【画像】アンガールズ山根が一年間筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

33 コメ

Date 2020年12月29日
Category ニュース・芸能

(画像の出典元)

1：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:51:34.81 ID： hnT6Uy/X0.net

な、なにか変わってる？

引用元:https://i.imgur.com/EETU5Dp.jpg

一年前

引用元:https://i.imgur.com/Jvvl1Iw.jpg

一年後

引用元:https://i.imgur.com/yrMBdp2.jpg

2：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:51:58.48 ID： OIno7oBe0.net

すげー！

3：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:52:18.72 ID： YmfrTnhE0.net

わかんねえ

4：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:52:20.26 ID： hnT6Uy/X0.net

トレーニング器具は一通り揃えてる

引用元:https://i.imgur.com/KuseA5y.jpg

6：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:53:52.19 ID： fJHr092y0.net

光の加減が違うな！

7：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:54:26.82 ID： PlOaqeFN0.net

こういうおじいちゃんみたいな体のやついるよな

8：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:54:42.80 ID： ++g4scsU0.net

田中だけテレビ出まくってるんはなんでや？金持ちのお宅訪問的な番組でも田中は出演で山根はナレーションやし

17：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:57:47.35 ID： eLlwo8Vzp.net

>>8
山根役に立たんし

29：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:05:21.20 ID： axhLUpzv0.net

>>8
田中は勉強熱心だし戦略的に多趣味だから

9：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:55:30.51 ID： x8+UIkyGd.net

何食っても太らなさそうで羨ましい

19：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:58:36.36 ID： qKHf9bmBa.net

ちゃんとたんぱく質体重の2〜3倍gとってるんか？

20：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:59:01.64 ID： e2ckKvOvM.net

飯食ってんのか？
食わなきゃ筋肉つかないぞ

21：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:59:46.72 ID： UlgNoArK0.net

絶対一日5000キロカロリー食ってないわ

10：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:55:48.76 ID： hnT6Uy/X0.net

プロテインもちゃんと毎日3回摂取してるらしい

引用元:https://i.imgur.com/aYT8lwz.jpg

11：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:56:01.83 ID： amjJtIUg0.net

乳首が低いな

12：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:56:10.68 ID： qts8Yhz70.net

これで既婚で二児の母という事実

27：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:02:43.17 ID： JveOTn4v0.net

>>12
本当に？

30：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:05:47.49 ID： axhLUpzv0.net

>>12
母乳出なさそう

41：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:09:40.37 ID： RNGCzzBO0.net

>>12
こマ？

14：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:56:49.56 ID： FPFrsqT70.net

自己流でやってるんか？

22：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:59:52.77 ID： hnT6Uy/X0.net

>>14
一応有名な人らに教えてもらった

引用元:https://i.imgur.com/onIg931.jpg

引用元:https://i.imgur.com/C7G4rvU.jpg

引用元:https://i.imgur.com/QJlb0rg.jpg

16：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:57:44.79 ID： RpHuBzqSd.net

顔だけボディビルダーみたいな筋肉付いてるやん

18：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)10:57:51.52 ID： lNfPzrvXa.net

恥じらいあって脱がなかった時の方が抜けたのにもうアカンわ羞恥心ある事のエロさをこいつは分かっとらん

23：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:00:20.85 ID： sJdyo7mY0.net

ワイと一緒や
食っても太らないし筋肉も付かない体質
羨ましがられるけど結構しんどい

33：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:06:19.86 ID： 6IEw0rCH0.net

>>23
努力してないだけ定期

24：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:00:44.28 ID： EDafWTEN0.net

トレーニングより食事が足りてないだろ

25：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:00:56.24 ID： MkQVr+Rw0.net

ワイのお肉を分けてあげたい

26：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:01:40.45 ID： GWpSaWXK0.net

1年やってこんなに付かないもん？

28：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:05:02.73 ID： yDI8bo29r.net

