1風吹けば名無し2021/08/26(木)01:27:44.54 ID: PC2YNfRJ0.net





6風吹けば名無し2021/08/26(木)01:28:59.70 ID: cXheHjG20.net

ワイやん




2風吹けば名無し2021/08/26(木)01:27:57.13 ID: PC2YNfRJ0.net

スキニーファットや




3風吹けば名無し2021/08/26(木)01:28:11.32 ID: PC2YNfRJ0.net

これはダイエットしても痩せない




4風吹けば名無し2021/08/26(木)01:28:36.01 ID: YN3fSaGO0.net

ビール腹ってやつでしょ




5風吹けば名無し2021/08/26(木)01:28:58.38 ID: UWv6DivKH.net

呼び方わかっても何もわからん




8風吹けば名無し2021/08/26(木)01:29:05.72 ID: pJ2qO6zvM.net

わいや




9風吹けば名無し2021/08/26(木)01:29:08.73 ID: OXWPYrgGa.net

お酒の量は関係あるんか?




10風吹けば名無し2021/08/26(木)01:29:50.50 ID: ZJ+PN4Eg0.net

コロナ禍になってからまじで腹出たわ




11風吹けば名無し2021/08/26(木)01:30:02.18 ID: foSa1+FI0.net

内臓脂肪とはまた違うんか?




389風吹けば名無し2021/08/26(木)02:02:07.97 ID: QoFZwGSE0.net

>>11
ワイ内臓脂肪どの項目も最高レベル
体脂肪率12%でこんな感じやで?




13風吹けば名無し2021/08/26(木)01:30:03.11 ID: gvCC0DwNa.net

右のほうがおとぼけ顔でかわいいじゃん




15風吹けば名無し2021/08/26(木)01:30:39.05 ID: PC2YNfRJ0.net

筋肉量がなさ過ぎて内蔵や肉が垂れ下がってるのが原因や




16風吹けば名無し2021/08/26(木)01:30:48.45 ID: VZfy3Bpf0.net

腹水だろ?肝臓が悪いんだよ




28風吹けば名無し2021/08/26(木)01:32:26.40 ID: IXRtRcLgd.net

>>16
そこまでいったら終わりやん




18風吹けば名無し2021/08/26(木)01:31:09.32 ID: CVLl47SG0.net

リングフィットアドベンチャーすればいいの?




20風吹けば名無し2021/08/26(木)01:31:20.49 ID: r7Lwr+8i0.net

ザコシ




35風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:02.55 ID: bok31Vvu0.net

>>20
ザコシは普通のデブやろ




21風吹けば名無し2021/08/26(木)01:31:21.42 ID: K9g302190.net

ワイもコロナ禍でこんな感じになってしもうたわ
必死に筋トレしとる




26風吹けば名無し2021/08/26(木)01:32:10.90 ID: WxFzPivPa.net

おっさんも多いけど若い女の子とかまじでこんなんばっかやんな




45風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:42.43 ID: ZGwqlVT/0.net





49風吹けば名無し2021/08/26(木)01:34:10.50 ID: EMLqfj/H0.net

>>45
エッッッ




56風吹けば名無し2021/08/26(木)01:34:53.68 ID: VZfy3Bpf0.net

>>45
なるほどな




102風吹けば名無し2021/08/26(木)01:39:14.82 ID: fvfLaLLXM.net

>>45
ワイこれや
仰向けに寝たら起きた時足が痺れてるし辛い




364風吹けば名無し2021/08/26(木)01:59:46.97 ID: FksH123sd.net

>>45
ワイデブの時猫背でもあったわ
痩せて腹筋してたら自然に治っためっちゃ時間かかったけど




427風吹けば名無し2021/08/26(木)02:04:54.88 ID: uw94X8NM0.net

>>45
これの原因はスマホやで
猫背のやつが電車とかで座ってスマホみる時前傾姿勢になって完成する
解消に必要なのは筋トレというよりエクササイズやな
ずっと背骨側が緊張してるからそれをほぐすエクササイズや




22風吹けば名無し2021/08/26(木)01:31:30.18 ID: PC2YNfRJ0.net

筋肥大を目的としたウェイトトレーニングにより改善する
ダイエットしても筋肉量が落ちるから逆に悪化する




23風吹けば名無し2021/08/26(木)01:31:35.96 ID: Al9QjBus0.net

若い時に「食っても太らん」とか言ってる奴は100%この体形になるからな




60風吹けば名無し2021/08/26(木)01:35:50.63 ID: TSWIwL9jM.net

>>23
わかるわ




71風吹けば名無し2021/08/26(木)01:36:46.51 ID: U2W4Jqpu0.net

>>23
ワイやで




218風吹けば名無し2021/08/26(木)01:48:01.00 ID: dlOgvFYN0.net

>>23
お前ワイのこと知っとるんか




33風吹けば名無し2021/08/26(木)01:32:51.04 ID: K9g302190.net

>>23
まさにワイや嬉しそうにドカ食い気絶しとったらこのザマや 酒飲まんから大丈夫やと思い込んでたわ




39風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:18.91 ID: uDbUAe9za.net

>>23
なんでわかるの?
わいも若い頃全然太らんかったのに30手前になったら急にこんな感じになったわ
筋トレすれば改善されるのか?




