【画像】あたし将、足を細くしたくて毎日山をサイクリングした結果ｗｗｗｗｗ

29 コメ

Date 2020年02月02日
Category 日常話・疑問

1：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:51:49.752 ID： NeHuivH4p.net

前より遥かに逞しくなっているのですが…

5：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:53:32.044 ID： NeHuivH4p.net

ムッキムキやで
今なら誰でも蹴り倒せる自信あるわ

2：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:52:18.052 ID： AFgH4tXr0.net

カッコいい

13：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:55:44.234 ID： ANoCijY3a.net

外人の女みたいでかっこいいじゃん

15：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:56:08.154 ID： axmLzF8E0.net

上半身が貧弱だからそう見えるんだよ

19：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:56:47.743 ID： wVTouUXfd.net

そこまで筋肉つくのは才能だからもっとバキバキにしちゃおう

20：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:56:51.551 ID： NeHuivH4p.net

ちなみにスクワットもした自分はドアホだわ

22：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:57:18.522 ID： wVTouUXfd.net

>>20
細くする気ないだろ

24：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:58:04.195 ID： NeHuivH4p.net

>>22
なんか足を鍛えたらスレンダーになると盲信してた…

25：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:58:12.013 ID： SZbBuy9La.net

カロリーいっさい抑えてないで筋トレしてそう

30：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:58:39.890 ID： NeHuivH4p.net

>>25
食べないダイエットは良くないってばっちゃが言ってた
そしたらマッスルしちゃった

33：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:59:30.182 ID： csjdNUcPr.net

>>30
それ筋肉つけるための…
太ももなんて筋肉最初の方に付きやすいからもうね

41：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:02:12.013 ID： NeHuivH4p.net

>>33
あーばかばか！自分ばか！まじでアホすぎて笑うわ

26：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:58:22.481 ID： beZa/H2V0.net

なんだそのチュッパチャプスみたいなパンティ

38：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:59:47.276 ID： NeHuivH4p.net

>>26おうチュッパチャップスだぞ

28：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:58:35.717 ID： C+G/o+870.net

チャリ女子いいじゃん
頑張れよ

38：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:59:47.276 ID： NeHuivH4p.net

>>28めっさ早くなったわ…これが目的じゃないだけどな

34：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:59:31.110 ID： ptmymfKNd.net

俺も昔自転車やってたせいで下半身だけガチガチだわ
そのせいで吊るし売りのスーツ買えない

41：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:02:12.013 ID： NeHuivH4p.net

>>34
自分もズボン履きにくくなったわ…ウエストと足の差がヤバすぎてなおさらサイズが合わねぇええええええ

35：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:59:31.600 ID： o0YMhwSB0.net

毎日やるのはすごいな

41：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:02:12.013 ID： NeHuivH4p.net

>>35
うれし

37：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)22:59:42.204 ID： wVTouUXfd.net

食べないダイエットは愚かだけど、自分の基礎代謝を知ってそれ以下のカロリーに抑えた食事にする事が基本中の基本

41：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:02:12.013 ID： NeHuivH4p.net

>>37
ダイエット初だからなんも調べず「運動しときゃ痩せるだろ」精神でやってたわアホ自分アホ

43：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:03:20.983 ID： AASDAI5Ta.net

俺より太くて笑うわ

47：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:04:58.777 ID： NeHuivH4p.net

>>43
並大抵じゃ負けないぞ

45：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:04:48.147 ID： sVB7cePH0.net

おばさんやん

50：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:06:41.829 ID： NeHuivH4p.net

>>45
おい割と若いぞ畜生め
でも筋トレ続けてたら老化しなさそうだな

48：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:05:19.552 ID： c44cjI3kr.net

サイクリングなら平地を高ケイデンスで走るといい
スクワットなら低重量高回数でやるといい

50：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:06:41.829 ID： NeHuivH4p.net

>>48
なんかやり方もあるみたいだね
ちゃんと調べてからやるに尽きるなこういうのは

49：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:06:08.325 ID： o0YMhwSB0.net

市民レース参加してこいよ

50：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:06:41.829 ID： NeHuivH4p.net

>>49
ワンチャン上位狙える自信ある

51：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:06:44.015 ID： IGM0Z7Lh0.net

イイ身体してんねぇ！

52：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:07:04.600 ID： NeHuivH4p.net

>>51
おう！戦ってみるかい？

56：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:08:09.627 ID： ptmymfKNd.net

