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1風吹けば名無し2020/07/12(日)11:44:18 ID: g2sW9XsX0.net

毎日8000キロカロリーとってたました




19風吹けば名無し2020/07/12(日)11:47:53 ID: GZ17qUe40.net

控えめに言って頭に障害ある




3風吹けば名無し2020/07/12(日)11:44:37 ID: g2sW9XsX0.net

108kgあります




4風吹けば名無し2020/07/12(日)11:44:55 ID: g2sW9XsX0.net

片道90分かかります




10風吹けば名無し2020/07/12(日)11:45:57 ID: 4d9oS+Mo0.net

>>4
おっそ




16風吹けば名無し2020/07/12(日)11:47:10 ID: g2sW9XsX0.net

>>10
ふつうやろ




6風吹けば名無し2020/07/12(日)11:45:18 ID: eoNgkSY60.net

何食ったらそんないくんや?




9風吹けば名無し2020/07/12(日)11:45:57 ID: g2sW9XsX0.net

>>6
菓子パンとジュース
あとナッツがやばいね




7風吹けば名無し2020/07/12(日)11:45:27 ID: CNvKXtO5a.net

きも




8風吹けば名無し2020/07/12(日)11:45:34 ID: g2sW9XsX0.net

汗だくで会社に行ったら
「おい!豚汁でてる!豚汁!」
っていじめられました




179風吹けば名無し2020/07/12(日)12:15:30.66 ID: ozsn31Nxa.net

>>8
「おら、配給してやるからそこならべ」って言えないからいつまでてめえは豚なんだよ




12風吹けば名無し2020/07/12(日)11:46:48 ID: 1ZDgbvUu0.net

菓子パンとかいうデブ製造機




13風吹けば名無し2020/07/12(日)11:47:00 ID: g2sW9XsX0.net

>>12
ほんまやばいであれ




15風吹けば名無し2020/07/12(日)11:47:09 ID: ATDXjyvU0.net

一日一食ガイジ?




17風吹けば名無し2020/07/12(日)11:47:19 ID: g2sW9XsX0.net

>>15
2食やね




18風吹けば名無し2020/07/12(日)11:47:26 ID: u6PZFlKD0.net

ビスケットオリバは10万キロカロリー取ってたしへーきへーき




20風吹けば名無し2020/07/12(日)11:47:54 ID: g2sW9XsX0.net

半年も続けてこれ
同僚からは そこまでできるなら食事ぐらい我慢するの簡単だろ と呆れられました




21風吹けば名無し2020/07/12(日)11:48:28 ID: g2sW9XsX0.net

ジムは筋トレして帰るだけ




25風吹けば名無し2020/07/12(日)11:49:05 ID: CYNWk5cad.net

>>21
車で有酸素運動になってるから別にそれ以上はいらんやろな




30風吹けば名無し2020/07/12(日)11:49:55 ID: g2sW9XsX0.net

>>25
車通勤してから気分いいよ




22風吹けば名無し2020/07/12(日)11:48:42 ID: 74RfswWP0.net

どうせ間食しまくりなんやろ




23風吹けば名無し2020/07/12(日)11:48:56 ID: g2sW9XsX0.net

>>22
まあね




26風吹けば名無し2020/07/12(日)11:49:22 ID: CYNWk5cad.net

間食何食ってるんや?




27風吹けば名無し2020/07/12(日)11:49:32 ID: g2sW9XsX0.net

朝は甘々のエスプレッソに特濃の牛乳いれてます




29風吹けば名無し2020/07/12(日)11:49:39 ID: ypGlfDzVM.net

108kgもあるやつがチャリ通するわけねえだろ




32風吹けば名無し2020/07/12(日)11:50:10 ID: nyWKgNaq0.net

デカいクリーム入りのパンとかでも800kcalくらいやろ
何個食ってるんや




40風吹けば名無し2020/07/12(日)11:51:01 ID: g2sW9XsX0.net

>>32
普通ので400ぐらいやね
それを5つ食べて
ナッツは一袋やね
ジュースは3リットル飲んで




44風吹けば名無し2020/07/12(日)11:51:54 ID: CYNWk5cad.net

>>40
水に切りかえて、タンパク源豊富な食べ物にしろ




47風吹けば名無し2020/07/12(日)11:52:33 ID: g2sW9XsX0.net

>>44
ジュース飲みたくて仕方ないんやが




50風吹けば名無し2020/07/12(日)11:53:00 ID: CYNWk5cad.net

>>47
水飲む習慣つけて慣れろ




51風吹けば名無し2020/07/12(日)11:53:13 ID: g2sW9XsX0.net

>>50
麦茶ならだめ?




