1風吹けば名無し2021/05/30(日)15:34:18.72 ID: zvDTzkRYM.net

1日0.2キロペースで体重どんどん落ちてくわ




2風吹けば名無し2021/05/30(日)15:34:51.44 ID: E4HJaZ+m0.net

水煮か?




7風吹けば名無し2021/05/30(日)15:36:31.25 ID: zvDTzkRYM.net

>>2
梅紫蘇のやつ




3風吹けば名無し2021/05/30(日)15:35:00.81 ID: efoEQ5x7a.net

う●こじゃね?それ




4風吹けば名無し2021/05/30(日)15:35:08.90 ID: 6waP7G170.net

炭水化物が足りない




5風吹けば名無し2021/05/30(日)15:35:29.00 ID: G2YnjYZB0.net

缶って捨てるの面倒じゃね?




6風吹けば名無し2021/05/30(日)15:35:47.98 ID: zvDTzkRYM.net

>>5
洗って捨てるんや




10風吹けば名無し2021/05/30(日)15:36:49.95 ID: bYSIHDNda.net

>>6
それが面倒やないかって言うてんのや




12風吹けば名無し2021/05/30(日)15:37:16.74 ID: zvDTzkRYM.net

>>10
えぇ😰




8風吹けば名無し2021/05/30(日)15:36:36.17 ID: BFO541gKd.net

シンクに空き缶おいたらその日のうちに錆びるのムカつく




11風吹けば名無し2021/05/30(日)15:36:58.61 ID: zvDTzkRYM.net

>>8
その日に捨てろよ




16風吹けば名無し2021/05/30(日)15:37:57.19 ID: BFO541gKd.net

>>11
洗ったの干すためにひっくり返してシンクに置いとるんやぞ




9風吹けば名無し2021/05/30(日)15:36:46.42 ID: zjdezaRy0.net

鯖とキャベツ?




13風吹けば名無し2021/05/30(日)15:37:36.62 ID: L3VtrUbE0.net

サバ缶不味い




18風吹けば名無し2021/05/30(日)15:38:44.20 ID: zvDTzkRYM.net

>>13
本だしとかちょっとかけてキャベツと炒めたらええで
単体だとまずいよな




15風吹けば名無し2021/05/30(日)15:37:54.61 ID: sboIu1f3p.net

ワイは手ちぎりキャベツに豚肉炒めたのに乾麺うどん入れた焼きうどん毎日食っとるけど腹肉ダルダルやで




19風吹けば名無し2021/05/30(日)15:39:04.75 ID: L3VtrUbE0.net

>>15
うどんはあかんやろ




22風吹けば名無し2021/05/30(日)15:39:52.86 ID: zvDTzkRYM.net

>>15
豚は痩せない
鯖鰯鮭トマトグレープフルーツがええぞ




17風吹けば名無し2021/05/30(日)15:38:33.34 ID: DFTWJVFt0.net

鯖缶結構コスパええよな




34風吹けば名無し2021/05/30(日)15:44:35.10 ID: 6waP7G170.net

>>17
でも昔より高くなったで
昔は国産でも1缶80円くらいでも買えた
大戦犯林修や




20風吹けば名無し2021/05/30(日)15:39:24.40 ID: R/MAgYmY0.net

すぐ飽きるやろ
食べるの苦痛ちゃうんか




21風吹けば名無し2021/05/30(日)15:39:28.82 ID: ZFrzNUX+M.net

鰯はどうなん?




23風吹けば名無し2021/05/30(日)15:40:19.50 ID: zvDTzkRYM.net

>>21
ええで




24風吹けば名無し2021/05/30(日)15:40:53.70 ID: zvDTzkRYM.net

ちなまったく運動してない




25風吹けば名無し2021/05/30(日)15:41:38.05 ID: Hj1HdGvEM.net

鯖アレルギーだからそれできなくて泣く




27風吹けば名無し2021/05/30(日)15:42:07.40 ID: zvDTzkRYM.net

>>25
そんなんあるんか
青魚ぜんぶ?




30風吹けば名無し2021/05/30(日)15:42:53.18 ID: Hj1HdGvEM.net

>>27
全部やね
まあ食えないこともないが1回声出なくなったことあってそれって器官やられてるからやばいよなーって




26風吹けば名無し2021/05/30(日)15:42:03.50 ID: BFO541gKd.net

悪い痩せ方やでそれ
筋肉が落ちとるだけ




28風吹けば名無し2021/05/30(日)15:42:40.27 ID: NfyCLlZl0.net

糖質制限は落ちるよな
白飯たべるのやめただけでガリガリ痩せる




29風吹けば名無し2021/05/30(日)15:42:42.08 ID: sboIu1f3p.net

朝昼は何食ってもええけど晩飯りんご一個丸かじりにしたら痩せるし病気にもならんで




31風吹けば名無し2021/05/30(日)15:43:01.31 ID: ox4F5Kx20.net

納豆も食べたら?




35風吹けば名無し2021/05/30(日)15:45:03.06 ID: zvDTzkRYM.net

>>31
食ってるで




32風吹けば名無し2021/05/30(日)15:43:58.56 ID: 43TFFOcLr.net

炭水化物食べないと皮膚病になるぞ
糖質オフは、まじで一週間医師やめとけ




33風吹けば名無し2021/05/30(日)15:44:12.36 ID: E4HJaZ+m0.net

カレー鯖ええぞ
ネタかと思ったら割とうまい




36風吹けば名無し2021/05/30(日)15:45:27.59 ID: D1BkF95iH.net

カロリー足りてないから痩せてるだけだけどなんなん




38風吹けば名無し2021/05/30(日)15:46:04.90 ID: EV6TbtVT0.net

タンパク質足りんやん生卵入れろよ




45風吹けば名無し2021/05/30(日)15:49:49.50 ID: F8HKuVFK0.net

>>38
サバはタンパク質やろ




40風吹けば名無し2021/05/30(日)15:46:34.40 ID: Uy6ZvBNrd.net

味噌汁に入れてる




42風吹けば名無し2021/05/30(日)15:47:31.33 ID: EC7bYw8Z0.net

タマネギも追加して血液サラサラにさせるんやで




43風吹けば名無し2021/05/30(日)15:48:15.43 ID: 6waP7G170.net

じゃああとオリーブオイルも加えれ
血糖値の上昇を軽減できる




41風吹けば名無し2021/05/30(日)15:47:23.73 ID: E4HJaZ+m0.net

ワイの好きなサバ缶はセールじゃないと高いねん
300円はぼったくりや




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1622356458