1風吹けば名無し2021/02/03(水)15:21:21.32 ID: afeA74dPM.net





2風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:09.73 ID: UMFdibH90.net

頑張ったやん
ガリガリから痩せ型に進化やな




3風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:17.78 ID: sXp80/650.net

ええやん




4風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:35.61 ID: afeA74dPM.net

頑張って体重10kgくらい増やしたらしい




5風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:38.48 ID: S65/dJg/0.net

あらすてき




6風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:39.62 ID: WKCMw4wKM.net

小嵐が指導しとったんやったけ




424風吹けば名無し2021/02/03(水)16:04:41.69 ID: mkklrgPAa.net

>>6
せやで




7風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:42.38 ID: SOFUYaOZr.net

健康的でええやん




8風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:52.21 ID: S65/dJg/0.net

ちょうどいい




10風吹けば名無し2021/02/03(水)15:22:57.49 ID: M05Zu/ysa.net

年末戦うんか?




11風吹けば名無し2021/02/03(水)15:23:11.90 ID: afeA74dPM.net

あと10kgくらい増やしたら美ボディになるとおもう




13風吹けば名無し2021/02/03(水)15:23:34.33 ID: 6MYMOTov0.net

一番上は栄養失調かな




14風吹けば名無し2021/02/03(水)15:23:39.17 ID: HW4rOfQZ0.net

ちょっと筋肉ついとるしええ感じになってて草




16風吹けば名無し2021/02/03(水)15:23:58.08 ID: Lb0LwtQ60.net

こいつが残ってザブングル松尾が消えるとか芸能界も理不尽やな




18風吹けば名無し2021/02/03(水)15:24:05.76 ID: IZeZQbcV0.net

ちょっと鍛えるだけでこんなに福田秀平に似てくるんやな




20風吹けば名無し2021/02/03(水)15:24:12.51 ID: QK29laM50.net

かっこいい




21風吹けば名無し2021/02/03(水)15:24:20.12 ID: fIRI/lhQ0.net

太れん体質ってあるんやな




23風吹けば名無し2021/02/03(水)15:24:52.60 ID: zyUZyR780.net

普通になったな




28風吹けば名無し2021/02/03(水)15:25:08.37 ID: VlBHYilUa.net

細マッチョまで頑張れ




29風吹けば名無し2021/02/03(水)15:25:10.82 ID: xggvtGand.net

16kgなんて良く持てるな
11kg両手に持ってデッドリフトやったら
脚や腰よりも手がキツかったわ




31風吹けば名無し2021/02/03(水)15:25:32.93 ID: TQmDbwEN0.net

これええ感じなん?
普通にガリやん




33風吹けば名無し2021/02/03(水)15:26:08.96 ID: V+rt0M7Aa.net

元が細すぎる




34風吹けば名無し2021/02/03(水)15:26:12.03 ID: U06aruVA0.net

ワイも太りたい




37風吹けば名無し2021/02/03(水)15:26:39.70 ID: l4SsZ9FK0.net

12キロ増えたっぽいな




53風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:10.28 ID: U06aruVA0.net

>>37
一年で12しか増えんのか
大変そうやな




38風吹けば名無し2021/02/03(水)15:26:44.50 ID: hkFQFxo/a.net

すごE
努力家さんなんやね




40風吹けば名無し2021/02/03(水)15:26:51.03 ID: jZsbDDiCd.net

ガリガリ同士のコンビという特徴をなくしていくスタイル




41風吹けば名無し2021/02/03(水)15:26:51.17 ID: VIt3lzIrd.net

ちょっと良くなってきてるやん




42風吹けば名無し2021/02/03(水)15:27:04.30 ID: LgErWaja0.net

1年でこれって考えたら筋トレってほんま大変な趣味やな




55風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:12.70 ID: ANclE7WGM.net

>>42
山根は元が細すぎる
一般体型なら半年でかなり変わるよ




43風吹けば名無し2021/02/03(水)15:27:09.23 ID: ckUdulFN0.net

