1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:12:17.614 ID: ID:ovxY+2W20.net

精神の崩壊が始まってる





5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:13:23.471 ID: ID:HUVzmBisp.net

自分を慰めてあげましょう




6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:13:27.268 ID: ID:BgrmXaIT0.net

ラマダン




7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:13:41.465 ID: ID:LmTXu2Wra.net

読書




13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:15:11.974 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>7
した
昨日も今日だけで3冊読んだ
もう活字の海に溺れた後




8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:13:45.747 ID: ID:HwHgatol0.net

瞑想




9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:13:51.072 ID: ID:LuASY16pa.net

日光浴




18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:15:54.168 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>8
退屈でもたない
>>9
した
毎日してるけど俺の心は常に雨




10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:14:37.608 ID: ID:E6qMhqn/0.net

5ちゃん




11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:14:46.629 ID: ID:ZlpVB/MWK.net

もういちいち気にしないで割りきる




19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:16:41.981 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>10
w
>>11
え?不可能じゃね?
悩みとか不安を割り切るとか無理じゃね?




12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:15:05.951 ID: ID:W+KRRsMR0.net

室内で全裸で思いっきりバタバタダンス




14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:15:29.338 ID: ID:fNv9p0WJ0.net

Re:ステージを見る




15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:15:49.205 ID: ID:CiUGveTL0.net

マジレスすると新幹線使って遠出して、川でも夕陽だも眺めながらゆっくり最近のこと振り返るとええぞ。泊まるとこ東横インとかでいいならマジでいつでも行けるで。




38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:23:14.592 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>12
それマジで悲しくなるだけだよ
やったことないでしょ
>>14
ラブライブ?
>>15
旅かぁ
いいかも




16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:15:49.692 ID: ID:i1RpJK14M.net

大丈夫!

頑張れ!

大丈夫!




25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:19:32.084 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>16
前は頑張ってた
が、最近頑張れてない




20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:16:45.764 ID: ID:tJgtL4Yj0.net

失った物を数えるんじゃなくて
今ある物を数える




21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:17:25.640 ID: ID:Kx3Kxlar0.net

ジョギング5km
わりとスッキリする




25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:19:32.084 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>21
おーけー
明日する。実はたまにしてる




22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:18:27.581 ID: ID:PvGaMmdF0.net

割とまじで筋トレ
己の無力さを痛感できる




23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:19:20.425 ID: ID:GS0gCy2u0.net

原因を探る
病院でお薬もらう




24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:19:22.165 ID: ID:7dJKNPke0.net

遺書を書く




46以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:27:21.615 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>22
よさそう
筋トレする事にしたありがとう
>>23
お薬って、病人じゃないんだから
>>24
なんで?死にたいけど死にたくないんだが




27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:20:10.875 ID: ID:GS0gCy2u0.net

開き直る




28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:20:18.001 ID: ID:6tvbcnC+M.net

最近仕事中にトイレで酒飲むのにハマってる




29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:20:18.972 ID: ID:5JMuwjqW0.net

体力の限界までびっくりするほどユートピアやって即寝
マジで効く
ちょっとでも体力残ってる状態で布団に入るとめちゃくちゃ死にたくなるので体力完全に使い切ること




30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:21:18.694 ID: ID:lUddRoNA0.net

皿割り
水面たたき




31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:21:41.450 ID: ID:TucuyPfia.net

街に行く程度の軽装で期限も場所も目的も決めずに旅に出る




32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:21:43.180 ID: ID:Cmod9TO70.net

人生つまんねーよな
将来なんて見たくねーよな
でも明日に期待しちゃっててその割に何も努力してない自分に反吐が出るよな
出るけど何もしないよな




59以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:31:13.880 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>32
ツマンネー
控えめに言ってクソ
割となんかはしてる方だと思ってる




33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:21:59.403 ID: ID:MwVH31pS0.net

フルマラソン




35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:22:40.542 ID: ID:4jqn28Sh0.net

体力を限界まで使ってぐっすり寝るのはマジで効く
中途半端な時間に目覚ましかけたりしないこと




36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:22:49.195 ID: ID:ugTI9r5l0.net

ラノベとかクソみてえなもん読書のうちに入らんぞ




45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:26:19.631 ID: ID:E+A3Ggova.net

>>36
クソなのはお前の薄っぺらい人生だろ




37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:23:02.134 ID: ID:GS0gCy2u0.net

「びっくりするほどユートピア」でggrks
知らないVIPPERとか居たのかよ




41以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:24:28.472 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>37
面白かった
こんなもん普通に生きてたら知らねえよ




40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:24:21.230 ID: ID:tJgtL4Yj0.net

夜中に一人でドライブ
好きな曲をかけて熱唱する




42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:24:41.224 ID: ID:GS0gCy2u0.net

カラオケとか行ったら?
楽しいことしよ




44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:26:18.088 ID: ID:6PrxrlPx0.net

逃げろ




48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:27:25.529 ID: ID:lDOCw40y0.net

ジョーカーになる




53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:29:46.501 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>48
おうどうだった?あの映画




49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:28:12.558 ID: ID:pb+L0sxA0.net





53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:29:46.501 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>49
よさそう




55以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:30:19.354 ID: ID:HtC4Jk480.net

マジレスするとスポーツとか深呼吸とかか?




