1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:52:14.001 ID: WPbFkyBpM.net

今四つん這いで30分くらい経ったがマジで一ミリも動けない
もう膝も限界





4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:52:55.089 ID: 8DM+1MGv0.net

思い切って勢いよくグキッって回したら治る




11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:53:46.402 ID: WPbFkyBpM.net

>>4
そんな俊敏に動けない
一ミリもって言ったら嘘になるが数センチ動かしたら激痛






5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:53:13.897 ID: ZdL1D8Pr0.net

1ミリは動けるでしょ盛りすぎwww




6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:53:14.372 ID: 9F7QTaFD0.net

横向きになり仰向けになる




7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:53:15.938 ID: N/hNImR00.net

ぎっくり腰は甘え




9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:53:31.989 ID: X2nBuu380.net

なったことないからわかんねーけど1ミリも動かせないは甘え




10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:53:46.176 ID: FD3qpzx2d.net

安静にするより動かした方がいいらしい




15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:55:23.418 ID: 8DM+1MGv0.net

>>10
ほんとコレ
大概の腰痛はじっとしてると(特に横になってると)悪化する




22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:56:58.221 ID: WPbFkyBpM.net

>>15
横にもなれねーんだよハゲ





13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:54:31.145 ID: DtripvMI0.net

絶対に揉むなよ

安静にするしかない




14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:54:44.511 ID: WH/QmclH0.net

ほんとに怖いのは空腹とトイレなんだよなぁW




18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:56:01.084 ID: WPbFkyBpM.net

マジでこれ終わりあんの?

>>14
今のとこ空腹じゃないし尿意もない




16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:55:26.310 ID: RoWE4ByE0.net

おとなしくじっとしてろ




17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:55:32.224 ID: 9F7QTaFD0.net

胡椒の匂い嗅ぐといいよ




22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:56:58.221 ID: WPbFkyBpM.net

>>17
本当なら持ってきてくれ




20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:56:38.418 ID: vmBwHEC60.net

介錯必要?




21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:56:44.251 ID: 0z0XpVYv0.net

そんな状態になってまでVIPとは




29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:59:13.723 ID: WPbFkyBpM.net

>>20
いっその事頼む
>>21
今土下座の体制っぽい感じでいるからな
スマホが手元にあっただけマシ




23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:57:10.412 ID: vUPcjgah0.net

背中丸めて横になってるしかない




24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:57:22.374 ID: 0xaEevI50.net

背中に乗ろうか?




25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:57:36.470 ID: mwSVZ4rza.net

立ち上がったりするときは胸を張るようにすると多少楽に立てるよ、多少な。




26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:57:37.420 ID: nEEazRVFM.net

119押して救急車呼べ




34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:01:51.674 ID: WPbFkyBpM.net

>>23
横になれない
>>24
お前この腰が回復したらぶん殴ってやる
>>25
今はそれ以前の問題だから
>>26
ぎっくり腰で救急車とか聞いたことないだろ




27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:57:39.410 ID: rZ1iAtXF0.net

おしっこって考えるとしたくなるよな




28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:59:13.081 ID: ob0t5EAi0.net

オ●ニーして気を紛らわせ




30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)00:59:54.729 ID: 6DlNeNj00.net

何歳?俺もいつか来そうで怖いわ




31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:00:06.464 ID: MAqPVVHv0.net

ここで聞くより♯7119とかに相談したほうが確実




47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:05:45.305 ID: WPbFkyBpM.net

>>30
アラサーだよ
>>31
今聞いたら少しの間安静にしてても動けないなら救急車呼んで下さいだって




35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:02:00.269 ID: LjiDxp6D0.net

逆に考えろオ●ニーはできると




36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:02:00.496 ID: t74BfjUq0.net

7119だっけ、救急ってほどじゃないけど相談できる窓口に電話かけろ




37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:02:12.201 ID: rJMtdwjga.net

ボルタレン(座薬)




38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:02:28.373 ID: UJ8eEqQ8M.net

何してたらぎっくり腰になったの?




47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:05:45.305 ID: WPbFkyBpM.net

>>38
寝転がってテレビ見てて起きた瞬間




39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:02:59.603 ID: mwSVZ4rza.net

以前ギックリ腰やったときには起き上がってトイレ行くのにマジで30分くらいかかった、尻を拭くのも一苦労で医者に行って帰ってきてからパンツにトイレットペーパーが挟まってたことに気づいたなぁ




41以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:03:56.608 ID: yfCvWF0Xd.net

悟を決めて横になれ




42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:04:13.330 ID: 9feEGVjq0.net

何でもいいから腹の底から笑える物を探せ。
動画でも漫画でもいい。
準備したら寝転がってそれを見るだけでいい。
笑いの振動による相乗効果で地獄がみれる。




51以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:07:10.131 ID: WPbFkyBpM.net

>>42
お前が笑わせてくれ




43以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:04:17.421 ID: WH/QmclH0.net

ここで無理したらヘルニアになって症状が残るから痛みが引いて動けるようになっても無理するなよ




44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:04:17.774 ID: kAaXLm+Na.net

ぎっくり腰で救急車って、嘘だろ?
どんだけ重症だったんだよw




46以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:05:20.199 ID: hMamJjvxF.net

