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1名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:45:57.38 ID: xEzvu3QK0●.net

前者の方が体にいいと思う。




2名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:46:37.39 ID: KbrJC8oV0.net

個人の見解です




3名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:47:02.49 ID: U2LKAoCB0.net

いや後者だろ




4名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:48:03.70 ID: rBd/u54n0.net

なんでバランスの取れた食事に毎日軽い運動を選ばないのか




185名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:13:10.93 ID: GoG/TAYR0.net

>>4
めんどくせえから






298名無しさん@涙目です。2019/04/09(火)13:27:41.48 ID: rfKm4/z70.net

>>4
謎の二択
バランスいい食事をとる奴は健康に気を付けているはずなので運動もそこそこやってるはず




5名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:49:03.90 ID: pbGZJ1i00.net

運動しないと衰えるのが早いぞ




7名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:49:36.66 ID: upiJHHrS0.net

運動するなら二郎は最高の食事だぞ




8名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:51:00.50 ID: 3yP01SIe0.net

>>7
豚の餌




29名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:06:42.03 ID: noNT4meT0.net

>>7
塩分取り過ぎだよ
それに炭水化物とタンパク質のバランスもダメダメ
そしてビタミンや食物繊維はどうするのさ




9名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:51:23.41 ID: DigvBtZ30.net

毎日二郎とかなんの罰ゲームだよ




10名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:51:39.68 ID: vJNPjMmz0.net

病気と寿命は遺伝子だと散々言われてんだろ




11名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:52:26.56 ID: e/iK2SGj0.net

>>1
二郎は食べても直ぐ下痢するから0カロリーだね




12名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:52:54.12 ID: ex4VonHf0.net

毎日二郎は塩分がヤバすぎるだろ
これは後者




13名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:54:17.36 ID: Yq4o7JQR0.net

結局の所「効果には個人差があります」だよな
自分で体の調子が良ければそれでいい




15名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:55:16.43 ID: IZLP2onQ0.net

運動なんかしなくていいよ
普段の生活で歩くだけでいい




117名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:12:26.78 ID: EASmeRtH0.net

>>15
そうだよね。
運動しないと早死にするみたいな考えがわからん。




221名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)13:42:28.35 ID: o/p8HzMP0.net

>>15
歩いてるなら運動してるじゃん




251名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)18:24:17.46 ID: y9IWa7DA0.net

>>15
家から出ないと倦怠感がやばい
自炊してカレーでも作ろうもんなら土日引きこもれてしまうのが不味い




16名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:55:19.05 ID: YCk0trI70.net

運動効果がマイナスになるからダメ




17名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:55:39.30 ID: FDgfdKCE0.net

朝ラーメンが話題になったとき、試してえらい目にあったから、後者かな




57名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:26:27.98 ID: kciJOfnn0.net

>>17
く、kwsk




188名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:17:54.78 ID: B+Yrti/z0.net

>>57
なにどもってんだよ




202名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:36:08.98 ID: G5EUCvf70.net

>>57
やればわかるけど、お腹壊しまくりの下痢ピーピーよ
風呂入ってるときにも出ちゃうレベル




18名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:56:16.36 ID: QkFnuVfG0.net

運動量によるな
毎日フルマラソンなら前者
隔日30分のウォーキングなら後者




19名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:56:43.66 ID: g33WI38K0.net

力士短命
はい論破




20名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:57:20.67 ID: /A3OU/jM0.net

栄養バランスのいい物を1日1食
運動しない
これが1番健康




26名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:01:17.57 ID: SfIN0WTy0.net

>>20
1日1食ガイジかよ




21名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:57:46.64 ID: STiMrJNl0.net

30代で末期ガンだけど
臭いがヤバくなってる。
正直、早死の家庭だからしょうがないけど
警察には薬中かとマークされるし
外で食事しても、臭いで嫌がられる。
日本の社会は寛容が無い。きついわ




25名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:59:17.10 ID: KbrJC8oV0.net

>>21
どこのガンの末期?
まだ外食できる位元気なのに大変だね




27名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:02:10.76 ID: qhTntEzl0.net

>>25
>>25
すい臓。
ガリガリと臭いで薬やってると思われてる。
他のガン患者は完全に引きこもって残った人生楽しまないのだろうか。




24名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)06:58:43.78 ID: xjdZfphH0.net

二郎食べると、お腹壊すんだけど衛生面問題ないの?