412風吹けば名無し2021/08/26(木)02:03:38.28 ID: Dp/HG6JXa.net

>>23
エスパーかよお前




121風吹けば名無し2021/08/26(木)01:40:48.95 ID: ZGwqlVT/0.net

>>23
あとこういうやつは姿勢がダメダメすぎて
首肩腰膝どこかが慢性的に痛いはずやで




456風吹けば名無し2021/08/26(木)02:07:13.15 ID: 6/7XjbVv0.net

>>23
😥




24風吹けば名無し2021/08/26(木)01:31:50.38 ID: DV/TzOoc0.net

ワイは筋トレしたら肩周りも大きくなって腹がそのままだからひょうたんみたいなっとる




36風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:07.03 ID: cXheHjG20.net

>>24
なんか草
きもいな




25風吹けば名無し2021/08/26(木)01:31:53.38 ID: Ob6y653S0.net

妊娠しとるんやろ




30風吹けば名無し2021/08/26(木)01:32:36.37 ID: 0w0UJjAT0.net

筋肉は関係ない
俺この体型で腹筋やりまくったら膨らんだ状態でうっすら割れてる
背骨の形状、内臓のでかさが影響してると思う




44風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:40.36 ID: PC2YNfRJ0.net

>>30
腹筋だけじゃ駄目だぞ
全体を鍛えろ




31風吹けば名無し2021/08/26(木)01:32:49.42 ID: LHF1fBBo0.net

ワイは反省して毎晩30分ジョギングしとるわ
効くんかどうかは知らん




37風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:07.39 ID: olLsd7xa0.net

飢餓状態のアフリカの子供が腹だけ出るのなんでなん?




299風吹けば名無し2021/08/26(木)01:53:53.51 ID: nbVgojECd.net

>>37
他がヤバいからでてるようにみえるだけ内蔵とかの都合上あれよりへこまない




140風吹けば名無し2021/08/26(木)01:42:15.95 ID: GjkvMBmf0.net





149風吹けば名無し2021/08/26(木)01:42:34.48 ID: BDoPwzv90.net

>>140
田中の顔で草




158風吹けば名無し2021/08/26(木)01:43:04.13 ID: rD6CizOi0.net

>>140
ワイかな
単純に食べる量多いせいやろか




40風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:21.80 ID: 3fD1hs9O0.net

運動しとらんのに痩せとるみたいなもやしガキは大抵こうなる運命にあるな




41風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:21.99 ID: UKiKdVISd.net

手足ヒョロヒョロで腹出てるのほんまきもい




43風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:36.85 ID: XuAETxUt0.net

この体型で入れ墨入れまくってる奴結構いるよな




47風吹けば名無し2021/08/26(木)01:33:55.19 ID: 67fTop60a.net

整骨院言ってその正体が分かったわ
背骨から歪んでんねん。矯正しろ




402風吹けば名無し2021/08/26(木)02:02:58.24 ID: ORMaVTY60.net





408風吹けば名無し2021/08/26(木)02:03:30.06 ID: YUqkoAXW0.net

>>402
顔が二つある




419風吹けば名無し2021/08/26(木)02:03:52.17 ID: dlOgvFYN0.net

>>402
腹にチ●コあるやん




448風吹けば名無し2021/08/26(木)02:06:52.97 ID: KSNVZCJrd.net

>>402
腹どうなってんねん




416風吹けば名無し2021/08/26(木)02:03:45.58 ID: QYiKtURW0.net

>>402
出臍すぎて草




445風吹けば名無し2021/08/26(木)02:06:33.36 ID: Dp/HG6JXa.net

>>416
臍ヘルニアや。ほっとくと腸閉塞の危険もある




468風吹けば名無し2021/08/26(木)02:08:36.08 ID: QYiKtURW0.net

>>445
なんや病気やったんかすまんな




473風吹けば名無し2021/08/26(木)02:09:05.71 ID: C8UbOzWg0.net

>>402
臍ヘルニアって小杉で初めて知ったわ




562風吹けば名無し2021/08/26(木)02:18:10.05 ID: XcpR7EfH0.net

>>402
これほんと怖い




53風吹けば名無し2021/08/26(木)01:34:30.70 ID: IXRtRcLgd.net

足りないのは腹圧やろ腹横筋や




55風吹けば名無し2021/08/26(木)01:34:36.90 ID: 8G9gk5DOM.net

170cm60kgで腹筋割れてるけど力入れてないと下っ腹膨らむんやがなんでなん?
ビールは全く飲まん




79風吹けば名無し2021/08/26(木)01:37:20.80 ID: GWv0xrGm0.net

>>55
腹筋が割れてるのは脂肪がなくて筋肉が浮き出とるだけや
んで筋肉量自体が少ない




128風吹けば名無し2021/08/26(木)01:41:23.52 ID: 8G9gk5DOM.net

>>79
少ないんか…
具体的な数値は分からんが体重系に出る筋肉量は良い感じみたいなのでとったのにな
10歳のころからずっと腹でとるわ
上体起こしの体力テストとか常に満点やのに




