png-large

1風吹けば名無し2020/07/14(火)10:08:35.82 ID: y+SXdgve0.net





2風吹けば名無し2020/07/14(火)10:08:45.24 ID: y+SXdgve0.net

やるやんけ




20風吹けば名無し2020/07/14(火)10:10:40 ID: 9WOMT6DI0.net

床オナやん




3風吹けば名無し2020/07/14(火)10:08:56.98 ID: gUS6H4LT0.net

すごーい(苦笑)




4風吹けば名無し2020/07/14(火)10:09:17.16 ID: Mseh0bJoa.net

これほんとすこ




6風吹けば名無し2020/07/14(火)10:09:39.34 ID: qU/0MAIPa.net

童貞が寝バックに挑戦してみた




7風吹けば名無し2020/07/14(火)10:09:41.03 ID: OYLYz0kZp.net

アザラシやん




9風吹けば名無し2020/07/14(火)10:09:43.93 ID: e7PfX1zGp.net

頭が動いてるだけで腕の筋肉使ってないやんwwwwww




10風吹けば名無し2020/07/14(火)10:09:55.76 ID: doQzaoBvd.net

でも実際くそきついやろこれ




152風吹けば名無し2020/07/14(火)10:36:05.06 ID: HjTuGt290.net

>>10
腹筋と背筋がな




12風吹けば名無し2020/07/14(火)10:09:59.30 ID: rsuJA0Ohp.net

これはこれですごい定期




14風吹けば名無し2020/07/14(火)10:10:07.60 ID: V8HafADba.net

池谷直樹定期




109風吹けば名無し2020/07/14(火)10:26:24 ID: bUBmnajN0.net

>>102
負けてるのくさ




17風吹けば名無し2020/07/14(火)10:10:23 ID: +QKZFvN00.net

腕立て伏せとは呼べんけどすごいキツそう




18風吹けば名無し2020/07/14(火)10:10:30 ID: HjTuGt290.net

有田がすげーなにか言いたげだな




21風吹けば名無し2020/07/14(火)10:10:43 ID: fgRbZhk3r.net

腕曲げてないからノーカンや




22風吹けば名無し2020/07/14(火)10:11:02 ID: 5KzLPgN00.net

セ●クス下手そう




24風吹けば名無し2020/07/14(火)10:11:14 ID: Vbvli2VhM.net

ヘコヘコ




16風吹けば名無し2020/07/14(火)10:10:10.02 ID: PTyI5YF00.net

これはこれですごい




145風吹けば名無し2020/07/14(火)10:34:26 ID: 4eK9uFcW0.net

ロシア人「手を使わないで腕立てできます」





148風吹けば名無し2020/07/14(火)10:35:11.90 ID: Jn69vGfb0.net

>>145
すごヨ




153風吹けば名無し2020/07/14(火)10:36:07.75 ID: 8FJyesfN0.net

>>145
何がどうなっとるんやこれ…




154風吹けば名無し2020/07/14(火)10:36:14.97 ID: zyV0yi5Y0.net

>>145
逆再生定期




159!omikuji!dama2020/07/14(火)10:37:21.43 ID: kPMHMPSF0.net

>>145
これワイヤーで釣ってんの?




162風吹けば名無し2020/07/14(火)10:38:35 ID: 1+9uEDXr0.net

>>145
背筋やろこれ




27風吹けば名無し2020/07/14(火)10:11:57 ID: tL1PygHRa.net

これほんとゲェジ




28風吹けば名無し2020/07/14(火)10:12:03 ID: Oyug1JKo0.net

池谷式腕立て知らないとかモグリか?




30風吹けば名無し2020/07/14(火)10:12:31 ID: bUBmnajN0.net

マネーの虎でもこんなやついたよな




36風吹けば名無し2020/07/14(火)10:13:10 ID: RrqiI9tl0.net

よく床オナって言われてるけど床オナってこんな感じなん?