でかくなってきてるやんけ




44風吹けば名無し2021/02/03(水)15:27:14.20 ID: xoukUUefa.net

頑張ってるな
俺も頑張るわ




45風吹けば名無し2021/02/03(水)15:27:15.23 ID: 5HCMf/jp0.net

ええやん




46風吹けば名無し2021/02/03(水)15:27:17.50 ID: +Y53BprsM.net

福田周平ぽくなってきたな




47風吹けば名無し2021/02/03(水)15:27:46.26 ID: Erl/a//Za.net

ガリから筋肉つけるの大変らしいな




57風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:19.98 ID: hkFQFxo/a.net

>>47
無から有を作るのは難しいからな




48風吹けば名無し2021/02/03(水)15:27:48.24 ID: lkxpl8ak0.net

肩幅かなり広く感じるけどこのまま継続すればすごい体になりそうやな
身長もあるし




52風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:07.59 ID: ObnaYq920.net

健康的になったな




54風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:11.70 ID: p+ko5htla.net

イケメンになったな




56風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:14.69 ID: aTJunD8Z0.net

腕太くなってるやん




61風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:37.36 ID: WEKpuHui0.net

意外と肩幅あるんやな
素質あるんちゃうか




72風吹けば名無し2021/02/03(水)15:29:39.17 ID: ANclE7WGM.net

>>61
サイドレイズばっかやってるもん山根




62風吹けば名無し2021/02/03(水)15:28:43.10 ID: QrDQGV/J0.net

山根もおもろいからなこう見えて




66風吹けば名無し2021/02/03(水)15:29:05.34 ID: MIDg9Q7H0.net

頑張ってるね




69風吹けば名無し2021/02/03(水)15:29:29.88 ID: 1Zg2chhoM.net

やるやん




70風吹けば名無し2021/02/03(水)15:29:33.93 ID: t4gyWHEC0.net

この前ラジオ体操やってみたら筋肉痛になったわ




71風吹けば名無し2021/02/03(水)15:29:37.84 ID: mm77qCCT0.net

肩幅あるから素質あるよな




75風吹けば名無し2021/02/03(水)15:29:59.82 ID: nKx6vIjIp.net

現在の山根
180cm
64kg




80風吹けば名無し2021/02/03(水)15:30:48.34 ID: m+HAk3e/r.net

>>75
ガリから細になったな




88風吹けば名無し2021/02/03(水)15:31:33.38 ID: qREbRF5Gp.net

>>75
元が細すぎるわ




77風吹けば名無し2021/02/03(水)15:30:14.36 ID: j+4SctSf0.net

元の筋量が少ないから
筋トレしてやっと帰宅部の細身レベルなんか
大変やな




78風吹けば名無し2021/02/03(水)15:30:21.99 ID: plcg1ACh0.net

山根にしてはすごいようやっとる




79風吹けば名無し2021/02/03(水)15:30:29.67 ID: S1UhiFLba.net

これは才能あり




82風吹けば名無し2021/02/03(水)15:31:00.50 ID: g/ureosk0.net

田中はよくテレビで見るけど山根って最近テレビ出てないよな?




95風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:02.41 ID: 5HCMf/jp0.net

>>82
時々テレ東の昼メシ旅に出るぞ




83風吹けば名無し2021/02/03(水)15:31:01.85 ID: wMgcNjpFM.net

背中いい感じやん




84風吹けば名無し2021/02/03(水)15:31:15.95 ID: iWo65rIi0.net





110風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:47.92 ID: W0YjaxmUa.net

>>84
肩ええやん




133風吹けば名無し2021/02/03(水)15:34:48.26 ID: FVyCojzCa.net

>>84
表情まで変わるんやな




143風吹けば名無し2021/02/03(水)15:36:48.93 ID: xp0H/vhh0.net

>>84
やっぱ脂肪と筋肉つくと肌に張りが出るな




92風吹けば名無し2021/02/03(水)15:31:49.98 ID: XZzwYvmx0.net

芸人て何故か筋肉を付けたがるよな





98風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:20.94 ID: 8mPtWuGzr.net

>>92
マ?いけるやん!




