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(画像の出典元)
 

1風吹けば名無し2020/07/08(水)16:45:05 ID: cDLF6EPOp.net






3風吹けば名無し2020/07/08(水)16:45:52.57 ID: 8RjmjcUw0.net

半年やってそれしか落ちねえのかよ




12風吹けば名無し2020/07/08(水)16:47:46 ID: Qi7Iswm80.net

>>3
これって痩せるんじゃなくて筋肉つける系やねんろ
最近主流のやつ




55風吹けば名無し2020/07/08(水)16:56:08.69 ID: AEMfK8l90.net

>>12
ジムでフリーウエイトした方がいいけど今は行けないか




4風吹けば名無し2020/07/08(水)16:45:52.76 ID: xoTmFpnDa.net

うーん




5風吹けば名無し2020/07/08(水)16:46:08.89 ID: omJ1rmTwa.net

腕細くなってるじゃん




6風吹けば名無し2020/07/08(水)16:46:13.61 ID: dBlGBBgT0.net

別人定期




7風吹けば名無し2020/07/08(水)16:46:19.99 ID: pyyIvu02a.net

7キロでそこまで見た目変わるか?




9風吹けば名無し2020/07/08(水)16:47:08 ID: ogcQCm2G0.net

>>7
筋肉ついた分は重くなったんじゃないか




19風吹けば名無し2020/07/08(水)16:49:29 ID: E/HUdisK0.net

運動だけで7キロ痩せるって大変なことやぞ
>>9やし

たぶん食事制限もしとるやろ




8風吹けば名無し2020/07/08(水)16:46:51 ID: F+bHvOtB0.net

どんだけ運動不足だったんだよ




10風吹けば名無し2020/07/08(水)16:47:34 ID: znc3CD9+0.net

もっと落ちてるやろ




11風吹けば名無し2020/07/08(水)16:47:41 ID: 0qZdkhx60.net

すご




13風吹けば名無し2020/07/08(水)16:48:19 ID: SnMdvz5D0.net

リングフィットが凄いんじゃなくて継続できたお前がすごい
だからお前を尊敬する




18風吹けば名無し2020/07/08(水)16:49:20 ID: 0qZdkhx60.net

>>13
つまりこいつに継続させた任天堂の【勝ちで】ええか?




26風吹けば名無し2020/07/08(水)16:50:47 ID: wbRygTvo0.net

>>13
これ




50風吹けば名無し2020/07/08(水)16:55:57.63 ID: KHJPBB5g0.net

>>13
たしかに




56風吹けば名無し2020/07/08(水)16:56:25.38 ID: auR7kYhYd.net

>>13
お前…?




64風吹けば名無し2020/07/08(水)16:57:37.02 ID: LNbRfswI0.net

>>13
せやな
所有者がみんなこうなってるんならリングフィットアドベンチャーのおかげと言えるけどな




66風吹けば名無し2020/07/08(水)16:57:43 ID: z9IMhEFzd.net

>>13
口を慎め愚民




78風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:08 ID: nP+0djO/M.net

>>13
やれば効果があることを証明しただけでもでかいぞ




15風吹けば名無し2020/07/08(水)16:48:58 ID: Eh028AeMa.net

ダイエット=筋トレって考え方は
昭和のおっさんにはない




16風吹けば名無し2020/07/08(水)16:49:05 ID: GO4lgAmFH.net

一時間は大したもんやわ
ワイは45分くらいや。




17風吹けば名無し2020/07/08(水)16:49:13 ID: kg6jzN4j0.net

毎日1時間はすごいわ
ワイは10分でやめてる




22風吹けば名無し2020/07/08(水)16:50:00.88 ID: E1Fif0K30.net

20分くらいで今日はここまでにしないかって聞かれたら速攻で切っとるわ




23風吹けば名無し2020/07/08(水)16:50:11.86 ID: TCn8CysIM.net

体重7kgの減りじゃないやろ




24風吹けば名無し2020/07/08(水)16:50:18.35 ID: lCx+OFIZ0.net

1時間も運動してるのに筋肉付いてないとかそれでいいんか?




