1:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:21:21.32 ID: afeA74dPM.net
↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/af97e376f3dc0ca1f4e3a3fd6f4aa7eb712b0f97
2:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:09.73 ID: UMFdibH90.net
ガリガリから痩せ型に進化やな
3:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:17.78 ID: sXp80/650.net
4:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:35.61 ID: afeA74dPM.net
5:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:38.48 ID: S65/dJg/0.net
6:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:39.62 ID: WKCMw4wKM.net
424:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:04:41.69 ID: mkklrgPAa.net
せやで
7:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:42.38 ID: SOFUYaOZr.net
8:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:52.21 ID: S65/dJg/0.net
10:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:22:57.49 ID: M05Zu/ysa.net
11:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:23:11.90 ID: afeA74dPM.net
13:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:23:34.33 ID: 6MYMOTov0.net
14:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:23:39.17 ID: HW4rOfQZ0.net
16:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:23:58.08 ID: Lb0LwtQ60.net
18:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:24:05.76 ID: IZeZQbcV0.net
20:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:24:12.51 ID: QK29laM50.net
21:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:24:20.12 ID: fIRI/lhQ0.net
23:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:24:52.60 ID: zyUZyR780.net
28:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:25:08.37 ID: VlBHYilUa.net
29:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:25:10.82 ID: xggvtGand.net
11kg両手に持ってデッドリフトやったら
脚や腰よりも手がキツかったわ
31:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:25:32.93 ID: TQmDbwEN0.net
普通にガリやん
33:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:26:08.96 ID: V+rt0M7Aa.net
34:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:26:12.03 ID: U06aruVA0.net
37:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:26:39.70 ID: l4SsZ9FK0.net
53:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:10.28 ID: U06aruVA0.net
一年で12しか増えんのか
大変そうやな
38:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:26:44.50 ID: hkFQFxo/a.net
努力家さんなんやね
40:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:26:51.03 ID: jZsbDDiCd.net
41:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:26:51.17 ID: VIt3lzIrd.net
42:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:27:04.30 ID: LgErWaja0.net
55:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:12.70 ID: ANclE7WGM.net
山根は元が細すぎる
一般体型なら半年でかなり変わるよ
43:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:27:09.23 ID: ckUdulFN0.net
44:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:27:14.20 ID: xoukUUefa.net
俺も頑張るわ
45:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:27:15.23 ID: 5HCMf/jp0.net
46:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:27:17.50 ID: +Y53BprsM.net
47:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:27:46.26 ID: Erl/a//Za.net
57:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:19.98 ID: hkFQFxo/a.net
無から有を作るのは難しいからな
48:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:27:48.24 ID: lkxpl8ak0.net
身長もあるし
52:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:07.59 ID: ObnaYq920.net
54:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:11.70 ID: p+ko5htla.net
56:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:14.69 ID: aTJunD8Z0.net
61:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:37.36 ID: WEKpuHui0.net
素質あるんちゃうか
72:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:29:39.17 ID: ANclE7WGM.net
サイドレイズばっかやってるもん山根
62:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:28:43.10 ID: QrDQGV/J0.net
66:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:29:05.34 ID: MIDg9Q7H0.net
69:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:29:29.88 ID: 1Zg2chhoM.net
70:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:29:33.93 ID: t4gyWHEC0.net
71:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:29:37.84 ID: mm77qCCT0.net
75:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:29:59.82 ID: nKx6vIjIp.net
180cm
64kg
80:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:30:48.34 ID: m+HAk3e/r.net
ガリから細になったな
88:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:31:33.38 ID: qREbRF5Gp.net
元が細すぎるわ
77:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:30:14.36 ID: j+4SctSf0.net
筋トレしてやっと帰宅部の細身レベルなんか
大変やな
78:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:30:21.99 ID: plcg1ACh0.net
79:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:30:29.67 ID: S1UhiFLba.net
82:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:31:00.50 ID: g/ureosk0.net
95:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:02.41 ID: 5HCMf/jp0.net
時々テレ東の昼メシ旅に出るぞ
83:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:31:01.85 ID: wMgcNjpFM.net
84:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:31:15.95 ID: iWo65rIi0.net
110:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:47.92 ID: W0YjaxmUa.net
肩ええやん
133:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:34:48.26 ID: FVyCojzCa.net
表情まで変わるんやな
143:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:36:48.93 ID: xp0H/vhh0.net
やっぱ脂肪と筋肉つくと肌に張りが出るな
92:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:31:49.98 ID: XZzwYvmx0.net
98:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:20.94 ID: 8mPtWuGzr.net
マ?いけるやん!
103:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:35.71 ID: wMgcNjpFM.net
今の芸能界はマッチョ順に面白いからな
256:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:47:00.17 ID: V3HmuKvW0.net
360:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:56:03.32 ID: D23V6qgk0.net
松本も水曜日か何かでそんなこと言っとったな
94:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:01.76 ID: jVR27MF10.net
96:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:06.26 ID: fqMhm78k0.net
101:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:25.51 ID: OQavYgt00.net
111:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:32:59.05 ID: cbbgt8Ky0.net
115:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:33:07.20 ID: fRE3dcEL0.net
119:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:33:19.19 ID: LbjjCvPl0.net
120:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:33:37.71 ID: fTyYWlRqa.net
元を考えると成果出てるな
121:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:33:39.27 ID: l2bgYYYz0.net
156:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:38:03.81 ID: xQjhwTxja.net
158:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:38:16.69 ID: ObdTKYntr.net
163:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:38:47.59 ID: CoNLHgFv0.net
いいわけないやん
体重増やさないと筋肉つかないぞ
159:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:38:17.30 ID: S1UhiFLba.net
171:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:39:27.18 ID: UMFdibH90.net
マナーさえ守ってれば何やってもええんやで
169:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:39:15.68 ID: iWo65rIi0.net
↓
なにがあったんやろなぁ
176:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:39:48.95 ID: xQjhwTxja.net
同じコンビなんか?すげーな
170:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:39:21.96 ID: YOjNLsqpM.net
172:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:39:27.31 ID: /x7WNd8q0.net
179:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:40:23.20 ID: Erl/a//Za.net
189:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:41:14.23 ID: HAljYTmd0.net
191:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:41:25.65 ID: voBsydKB0.net
192:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:41:46.75 ID: dkvw8VvB0.net
似てるわ
197:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:42:24.65 ID: FCvjg4oN0.net
257:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:47:03.05 ID: 93BFmwLId.net
腕太くなってるな
485:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:09:29.23 ID: 4hPov2Grr.net
いけるやん
202:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:42:48.22 ID: 95OCu9GS0.net
205:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:42:57.36 ID: FBvohQKB0.net
筋トレ始めるとか言っとったときは密かに楽しみにしとったのに
228:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:44:59.71 ID: glUqpwBg0.net
若けりゃもっと成長するで
40代が1年でこれだけ成長したら立派や
223:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:44:23.43 ID: V3HmuKvW0.net
少なすぎやろ
236:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:45:21.95 ID: ymBY3Uur0.net
違う片手16キロや
227:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:44:53.27 ID: KbHWcJQe0.net
237:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:45:23.32 ID: VFK11vnfp.net
240:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:45:29.99 ID: k0qiRe0AM.net
ちょっとしか筋トレしてないのに筋肉付きやすいやつおるからな
242:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:45:42.47 ID: rrkP8CSL0.net
245:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:45:46.21 ID: QqBh/YyFH.net
なんもないやん
248:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:46:16.65 ID: FtMTh3/Qd.net
いま96kgあるんやが
252:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:46:45.16 ID: wpjKe45d0.net
なんもしてないなら73kg
260:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:47:40.26 ID: FtMTh3/Qd.net
そんなもんか
痩せるわ
249:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:46:33.29 ID: Shc+puSH0.net
250:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:46:34.13 ID: W0YjaxmUa.net
258:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:47:15.76 ID: +C8Wos8LM.net
259:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:47:29.90 ID: zHEC2cso0.net
263:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:48:02.87 ID: oglrM3mTd.net
264:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:48:06.95 ID: NF1Nmytgd.net
267:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:48:25.70 ID: KLt2JMNAa.net
478:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:08:56.57 ID: f3k3A1zyd.net
筋肉を見せる喜びに目覚めてきて草
272:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:48:42.96 ID: Y8u73BVY0.net
ナイナイの矢部とかノンスタイルの石田とか
293:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:50:29.31 ID: U3y9Xq/n0.net
サッカー部だったのに栄誉失調なのか
300:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:50:54.79 ID: RnckSTVPr.net
ワイもそれやわ
体脂肪率5%で170センチ50キロ
クソガリガリで鶏ガラ体型
290:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:50:11.49 ID: 9Ud9sLgH0.net
大変なんだよな
295:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:50:30.21 ID: 1IdB3Ad70.net
脚細すぎ
307:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:51:26.36 ID: Fh6XbIOK0.net
〜だけやったほうがいい
おまえのような頭の悪い馬鹿が必ずいる
296:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:50:32.42 ID: cqR3gTU5a.net
297:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:50:43.94 ID: 7lorJGF6r.net
302:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:50:57.37 ID: H/Y3qlkza.net
306:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:51:17.07 ID: fgDUu5wZa.net
油断したらすぐ太るから
312:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:52:06.76 ID: mJevzWZd0.net
相方が有能でこいつらがなんかした事見たことない
334:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:53:58.36 ID: sXp80/650.net
見た目が似てるだけやろ
320:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:52:58.16 ID: OGOHQRng0.net
プロテイン無しで3年で60kg→85kgまで増やしたけど元々筋肉がつきやすいから楽勝やったわ。
ちな体脂肪率11%
325:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:53:22.29 ID: oglrM3mTd.net
バーサーカー2号じゃん
369:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:57:49.30 ID: OGOHQRng0.net
今年は体脂肪率5%まで落として今年マラソンに挑戦するでー!
323:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:53:16.88 ID: JiAg+IpUr.net
332:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:53:49.79 ID: wogCvAQIM.net
345:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:54:38.05 ID: VlBHYilU0.net
なにリラックスポーズかましてんねん
458:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:07:11.25 ID: l8QY6Dmi0.net
松ちゃんが筋トレしたから俺もした方がいいか!でここまでできるのすごいわ
462:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:07:14.23 ID: f3k3A1zyd.net
肩の筋肉好き🤗
337:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:54:03.86 ID: mMiWwGQ60.net
342:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:54:24.87 ID: xJK2mNpW0.net
357: : 2021/02/03(水)15:55:42.54 ID: Lpse1+oY0.net
364:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:56:40.69 ID: ipAQUNkGp.net
365:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:56:50.20 ID: sKQvNm8Qa.net
実際どうなん?ハゲる?
366:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:57:12.57 ID: 025r81HZ0.net
368:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:57:32.00 ID: oxCH9j7/0.net
広背筋
383:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:59:27.36 ID: 025r81HZ0.net
サンガツ
これあった方が強いんか?
400:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:01:34.14 ID: HAljYTmd0.net
空飛べるようになるで
442:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:05:52.96 ID: 025r81HZ0.net
草
367:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:57:16.89 ID: HAL3O0mya.net
山根にアンチなんていたんか?
387:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:59:56.19 ID: iWo65rIi0.net
小島瑠璃子とかあってネッチョ全盛だったし
380:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)15:59:20.44 ID: Iv17LrSr0.net
397:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:01:07.54 ID: fGPU+TZbd.net
肝臓腎臓どっちかぶっ壊したら洒落にならんで
406:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:02:22.22 ID: GELGsloP0.net
416:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:04:03.26 ID: totZLgyB0.net
428:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:04:55.43 ID: SACSR5hq0.net
459:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:07:11.46 ID: nUCG2bOKp.net
この競技安全性に問題があるやろ
440:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:05:45.85 ID: jH6qbD7b0.net
455:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:06:57.57 ID: MKuEsN/SM.net
文句ばっかり言ってないで筋トレしろ
456:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:07:07.55 ID: 2/vcEKUUa.net
548:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:14:36.67 ID: GGi4ChGzd.net
結局ハチミツ二郎がケンカ1番強そう
461:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:07:12.47 ID: p8jWEKkha.net
477:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:08:54.35 ID: TjlnZs4U0.net
509:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:11:17.62 ID: jeN2e6/90.net
かっこよくなったやん
529:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:13:04.20 ID: +t1QKqZy0.net
564:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:16:06.26 ID: SlH+po6x0.net
太くなってる
404:風吹けば名無し : 2021/02/03(水)16:01:51.88 ID: pUJ+bfqa0.net
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1612333281/
やっぱ筋トレは最高や
yasainet
がしました