64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:34:16.147 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>55
そういう真面目な回答ほんと助かる
するありがとう




56以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:30:26.735 ID: ID:KdmJd1Yu0.net

1度極限まで沈んでみる
不安になる物見たりホラー系鬱系見たり
そうすると不思議としっかりしなきゃって思うようになる




64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:34:16.147 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>56
今まさにそれ
ホラー作品とか怖い小説とか読み漁ってるけど逆効果だったわw




57以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:30:59.540 ID: ID:EJK0X1tw0.net

マジで運動




60以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:32:44.745 ID: ID:ovxY+2W20.net

こうやってお前らに構ってもらってる時は気が紛れるんだけど、寝る前とか急に悪寒を感じて心の底からくる不安に支配されるじゃん?
それが怖くて最近平均睡眠時間が終わってる
目が死んでるとバイト先で言われた。




63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:33:58.066 ID: ID:zOYrUtLT0.net

>>60
彼女作ったら?




68以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:35:56.592 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>63
簡単にいうよなほんと
欲しいよ!!!!!




61以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:33:34.505 ID: ID:zOYrUtLT0.net

美味しいものを食べる
たくさん寝る
知らない人と立ち飲み屋で酒を飲む




68以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:35:56.592 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>61
お腹空かない
眠れない
知らない人と話すの怖い
これもう王手チェックメイト詰みだろ…(暗黒微笑)




66以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:35:15.060 ID: ID:USCfPpj70.net

完全に壊れた俺は北海道に言ってしばらくホテル暮らししたわ
その後会社は退職した




69以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:36:05.844 ID: ID:HtC4Jk480.net

>>66
それで治ったの?




79以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:39:18.238 ID: ID:USCfPpj70.net

>>69
治った。結局会社辞めれば解決するはなしだった




84以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:42:24.107 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>79
環境を変えるって大事なんだね




70以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:37:02.232 ID: ID:GS0gCy2u0.net

今何歳?




77以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:38:42.763 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>70
21
最近抜け毛が凄い




72以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:37:22.971 ID: ID:tJgtL4Yj0.net

俺も将来に不安を覚えて何かしてないと落ち着かない時期があったな
そのときは資格の勉強していくつか資格取ったわ




86以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:43:38.681 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>72
偉いなぁ
資格かあ、考えたこともなかったけどそれも良さそう
ちょっと本格的に気持ちをポジティブにしたいんだ




73以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:37:43.043 ID: ID:HtC4Jk480.net

原因は何なの?




82以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:40:59.497 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>73
周りはみんな普通に生きてる事による焦りとか
孤独感とか
焦燥感とか将来への不安とかコンプレックスから劣等感まで負のビンゴゲームならビンゴ




87以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:43:47.960 ID: ID:asWZMCRrr.net

>>82 俺も周りがみんな滑り止めつけて難関国立受けてる中で、単願で落ちることが分かってるのに受けさせられて焦りまくって病んでたが最後は放棄したら楽だったぞ?マジで人生は修正できる。




92以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:46:12.391 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>87
そう言われるとちょっとは救われる




96以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:48:48.909 ID: ID:asWZMCRrr.net

>>92 幸せの固定観念にとらわれすぎないで下方修正したり、後から努力でどうにかする手もあるし頑張って。俺は疲れた




99以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:51:29.243 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>96
お前も頑張ってって言うのは酷だよな
もう頑張ってるor頑張ったんだもんな

お互い頑張ろ!!




75以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:37:59.738 ID: ID:asWZMCRrr.net

全部放棄して本当に全て諦めたら楽だぞ。




76以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:38:20.649 ID: ID:w9aebPd8d.net

体重減ってきたら本格的やばいから気にしたほうがいい




78以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:38:54.291 ID: ID:NFI6JwBpa.net

マジレスするとサウナいいよ
これで一年うつ症状遅延できた




86以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:43:38.681 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>78
へぇ~サウナかぁ
行ってみるありがとう




81以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:40:52.930 ID: ID:tOLSTA9jM.net

俺の状態に近いけど自己陶酔強そう




84以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:42:24.107 ID: ID:ovxY+2W20.net

>>81
強い
自己陶酔しないともう生きていけんわ




89以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:44:57.213 ID: ID:9uN7g5Ig0.net

マジレスすると軽い運動してゲームしてしっかり眠る




91以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:46:02.928 ID: ID:43r1cuVg0.net

山や川などで人がいない場所に行く




94以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:47:47.054 ID: ID:CMV3Jt6fa.net

金もたずにとことん歩く。遠距離。勿論帰りも。




95以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:47:50.970 ID: ID:ovxY+2W20.net

お前らほんとにありがとうな
言われたこと色々試してみるよありがとう

人の優しさに触れることができるのはVIPだけだ




97以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:50:40.276 ID: ID:uCt1f+xK0.net

するべきことは山ほどあるだろうが自分責めるのだけは絶対するな
非生産的極まりない




100以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:51:31.599 ID: ID:6PrxrlPx0.net

高望みするとしんどいよ




103以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:58:58.553 ID: ID:zOYrUtLT0.net

若さは財産だ
焦らなくていい
21ならどうにでもなる




104以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/08(火) 00:01:24.700 ID: ID:eJV6b07+M.net

どうにでもなるかなあ
もうどの分野でも一流は無理なのがわかってくる時期じゃん




105以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/08(火) 00:01:56.888 ID: ID:byFyN0yA0.net

一流どころか三流すら無理だわ




107以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/08(火) 00:14:51.922 ID: ID:cliLY4SV0.net

今だけ幸せになりたいならラーメン食べてシャワー浴びて
好きな酒飲みながら好きな音楽聴いてスーパーカップとかアイス食べな

俺は全てが無理になった時時々やって一時の幸せを噛み締めてる




98以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/10/07(月) 23:51:01.220 ID: ID:KdmJd1Yu0.net

あとは太陽を浴びろ




引用元:心が壊れ始めた時にするべき事おしえて