ワイが自律神経失調症の治しかた教えたるで

57 コメ

Date 2019年09月25日
Category 日常話・疑問

1：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:06:17.54 ID： jxR8oS6rr.net

過敏性腸症候群の奴も必見

2：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:06:30.74 ID： wMTPCIBb0.net

はよかけ

3：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:06:41.06 ID： Jd6J9eK50.net

なんや期待

4：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:06:43.97 ID： Mru0B/h00.net

はやく

5：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:06:57.45 ID： jxR8oS6rr.net

因みに10年以上地獄を見たが今は完治と言って差し支えないだろう

7：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:07:14.33 ID： Z7EmQq1xp.net

はよ言えや

8：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:07:20.46 ID： 5QESVNnF0.net

どうせサウナと水風呂っていうんだろ？

14：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:03.54 ID： jxR8oS6rr.net

>>8
そんなもん意味ない

9：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:07:22.46 ID： 4zBiH3+/0.net

はやくしろ

10：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:07:25.97 ID： jxR8oS6rr.net

まずは規則正しい生活！
確実にこれができていない！

16：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:08.99 ID： jqiAZahK0.net

>>10
はい無理

18：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:28.53 ID： 4K3yQiAi0.net

>>10
しｎ

69：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:50.59 ID： il0ad/sUx.net

>>10
それ自律神経失調症の症状やんけ
風邪引いてる奴に対して風邪引くな言うんか？

22：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:53.42 ID： dmXiQPX8a.net

>>10
仕事でどうしても出来ない奴もおるやろ

30：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:09:44.58 ID： jxR8oS6rr.net

>>22
そんな仕事はやめればいい

12：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:07:52.27 ID： jxR8oS6rr.net

睡眠や食生活が乱れているのは十中八九である

13：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:07:56.99 ID： 4zBiH3+/0.net

規則正しく生活できたら自律神経壊れてないわボケ

15：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:06.88 ID： GjLhYKR30.net

サウナ水風呂定期

19：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:37.34 ID： NjxZ4jLY0.net

こんな時間に建てて規則正しい生活を説くんか

20：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:41.71 ID： jxR8oS6rr.net

ここでそんな事わかってるととかむりとかいう奴は「甘え」でしかない

21：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:08:52.92 ID： 5QESVNnF0.net

それができる人間は一握りやで
したくてもできないやつばっかりや

24：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:09:03.51 ID： j1I4n3a60.net

1、仕事辞める

25：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:09:24.61 ID： jxR8oS6rr.net

一生この苦しみを抱えるのかと本気で考えれば何とかするものである

28：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:09:43.71 ID： aTY+uPOur.net

治す努力はするべきやよな
甘えてる奴多すぎ

29：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:09:43.70 ID： OZ1ltBYe0.net

教えてください
一週間ずっと下痢やし急に頭痛くなるし頭回らないし辛いです
これは自立陣形失調症症状ですか？

33：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:10:07.31 ID： jxR8oS6rr.net

>>29
しるか病院行け

105：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:19:04.76 ID： Jd6J9eK50.net

>>29
病院行ったほうがいいで

31：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:09:50.00 ID： Jd6J9eK50.net

期待したワイが馬鹿やったわ

32：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:10:03.93 ID： 12IwOB3P0.net

どっちの話ししてるんや？
自律神経なのか腸の話しなのか

34：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:10:23.21 ID： jxR8oS6rr.net

>>32
どっちも実はおんなじなんや

35：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:10:24.34 ID： 12IwOB3P0.net

うつ病も甘え？

39：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:10:55.67 ID： 0F0ayzCS0.net

>>35
筋トレしろ

38：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:10:54.17 ID： jxR8oS6rr.net

言っとくけど本気で治す努力してない奴多すぎやから

44：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:11:41.53 ID： aTY+uPOur.net

>>38
ほんこれ
甘えてる奴多すぎやな
そもそも本気でヤバイやつはこんなスレすら覗けない

45：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:11:48.41 ID： MMTQwV7g0.net

すぐ寝れたらどんだけ楽か

46：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:11:48.71 ID： jxR8oS6rr.net