>>44
まじ動けねえんだって
半裸で泣きそうになりながら運ばれた




48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:06:00.615 ID: N64y2Q0JM.net

ぎっくり腰とかおじいちゃんかよ




53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:08:37.003 ID: WPbFkyBpM.net

>>48
年齢関係ねーから




49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:06:42.699 ID: ZyKBepDd0.net

整形外科勤務のコメディカルだけど、急性腰痛なら無理に動かない方がいいよ。深呼吸して筋の緊張緩めてあげて。

病院受診して点滴うって疼痛コントロールするのがベスト。リハ科があるなら安楽ポジションなどの指導を受けるといいよ。




53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:08:37.003 ID: WPbFkyBpM.net

>>49
今頭に入らんから痛み落ち着いた時に言ってくれ




50以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:07:04.746 ID: vUPcjgah0.net

そうか
できるだけ楽な姿勢で急性期をやり過ごすしかないな




52以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:08:03.398 ID: 8BJhn8AM0.net

37だがこの前なったな、立てはしたけど屈めない、屈むと激痛

病院行こうか悩んでるうちに3週間ぐらいで治った




54以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:09:29.666 ID: WPbFkyBpM.net

ひらめいた!!




55以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:09:31.158 ID: ljy6YgVeM.net

治るけどマジで動けないよ
飯とトイレ動ける遅さで頑張れな




66以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:13:47.268 ID: WPbFkyBpM.net

>>55
まずその段階にたどり着きたい




56以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:10:07.175 ID: N64y2Q0JM.net

それが彼の遺言であった




58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:11:04.315 ID: WPbFkyBpM.net

女びっぱーさんぎっくり腰をやってしまって動けないんです!!
あなたのおっぱいが見れたら僕の腰も治るかもしれません!!
人助けだと思ってお願いします!




60以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:11:37.155 ID: N64y2Q0JM.net

どんだけ手の込んだ乞食スレなの




63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:12:04.545 ID: XQF4QU1J0.net

動けないほどの激痛ならブロック注射だな。でもまあ救急車呼ぶほどじゃない。痛い間は腰を少し丸めて横向き安静。




65以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:12:20.000 ID: n9u5Bo5pa.net

ロキソニンテープもらってこい




67以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:15:02.514 ID: WPbFkyBpM.net

>>63
神経ブロック注射ってやつか
>>65
だからまだそれ以前なの




68以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:17:32.970 ID: ZyKBepDd0.net

精密検査して責任高位を疑う状態じゃないとブロックはうたんでしょ。
やってトリガーポイントか点滴だと思うよ。




69以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:17:54.886 ID: 8zuxF8q/0.net

今は時期が悪い




70以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:17:55.871 ID: 9feEGVjq0.net

無理すんなよ。
痛みが和らぐまでじっとしといたほうがいい。
俺、無理して動いて悪化した。
因果関係は分からんがヘルニアにもなったし。
痛みが和らいで数日経過しても、くしゃみとか、咳をする時は絶対に物につかまるとかして腰への衝撃を出来る限り避けた方がいい。




77以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:20:41.006 ID: WPbFkyBpM.net

>>70
さっきからヘルニア言ってる人いるけど関わりあるの?
慢性にはなりたくねぇわ




71以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:18:11.410 ID: 6DlNeNj00.net

ピッてなって一瞬危険を感じるのは時々あるけどそれが続く感じか?




77以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:20:41.006 ID: WPbFkyBpM.net

>>71
動かしたら背中にミナデイン食らってる感じ




72以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:18:35.832 ID: WPbFkyBpM.net

痛みに耐える最善案が浮かんだのにお前らひどいな
ち●こくらい見せろよ




73以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:18:46.659 ID: annkp99c0.net

救急車呼んでいいぞ




79以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:22:23.524 ID: WPbFkyBpM.net

>>73
3時くらいまでは耐えてみる




74以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:19:29.892 ID: VHd4Pb8Dd.net

ブロック注射くっそ気持ち悪い




75以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:19:53.189 ID: cORC2ntX0.net

もう危機を脱してるだろ




79以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:22:23.524 ID: WPbFkyBpM.net

>>75
それが気を抜いてゆっくり動かそうとしたらビキッて




76以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:20:33.834 ID: 5Z2kiSjy0.net

2〜30日程は仰向けになる生活したら少しマシになるよ
マシになってから病院さ




79以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:22:23.524 ID: WPbFkyBpM.net

>>76
ニートじゃねーからそんなの出来ねぇよ




78以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:22:07.698 ID: wBPOKPU10.net

ゆっくり縦に伸びようぜ
間違っても戻そうとして捻っちゃダメだ
癖になって一生違和感抱えたまま生きることになる




82以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:25:53.801 ID: bQWNJANO0.net

仰向けに寝て膝立てて間に座布団が定番
呼吸は3秒吸って6秒で吐く感じ




83以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/09/15(土)01:27:38.292 ID: uLXs6MO10.net

ギックリ腰懐かしい。2年前になったわ
救急外来行って痛み止め打ってもらった。頑張って行くんや
治ったら背筋腹筋鍛えるんやで




引用元:ぎっくり腰やっちまった助けてくれ
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