1:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:23:17.00 ID: 7rkzH03Rd.net
やり方
1.なにか1つ簡単な単語を思い浮かべる
ex)つくえ
2.一文字目から始まる単語を出来る限り思い浮かべる。そのとき、できるだけ関連性のないものを上げる
ex)つみき、ツーリング、字一色、ツイッター、ツマミ……
3.思い浮かばなくなったら次の文字から始まる単語を思い浮かべる
ex)靴、クラス、クイズ、空気、クズ、クミン……
4.3を繰り返し、最後の文字まで行ったら1からやり直す
これで気づいたら寝てる。
全く関連性のないことばかり考えてると脳が「どうでもいいこと考えてるし寝ていい時だな」って判断して睡眠スイッチを入れるらしい
35:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:31:16.21 ID: 3lKqq5OH0.net
3:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:23:59.08 ID: OzHNHqyUp.net
5:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:24:34.24 ID: 7rkzH03Rd.net
フル回転させててもどうでもいいこと考えてると寝てまうんや
4:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:24:31.01 ID: MkGmNACM0.net
6:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:24:49.34 ID: 7rkzH03Rd.net
一回やってみろ
8:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:25:07.16 ID: MkGmNACM0.net
10:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:26:05.86 ID: S5i3rKHa0.net
18:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:27:39.66 ID: 7rkzH03Rd.net
考え事してたら結局寝れんやろ?
これは別のどうでもいいこと考えることで考え事を強制的に遮断する方法や
13:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:26:59.51 ID: 4VQBZhkDa.net
15:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:27:27.33 ID: lh4eqwjt0.net
24:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:28:47.16 ID: 7rkzH03Rd.net
それは関連することどんどん考えてるからや
マジで無関係のこと考えてると寝てまう
20:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:28:02.68 ID: 997LaK4y0.net
昔寝付き悪かったのが信じられないくらい速攻寝れる
21:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:28:06.54 ID: 20uXrR3Y0.net
34:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:30:51.39 ID: 7rkzH03Rd.net
もともとはカナダの学者が考えた方法らしい
論文とかは知らん
22:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:28:14.50 ID: 32jyh8bpp.net
20年以上続けてるからなかなか壮大な物語になってきた
今はドワーフと結託してある土地の領主に攻め入ってるとこ
83:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:55:04.54 ID: lWWgLo63d.net
そういうのって分裂病にならんのか?
23:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:28:35.22 ID: JOAv+DR60.net
ツーリングはつみき基準でってこと?
28:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:29:46.16 ID: 7rkzH03Rd.net
どっちとも関連せんほうがええけどそこまで厳密に考える必要ない
25:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:28:49.98 ID: xLSDJEE/0.net
26:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:28:50.63 ID: ZMEeOrnXa.net
ええかもしれんな
30:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:30:06.42 ID: zkjTTL0oa.net
匂いに集中してればいつの間にか寝てる
余計なこと考える奴はクラシックを小さめの音でかけとけ
39:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:32:06.72 ID: 7rkzH03Rd.net
それでもええかも知れんけど準備に手間かかるやろ
46:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:34:41.64 ID: zkjTTL0oa.net
寝つき悪くて生活リズム崩れてる奴は手間惜しまずやった方がいい
特に週明け前日にこれやると月曜朝からめっちゃ良い気分になるからおすすめや
31:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:30:09.01 ID: sRVlgT580.net
量子の話とか意味不明過ぎてすぐ眠れる
36:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:31:18.89 ID: B4FgpOfoa.net
38:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:31:36.20 ID: 7rkzH03Rd.net
エッチなこと考えてたらねれんやろ?
41:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:32:48.85 ID: S5i3rKHa0.net
むしろ寝た時夢でセ●クスできる確率あがるからやったほうがいい
49:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:35:26.75 ID: 7rkzH03Rd.net
夢でセ●クスしたいか?
40:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:32:25.66 ID: uOYcKr9L0.net
横になったら1分もかからない
42:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:33:12.44 ID: hkHVnu8qa.net
なんか知らんけどガンダムVSシリーズのオリジナル機体考えてると気付いたら寝てるわ
44:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:33:27.97 ID: G9PODakN0.net
考え事の中に不安や焦りがあると寝れない
だからどうでもいいことだったら考えてもいい
47:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:34:53.63 ID: FReXbWRO0.net
48:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:35:02.27 ID: d43RmEAI0.net
50:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:36:04.90 ID: LAAeQmrP0.net
51:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:36:07.50 ID: 7ygBZfPNM.net
55:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:37:49.30 ID: HywJc43B0.net
ワイは考えるから眠れないって結論に至ったぞ
だからエロいこと妄想するのに切り替えたらイケたぞ
ただしチ●ポギンギンになるようなら抜いて寝ろ
60:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:39:13.76 ID: 7rkzH03Rd.net
考えないってのが難しいからどうでもいいこと考えて脳を騙すんやで
56:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:38:05.21 ID: qXjT/Y000.net
57:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:38:10.88 ID: 7rkzH03Rd.net
59:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:38:44.70 ID: iuumhnR9H.net
63:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:40:19.42 ID: Wvnzv7h/0.net
だと ん がンジャメナしか出てこないじゃん
68:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:45:18.55 ID: 7rkzH03Rd.net
こにいけや
67:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:43:49.48 ID: TxsxO4Mx0.net
69:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:45:27.47 ID: AU1c9/ehr.net
70:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:45:38.95 ID: uY6LBu7A0.net
自分はラジオを極小音で流して人の声聞きながら寝てたな
71:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:46:31.88 ID: cndP3cJ+0.net
72:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:46:47.78 ID: uH8DcrMy0.net
途中から何考えてたのかわからなくなる
14:風吹けば名無し : 2020/11/22(日)10:27:19.02 ID: JOAv+DR60.net
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606008197/
yasainet
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