でもな
一番大事なのは気の持ちようなんや

49：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:12:26.44 ID： 12IwOB3P0.net

総合すると、

・規則的な生活
・サウナ水風呂
・筋トレ

これで完治するってこと？

50：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:12:38.07 ID： LyObZXI40.net

サウナ水風呂サウナ水風呂サウナ水風呂や
ワイはこれを週2回やったら治った

51：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:12:40.70 ID： jxR8oS6rr.net

この病気になりやすいのは物事を考えすぎる人間や
君らもいっつもネガティブになってしまうやろ？

59：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:17.70 ID： 12IwOB3P0.net

>>51
たしかに

66：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:12.78 ID： HK7IE9Wg0.net

>>51
ワイは昔これやったけど一番底は死やと気付いてからマシになったで

73：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:15:10.97 ID： jxR8oS6rr.net

>>66
そう！
まさにこれや！

85：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:34.02 ID： HK7IE9Wg0.net

>>73
何でワイの一レスで終わることを何レスもしてんねん

52：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:12:44.15 ID： OTko2pIBr.net

夜勤やってるけど治すの無理やん

55：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:06.73 ID： iVW9HVNWa.net

この>>1は自律神経失調症と診断されたことあるのか？
まあ無いだろうな

57：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:15.23 ID： a4XCYAoj0.net

1日8時間寝れたらなあ
仕事的に1日8時間寝たら家帰ってなんもできん

58：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:16.26 ID： jqiAZahK0.net

最終的には根性論とかキチガイかてめえ

60：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:17.79 ID： jxR8oS6rr.net

その思考を変えないとおくすり飲んだって何も変わらんから

62：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:39.42 ID： 5QESVNnF0.net

>>60
どうやっても変わらないから苦労してるんやで

61：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:27.91 ID： kMngcwZa0.net

甘えだから戸塚ヨットスクールか自衛隊行けば治る

63：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:13:59.62 ID： jxR8oS6rr.net

あんな風に能天気になれたらと考えたことがないとは言わせないで

64：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:01.93 ID： rMsu4xLD0.net

キレそうや

67：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:13.62 ID： U0gbPg1MM.net

サウナ

68：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:42.63 ID： jxR8oS6rr.net

変えようと思わなければ変わらない
でも変わろうと思えば変わるかも知れない

70：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:52.95 ID： 12IwOB3P0.net

サウナってそんな凄い効果あるんか
入りたくなってきた

71：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:55.30 ID： zt8oK0cs0.net

パーキンソンワイの直し方教えて

96：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:17:39.55 ID： 0F0ayzCS0.net

>>71
京都大学がipsの実験してる最中やからもう数年まて

72：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:14:56.77 ID： LyObZXI40.net

あとだるさの原因が貧血の可能性もある
たんぱくと鉄分取るんやで

74：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:15:11.99 ID： 0+Mj5x2lp.net

有酸素運動やっとけ
4ヶ月くらいで効果出るって論文もあったはず

87：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:44.30 ID： R/LQvZ7O0.net

>>74
ながい距離走り続けてると内向的になりやすく鬱になりやすい傾向にあるって昔からあるけどそれ最近の研究なんか？

111：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:20:35.09 ID： 0+Mj5x2lp.net

>>87
ワイが見たのは４年くらい前やから多分そのくらいの時期のやつや

79：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:02.06 ID： iVW9HVNWa.net

まず規則正しい生活を自分に強要すること自体が精神的な負担になって逆効果なんだけどな
ソースは元不眠症のワイ

81：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:11.09 ID： cEMtbTQw0.net

自律神経エアプはこれだから

寝れねーんだよ
だんだんズレてくねん

82：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:16.70 ID： o/K/h0kJ0.net

いくら考えてても行動しなきゃ何もやってないのと一緒やからな

83：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:24.94 ID： jxR8oS6rr.net

みんな今辛いやろ？
でも寧ろ逆なんや！
今を耐えることができたらこれより辛いことなんてそんなに無いんやて！

98：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:17:50.53 ID： HK7IE9Wg0.net