ジャイアント馬場体型

31：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:06:04.59 ID： GWpSaWXK0.net

食事は気にせずガンガン食ってトレーニングするって野田クリが言ってたから食べる量が足りないんか

32：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:06:16.96 ID： qeLejHA60.net

ワイの脂肪20キロ分けようか？

35：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:08:16.89 ID： GWpSaWXK0.net

元々ガリガリだった野田クリとかホテイソンのショーゴに弟子入りしたら？

36：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:08:34.39 ID： GUR7DGC+0.net

全然筋トレしらんけどまず肉つけないとダメでしょ

37：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:08:40.36 ID： kdDGebkG0.net

ガリ体質ってこんなもんやで

最初は挙上重量伸びてくんやけど単に神経系の順応で挙げられるようになっとるだけで
バルクアップはほとんどせえへんからすぐに打ち止めになる
んで1,2年経ってもろくに伸びなくて心が折れる

38：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:08:50.78 ID： aMHc7qa30.net

粉飴とか胃腸整える薬も勧められてたよな
食ってないんじゃね？

39：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:09:17.64 ID： NNEPUQET0.net

おそらくパワーはめっちゃ上がってる

43：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:10:31.24 ID： 2wfTjRC5a.net

身体変わってないのに表情から来る自信だけついてる

44：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:10:58.51 ID： Ou3QwcxA0.net

ガリ体質とか羨ましいけど長生き出来なそうやな

49：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:13:23.61 ID： kdDGebkG0.net

>>44
実際統計的に死にやすいらしいで

45：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:11:01.46 ID： nNpzSRhu0.net

太れないのは食事不足やな

48：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:12:53.77 ID： RrdC4j870.net

こいつろくなトレーニングしてないからそりゃ発達もしないよ

51：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:13:31.29 ID： riGG4oxj0.net

175 52だったワイも筋トレで一年で58まで増やしたから食いもんが悪いか、筋トレが悪いかや

34：風吹けば名無し： 2020/12/29(火)11:07:03.20 ID： 5ib+vGD+0.net

ガリってほんとなにしてもガリなんやな

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1609206694/

コメント一覧 (33)

- 1. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 18:08
- 太くはなってないが引き締まってはいるな
  力入れてるだけかもしれないが
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 2. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 18:13
- 身長高い人筋肉つきにくい
  身長低い人筋肉つきやすい
  これやろ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 3. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 18:17
- 分かり易い結果とかじゃなく
  やり続けるのが偉いよな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 4. 名無しのまとめりー
- 2020年12月29日 18:21
- こいつの場合まずやる気もあんまりない。
  食べろって言っても食わないし、
  ジムも言い訳ばっかでほとんど行ってない。
  食べられないならって
  ウエイトゲイナーとか勧められても、
  なんか怖いから、とか意味不明な理由で
  飲もうとすらしてない。
  所詮動画で金稼ぎするってだけでこの企画やってるだけで
  本気で筋肉付けようとは思ってないんだろうな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 5. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 18:27
- 見た目はもうあきらめろ
  現実的に腕立てや腹筋の回数が増えてるなら筋力は上がってるんだから
  それで良しとしとけ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 6. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 18:29
- 田中はひとりでテレビでまくってるけど、どうしたんや。。
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  yasainet
  
  がしました
- - 8. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 18:49
  - >>6
    面白いのは田中だけだしな
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 7. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 18:42
- この写真あってるか？
  何回かYouTubeで見たけど、すこし体に厚みが出て明らかに筋肉付いてたで
  まぁ、そこらの若者に比べて効果出てないのも確かやけど
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 9. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 18:50
- 目に見えないオシャレやぞ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 10. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 19:14
- 俺もなかなか筋肉つかないわ、一年ぐらいしてて最初は腕立て伏せ30～40しか出来なくて今は120までなら出来るようになってんのに筋肉的な見た目はほぼ変わらずや…
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 18. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 19:50
  - >>10
    ジムいってビッグ3やりな。早ければ3ヶ月で効果見える。合わせてタンパク質も体重×1.5〜2ｇ取れれば完璧。
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 21. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 20:45
  - >>18
    やってみるわ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 11. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 19:24
- この顔と身体でナルシストなのは何故だ
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  yasainet
  