39名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:11:28.85 ID: OO3HwsZ70.net

>>24
にんにくとアブラたくさん摂ると
お腹ゆるくなるんだよ




28名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:06:09.39 ID: 442hHSSf0.net

そんなに長生きしたくない。




30名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:08:20.27 ID: noNT4meT0.net

>>28
そういう人多いけど逆
不摂生で成人病になるとポックリ死ねないからダメなんだよ
病を抱えたまま生きなきゃいけない




134名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:39:47.39 ID: tVFFuhEA0.net

>>28
インタビュアー「カッコいい」




32名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:09:16.88 ID: OO3HwsZ70.net

野菜マシ麺少なめ

これ




33名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:09:51.65 ID: BmOwD7sa0.net

生まれつきの体の強さには勝てない




61名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:31:52.74 ID: yStMEL1g0.net

>>33
かもしれん

でも運動はある程度しないとやっぱ駄目だよ
あちこち故障するし生きる気力もなくなる




34名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:09:51.91 ID: IcU4zzJz0.net

好きなもん食って生きろどうせ死ぬ




36名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:10:12.86 ID: K7J+kRes0.net

運動は栄養をちゃんと取る事が出来て初めて効果が出るものだよ




40名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:12:13.89 ID: 4wTdat5x0.net

バランスなんて主観によって違う




41名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:12:24.21 ID: NYvBbMC60.net

カップ麺だけじゃ運動をする栄養が足りないだろ




43名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:13:23.66 ID: a7O6/o5C0.net

前者は恐らく塩分過多で高血圧、脳卒中まっしぐらだと思う




45名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:14:45.64 ID: osOkhPHO0.net

そもそもカップヌードルと二郎とでは雲泥の差があるだろ




71名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:38:27.76 ID: qeA39gG90.net

>>45
うむ。カップヌードルに失礼だな。




47名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:17:04.62 ID: WwYTBE620.net

ラーメンは麺に塩練り込んであるからな
麺だけでもポテトチップスの数倍の塩分




48名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:17:41.80 ID: t1Sp0Oxl0.net

学者とか頭がいい人達って長生きするけど運動してないよね?




77名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:43:31.82 ID: OAeykTxv0.net

>>48
意外と毎朝歩いたり食事は2食とかこだわってる人もいる。




92名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:05:33.00 ID: ix3sXODl0.net

>>48
人に見えないように努力してるやつ多いよ




49名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:18:31.82 ID: zAQAy92V0.net

二郎毎日とかちょっと運動しただけじゃ、全然足りなさそうなんだが。
身体を酷使する、ガチのアスリートでも二郎毎日はヤバそうだ。




50名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:21:10.76 ID: ET/QfY3u0.net

収入と支出のバランス




51名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:21:37.58 ID: YZps5bht0.net

くだらない二択だよな




52名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:21:39.24 ID: qWa1/BMb0.net

ラーメンなんて20年食ってないわ




53名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:24:07.35 ID: +B2dhDp00.net

二郎の塩分は内蔵に相当悪いと思う




54名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:25:27.88 ID: x80wj8KE0.net

脂質の1日の摂取基準量
18〜29(歳) 男性 20〜30(25) 女性 20〜30(25)
ナトリウムの1日の摂取基準量
18〜29(歳) 男性 600(1.5g) (目標8.0未満) 女性 600(1.5g) (目標7.0未満)

小ラーメン、豚、ニンニク、野菜、アブラ、:2256kcal、塩分23.9g




59名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:29:46.42 ID: 34YyMZJ40.net

>>54
そんなにカロリーあるのか




207名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:44:58.77 ID: 4pAJp/F30.net

>>54
毒でしかない




55名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:25:45.14 ID: ynGP8uAO0.net

身体を壊す原因が変わってくるだけでどっちも不健康




56名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:25:53.35 ID: BfRppZpM0.net

何したって結局は死ぬんだ
好きに生きろ




60名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:30:48.34 ID: DMsidHOs0.net

ラーメン週に4日食うと死ぬのが早まるのはホントのようだなあ




74名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:41:24.05 ID: DMsidHOs0.net

>>60
100歳時代というけど人の手を借りてようやくなわけだしなあ
若いうちにどうしたかって事だなあ




63名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:33:02.30 ID: MrjC37tw0.net

「体にいい」の定義による
長生きなら後者、力強い身体の意味なら前者




64名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:33:16.83 ID: q3dbrrjs0.net

ラーメン王とか言うバカが40代で死んでるし身体に良い訳が無い




65名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:33:19.76 ID: CCW9yl1I0.net

ラーメンしか食わねえ某YouTuberも健康診断したら結局要精密検査のE判定になってなんやかんやでダイエットやるハメになったろ




67名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:34:40.29 ID: fiTSKRnL0.net

長生きしたいのなら呼吸法
心拍数を減らすようにすれば理論的には長生きする




70名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:37:58.02 ID: CLjQ31Z90.net

バランスのいい食事って病院食みたいのだぞw




72名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:40:04.05 ID: eCf0QRsI0.net

昨日テレビ見てたら、eスポーツ反対派が「eスポーツは極めれば極めるほど不健康になる」って言ってて馬鹿かと思った
身体を動かすスポーツだってやりすぎれば、免疫力低下や関節の異常を起こす




190名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:18:37.60 ID: 6+h4PZFb0.net

>>72
eスポーツってなんなのかわからなくてググったらTVゲームだったでござる




76名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:43:09.74 ID: DZhxMO600.net

頭も体も使わなきゃ衰える
ボケた寝たきりになりたいなら、それでいい




78名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:45:48.94 ID: gpD9LYfb0.net

で、早死にしてなんか悪いことあるの?