>>83
これはちゃうやろ
耐える必要なんか全くないわ
耐える、というよりネガティブな思考に陥るような環境ならサッサとケツまくって逃げた方がええんや

84：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:32.72 ID： 5QESVNnF0.net

布団に入っても寝れないことが逆にストレスになる模様

88：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:46.70 ID： IzzoKWTjM.net

就活に大事なのはメンタルですくらい役に立たないスレ

89：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:16:51.24 ID： afwKNzI10.net

一回なりかけたけど意地で布団にこもって体を眠りにつかせて治したわ
あれなりきってたらもうそれじゃ治らんかったんやろか

90：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:17:16.12 ID： MxYMI864p.net

ワイは瞑想を取り入れたンゴ
腹式呼吸をマスターして自律神経を整えよう☺

91：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:17:19.88 ID： HBMDp/3P0.net

でも結局病気って周りに理解してもらえないし
そういうものだと諦めるしかないんよな
とくに精神系は

子供の頃ならともかく大人の世界はね
残酷よ

92：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:17:20.39 ID： +LIRMcmF0.net

ワイ一時期自律神経乱れて目眩止まらなくなったけどすぐ治ったわ

93：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:17:21.35 ID： jxR8oS6rr.net

もしあればそんときは死んでるから関係無いんや！

102：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:18:27.47 ID： jxR8oS6rr.net

その証拠にワイいま年間休日30日やけど全く辛くないんや！

104：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:18:59.21 ID： NFgOrsjj0.net

修造理論やめーや

106：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:19:24.86 ID： LyObZXI40.net

忙しかったらサウナ水風呂と健康的な食事だけで十分や
ワイより悪化してるやつは知らん

108：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:20:09.29 ID： jxR8oS6rr.net

でもほんとこれやから
死んだと思って生きてくれ

113：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:20:55.00 ID： il0ad/sUx.net

>>108
生きてると思いながら死んでくれ

109：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:20:09.92 ID： HBMDp/3P0.net

精神疾患抱えてる人間が回りと
できるのがと組め掲示板で傷のなめ合いくらいやな

110：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:20:33.05 ID： j1I4n3a60.net

スマホ見過ぎを辞める
仕事を辞める

112：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:20:37.78 ID： afwKNzI10.net

布団に入って目をつぶり続けるだけでも脳ってそれなりに休まってるらしいぞ

114：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:21:00.27 ID： B3qCTEAfp.net

ワイも眠れんけど休日の昼間は12時間は寝とる

115：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:21:05.57 ID： qo/0Tfbj0.net

社畜に誇り持ってるアンポンタンがブチギレててくちゃ生えまちゅw

116：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:21:32.11 ID： jxR8oS6rr.net

ワイは悪化したきっかけがスクールバスなんや
一度う●ち漏れそうになった経験がフラッシュバックしてそれから全てが怖くなってしまったんや

138：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:25:48.13 ID： EBHwXMKE0.net

>>116
出直せ
漏らしてからこいや

117：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:21:48.41 ID： VJano1jw0.net

サウナ水風呂とか体に悪いやろ

118：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:21:48.43 ID： vnpejRcU0.net

この時間にスマホで掲示板見てるような奴に治療は無理

121：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:22:19.39 ID： jxR8oS6rr.net

考えた過ぎなのはわかっていても思考は止められないんや
みんなならわかるやろ？

134：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:24:33.88 ID： VJano1jw0.net

>>121
鬱になると一種ネガティブが快感みたいなとこあるからな
快感ってほど気持ちよくないがネガティブに依存する

149：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:27:24.44 ID： vnpejRcU0.net

>>134
ポジティブになった後の落差がきつすぎてネガティブな方が気持ちいいのはある

162：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:29:48.12 ID： il0ad/sUx.net

>>149
それ躁鬱の症状やんけ

169：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:31:05.52 ID： vnpejRcU0.net

>>162
特に診断はされなかったけど半分ぐらいなってると思う

122：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:22:36.78 ID： GvuEpWXV0.net

隔離して矯正しないと無理だろ

124：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:22:52.47 ID： vzyk9fpf0.net

ぶっちゃけ季節も関係あるやろ、気温差激しいとなりやすい

125：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:22:53.28 ID： x+2roLMfM.net