何もしなくてもほとんど落ちないから覚悟しとけよ
筋肉が脂肪に変わって喜んで燃やすために運動したら即筋肉に戻るから気を付けろよ

78：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:16:17 ID： NeHuivH4p.net

>>56筋肉は裏切らないとはこのことなのね…

61：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:09:30.679 ID： c44cjI3kr.net

食べないダイエットなんて身体壊すだけだから今のままでも正解だけどな
少なくとも今の身体でも十分良いと思うんだが

69：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:11:55 ID： NeHuivH4p.net

>>61
昔より遥かに健康にはなってるだろうな…痩せてるかどうかは置いといて

62：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:09:55.083 ID： eIGApspj0.net

山走れる環境があるのはいいな
こっちは近くにコースねぇから自走だわ

63：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:09:58 ID： Bbe0LeRf0.net

すまん山をサイクリングって足元悪いのにできるんか？

69：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:11:55 ID： NeHuivH4p.net

>>62>>63
運良く整備されてる山があるのよ
だからそこをぐるっと一周　結構楽しい

66：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:11:16 ID： XMo7PS3f0.net

もともと筋肉質だと細くならないんだよね
まー運動してわかったと思うけど

73：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:14:48 ID： NeHuivH4p.net

>>66
元々の体質はわかんないけど昔から握力は強かった
体質もあるのかね

72：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:14:39 ID： w8llaQoTr.net

むしろちょうどいい脚

75：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:15:21 ID： NeHuivH4p.net

>>72一番困るのは服
ウエストとヒップ合わなすぎて笑う

74：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:15:14 ID： Yx//lzOma.net

ゴリラは身長いくつなん？

76：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:15:38 ID： NeHuivH4p.net

>>74
ゴリラちゃうけど低身長やで

89：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:26:44 ID： XMo7PS3f0.net

もともと筋肉質だと有酸素運動すると引き締まって筋肉だけ残っていくのよ

94：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:28:44 ID： NeHuivH4p.net

>>89
いっそのこと全身鍛えるか…それとも走り屋になって奇形になるか…

99：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:30:17 ID： XMo7PS3f0.net

>>94
俺は細くなるのが目的じゃないけど
最終的には体脂肪率がどんどん落ちて筋肉が残るんだろうなと思う

でも酒飲んでもつまみ食いまくっても全然太らなくなったわ

101：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:33:13 ID： NeHuivH4p.net

>>99
確かに体重は安定してる気がするわ
んーとことん極めるのもアリだな

91：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:28:05 ID： NeHuivH4p.net

あ！山って言っても富士山とか磐梯山とかの大層なもんじゃないよ！？
車で十数分で戻ってこれるやつ

92：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:28:25 ID： oNC4Zk2k0.net

これ女？
オッさんみたいだが

97：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:30:04 ID： NeHuivH4p.net

>>92
男だと思うなら男で、女だと思うなら女でいいぜ

102：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:33:33 ID： w8llaQoTr.net

女も鍛えるべきなんだよなぁ

105：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:34:17 ID： NeHuivH4p.net

>>102
食べないダイエットとかするよりマシよな

107：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:35:30 ID： w4AEabLo0.net

こんなになるまで気づかなかったのかよw

111：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:36:41 ID： NeHuivH4p.net

>>107
なんか太いな…と思って鏡見てハッとした
しかもクソ硬くなってて草生えた

109：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:35:54 ID： SYiwAs2Xa.net

足細くしたいならどうしたらいいんだ？

113：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:38:01 ID： NeHuivH4p.net

>>109こっちが知りたいwwwwwwwww不可能じゃねこれ
やり方変えれば変わるかもしれないけどもう手遅れだ…まぁいいや

112：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:36:53 ID： eIGApspj0.net

極限まで全体を削るしかねぇぞ
マラソン選手みたいに

114：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:39:09.998 ID： NeHuivH4p.net

>>112
マラソン選手って足細いよなぁ…やっぱ鍛え方が根本的に違うんだろね

115：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:39:20.508 ID： bSDis9gar.net

３週間寝たきりで病室いるとめっちゃ細くなるよ
しかも絶食ダイエットなんかより健康で

121：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:47:21.103 ID： NeHuivH4p.net

>>115
ヒェッ…いや普通に痩せたい…

119：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:41:29 ID： w8llaQoTr.net