79名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:49:14.50 ID: ic9acEbb0.net

カップヌードルや二郎を毎日食ってたら運動も出来んカラダになるやろw




86名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:55:47.05 ID: 8JCIsuoc0.net

単に長く生きるだけなら、あんまり食べず、動かず、って聞いたことある




87名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:56:02.09 ID: gnUoEW1g0.net

カップヌードルと二郎は次元が違うだろ
少年誌のグラビアとスカトロAVくらい違う




89名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)07:58:19.47 ID: tbPzoaYI0.net

>>87
言い得て妙




90名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:00:38.94 ID: eFviye3v0.net

デブが考えるような極端な二択




91名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:05:28.06 ID: XNElI+vi0.net

前者だと思うわ
実際バランス云々は根拠ないからな




95名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:11:35.14 ID: MrjC37tw0.net

>>91
でもこれはいくらなんでも偏りすぎだよなあ
ジャンクフード+サプリなら余裕で勝てる




93名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:07:42.15 ID: 1hfxX9rd0.net

チキンラーメンを毎日食って
社長になってからは死ぬまでゴルフやってた
安藤百福は97まで生きたけど

ここに二郎加えたら…うーん




97名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:19:35.98 ID: amqh0EcP0.net

>>93
創業者が身体に悪いから今は食ってないとか言えるわけ無いだろ
額面通り受け取るなっての




94名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:08:03.64 ID: D4sSqm4W0.net

毎日う●こするvs毎日う●こしない��
これだけはガチ




98名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:20:23.50 ID: 6nKMsFlE0.net

ジャンク食って運動するに1票。
バランス良い食事だけでは体力が付かないから。




99名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:21:27.24 ID: kWV/oPtw0.net

つまりマキシマムザホルモンな生活しろと
そういうことだな




102名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:27:00.83 ID: xEzvu3QK0.net

運動しない場合はめっちゃくちゃ熱い風呂に入ればいい




107名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:42:58.27 ID: RGE7uu3Q0.net

俺は後者だな。運動って犬の散歩と通勤電車で立ってる程度だな。




108名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)08:45:09.49 ID: lYcFZZBC0.net

流石に二郎とカップ麺 はヤバイだろ




110名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:00:24.72 ID: F8LV+n9b0.net

骨密度に関しては後者のほうが高くなると思う




112名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:02:01.69 ID: ftgztDIl0.net

末期がんの人はなんか楽園みたいな施設で遊ばせてやって欲しいな




300名無しさん@涙目です。2019/04/09(火)13:34:26.37 ID: mPePc9cB0.net

>>112
施設内で自由にさせてあげて欲しいよな
庭を眺めるも良し




115名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:04:36.00 ID: stD/hXX/0.net

二郎は完全栄養食だぞ




116名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:08:45.81 ID: GRKHOuNE0.net

後者のほうがマシだよ
引きこもりなんてそれで生き続けてるわけでね




118名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:13:57.29 ID: incthj1l0.net

毎日最低でも6000キロカロリー摂ってるけど全く運動してないわ 90キロのデブだけど




122名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)09:18:42.01 ID: p3VnRUB90.net

バランス良く食べて運動するが正解




161名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)10:51:50.66 ID: tCOUWpc30.net

おっさんなると食べなくても痩せない




173名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)11:47:01.15 ID: cen6UUTD0.net

ラーメンて考え方では塩の塊だもんな




181名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:08:22.04 ID: GASWoWzX0.net

好きなもん喰って、毎日浴びるほど酒飲んで、土日走ってる。痩せないけど肥りもしねーな。アラフォー




184名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:11:11.83 ID: cRN6ULNS0.net

前者やってた奴は胆のう結石になって摘出手術してたわ




189名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:18:28.39 ID: bTDZ4kkd0.net

通勤で毎日7000歩ぐらいだけど運動していることにしておいて




191名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:19:22.23 ID: bp/KIm3L0.net

「毎日運動する」←これがそもそも無理だからな。結局休んだ日に太るンだわ




214名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)13:15:37.34 ID: SnFamrVl0.net

絶対に後者のほうが正しいぞ




217名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)13:37:21.08 ID: 3JR1ZGb10.net

運動すると塩分も脂肪分も消費されるし二郎程度は健康食そのものになる




235名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)14:21:29.39 ID: Q2QnldEA0.net

健康診断で「若い時とは違うんですよ」って言われた




240名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)14:50:53.62 ID: H6eUmw9M0.net

健康の為なら病気になっても良いわ




244名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)15:29:56.02 ID: JLg2cUi80.net

どっちも駄目だが確実に言えることは、後者の方が長生きする




265名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)19:56:00.40 ID: AZNxcyrh0.net

運動しない→骨モロくなる→折れる→寝たきり
このパターン多い




198名無しさん@涙目です。2019/04/08(月)12:27:47.43 ID: VCLz00my0.net





引用元:カップヌードルとか二郎毎日食ってて運動もしっかりやるVSバランスのとれた食事をして運動全然しない
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