他のとんでもない病気にかかったら治るんちゃう

126：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:22:59.54 ID： YJMqMA88d.net

自律神経失調症なんて病気は存在しない定期

127：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:23:01.17 ID： jxR8oS6rr.net

精神論とか言うけど語り前やん
精神の病気なんやから

129：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:23:18.46 ID： T2awIbuy0.net

サウナ水風呂はガチで治る

130：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:24:00.38 ID： jxR8oS6rr.net

でも考え抜いた末にワイは思った
最悪漏らしても死ぬことはないと

131：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:24:02.77 ID： iVW9HVNWa.net

絶対この>>1ガキだろ
社会に出たことないわ

132：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:24:13.10 ID： DUxtnrZha.net

ワイは一日中筋トレYouTuberの動画見てたら治ったわ
ワイも明るいマッチョになるんや…

133：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:24:29.01 ID： U0gbPg1MM.net

サウナ行ってビール飲んで寝れば治るぞ😃

135：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:24:34.19 ID： jxR8oS6rr.net

どうせ人生にはそんなに関わりのない連中やと

137：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:25:45.65 ID： Far3mXgs0.net

なんかの宗教っぽいな

148：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:27:18.65 ID： jxR8oS6rr.net

>>137
そうや
この苦しみを拭ってくれるなら何を信じても良いとさえ思ったこともある

140：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:26:01.49 ID： il0ad/sUx.net

絶対治る〜とか〜はガチとかほざくOCD持ちは消えてくれや

141：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:26:31.39 ID： jxR8oS6rr.net

ワイはそんなやからよく漫画を読んでたが
アカギの「死ねば助かるのに……」という台詞が今でも胸に残っている

145：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:27:03.54 ID： ScozphSia.net

サウナ水風呂はサウナ屋さんのステマやで

151：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:27:53.47 ID： oKxRabXD0.net

ワイも胃痛と下痢止まらンゴ...
どうしたらええねん！！！！！

152：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:27:59.59 ID： Q+rnNVTm0.net

気合だよ、き、あ、い
甘えるな

153：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:28:02.50 ID： Pp+Ld1LE0.net

イッチの言う通り全てを諦めたからかなり軽くなったけど、どうでもよくなって社会的に死んだんやが

157：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:29:12.35 ID： jxR8oS6rr.net

>>153
なら今から何でもできるやん
したいことしたらええねん

154：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:28:25.45 ID： jxR8oS6rr.net

ワイは薬は飲んだら負けやと思った
一生飲み続けることには耐えられない

163：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:29:54.68 ID： vnpejRcU0.net

>>154
これ
薬は特に救ってくれないって言うか別の地獄に引きずりこまれるだけ

155：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:29:06.38 ID： iVW9HVNWa.net

>>154
ちなみに何ていう薬飲んでたの？

161：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:29:44.37 ID： jxR8oS6rr.net

>>155
飲んどらんで
飲まずに治したると誓ったんや

159：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:29:18.31 ID： rSjt7elQa.net

>>154
一生毒薬のような生活には耐えられるのに？

165：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:30:16.91 ID： jxR8oS6rr.net

>>159
だからその生活を脱するために死ぬ気で治す努力をするんや

168：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:31:02.24 ID： jxR8oS6rr.net

まあそんな感じである種の開き直りが出来たのが良かった

172：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:31:35.91 ID： +aZm88/E0.net

こんな時間になんJでID真っ赤にして規則正しい生活できとんのか

179：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:33:05.37 ID： jxR8oS6rr.net

>>172
今はかなり不摂生やね
でも精神的には安定してるから大丈夫

193：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:34:55.45 ID： 23VqPLyn0.net

>>179
お前まだ治ってないやん

206：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:37:04.53 ID： jxR8oS6rr.net

>>193
この病気完治はないから
いつかまたなるかも知れんがまあそのときはそのときや

174：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:32:16.21 ID： jxR8oS6rr.net

本気で治す努力して、それでも治らなかったら死ねばいい
そう思えたからこそいまがあると思っている

177：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:32:39.31 ID： TVhVLUb5r.net