54風吹けば名無し2020/07/12(日)11:53:55 ID: CYNWk5cad.net

>>51
まだマシ
でも最終的には水にしような




58風吹けば名無し2020/07/12(日)11:54:18 ID: g2sW9XsX0.net

>>54
やってみるかな




144風吹けば名無し2020/07/12(日)12:09:46.14 ID: wKzvCfTAd.net

>>51
炭酸水のレモンとかどうや
シュワっとして満足度はあるぞ




150風吹けば名無し2020/07/12(日)12:10:35.64 ID: g2sW9XsX0.net

>>144
試してみる




151風吹けば名無し2020/07/12(日)12:11:06.48 ID: wKzvCfTAd.net

>>150
カロリーゼロのやつやぞ
C.C.Lemonとかはあかんぞ




158風吹けば名無し2020/07/12(日)12:12:04 ID: g2sW9XsX0.net

>>151
わかった!
炭酸水にフレーバーつけただねよやつやろ?




167風吹けば名無し2020/07/12(日)12:13:59 ID: zrqEU2oJ0.net

>>158
さっきから日本語おかしすぎやろ
ゼェニチなんか?




178風吹けば名無し2020/07/12(日)12:15:19.82 ID: nyWKgNaq0.net

>>167
多分目が見えにくかったり指が震えたりするんやろ




35風吹けば名無し2020/07/12(日)11:50:36.54 ID: uToLxA4E0.net

1日8000kcalって五輪クラスの水泳選手かよ




42風吹けば名無し2020/07/12(日)11:51:28 ID: g2sW9XsX0.net

>>35
ロードバイクやが




88風吹けば名無し2020/07/12(日)12:00:00.84 ID: 4d9oS+Mo0.net

>>42
16キロ90分て平均時速10キロちょいなんやが
ロードでその速度とかどんだけちんたら漕いでんのや




93風吹けば名無し2020/07/12(日)12:01:16.96 ID: g2sW9XsX0.net

>>88
だるいやん




38風吹けば名無し2020/07/12(日)11:50:57 ID: ZzR4bjf3d.net

16キロは嘘やな、せいぜい4キロくらいやろ
デブはすぐ話盛るからな




49風吹けば名無し2020/07/12(日)11:52:51 ID: g2sW9XsX0.net

サラダチキンクソまずくね?