宇宙行くかギブス固定したら細くなるよ

122：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:47:28.068 ID： NeHuivH4p.net

>>119
だから普通に痩せたいんじゃ！
でも宇宙は行ってみたい

120：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:44:04 ID： prkXKXUJ0.net

瞬発系運動は筋肉太くなる
低強度の持久系運動は逆に細くなる
重い筋肉は負荷でしかないし余分なエネルギー使いたくないからだろうな

122：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:47:28.068 ID： NeHuivH4p.net

>>120ほー　わかりやすい説明だな　ありがと　ゆっくり漕いでみよかな…もう無理だろうけど

123：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:48:23.426 ID： NeHuivH4p.net

そろそろ寝るわー
思いの外伸びたわ
てか自転車の楽しさ気付けたし建ててよかったー！
またご縁があったら会いましょ　おやすみー

125：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:49:28.968 ID： +pOIjmyE0.net

羨ましいわ
オレはなんでか知らんがふくらはぎばっかり太くなる

133：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/02(日)01:09:35 ID： v1Ax7/Ox0.net

ヒルクライム出ろ

96：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします： 2020/02/01(土)23:29:29 ID： glOBcISvd.net

強そう

関連記事：痩せないと死ぬらしいんだが(´；ω；｀)｜VIPPER速報

引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1580565109/

コメント一覧 (29)

- 1. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:07
- 最高だよね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 2. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:18
- サイクリングは足の筋肉を鍛える物だろう
  無駄な努力だったね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 3. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:27
- 毎日やれるのはすごいな
  良い趣味になってるじゃん
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 4. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:33
- なんか柔道とか強そうになってて草
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 5. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:36
- ち○ぽついとるやろこれ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 6. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:50
- 健康的な身体で良いと思います
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 7. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:54
- コメントがいちいち臭くて気持ち悪い
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 8. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 04:56
- いや股間…
  なんで女の子やと思うねん
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 9. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 05:03
- チャリで細くしようと思ったら軽い負荷を長時間だから平地をぐるぐるだな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 10. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 05:06
- 何故に赤キンを鍛えた…
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 11. 名無しのVIPPイセン
- 2020年02月02日 05:11
- ノヴ「いや、オッサン！！」
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 12. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 05:13
- ここまできたら平地で長時間漕げば余裕で痩せんだろ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 13. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 05:17
- ロードレーサーと競輪選手じゃあまるで筋肉の付き方が違うしな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 14. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 05:32
- ワイも女だが股間はこんなもんだぞ
  体形は個人差あるから思いこみはいかんぞ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 15. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月02日 05:39
  - >>14
    こん！
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 16. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 06:58
- よく見たら男じゃねえか！！
  騙されたわw
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 17. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 06:58
- 騎乗位うまそう
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 18. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月02日 07:18
  - >>17
    だから男だってw
    ホモセかよw
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 19. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 07:22
- 自転車用のサイクルコンピュータ色々あるから
  痩せたいなら心拍計つけて心拍上げすぎないようして有酸素運動やね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 20. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 07:30
- 男っていってる奴女体知らなさすぎだろ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 21. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月02日 07:43
  - >>20
    男だけど画像と同じポーズしたらラインも骨格も似たようなもんなんですが…
    というか自分そこらの女より女体のことは知ってるんですよね
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 23. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月02日 08:02
  - >>21
    女体に詳しいやつがこの写真見て男だと言うわけないだろ…
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 24. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月02日 08:08
  - >>23
    だーかーらー男の俺がこの体とラインの丸みが一致してるのをどう説明すんだよww
    別に女でもいいけどさぁ
    女体らしい男もいることを考慮して発言しろってんだ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 29. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月03日 09:13
  - >>24
    女体らしい男がいることと女体らしい女体を見抜けないのは別問題やろ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 22. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月02日 07:58
  - >>20
    ダンマリで草
    "個人差"ってのが考えられなかったのかねぇww
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 25. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 10:31
- 童貞か女の画像も見れない未開の地にでも住んでんのかコメ欄のやつら
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 28. 名無しのVIPPER速報
  - 2020年02月02日 18:16
  - >>25
    画像のは女だろうが男にもあり得る体なんだよなぁ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 26. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 11:13
- 脂肪を減らさないと下から筋肉がついてガッチリ体型になってしまうぞ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 27. 名無しのVIPPER速報
- 2020年02月02日 13:20
- おっさん…
- 0
  
  yasainet
  
  がしました