103風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:35.71 ID: wMgcNjpFM.net

>>92
今の芸能界はマッチョ順に面白いからな




256風吹けば名無し2021/02/03(水)15:47:00.17 ID: V3HmuKvW0.net

売れてる芸能人は金はあるから金では手に入らないものを欲しがるんやろうな




360風吹けば名無し2021/02/03(水)15:56:03.32 ID: D23V6qgk0.net

>>256
松本も水曜日か何かでそんなこと言っとったな




94風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:01.76 ID: jVR27MF10.net

腕が超すごい




96風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:06.26 ID: fqMhm78k0.net

大分かわったな




101風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:25.51 ID: OQavYgt00.net

ええ感じになってきてるやん




111風吹けば名無し2021/02/03(水)15:32:59.05 ID: cbbgt8Ky0.net

マッチョがジャンガジャンガやってもウケないやろ




115風吹けば名無し2021/02/03(水)15:33:07.20 ID: fRE3dcEL0.net

田中「もお〜山根の筋トレとかどうでもいいから!」




119風吹けば名無し2021/02/03(水)15:33:19.19 ID: LbjjCvPl0.net

いい感じの健康な体になってるやん




120風吹けば名無し2021/02/03(水)15:33:37.71 ID: fTyYWlRqa.net

まだガリガリだけど
元を考えると成果出てるな




121風吹けば名無し2021/02/03(水)15:33:39.27 ID: l2bgYYYz0.net

アイデンティティ失っとるやん




156風吹けば名無し2021/02/03(水)15:38:03.81 ID: xQjhwTxja.net

ええやん素直に尊敬できるわ




158風吹けば名無し2021/02/03(水)15:38:16.69 ID: ObdTKYntr.net

筋トレって飯食う量減らしたほうがええん?