結局性格だから
性格改善ってだけ

180：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:33:11.67 ID： DfglJFCM0.net

まずはなんJをやめることやな
精神には間違いなく悪影響

181：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:33:35.24 ID： QGxxSo9Ya.net

この>>1は無職かな
どう考えても豆腐メンタルだしそれを克服できたと勝手に思い込んでる

183：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:33:47.70 ID： TVhVLUb5r.net

一回スクールバスで漏れそうになったくらいで過敏性腸症候群名乗るとかなめてんな

201：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:36:03.09 ID： jxR8oS6rr.net

>>183
は？
それから毎日やぞ？
まあこのての奴は自分が一番辛いと、他人には理解できないと思うからそう言いたくなるのはわかるが

211：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:38:00.23 ID： dI5PGJdq0.net

>>201
イッチはどちらかと不安障害っぽいな
そこから自律神経おかしくしたんやろ？
パニック障害とかまではいかなかったんか？
人間って本能的に知らないものに怯えるから、まずは精神壊した原因を突き止めてそれを克服するしかないんだろうな

227：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:41:28.19 ID： jxR8oS6rr.net

>>211
バスから始まって電車とか人混みとかアカンくなったで
せやから
バスやめて自転車とか試したりた結果遠くてむりだったりしたので
もう漏らしてもいいやって考えに至った

185：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:33:59.52 ID： dUqJMKs9p.net

愛する人を作れば治る

186：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:34:13.25 ID： TVhVLUb5r.net

今の仕事が合ってるだけやろ

189：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:34:21.84 ID： uhZI98XO0.net

きっしょ
何の解決策も示せてないやん

191：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:34:35.53 ID： jxR8oS6rr.net

ワイはこれ原因で就職辞退してニートしてからの今やから
まあ一人でもワイのアドバイスで救われたらと思うで

202：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:36:15.84 ID： QGxxSo9Ya.net

>>191
精神的に脆すぎだろ
絶対働いてねぇわこいつ

210：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:37:59.07 ID： jxR8oS6rr.net

>>202
いや精神的に脆い奴がなる病気やから

223：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:40:44.78 ID： QGxxSo9Ya.net

>>210
だからそう言ってんだろ
お前はまだそれを克服できてない
精神的に強くなった「つもり」でいるだけ
お前が想像つかないレベルの精神的重圧抱えて生きてる人間も沢山いることを知ったほうがいい

196：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:35:12.37 ID： pFq9ytzP0.net

鬱ではないけど気分の浮き沈みが激しすぎた時あったけど7時間睡眠にしたらガチで体調は良くなったなにがあっても心の中で殺すぞって思えるようになった

198：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:35:31.53 ID： HBMDp/3P0.net

環境変えるしかないよな
マジで

200：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:35:45.31 ID： DO+fcQmqp.net

仕事辞めたら楽になるんやろか😢

203：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:36:21.49 ID： uhZI98XO0.net

ちなみにサウナは特に効かない

207：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:37:12.86 ID： TVhVLUb5r.net

ワイも今の会社合ってるから楽やわ
結局環境やね

209：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:37:46.89 ID： q2pyUmld0.net

心療と胃腸科の薬のんだらかなり良くなったわちゃんと生活習慣も気をつけてるけど

214：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:38:51.04 ID： 7CbN4c+20.net

最近やたらと胸焼けみたいな気持ち悪さがあるんやけどなんやろ

226：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:41:10.83 ID： dI5PGJdq0.net

>>214
神経性胃炎だから太田漢方胃腸薬2を飲んどけ

216：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:39:48.94 ID： jxR8oS6rr.net

言っとくけど治そうと思ってない奴は治らないし
自分以外のせいにしたる奴も治らない
全て受け入れてみよう

224：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:40:48.58 ID： FuHFNxKq0.net

原因は首と肩のコリによる脳への血流障害だぞ

42：風吹けば名無し： 2019/09/25(水)00:11:14.52 ID： FkSHwlQEr.net

規則正しい生活できてる時点で自律神経失調症じゃないじゃん

引用元：ワイが自律神経失調症の治しかた教えたるで

コメント一覧 (57)

