID: LEMtSBfC0.net

筋トレYouTuberとかがイキってるのは意味わからん
だからきんに君が人気出たんやろけど




引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1634886294/