43風吹けば名無し2020/07/14(火)10:13:41 ID: Y97t+NSo0.net

>>36
もっとねっちょり楽しむぞ




65風吹けば名無し2020/07/14(火)10:16:12 ID: kF4qu4W9d.net

>>36
もっと下に押し付けてケツで○を描くような動きだから全然違う




38風吹けば名無し2020/07/14(火)10:13:22 ID: rBnzOYsMM.net

まあ恵体ではあるしな
ヒョロガリがヘコヘコやってるのとはまたちょつと違う




40風吹けば名無し2020/07/14(火)10:13:29 ID: Y97t+NSo0.net

しゃべくりって雛壇の人数多いよな




41風吹けば名無し2020/07/14(火)10:13:38 ID: Mj7nhlkvd.net

ニコニコ笑いながら首でリズム取ってる奴好き




46風吹けば名無し2020/07/14(火)10:14:15 ID: AMl/Ii+j0.net

これはこれでかなりキツイよな腕立てではなくなってるけど




50風吹けば名無し2020/07/14(火)10:14:29 ID: wrsXckNla.net

ぷにあなDXと毎日セ●クスしてるワイみたいで草




52風吹けば名無し2020/07/14(火)10:14:42 ID: 01d7umIb0.net

これはこれですごいっていうけど腕立てやないんやから…




53風吹けば名無し2020/07/14(火)10:14:45 ID: Ox047d8Td.net

馬鹿にしてる奴はできない模様




59風吹けば名無し2020/07/14(火)10:15:22 ID: 117HFpMr0.net

めちゃめちゃねちっこいセ●クスしてそう




60風吹けば名無し2020/07/14(火)10:15:24 ID: Hx4oWNdN0.net

この靴でやるの大変そう




61風吹けば名無し2020/07/14(火)10:15:38 ID: 9DvP+llp0.net

有田が呆れ顔で首カクカクしてるのすき




63風吹けば名無し2020/07/14(火)10:15:54 ID: HpNBFEW+0.net

名倉はこれで鬱になったからな




161風吹けば名無し2020/07/14(火)10:38:02 ID: 9CRw2wX3d.net

>>63




76風吹けば名無し2020/07/14(火)10:18:35 ID: kgTHDNaU0.net

腕の力いかれてんだろ




78風吹けば名無し2020/07/14(火)10:18:46 ID: zVXNzaMi0.net

腕立てじゃなくてただ早い動きで疲れてるだけ
片手シャドウボクシング一分間で100回出来ますよって言ってるのとおんなじ




79風吹けば名無し2020/07/14(火)10:18:46 ID: kF4qu4W9d.net

寺門ジモンが「こんな形のならいくらでも出来る、俺は普段もっと深いのやってる」
と豪語して実際にケインと互角にやりあったのすこ




103風吹けば名無し2020/07/14(火)10:24:06 ID: xKer+Hjz0.net

>>79
あのおっさんいろいろすごいな
謎だけど




80風吹けば名無し2020/07/14(火)10:18:46 ID: 5ju3yJ26a.net

上田「筋肉番付の池谷か」




83風吹けば名無し2020/07/14(火)10:19:26 ID: mnwAme370.net

いかに反動の力だけでやれるか追求してそう




87風吹けば名無し2020/07/14(火)10:20:15 ID: 0LNgBTKd0.net

腕立て伏せって回数の問題ちゃうよな
筋トレ全てに言えると思うけど




88風吹けば名無し2020/07/14(火)10:20:30 ID: kdZGdH1U0.net

ぐうレジェ




90風吹けば名無し2020/07/14(火)10:20:38 ID: ZZyWGjhF0.net

チートな腕立てやw
全身を棒の様に一直線にピーンと伸ばしたまま
腕を伸ばして床に向けて突き出した状態からスタートして
胸を床ギリギリまで下げてまた元の位置まで戻すが1ストローク