163風吹けば名無し2021/02/03(水)15:38:47.59 ID: CoNLHgFv0.net

>>158
いいわけないやん
体重増やさないと筋肉つかないぞ




159風吹けば名無し2021/02/03(水)15:38:17.30 ID: S1UhiFLba.net

俺も筋肉つけたくてジム通ってるけどダンベルコーナーだけは未だに入れない。素人ガリは来んなよ感あるよな




171風吹けば名無し2021/02/03(水)15:39:27.18 ID: UMFdibH90.net

>>159
マナーさえ守ってれば何やってもええんやで




169風吹けば名無し2021/02/03(水)15:39:15.68 ID: iWo65rIi0.net





176風吹けば名無し2021/02/03(水)15:39:48.95 ID: xQjhwTxja.net

>>169
同じコンビなんか?すげーな




170風吹けば名無し2021/02/03(水)15:39:21.96 ID: YOjNLsqpM.net

努力家で好感持てるわ




172風吹けば名無し2021/02/03(水)15:39:27.31 ID: /x7WNd8q0.net

ダンベル16って結構重いやん




179風吹けば名無し2021/02/03(水)15:40:23.20 ID: Erl/a//Za.net

筋トレって自分との戦いよな




189風吹けば名無し2021/02/03(水)15:41:14.23 ID: HAljYTmd0.net

本当に必要な筋肉はついてなさそうやな




191風吹けば名無し2021/02/03(水)15:41:25.65 ID: voBsydKB0.net

一枚目保存状態のいいミイラじゃん




192風吹けば名無し2021/02/03(水)15:41:46.75 ID: dkvw8VvB0.net

福田ってレスあってほっとした
似てるわ




197風吹けば名無し2021/02/03(水)15:42:24.65 ID: FCvjg4oN0.net





257風吹けば名無し2021/02/03(水)15:47:03.05 ID: 93BFmwLId.net

>>197
腕太くなってるな




485風吹けば名無し2021/02/03(水)16:09:29.23 ID: 4hPov2Grr.net

>>197
いけるやん




202風吹けば名無し2021/02/03(水)15:42:48.22 ID: 95OCu9GS0.net

山根も田中もめっちゃ投手体型だよな




205風吹けば名無し2021/02/03(水)15:42:57.36 ID: FBvohQKB0.net

ガリガリが1年頑張ってもこんなもんなん?
筋トレ始めるとか言っとったときは密かに楽しみにしとったのに




228風吹けば名無し2021/02/03(水)15:44:59.71 ID: glUqpwBg0.net

>>205
若けりゃもっと成長するで
40代が1年でこれだけ成長したら立派や




223風吹けば名無し2021/02/03(水)15:44:23.43 ID: V3HmuKvW0.net

ダンベルベンチ16kgって片手8kgってこと?
少なすぎやろ




236風吹けば名無し2021/02/03(水)15:45:21.95 ID: ymBY3Uur0.net

>>223
違う片手16キロや




227風吹けば名無し2021/02/03(水)15:44:53.27 ID: KbHWcJQe0.net

筋トレって顔つきも変わるのおもしろいな




237風吹けば名無し2021/02/03(水)15:45:23.32 ID: VFK11vnfp.net

現在でも運動してない奴よりかは筋肉ついてるしあと一年後は結構凄いことになってそう




240風吹けば名無し2021/02/03(水)15:45:29.99 ID: k0qiRe0AM.net

太れるのも才能だからな
ちょっとしか筋トレしてないのに筋肉付きやすいやつおるからな




242風吹けば名無し2021/02/03(水)15:45:42.47 ID: rrkP8CSL0.net

前より印象ええな




245風吹けば名無し2021/02/03(水)15:45:46.21 ID: QqBh/YyFH.net

芸人やミュージシャンが筋肉つけて何するん?
なんもないやん




248風吹けば名無し2021/02/03(水)15:46:16.65 ID: FtMTh3/Qd.net

180cmやが適正体重ってなんぼなん?
いま96kgあるんやが




252風吹けば名無し2021/02/03(水)15:46:45.16 ID: wpjKe45d0.net

>>248
なんもしてないなら73kg




260風吹けば名無し2021/02/03(水)15:47:40.26 ID: FtMTh3/Qd.net

>>252
そんなもんか
痩せるわ




249風吹けば名無し2021/02/03(水)15:46:33.29 ID: Shc+puSH0.net

イケメンやん




250風吹けば名無し2021/02/03(水)15:46:34.13 ID: W0YjaxmUa.net

毎日配信してて草
一時期とまってたよな?