- 1. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:18
- 朝日浴びるのいいらしい
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 47. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 09:29
  - >>1
    自律神経云々って正確な病名じゃないぞというかただの甘えw
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 2. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:23
- ビックリするくらい内容が無かった。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 50. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 12:10
  - >>2
    規則正しい生活否定してる時点で甘えだからな
    本気で治す気ないとしか思えない
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 3. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:24
- 確かに朝日は大事だろうなオロナミンCで補えんかな?
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 12. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 04:03
  - >>3
    オロナミンCはビタミンC
    日光で生成されるのはビタミンD
    
    おとなしく陽の光を感じましょう
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 4. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:26
- サウナにせよ、有酸素にせよ
  影響してるのはおそらく血流。
  血のめぐりが悪いと気分が沈む。
  食生活が悪くてもダメなのも
  血がドロドロになるからだろう。
  全部を正せ無くても、血のめぐりを意識したら改善するかもな。
  まずは納豆食うとかトマトジュース飲むとか。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 5. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:30
- 宝くじの前後賞以上を当てれば治る
  ワイはこれで治った
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 6. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:31
- 生まれつきだから普通なんだよなこれが
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 7. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:32
- 朝日浴びて筋トレすればいい
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 8. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:33
- な？なーんの実もない話だったろ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 9. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:50
- 気持ちの問題っていうのは合ってる、死ぬよりマシ理論も正しい
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 10. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 03:57
- 自律神経失調症は治ったのかもしれんけど他の頭の病気は治ってないみたいだね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 11. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:01
- 完治してると思い込んでる患者が立てたスレ？
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 13. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:10
- 精神疾患って意外と結構腹から来てる人いると思うわ
  エビオスオススメ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 14. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:10
- 精神論押し付けじゃ何の中身もないし、全く伝わらんよ
  どうするれば自然に眠くなるのか、規則正しくなるのか誰でもできる解決の手順がないとな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 51. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 12:13
  - >>14
    甘えんなニート
    朝起きて昼寝せずに働いて夜は電子機器触らずに部屋暗くするのを１週間ぐらいやってから言え
    まさか夜寝れないからパソコンスマホ触ってるとか言わんよな？
    精神論否定する奴はとにかく甘えすぎなんだよ全てに
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 55. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月26日 02:46
  - >>51
    知識が無い人は病症や疾患について語るな
    
    気合いや気持ちってのは大事だが体症状にまで出てくる段階でそんな話をしても無意味
    仮に1週間以上その生活を続けたところで
    ｢寝なきゃ...なんで眠れないんだろう｣
    ｢暑くて眠れないor寒くて眠れない｣
    ｢眠りたいのに胸がバクバクしてきた｣
    ｢瞼を閉じてるのに光が明滅して見える｣
    ずっとこれを頭の中で繰り返して朝がやってくるだけ
    
    無意味なニート煽りを入れてるあたり攻撃的で他罰的な性格なのが見受けられるが、人格障害や発達障害の二次障害とは違う純粋なうつ症状や自律神経の乱れは社会人の方が圧倒的に多い
    ちなみに医療関係だからこそ言える
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 15. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:19
- そもそもあんな時間に規則正しい生活を説いてる時点でまともな答え期待できないわ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 16. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:24
- 季節の変わり目によく鬱っぽくなる
  やる気も意欲もなく不規則になって自律神経失調症になってくのに気づく
  マジつらいよなーもう15年目だぜー　
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 17. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:29
- 過敏性腸症候群をナメるな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 18. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:41
- 再発するんだったら意味ないじゃん
  治療法出来たらいいのに。
  ほんとにつらい
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 19. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:43
- 断定するけど自分の世界がこの世の全てと疑わない人種だね
  もっといろいろいろんなことがあるのにね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 20. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:46
- 　ね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 21. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 04:55
- 身体の痛みを取るために、軽く走って汗をかくのは効果あった。体温も少し上がるから、首や肩の痛みがほぐされる。
  疲れて眠りにつきやすくなるしオススメ。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 22. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 05:11
- ・一日のサイクルをできるだけ正す
  ・姿勢を正して深呼吸する
  ・太陽の光を浴びる
  ・動けるようになってきたら水泳をする
  