  がしました
- 12. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 19:27
- 腕立てなんて実質腕と胸のマラソンだから太くなる訳がない
  自重で太くなれるのは懸垂と逆立ち腕立てぐらいだぞ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 23. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 20:48
  - >>12
    懸垂な、やってみる
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 13. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 19:28
- 米10
  自重トレばかり?筋肥大させたいならやっぱ負荷かけたり違う刺激を与えるためにいろんな種目やったりってやっぱ必要よ。なんだかんだ10回が限界って負荷で3セットやるのが筋肥大の基本だと思う。
  何十回もできちゃうなら負荷が足りてないと思うから工夫して負荷を上げるなりディップスみたいな自重でも負荷の高い種目やってみたりしてみるといいと思うよ。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 22. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 20:46
  - >>13
    サンクス、やってみる
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 14. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 19:37
- 写真が違うような。
  55から63くらいに増やしたらしいやん
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 15. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 19:38
- ワイ虚弱体質、飯が食えなくて積む。食欲もあるし、ドカ食い大好きだけど、食ったら腹壊す。腹3分目までしか怖くて食えない。プロテイン、タンパク質を多量に摂ると吐き下す。デブがよく、ただ食ってないだけとか言うけど、食ったら腹壊す場合どーすりゃいいんだよ。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 16. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 19:48
  - >>15
    1回にドカ食いするのは無理や。出来る人は才能。出来ない人は回数分けて食うんや。ワイは回数分けて食べて15キロ増えたぞ。
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 17. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 19:49
- 山根のチャンネル見てたけど、
  周りのアドバイス全然聞かないし、ご飯も食べないし
  プロテインも怖いからって全然飲んでなかったし
  指摘されるまで山根でも余裕な軽い負荷でしかやんないし
  ずーーーっと膝立て腕立てとか
  肩、腹筋、ふくらはぎとか小さい部位ばっかりやりたがるし
  フォームも酷いしでツッコミどころしかなかった。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 19. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 20:33
- 3回〜5回限界の負荷がいいと思う
  筋肉痛なるのはそのくらい無茶する時だけ
  10回行けたらかなり余裕あるからか、あまりこない
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 20. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 20:40
- 筋肉になる肉がないんだろうな。
  ビルダーとかも最初食べて太ってから鍛えて絞り込む言うし
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 24. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 21:13
- 5ちゃんのチー牛デブってホントデブ信仰が半端ねえなｗ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 25. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 21:23
  - >>24
    どこを見てそう思ったのかマジで謎
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 26. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年12月29日 22:13
  - >>24
    アルミホイル巻いたか？
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 27. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月29日 22:20
- タンパク質が無ければ運動しても筋肉は増えない
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 28. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月30日 04:31
- 187cm 65キロ　から2年間で筋肉だけで77 キロまで増やせたけど、半年サボったら60キロまで全部失ったからやっぱ体質やと思うで
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 29. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月30日 07:13
- お前さんは、太陽を浴びたらタヒぬるぞ。
  日陰のもやしだもの。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 30. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月30日 10:10
- ちゃんとやれよ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 31. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月30日 14:11
- 何も変わってないのすげー
  全く太れないのも才能だろ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 32. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月31日 11:49
- 写真合ってるのか？
  実際動画見れば分かるけど、かなり逞ましくなってるぞ
  昔はガリヒョロだったけど、今はスリムな逞しい人ぐらいにはなってる
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 33. 名無しのVIPPER速報
- 2020年12月31日 13:34
- 圧倒的に飯の量が足りてないから、筋トレしても代謝で大きくならないな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました