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1：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:49:26.15 ID： GbPDcdLg0.net

60kgの人間がロードバイクで走った場合

平地、無風
20km/h→192kcal/h
25km/h→324kcal/h
30km/h→516kcal/h

向かい風(3m/s)
20km/h→354kcal/h
25km/h→576kcal/h
30km/h→876kcal/h

登り坂(勾配2% 角度1°)
20km/h→528kcal/h
25km/h→750kcal/h
30km/h→1026kcal/h




4：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:50:21.71 ID： IUvGTPFy0.net

30km/hってきつくね




6：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:51:35.21 ID： GbPDcdLg0.net

>>4
ロードバイクなら別にキツくはないだろ




36：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:56:00.29 ID： YEuwPsqz0.net

>>6
きつくないとカロリー使わないぞ




5：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:50:31.45 ID： fLKJS7dHa.net

チャリンコごときでこれやと野球はとんでもないことなりそうやな




9：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:52:06.99 ID： KXEOWKQxd.net

>>5
ピッチャー以外ほとんど動いとらんやん




7：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:51:45.22 ID： pMExsEu9r.net

結構少ないんやな
休日にタイツ着て走ってるやつらは何ｋｍくらい走ってるんやあれ




12：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:07.36 ID： QOnO43ZU0.net

>>7
100以上




22：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:06.26 ID： JEfTXDCr0.net

>>7
あいつら平気で150〜200キロとか走るで
貧脚なワイでも余程暑くなければ100キロは余裕でいける




30：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:55:24.20 ID： pMExsEu9r.net

>>12
>>22
そんなに走るんか
景色変わるとはいえ、よう飽きんな




8：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:51:57.96 ID： zOjTyyIhd.net

25キロでも結構しんどい




16：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:33.18 ID： GbPDcdLg0.net

>>8
ある程度経験積んでロード乗れば全然余裕だと思う

ママチャリだとキツいかな




10：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:52:20.54 ID： 59yzcQ8fM.net

そんなしょぼい勾配でもカロリー使うんやね




24：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:35.41 ID： ScP3VW1ya.net

>>10
２度はショボく見えるけどそれを一時間30kmキープはなかなか




27：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:57.14 ID： GbPDcdLg0.net

>>10
坂はヤバいで

勾配5%の坂を時速20kmで登り続ければ一時間で1040kcal消費する

30kmなら1800kcalや。まあ、無理な話やが




11：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:52:21.99 ID： zdNt8BAgr.net

ランニング10km(570kcal)した方が楽じゃね？




14：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:17.59 ID： 444WJOJHd.net

>>11
ほんこれ




37：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:56:18.25 ID： GbPDcdLg0.net

>>11
そうかなぁ




13：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:14.09 ID： OczogM840.net

ケツが死ぬわ




28：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:55:07.18 ID： ZRvmtvsYd.net

>>13
常にダンシングやぞ




15：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:22.98 ID： lQRNI9Sba.net

30km/hとか化物かよ
ワイなんて12km/h位やぞ




37：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:56:18.25 ID： GbPDcdLg0.net

>>15
ロード乗りなら普通




17：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:36.84 ID： 8ll3gHvB0.net

トラックに殺されるやん




18：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:41.14 ID： QSChfJ3Fp.net

20キロ走ってやっと将棋30分と同程度で草




19：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:53:50.21 ID： 0BEE6ZR40.net

効率悪い




25：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:43.82 ID： B384xSZKa.net

>>19
20km進むのに200kcalしか使わないんやぞ
こんな効率のいい乗り物ないぞ




32：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:55:33.50 ID： JEfTXDCr0.net

>>25
たし蟹




20：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:01.24 ID： gzTGYS5x0.net

これショボすぎてやばいって意味やろ？




21：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:04.47 ID： Tv+dBZjx0.net

ウソつけよ
俺は30kgの道のりを毎日走り続けて
それを半年間続けていたが
体重は3kgしか痩せられなかったぞ
ちなみに仕事通勤の話で
8時間佐川急便で働いてたんだよ
それでなお3kgしか痩せられなかったんだ




23：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:27.75 ID： bgPAUpuBM.net

カロリー消費が目的ならママチャリでもこいでろよ




26：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:54:50.19 ID： aLuMrilf0.net

三本ローラーは？




29：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:55:20.69 ID： otBKt+BRa.net

坂っていえるのは斜度5%からだぞ




33：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:55:46.78 ID： 8FkH7+kxa.net

車道逆走してる奴ら捕まえてくれよ




34：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:55:52.53 ID： On5pBgqgd.net

>>1
他の運動と比較も列記するべきでは？




38：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:56:34.85 ID： piT8uvavd.net

そこをママチャリで走ればもっと消費されるのでは？




31：風吹けば名無し ： 2018/08/17(金)12:55:32.57 ID： Br/aP7vBr.net

60kgの男がカロリー消費する意味あんのか

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引用元：【唖然】サイクリングの消費カロリーがもはや別次元レベルなんだがｗｗｗ