  一時期30メートル歩いただけで頻脈と息切れが酷くて過呼吸になって倒れてたけど、だいぶ改善したのが上記の方法取ってから。
  自律神経失調症は交感神経と副交感神経の切り替えが上手くいってないから呼吸が浅い人が多いって記事を読んでから、意識的に腹式呼吸でかつ深呼吸をすることを心がけるようにしてた。
  特に水泳は底まで落ちた基礎体力を戻すのと同時に息継ぎで呼吸方法を強制的に正せたので良かったと個人的に思ってる
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 23. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 05:32
- 代わりに確実な方法を俺が教えたるわ。
  まず１週間休みを取れ、１週間で一気に治すぞ。
  
  薬局に行ってイチジク浣腸と水酸化マグネシウムを買ってこい。そしてしょっぱなから浣腸。１２時間絶食したあと水酸化マグネシウムの錠剤を１日の規定量の倍飲め。その後さらに１２時間の断食、この間水を２Ｌ飲め。眠くなったら寝ろ。眠くならなかったら永遠に断食しながら起きてろ。寝て起きたら初めての飯を食え。ちなみにハンバーガーとか食うと死ぬから消化しやすい優しいものを少量食え、バカ食いすると死ぬからな。その日は昼飯、晩飯など食って普通に過ごせ、でもバカ食いだけはするな。そしてまた眠くなるまで永遠に起きてろ。そして寝て起きたらまた断食デーの開始。まずは浣腸、水酸化マグネシウムと水を馬鹿飲みして、眠くなるまで永遠に断食しながら起きておく。寝て起きたらまた普通に飯を食う日。普通にを食う日と断食デーが交互って感じ。そして眠くなるまで永遠に起きるのがポイント、昼夜逆転とか関係なし。断食デーには浣腸と水酸化マグネシウムを繰り返せ。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 24. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 05:41
  - >>23
    馬鹿じゃねぇの、悪化するわ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 25. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 05:45
  - >>23
    浣腸プレイまで読んだ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 26. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 05:49
- ※24
  お前が馬鹿で見識が狭いからそう思うだけ。自律神経失調症に断食療法は有名であり別にそれほど受け入れがたいものではないし、これでもマイルドなほうだから
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 34. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 07:02
  - >>26
    尻穴くんね...お察しだわ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 35. 名無しのVIPPER速報
  - 2019年09月25日 07:04
  - >>26
    お前が無知なんだよなぁ
    俺が突っ込んでるのは断食じゃないからね
    尻穴くんは欲しがりだね
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 27. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 05:51
- 呼吸法だの太陽光だのそんな小手先テクニックが体質を動かすわけがない。
  体質を変え自律神経失調症を治す方法は断食か少食しかない。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 28. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 05:56
- 代替手段を見付けられればいいけど
  自律神経失調症の人は別の手段だと今の結果が得られないと強く思い込んでることが多いから難しい
  でも本当に自分の体壊してまでしなければいけないことってあるんかね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 29. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 05:57
- 過敏性腸症候群はマジ地獄だったなぁ
  学校で授業中もすぐ腹痛くなってトイレいなかいといけなかったから
  マジでまともに授業も受けられない
  学校には行っていたが、授業が出られないから詰んでた
  昔でこんな病名もついてない時代だったから、病院であらゆる検査したが
  結局わからずで大人になった今でもずっと症状続いてる
  無事に在宅勤務に落ち着いた　外で仕事とか無理です
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 30. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 06:02
- ※29
  過敏性腸症候群なんて断食ですぐ治るぞ。信じられないなら一生それでいくしかないが。潰瘍性大腸炎ですら断食で治る、甲田光雄の本を読め。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 31. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 06:36
- 規則正しい生活をしようともしないで逆ギレしてたら病気は治らないだろ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 32. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 06:43
- 性格からなる人もいるけど
  そうじゃない人もいるから一緒にしないで欲しい
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 33. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 06:47
- 自律神経という存在に気がつくまでは随分と時間がかかるしあれこれ苦しむ
  自律神経って無自覚で無意識な存在だよな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 36. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 07:29
- なんにもやる気が起きなくて土日寝て過ごしてたら
  毎回日曜に酷い頭痛になって、月曜にロキソニン飲みながら仕事してたけど
  