94風吹けば名無し2020/07/14(火)10:21:33 ID: tKvVdh5H0.net

腕立てないせいでコイキングみたいになっとるやん




95風吹けば名無し2020/07/14(火)10:21:49 ID: DjdUO5fg0.net

ゆっくり1回腕立てした方が効果ありそう




99風吹けば名無し2020/07/14(火)10:23:29 ID: EErLWZLv0.net

グーグル画像検索したらヘコヘコ 腕立て って出てきて草




100風吹けば名無し2020/07/14(火)10:23:43 ID: X9Tp+Fur0.net

これはこれですごいと思うけどEXILEならそらできるやろなとしか言えん




104風吹けば名無し2020/07/14(火)10:24:09 ID: C6Q4VwXe0.net

現場で働いて鍛えた筋肉




107風吹けば名無し2020/07/14(火)10:26:09 ID: wxFvgurEp.net

上田の足組みすき




111風吹けば名無し2020/07/14(火)10:27:03 ID: TwPuto8Z0.net

これで女をヒイヒイ言わせてきたんやと思うとエロいな




112風吹けば名無し2020/07/14(火)10:27:14 ID: oiY+GXEnd.net

これ間違ってるって誰にも教えてもらえなかったんかな




122風吹けば名無し2020/07/14(火)10:29:38 ID: zLkLNGv0d.net

>>112
間違ってるのはお前やで
一番早くできる腕立て伏せの型はこれなんやわ
早さアピールなのに早くできないフォームでやるとか何の意味もない




147風吹けば名無し2020/07/14(火)10:35:02.77 ID: e7PfX1zGp.net

>>122
そもそも腕立て伏せじゃねえんだわw




113風吹けば名無し2020/07/14(火)10:27:56 ID: Sj6p41Vyp.net

オラツキ伏せ




115風吹けば名無し2020/07/14(火)10:27:58 ID: F27FO16CM.net

体育でこのやり方禁止にされてたわ
懐かしい




118風吹けば名無し2020/07/14(火)10:28:45 ID: 76E32AKWr.net

上戸彩がこういうセ●クスしてるってこと?




124風吹けば名無し2020/07/14(火)10:30:02 ID: wmGAOPUgM.net

筋トレってゆっくりやるほうがキツくね?




127風吹けば名無し2020/07/14(火)10:30:41 ID: 1+9uEDXr0.net

>>124
ゆっくり負荷をかけた方がええねん




125風吹けば名無し2020/07/14(火)10:30:07 ID: nZ15BXxf0.net

まぁこれはこれでスゴいけどな
ニチャってるのってこじるりに粘着してるのと同じ層やろ




132風吹けば名無し2020/07/14(火)10:32:13 ID: wkidxNDF0.net

やれ言われたらやらない




137風吹けば名無し2020/07/14(火)10:33:07 ID: fFT7705z0.net

なんだろう
すっごい軽いギアでシャカシャカ漕いでるチャリみたいな




139風吹けば名無し2020/07/14(火)10:33:32 ID: SPusNt+f0.net

そもそも筋トレで速さを誇ってんのがガイジ




141風吹けば名無し2020/07/14(火)10:33:45 ID: q5SlCubhM.net

これ俊敏性は評価していいだろ




143風吹けば名無し2020/07/14(火)10:34:06 ID: A9wFAMwja.net

テレビの前のおま●こ濡れ濡れですよ




144風吹けば名無し2020/07/14(火)10:34:18 ID: GwkE9wR/M.net

筋肉番付ってもうないんか?
サスケはたまにやるのになんでや




157風吹けば名無し2020/07/14(火)10:36:44.20 ID: 76E32AKWr.net

>>144
ケインが老化したから




146風吹けば名無し2020/07/14(火)10:34:58.16 ID: trkZm5j2M.net

釣ったばかりの魚じゃん




149風吹けば名無し2020/07/14(火)10:35:15.24 ID: qd/FQRaW0.net

これほんまヘコヘコで草
よー全国放送で自慢しようと思ったよな




155風吹けば名無し2020/07/14(火)10:36:22.92 ID: CLRfbo0S0.net

HIROのピストンは何回やっけ?




160風吹けば名無し2020/07/14(火)10:37:23.52 ID: wfik61JE0.net

>>155
一瞬千撃




156風吹けば名無し2020/07/14(火)10:36:35.62 ID: dSKRsDhC0.net

ダンサーはしなやかさが必要やからこれでええやろ
スタンダードな腕立て=正義ではないやろ




158風吹けば名無し2020/07/14(火)10:36:54.38 ID: cDo4TGFQ0.net

腕立てって効率悪いからほんとパフォーマンスよな




163風吹けば名無し2020/07/14(火)10:38:52 ID: 30MfXKLl0.net

体操選手は脇閉じ腕立てが主流らしいぞ




172風吹けば名無し2020/07/14(火)10:41:09.35 ID: 8ffaj/s3a.net

腕立て伏せって言うから悪いんだよな
池谷直樹式腕立て伏せになんかかっこいい名前つけてスポーツにすればそれで済むのに




131風吹けば名無し2020/07/14(火)10:32:11 ID: xlTqgacsa.net

キッズ時代に筋肉番付で腕立て伏せ知るとこうなるンゴ




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1594688915/