258風吹けば名無し2021/02/03(水)15:47:15.76 ID: +C8Wos8LM.net

山根って筋トレ初めて結構経つのに未だに休み入れた方がいいかなって悩んでるのが謎




259風吹けば名無し2021/02/03(水)15:47:29.90 ID: zHEC2cso0.net

頑張ったなぁ




263風吹けば名無し2021/02/03(水)15:48:02.87 ID: oglrM3mTd.net

なんJのバーサーカーとコラボしろ




264風吹けば名無し2021/02/03(水)15:48:06.95 ID: NF1Nmytgd.net

進撃の巨人で見た




267風吹けば名無し2021/02/03(水)15:48:25.70 ID: KLt2JMNAa.net





478風吹けば名無し2021/02/03(水)16:08:56.57 ID: f3k3A1zyd.net

>>267
筋肉を見せる喜びに目覚めてきて草




272風吹けば名無し2021/02/03(水)15:48:42.96 ID: Y8u73BVY0.net

高校時代に栄養失調みたいなやつはその後も厳しそう
ナイナイの矢部とかノンスタイルの石田とか




293風吹けば名無し2021/02/03(水)15:50:29.31 ID: U3y9Xq/n0.net

>>272
サッカー部だったのに栄誉失調なのか




300風吹けば名無し2021/02/03(水)15:50:54.79 ID: RnckSTVPr.net

>>272
ワイもそれやわ
体脂肪率5%で170センチ50キロ
クソガリガリで鶏ガラ体型




290風吹けば名無し2021/02/03(水)15:50:11.49 ID: 9Ud9sLgH0.net

内臓弱いor代謝良すぎて食っても太れないハードゲイナーは
大変なんだよな




295風吹けば名無し2021/02/03(水)15:50:30.21 ID: 1IdB3Ad70.net

このレベルならスクワットだけやったほうが太れるやろ
脚細すぎ




307風吹けば名無し2021/02/03(水)15:51:26.36 ID: Fh6XbIOK0.net

>>295
〜だけやったほうがいい

おまえのような頭の悪い馬鹿が必ずいる




296風吹けば名無し2021/02/03(水)15:50:32.42 ID: cqR3gTU5a.net

ちょうどいい




297風吹けば名無し2021/02/03(水)15:50:43.94 ID: 7lorJGF6r.net

小嵐に教えてもらえるのええなぁ〜




302風吹けば名無し2021/02/03(水)15:50:57.37 ID: H/Y3qlkza.net

ワイ少し腹上げたら初号機みたいになるで




306風吹けば名無し2021/02/03(水)15:51:17.07 ID: fgDUu5wZa.net

太りやすいのも辛いで
油断したらすぐ太るから




312風吹けば名無し2021/02/03(水)15:52:06.76 ID: mJevzWZd0.net

ハリセンボンのはるかとこいつ被るわ
相方が有能でこいつらがなんかした事見たことない




334風吹けば名無し2021/02/03(水)15:53:58.36 ID: sXp80/650.net

>>312
見た目が似てるだけやろ




320風吹けば名無し2021/02/03(水)15:52:58.16 ID: OGOHQRng0.net

ワイ169cm85kg

プロテイン無しで3年で60kg→85kgまで増やしたけど元々筋肉がつきやすいから楽勝やったわ。
ちな体脂肪率11%




325風吹けば名無し2021/02/03(水)15:53:22.29 ID: oglrM3mTd.net

>>320
バーサーカー2号じゃん




369風吹けば名無し2021/02/03(水)15:57:49.30 ID: OGOHQRng0.net

>>325
今年は体脂肪率5%まで落として今年マラソンに挑戦するでー!




323風吹けば名無し2021/02/03(水)15:53:16.88 ID: JiAg+IpUr.net

ステロイド打ったら山根でもジャクハンマーみたくなれるんか




332風吹けば名無し2021/02/03(水)15:53:49.79 ID: wogCvAQIM.net

結構ええやん




333風吹けば名無し2021/02/03(水)15:53:52.46 ID: YGxOdK4Ua.net





345風吹けば名無し2021/02/03(水)15:54:38.05 ID: VlBHYilU0.net

>>333
なにリラックスポーズかましてんねん




458風吹けば名無し2021/02/03(水)16:07:11.25 ID: l8QY6Dmi0.net

>>333
松ちゃんが筋トレしたから俺もした方がいいか!でここまでできるのすごいわ




462風吹けば名無し2021/02/03(水)16:07:14.23 ID: f3k3A1zyd.net

>>333
肩の筋肉好き🤗




337風吹けば名無し2021/02/03(水)15:54:03.86 ID: mMiWwGQ60.net

無垢の巨人




342風吹けば名無し2021/02/03(水)15:54:24.87 ID: xJK2mNpW0.net

継続出来てるのが1番凄いわ




3572021/02/03(水)15:55:42.54 ID: Lpse1+oY0.net

だいぶ良くなってないか?




364風吹けば名無し2021/02/03(水)15:56:40.69 ID: ipAQUNkGp.net

バランスええやん




365風吹けば名無し2021/02/03(水)15:56:50.20 ID: sKQvNm8Qa.net

筋トレしたいけどハゲそうやから嫌やわ
実際どうなん?ハゲる?




366風吹けば名無し2021/02/03(水)15:57:12.57 ID: 025r81HZ0.net

ブルース・リーのこのワキの下にあるムササビみたいな筋肉なんなん?





368風吹けば名無し2021/02/03(水)15:57:32.00 ID: oxCH9j7/0.net

>>366
広背筋




383風吹けば名無し2021/02/03(水)15:59:27.36 ID: 025r81HZ0.net

>>368
サンガツ
これあった方が強いんか?




400風吹けば名無し2021/02/03(水)16:01:34.14 ID: HAljYTmd0.net

>>383
空飛べるようになるで




442風吹けば名無し2021/02/03(水)16:05:52.96 ID: 025r81HZ0.net

>>400




367風吹けば名無し2021/02/03(水)15:57:16.89 ID: HAL3O0mya.net

山根が筋トレ始めたとき配信で「筋トレをバカにしないでください」みたいなコメントたくさん来たみたいやが
山根にアンチなんていたんか?




387風吹けば名無し2021/02/03(水)15:59:56.19 ID: iWo65rIi0.net

>>367
小島瑠璃子とかあってネッチョ全盛だったし




380風吹けば名無し2021/02/03(水)15:59:20.44 ID: Iv17LrSr0.net

いい感じのおっちゃんって顔になってきたな




397風吹けば名無し2021/02/03(水)16:01:07.54 ID: fGPU+TZbd.net

筋トレ多いに結構だけど内臓だけはお前らちゃんと管理しとけよ
肝臓腎臓どっちかぶっ壊したら洒落にならんで




406風吹けば名無し2021/02/03(水)16:02:22.22 ID: GELGsloP0.net

イケメンになってて草




416風吹けば名無し2021/02/03(水)16:04:03.26 ID: totZLgyB0.net

健康取り戻してるな




428風吹けば名無し2021/02/03(水)16:04:55.43 ID: SACSR5hq0.net

人間らしくなってきたやん




439風吹けば名無し2021/02/03(水)16:05:42.10 ID: 7Kfd9jXt0.net





459風吹けば名無し2021/02/03(水)16:07:11.46 ID: nUCG2bOKp.net

>>439
この競技安全性に問題があるやろ




440風吹けば名無し2021/02/03(水)16:05:45.85 ID: jH6qbD7b0.net

芸能人って筋トレ仕事でやれるから羨ましい




455風吹けば名無し2021/02/03(水)16:06:57.57 ID: MKuEsN/SM.net

それでも筋トレしないわなんJ民
文句ばっかり言ってないで筋トレしろ




548風吹けば名無し2021/02/03(水)16:14:36.67 ID: GGi4ChGzd.net

>>456
結局ハチミツ二郎がケンカ1番強そう




461風吹けば名無し2021/02/03(水)16:07:12.47 ID: p8jWEKkha.net

山根の場合趣味とは少しモチベが違いそう




477風吹けば名無し2021/02/03(水)16:08:54.35 ID: TjlnZs4U0.net

小学生の時デブやったワイってすごい才能あったんやなって




509風吹けば名無し2021/02/03(水)16:11:17.62 ID: jeN2e6/90.net

ようやった
かっこよくなったやん




529風吹けば名無し2021/02/03(水)16:13:04.20 ID: +t1QKqZy0.net

リングフィットくらいがワイの限界や




564風吹けば名無し2021/02/03(水)16:16:06.26 ID: SlH+po6x0.net

すげぇー
太くなってる




404風吹けば名無し2021/02/03(水)16:01:51.88 ID: pUJ+bfqa0.net

ミイラから人間に戻れたんやな




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1612333281/