  とりあえず身体にいい悪い別にして、ちゃんと飯食って水分とれだわ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 37. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 07:29
- 職場に明らかにこれじゃないかと思うほど不定愁訴ばかりの30代
  独身女性がいるけど、確かに性格が由来してると思うわ。
  ちょっとしたことで謝ってきて原因尋ねても「いや、キミ関係ない
  じゃん」というほどの超遠因でも謝罪してくるから対応に困るし
  月の半分は体調不良で表情筋タヒんでるから難しい性格だと思われてる。
  本来の優しい人間性はこの悪循環のせいで台無しになってるように見える。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 38. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 07:40
- 正論に聞こえるけど、それが出来れば苦労してないって話だな
  前提を覆せば、そりゃ何でも理想を描けるよなあｗ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 39. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 08:03
- 医者も自律神経失調症にはこれと言った解決策を出せないと言ってるのに
  素人のいう事に耳を貸してはいけない。あと自律神経失調症は精神の病気ではなくて立派に身体(HW)の病気です
  長い時間かけて壊れるものなので改善するのも長い時間がかかる。特効薬はない。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 40. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 08:05
- 甘えちゃんほど基本が出来てないって話やないの？
  どうせお前らも徹夜当たり前、スナックボリボリ、姿勢崩してパソコン、肩や首圧迫しながら横になってスマホ生活やろ？
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 41. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 08:05
- 日常の自律神経失調症の症状はかなり改善したけど今みたいに季節の変わり目になると悪化してくる
  毎日冷え性不安症に悩まされていた時に比べたら天国だけどな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 42. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 08:17
- 僕浪人生睡眠不足と大量のコーヒー摂取により体がめちゃくちゃ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 43. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 08:29
- 寝なきゃいけないと思うと動悸が止まらなくなって寝れないから辛い
  睡眠導入剤使うと依存しそうだから怖い
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 44. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 08:34
- 夜11時就寝朝6時半起床、自炊1日3食、片道30分超の距離を徒歩で出勤である程度規則正しい生活と休日に運動してるけど自律神経ヨワヨワやで
  原因が生活習慣やストレスならそれを改善して良くなるかも知らんけど生まれつきの体質で自律神経狂いやすいやつはそんなもんやったって対して変わらん
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 45. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 08:36
- カフェインはやばい。10年カフェインを摂り続けてたが俺は10年かけてジワジワ体にバランスをぶち壊していたらしい
  カフェイン断ちして4年ぐらいしてようやく改善の兆しが見えた。やって数年は全く改善の兆しが見えなかったからやっても意味がないと感じたが続けて良かった。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 46. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 09:11
- まさにその通りやで。
  
  食事は化学調味料やコンビニ弁当やらは控えるように。それが難しいと思うなら諦めなされ。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 48. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 09:39
- 1の言ってることは正論だけどね。
  努力しないで最初から無理無理言ってるやつはそのまま生きて薬漬け生活でも送れば?
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 49. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 09:41
- というか規則正しい生活をするのは当たり前では？
  何故自分が出来ないことをそんな誇らしげに言えるのか不思議だ
  寝てないアピールと一緒だな
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 52. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 12:47
- ヨーグルト、味噌汁食え
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 53. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 13:33
- いや、それができないから問題なのであって
  できる側の奴からすると本当に理解不能なんだろうな…煽りで言ってるのかもしれんが
  
  話すだけ互いに嫌な思いして時間の無駄だしこのコメ欄見るの辞めた方がいいよ、俺はこれで辞める
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 54. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月25日 17:46
- しばらく寝れなかったら睡眠薬飲んで無理矢理でも寝たほうがいい
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 56. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月26日 07:43
- 管理人さん、PV数稼げた？
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 57. 名無しのVIPPER速報
- 2019年09月27日 03:11
- 安楽死制度が全て解決してくれる
- 0
  
  yasainet
  
  がしました