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1(やわらか銀行) [US]2020/01/16(Thu)18:26:10 ID: BE:593349633-PLT





2シンガプーラ(はんぺん) [US]2020/01/16(Thu)18:26:52 ID: fYENJWyc0.net

グロ




4サイベリアン(茸) [US]2020/01/16(Thu)18:27:39 ID: UfQ5n9370.net

若いうちは肥らんよ




11アメリカンショートヘア(東京都) [DE]2020/01/16(Thu)18:44:51 ID: UIOVUsZM0.net

>>4
これな
30超えてからが本番だよな




12ブリティッシュショートヘア(東京都) [JP]2020/01/16(Thu)18:44:58 ID: uGKR3qD30.net

とりあえず素人がいろいろ考えて自重するより毎日歩く、走れる距離・時間伸ばすを繰り返した方が体型も良くなるし健康にもなるし、食う量に神経質にならんでも良くなるわけだ。




13ギコ(広島県) [US]2020/01/16(Thu)18:46:58 ID: qs/1eFEz0.net

週1の暴飲暴食って単なるチートデイやないか、トレーニーなら結構当たり前やで




15チーター(神奈川県) [CA]2020/01/16(Thu)18:50:05 ID: +sYkyceV0.net







16アメリカンショートヘア(東京都) [DE]2020/01/16(Thu)18:50:28 ID: UIOVUsZM0.net

>>15
秒で保存した




56コラット(東京都) [US]2020/01/16(Thu)21:48:21 ID: zukQYskj0.net

>>15
いい脊柱起立筋




76ボルネオウンピョウ(東京都) [ニダ]2020/01/17(金)12:35:47 ID: 0rO7kA7g0.net

>>15
ナイスクロッチ




86ノルウェージャンフォレストキャット (光) [KR]2020/01/18(土)08:15:01 ID: ILyciA5q0.net

>>15
もうちょいくびれが欲しい




18バーミーズ(千葉県) [CN]2020/01/16(Thu)18:51:49 ID: 1Fq4DNAS0.net

尻の筋肉は量が多いから鍛えれば代謝が超上がるのは既出




21アメリカンワイヤーヘア(香川県) [US]2020/01/16(Thu)19:00:31 ID: NK2W1DGv0.net

マッスル声優

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24バーミーズ(宮崎県) [US]2020/01/16(Thu)19:03:46 ID: rAxGa9td0.net

ケツ穴周りにもドーラン塗ってこいよ




27トラ(家) [KR]2020/01/16(Thu)19:06:44 ID: BBSrfmcZ0.net





36白黒(京都府) [TR]2020/01/16(Thu)19:55:28 ID: AzWKWe4q0.net

>>27
化粧濃すぎ-5、股間なめの画が少ない-15




35クロアシネコ(神奈川県) [EG]2020/01/16(Thu)19:31:33 ID: h4aFTvVp0.net

女性トレーニー ヒップスラスト動画のイメージ




41バーマン(ジパング) [US]2020/01/16(Thu)20:15:04 ID: DfJNOpyc0.net

男性ホルモンでおっさん顔




462020/01/16(木)20:31:19.83 ID: Z0ZoBjYz0.net







49ハイイロネコ(静岡県) [US]2020/01/16(Thu)20:41:48 ID: +ZuuwgDh0.net


?t=134
この人最高だぞ




522020/01/16(木)21:13:51.60 ID: kfdbXsnj0.net

よし、ジムでよさそうな女をスカウトしてようつべで稼いでくる




54バリニーズ(大阪府) [US]2020/01/16(Thu)21:23:36 ID: VCZMwR4Z0.net

こういう尻が好きになるのって35超えてからじゃないか
若いころはスラっとした体形の女性が好きだった




55マレーヤマネコ(京都府) [EU]2020/01/16(Thu)21:34:48 ID: 25a95kW40.net

>>54
服着てる状態でスラッとしてる女は脱いだらだらしないケツしてる
パンティもたるんでてブサイク




622020/01/16(木)23:56:16.41 ID: +8+ki9GX0.net

若い輩に何言われてもなぁ。
40になった途端すごい事になるから。
食べる量も外食も減ったのに腹の肉だけやたら増えていく現象で泣くがいいさ。




63アメリカンワイヤーヘア(神奈川県) [ニダ]2020/01/17(金)00:47:33 ID: vZeELw+X0.net

まあわからんでもない
尻上げるようにして歩くと
お腹もキュッってうしろに引っ張られて凹むし
背中の筋肉もキュッって締まるし




70アムールヤマネコ(ジパング) [US]2020/01/17(金)02:33:15 ID: YsVgjhR10.net

鍛えた尻はラインは綺麗だけど触ったらガッカリだろ




75ベンガルヤマネコ(やわらか銀行) [CN]2020/01/17(金)12:33:41 ID: JxLkuyQ70.net








87アムールヤマネコ(千葉県) [US]2020/01/18(土)08:18:20 ID: 2m4h6HC10.net

有酸素運動もやった方がいいな
今はやらんでも太らないんだろうけど




19ジャガーネコ(千葉県) [JP]2020/01/16(Thu)18:53:34 ID: 10ug/rfz0.net

好きな体位はバックです




引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1579166770/