25風吹けば名無し2020/07/08(水)16:50:20.97 ID: gSkDTSfed.net

ワイは週1しかやってない
この前スクワットやったら筋肉痛になったわ




27風吹けば名無し2020/07/08(水)16:50:52 ID: w2IszKyH0.net

かなりキツいからな
ナメてると死ぬ




28風吹けば名無し2020/07/08(水)16:51:13 ID: mtNH8HkQ0.net

腕肩胸は全然変わってないな
リング押したり引いたりメッチャきついんだけどあんま効果ないのかな




29風吹けば名無し2020/07/08(水)16:51:22 ID: UXEAm0Gd0.net

毎朝30分
アドベンチャーはやらんでカスタムメニューだけやってるわ
筋肉ついた感じはさほどない




30風吹けば名無し2020/07/08(水)16:51:34 ID: s/eTx2z10.net

あんなショボいリングで結構効くから怖い
手首外れそうになる




31風吹けば名無し2020/07/08(水)16:51:37.03 ID: 8AE5tgCB0.net

1時間やばくね
1日1ステージで10分くらいや




32風吹けば名無し2020/07/08(水)16:51:58.36 ID: y8tnueT/0.net

すげえな




33風吹けば名無し2020/07/08(水)16:52:22.65 ID: .net

ライザップアドベンチャーじゃねーかwwwwwwwwwwww




35風吹けば名無し2020/07/08(水)16:52:36 ID: WWs69l4ea.net

計算上は1日500kcal減らせば半年後には13kg近く落ちてることになるけど
そう考えるとリングフィットは相当ショボいな




36風吹けば名無し2020/07/08(水)16:53:03 ID: y8tnueT/0.net

>>35
ご飯が美味しくなって食べ過ぎちゃってるのかもしれない




39風吹けば名無し2020/07/08(水)16:53:41 ID: AG7Bku6Ya.net

一日三食の内一食抜いて毎日プランク20分やればすぐよ




41風吹けば名無し2020/07/08(水)16:54:22.80 ID: MRGshDTF0.net

毎日一時間とか頑張りすぎで草




42風吹けば名無し2020/07/08(水)16:54:34.31 ID: zCyFM/Gda.net

ワイも毎日30分やってたらそこそこ痩せたわ
でも調子乗って負荷強くしたら膝と肩を痛めて今は腹筋しか鍛えられんくなった




43風吹けば名無し2020/07/08(水)16:54:37.32 ID: LWHUe+760.net

任天堂とか好きそう




45風吹けば名無し2020/07/08(水)16:55:06.23 ID: e2RWWI6M0.net

外歩けばええのに🙄




46風吹けば名無し2020/07/08(水)16:55:07.48 ID: s/eTx2z10.net

あんまり筋肉ついてないけど1時間やってるということは負荷かけてないってことやしな
ちょっと長めにやると負荷が軽すぎませんかとか指摘されるし




47風吹けば名無し2020/07/08(水)16:55:23.65 ID: CV2XXa6S0.net

下の階に住んでる人はストレスでもっと痩せてそう




52風吹けば名無し2020/07/08(水)16:56:00.58 ID: sc26ZUZw0.net





67風吹けば名無し2020/07/08(水)16:57:57 ID: /IJG6XeV0.net

>>52
潔くて草




79風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:13 ID: 4BfsarPK0.net

>>52
別人比べてどうすんだ?




61風吹けば名無し2020/07/08(水)16:57:16.74 ID: em4mR4n70.net

>>52
歯、どうしたんだろうな。年取って治したのかな?




84風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:33.84 ID: WWs69l4ea.net

>>61
別人なんだからそんなことする必要ないやろ




53風吹けば名無し2020/07/08(水)16:56:02.81 ID: yFnE0qGS0.net

このゲーム欲しいんやがどこにも売ってへん




54風吹けば名無し2020/07/08(水)16:56:03.89 ID: gSkDTSfed.net

実際 負荷いくつでやってんだろ?
最大30だよね?




57風吹けば名無し2020/07/08(水)16:56:50.68 ID: vfnNpEVrd.net

金はかかるが、ジム行ったほうがええな




62風吹けば名無し2020/07/08(水)16:57:31.62 ID: bEH6Auqz0.net

>>57
ジムとかコロナまみれになるやん




65風吹けば名無し2020/07/08(水)16:57:38.30 ID: WWs69l4ea.net

>>57
ジム行ってたこともあるけど家にハーフラック置いとくのが一番ええと悟ったわ




59風吹けば名無し2020/07/08(水)16:57:04.74 ID: CBArc5yA0.net

リングフィットが品切れのお陰でフィットボクシングって紛い物が世界累計ミリオン到達しそうって話らしい




72風吹けば名無し2020/07/08(水)16:58:31 ID: s/eTx2z10.net

>>59
フィットボクシングからリングに切り替えたけどあれじゃ効果出ないわ
踏み台昇降の方が運動になる




68風吹けば名無し2020/07/08(水)16:58:00 ID: JwjYJcpFa.net

ワイ運動負荷30民、1日1ステージで飽きる




76風吹けば名無し2020/07/08(水)16:58:57 ID: eeoj/TCh0.net

まぁこの手の運動習慣は3ヵ月継続が分かれ目やからな
これを乗り越えると逆にやっていない状態が落ち着かなくなる




77風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:06 ID: 7XgVjKKX0.net

皆んな負荷いくつでやっとるんや??ワイは24




95風吹けば名無し2020/07/08(水)17:01:23 ID: jgYwtN300.net

>>77
30・100・100やけど軽すぎてプランクガイジになった




80風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:14 ID: 8rfOsMYA0.net

取り方工夫してるやん
ちゃんと撮れ




81風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:23.73 ID: SmQvilXI0.net

リングフィットRTAの動画見てたらリングフィットの目的全否定みたいなプレーで草生えた




82風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:25.49 ID: qCvV8J9c0.net

ワイクソザコナメクジすぎて2日に1回くらいが限界や




83風吹けば名無し2020/07/08(水)16:59:28.99 ID: Hb0mOgyYa.net

30分100kcal消費くらいでバテてまう
1時間はすごいわ




91風吹けば名無し2020/07/08(水)17:00:52.15 ID: XwQ88TvW0.net

わいリングフィット1ヶ月で9キロ痩せたで




97風吹けば名無し2020/07/08(水)17:01:30 ID: EmC0UPbV0.net

その時間筋トレしてたらもっといい体になれたのに




69風吹けば名無し2020/07/08(水)16:58:09 ID: EOqR4J/ud.net

ワイがリングフィットアドベンチャーを1週間やった結果wwwwww

管理会社から騒音の厳重注意くらったンゴ...




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1594194305/