52風吹けば名無し2020/07/12(日)11:53:26 ID: yOm1fQ9Z0.net

病院行くまで原因分からなかった頭の方が心配や




61風吹けば名無し2020/07/12(日)11:54:41.26 ID: 74RfswWP0.net

>>52
ほんまこれ
間食しまくりのくせに体重減らないなーおかしいなー言うてるてどんな頭しとんねん




53風吹けば名無し2020/07/12(日)11:53:42 ID: ZzR4bjf3d.net

砂糖には依存性があるんやで
痩せたいならちょっとずつでも減らして行け




55風吹けば名無し2020/07/12(日)11:54:08 ID: g2sW9XsX0.net

>>53
それ言われたな
だと




66風吹けば名無し2020/07/12(日)11:56:11 ID: dxAEU6dx0.net

>>53
基本的にどの料理にも入ってるよな




57風吹けば名無し2020/07/12(日)11:54:16 ID: 3SLyj0enM.net

週一でパンクしてそう




59風吹けば名無し2020/07/12(日)11:54:29 ID: g2sW9XsX0.net

>>57
まだないや




65風吹けば名無し2020/07/12(日)11:56:02 ID: 0BYcthLZ0.net

8000とかマラソンとか水泳の世界レベル選手でも摂取不可能なカロリー
もう少しちゃんと釣れよ




69風吹けば名無し2020/07/12(日)11:56:21 ID: g2sW9XsX0.net

>>65
余裕で行くぞ




67風吹けば名無し2020/07/12(日)11:56:13 ID: /uBhwTHa0.net

ジュース飲んでたら余裕で8000キロカロリーなんて取れそうだわ




70風吹けば名無し2020/07/12(日)11:56:22 ID: 7auQn7ZP0.net

給食がラーメンだったときって3時くらいにはお腹空いちゃって帰りかど屋でパン買っちゃう




74風吹けば名無し2020/07/12(日)11:57:05.46 ID: g2sW9XsX0.net

病院で言われたのは
おやつ
パン
ジュース
お茶か水
最初が辛いだけだからなれろ




78風吹けば名無し2020/07/12(日)11:58:06.51 ID: i2qQfVND0.net

>>74
ジュースは楽勝やけど
おやつがつらいな




81風吹けば名無し2020/07/12(日)11:58:52.05 ID: CYNWk5cad.net

>>78
おやつはピーナッツ類にするか低糖質のプロテインパンケーキとか上手いことやればええやろ




89風吹けば名無し2020/07/12(日)12:00:51.62 ID: i2qQfVND0.net

>>81
ナッツは手がまらなくて一箱食べ切っちゃうんだぞ��




106風吹けば名無し2020/07/12(日)12:03:19.73 ID: 82on0ezHa.net

>>89
無意識にどんどん食べられるよな




79風吹けば名無し2020/07/12(日)11:58:29.05 ID: qOTmD0mQ0.net

ワイ45kgに分けてよ




83風吹けば名無し2020/07/12(日)11:59:05.75 ID: g2sW9XsX0.net

>>79
20kgなら




100風吹けば名無し2020/07/12(日)12:02:36.50 ID: i2qQfVND0.net

ワイ気づいたんやけど暇やから間食してしまうんや
録画したバラエティ見るの好きやったけど、手持ち無沙汰やからなんか食べてしまう
FF7Rハマったときは食欲なんてなかった
だからワイはゲームダイエット始めるんや




107風吹けば名無し2020/07/12(日)12:03:23.74 ID: 4U9/Wn0op.net

朝飯バナナとコーヒーにするだけで半年で10キロ痩せたぞ
仕事肉体労働だけど




109風吹けば名無し2020/07/12(日)12:03:44.90 ID: g2sW9XsX0.net

>>107
ワイは朝はコーヒ牛乳たけ




113風吹けば名無し2020/07/12(日)12:04:22.02 ID: yTUAxWpnd.net

何キロ目標よ




118風吹けば名無し2020/07/12(日)12:04:48.41 ID: g2sW9XsX0.net

>>113
今は90




115風吹けば名無し2020/07/12(日)12:04:36.42 ID: UeHq89pT0.net

こういう奴ってデブとかいう問題以前に糖尿病不可避やろ




116風吹けば名無し2020/07/12(日)12:04:36.89 ID: GwfBKwbGd.net

成人男性で2200とかやろ?
ワイは1日30分程度
食前にキャベツ食ったら3ヶ月で10キロ痩せたで




119風吹けば名無し2020/07/12(日)12:05:01.31 ID: g2sW9XsX0.net

>>116
クソつらそう




123風吹けば名無し2020/07/12(日)12:05:37 ID: nyWKgNaq0.net

ガチデブは運動で痩せようとすると痩せる前に膝が死ぬから
痩せるには食事制限かプールしかないんやで




135風吹けば名無し2020/07/12(日)12:07:36 ID: FmSIQztvM.net

とん!🐷




140風吹けば名無し2020/07/12(日)12:08:56 ID: g2sW9XsX0.net

>>135
こらっ!




139風吹けば名無し2020/07/12(日)12:08:52 ID: 80y0GnEi0.net

昔から食欲やばいんか?




141風吹けば名無し2020/07/12(日)12:09:19 ID: g2sW9XsX0.net

>>139
社会人になってから




154風吹けば名無し2020/07/12(日)12:11:26 ID: TlzsaSuJK.net

毎日8000カロリーも摂取して糖尿や痛風にもならないって
ある意味健康なんじゃね?




160風吹けば名無し2020/07/12(日)12:12:33 ID: g2sW9XsX0.net

>>154
予備軍だけど




162風吹けば名無し2020/07/12(日)12:13:05 ID: CYNWk5cad.net

>>154
大動脈解離とかで死にそう




168風吹けば名無し2020/07/12(日)12:14:21 ID: pBGqDmsZd.net

ワイは食べてるけど太れないって思ってたら1日1800キロカロリーしかとってなかった




101風吹けば名無し2020/07/12(日)12:02:40.14 ID: TRQvj/Xr0.net

痩せるためじゃなく、ご飯たくさん食べるために運動してるだろ




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1594521858/