57風吹けば名無し2021/08/26(木)01:35:01.12 ID: IXRtRcLgd.net

筋力不足も内臓脂肪も両方や




66風吹けば名無し2021/08/26(木)01:36:28.65 ID: qnwz5oJJ0.net

ワイも172/60で腹だけ出てる
痩せても腹はへこまないわ




69風吹けば名無し2021/08/26(木)01:36:37.38 ID: 0bYNgsiba.net

これはイッチがこのスキニーファットってやつなんやろな
普通の人間はこんなの気にしないし名前も知ろうとしない




148風吹けば名無し2021/08/26(木)01:42:34.29 ID: SrPPOqP0M.net

ビール腹って言うけど酒関係ないよね




150風吹けば名無し2021/08/26(木)01:42:39.62 ID: 44WgW4kPp.net

胸出るのが嫌やわ
乳首ビンビンでポロシャツ着られん
ビンビン乳首で服の上が張るから腹にもベッタリつく最悪や




170風吹けば名無し2021/08/26(木)01:44:04.93 ID: c6RsvZ4sd.net

>>150
エッチだねえ




159風吹けば名無し2021/08/26(木)01:43:07.69 ID: GmIPDUGM0.net

ワイは今の内から整骨院通って調えてもらっとるわ
鏡見て身体歪んでると思ってたらお前らも行った方がええで




179風吹けば名無し2021/08/26(木)01:44:39.13 ID: W0yoNQ7s0.net

これほんまダサい
絶対なりたくないわ




194風吹けば名無し2021/08/26(木)01:46:11.84 ID: xP3QEotZ0.net

気持ち悪いよな




196風吹けば名無し2021/08/26(木)01:46:30.45 ID: oOqBpohf0.net

これスキニーファットっていうんか
ガキって呼んでたわ




250風吹けば名無し2021/08/26(木)01:49:52.47 ID: n7rXTdlU0.net

ワイは下半身デブやからスキニーファットやないわ
しかし男さんは筋肉すぐつけられてええなあ




265風吹けば名無し2021/08/26(木)01:51:15.18 ID: PC2YNfRJ0.net

>>250
下半身の尻や腿にも肉ついてる奴はスキニーファットではないな
単なるデブやから食事制限して筋トレで代謝上げて有酸素運動や




251風吹けば名無し2021/08/26(木)01:50:05.27 ID: ZzL6B9vw0.net

怠惰な人間程こうなるんやろ
ちょっとでも歩きたくない筋トレどこほか軽い運動ストレッチすらしなさそう




347風吹けば名無し2021/08/26(木)01:58:08.24 ID: QYiKtURW0.net

腹割筋ってこのために必要やったんやな




354風吹けば名無し2021/08/26(木)01:58:58.59 ID: QV7A+Gyyr.net

マジで腹筋って鍛えないとどんどん弱くなるわ




387風吹けば名無し2021/08/26(木)02:01:55.73 ID: +BpodaQ20.net

イケメンの腹がポッコリまん丸に出っ張ってて笑いを堪えるのに必死やった




399風吹けば名無し2021/08/26(木)02:02:54.44 ID: rdrPKZ66d.net

>>387
知り合いのイケメンは自虐ネタにして可愛げもアピールしてたな




499風吹けば名無し2021/08/26(木)02:11:33.60 ID: YAqtQLEJ0.net

女ってこの体型多いよな
特に30代超えたあたり




506風吹けば名無し2021/08/26(木)02:12:10.19 ID: hqzYAShQM.net

>>499
便秘やろ




510風吹けば名無し2021/08/26(木)02:12:49.94 ID: YAqtQLEJ0.net

>>506
便秘は可哀想




555風吹けば名無し2021/08/26(木)02:17:17.49 ID: 3sNJUJkXa.net

ありとあらゆる動作で背中が使えてないやつにありがちな体型




564風吹けば名無し2021/08/26(木)02:18:14.93 ID: la3QUu4fd.net

おいしい炭水化物多すぎの国




589風吹けば名無し2021/08/26(木)02:20:19.01 ID: iNIbp79H0.net

効率よくエネルギーを溜め込もうとするとこうなるねん




623風吹けば名無し2021/08/26(木)02:23:54.98 ID: V9SY9epx0.net

姿勢に関しては男なのに胸に脂肪付いとるのが恥ずかしくて曲げてしまうわ




642風吹けば名無し2021/08/26(木)02:26:52.84 ID: q1oBa6/s0.net

ワイ完全にこれだわ
飯はパスタとパンと米ばかり




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1629908864