1:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:18:09.47 ID: VNI08SjJa.net
フライドポテトとかアボガドとかヴィーガンでも食えるコッテリしたものを食うことが多くなる
とはいえ豆腐と豆乳はめちゃくちゃ使う、豆腐チーズ最強
凝った料理はうっかり肉加工品や動物性の調味料を使っちゃうので、ふかした芋に味噌とか、玄米に昆布の佃煮とかシンプルな食事になる
酒までやめるとストレスが出て甘いの食いたくなる。なので禁酒は1週間で辞めた
体重体脂肪は言うほど落ちない
ただサラサラ血になった実感はある。体が軽くて2日酔いしない
結論としては1ヶ月くらいならヴィーガン良いよ
2:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:18:26.04 ID: VNI08SjJa.net
3:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:18:40.11 ID: VNI08SjJa.net
6:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:18:54.67 ID: VNI08SjJa.net
7:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:19:00.58 ID: A22ghlik0.net
10:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:19:36.55 ID: VNI08SjJa.net
コレステロール血は悪玉善玉両方減った
14:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:20:27.12 ID: w1ZvRmmiM.net
あかんやん
HDLもLDLも重要や
24:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:21:59.56 ID: mY9zecVwa.net
身体ボロボロやん
50:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:29:46.71 ID: mve3Nxq50.net
お前死ぬんか?
52:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:30:30.00 ID: VNI08SjJa.net
多分死なない
9:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:19:15.82 ID: 79n4P9Xe0.net
13:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:20:02.49 ID: VNI08SjJa.net
ダイエットにはなってないな
残念ながらw
29:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:22:38.27 ID: 79n4P9Xe0.net
ダイエットの意味すら知らん池沼か
32:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:23:33.30 ID: VNI08SjJa.net
減量やろ?
他に意味あるの?
11:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:19:48.41 ID: VNI08SjJa.net
12:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:19:54.58 ID: w1ZvRmmiM.net
15:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:20:36.56 ID: d9/MM1GyM.net
22:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:21:33.57 ID: VNI08SjJa.net
やって良かったのはそれ
体と食生活のメンテナンスにはなる
25:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:22:15.54 ID: uXdOCqKb0.net
その程度なら肉減らすだけでええやん
完全になくすとか極端すぎ
16:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:20:44.87 ID: aucIzqPJ0.net
28:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:22:27.08 ID: VNI08SjJa.net
でも異様に食いたくなるんやw
17:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:20:45.76 ID: 3Lr5IuiR0.net
19:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:21:06.10 ID: dDsKoTw7p.net
20:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:21:16.12 ID: mE7zvrW+0.net
21:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:21:30.29 ID: iI4c22np0.net
30:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:22:53.20 ID: VNI08SjJa.net
だから禁酒もしようかと思ったけど断念した
26:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:22:21.51 ID: rAxphOOc0.net
34:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:24:01.58 ID: fV4SUx3P0.net
こんなの好きとか馬鹿そう
31:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:23:00.46 ID: BCzqUA2r0.net
38:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:25:35.85 ID: qHk6glSDM.net
イッチが勝手に健康目的でやってるってことなんか?
42:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:26:38.09 ID: VNI08SjJa.net
どっちもやな
ただヴィーガンの宗教性はワイも好きではない
39:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:25:41.48 ID: hC5ieQQ00.net
41:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:26:07.25 ID: UAFrSy5Wd.net
46:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:27:56.44 ID: VNI08SjJa.net
実は今日この後食うんや、33日ぶりの肉
アンガス牛のステーキ1ポンド。楽しみや
43:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:26:56.90 ID: 1alpKnTfd.net
45:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:27:49.58 ID: ZCwsbM9Ed.net
ドロドロの実感もないんやが
49:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:29:26.21 ID: VNI08SjJa.net
藤子不二雄Aのエッセイの受け売りやけど
ベジタリアンは二日酔いしないし胃や腸が荒れないらしいけど、それは実感した
血液検査でも数字改善したし
51:風吹けば名無し : 2019/09/14(土)15:30:07.31 ID: mHC6x8Hta.net
最初の数ヵ月はまじで肉が食いたくてたまらなかったけど半年過ぎた辺りから急に欲がなくなった
引用元:ヴィーガン生活を1ヶ月やってみて分かったこと
ヴィーガン憎し、その生活をしたイッチも憎し、みたいな。
yasainet
がしました