1風吹けば名無し2018/04/21(土)18:48:11.18 ID: HbheoXGC0.net

精力&毛髪に必須の成分やから摂らなあかんで





2風吹けば名無し2018/04/21(土)18:48:42.46 ID: cX0eiq5q0.net

ビタミンCとタンパク質もとろうやで




4風吹けば名無し2018/04/21(土)18:49:31.90 ID: HbheoXGC0.net

>>2
タンパク質を効率よく摂取できるのってなんや?






8風吹けば名無し2018/04/21(土)18:51:04.55 ID: cX0eiq5q0.net

>>4
筋トレしてたり置き換えダイエットとかならプロテインやない?
普通の飯なら火を通した卵とか肉でもツナでも取れるやろ




73風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:00.76 ID: KjaTFC7C0.net

>>4
肉やろうな




91風吹けば名無し2018/04/21(土)19:08:26.64 ID: tetRVElZ0.net

>>4
サプリタンパク質の効率やん
ばきばき効く精力剤とスマドラほしいんや




3風吹けば名無し2018/04/21(土)18:49:14.30 ID: UOM3KHfo0.net

サプリでいいの?




5風吹けば名無し2018/04/21(土)18:49:57.31 ID: HbheoXGC0.net

>>3
よくわからんけどええんちゃう?




6風吹けば名無し2018/04/21(土)18:50:10.03 ID: cX0eiq5q0.net

>>3
ええんやない?
ワアはチュアブルのラムネ菓子みたいなやつ食ってるで




11風吹けば名無し2018/04/21(土)18:52:21.71 ID: ZFCDyI02d.net

>>3
サプリでええけど大抵一緒に入っとるセレンってやつ摂りすぎるとハゲるから注意やで




7風吹けば名無し2018/04/21(土)18:50:54.68 ID: wbqTZ82Y0.net

牡蠣とエビオス食え




9風吹けば名無し2018/04/21(土)18:51:22.95 ID: wdgAvax/0.net

精力云々よりも単純に元気出るから摂った方がええで
サプリメント代は2ヶ月分で400円くらいや

ワイは初めて2ヶ月くらいだけどあきらか寝起きが良くなった




10風吹けば名無し2018/04/21(土)18:51:46.28 ID: yeGNuaWDd.net

亜鉛凄いよな
一週間飲んだらチンビン力上がった




14風吹けば名無し2018/04/21(土)18:52:42.08 ID: P1NabuNJ0.net

亜鉛サプリ飲むと独特の後味みたいなの残らん?




28風吹けば名無し2018/04/21(土)18:55:16.97 ID: GBg3AJRU0.net

>>14
ゲップしたらめっちゃ臭いよな




17風吹けば名無し2018/04/21(土)18:53:22.69 ID: QWsB15u0D.net

マルチビタミン
亜鉛単体
マカ
防風通聖散

これがワイのサプリラインナップ




19風吹けば名無し2018/04/21(土)18:53:41.62 ID: cX0eiq5q0.net

>>17
マカってどうなん?




22風吹けば名無し2018/04/21(土)18:54:21.30 ID: QWsB15u0D.net

>>19
わからんけど
量は多いし性欲は出るな




29風吹けば名無し2018/04/21(土)18:55:30.86 ID: cX0eiq5q0.net

>>22
はえ〜ええね




30風吹けば名無し2018/04/21(土)18:56:02.19 ID: QWsB15u0D.net

>>29
ゼリーみたいな濃いの出るで




18風吹けば名無し2018/04/21(土)18:53:24.34 ID: 9VrxrDnV0.net

筋トレした後プロテインと亜鉛のサプリ飲むとかでええんか?




20風吹けば名無し2018/04/21(土)18:53:57.92 ID: 8o6vOipz0.net

亜鉛飲みすぎると体臭変わるで




21風吹けば名無し2018/04/21(土)18:54:16.94 ID: EPgu71WI0.net

100均でサプリ買っとるわ




23風吹けば名無し2018/04/21(土)18:54:27.90 ID: QpTTEZ0c0.net

サプリはよくない牡蠣を食べよう




31風吹けば名無し2018/04/21(土)18:56:12.52 ID: x36nFN/D0.net

亜鉛とった日は二回しちゃう




33風吹けば名無し2018/04/21(土)18:56:34.56 ID: InrntAYJ0.net

亜鉛で精子変わるよな




34風吹けば名無し2018/04/21(土)18:56:56.18 ID: iHNFR+cf0.net

亜鉛はどこのやつでもええ
ビタミンCやMVM、プロテインは米国製にするんやで




35風吹けば名無し2018/04/21(土)18:56:57.00 ID: bW/EWEn80.net

鉄分系のサプリは頭痛くなるから嫌い




36風吹けば名無し2018/04/21(土)18:57:35.77 ID: OPbiWCuD0.net

ネイチャーメイドでええんか?




37風吹けば名無し2018/04/21(土)18:57:48.68 ID: 9VrxrDnV0.net

ディアナチュラ買ってみるで
400円くらいやったし




52風吹けば名無し2018/04/21(土)19:02:37.43 ID: BzlqVNz/0.net

>>37
ワイはストロング39マルチビタミン&ミネラル




38風吹けば名無し2018/04/21(土)18:58:17.92 ID: E1eMIO0v0.net

ずっと飲んでるけど影響がわからない
これからも飲むけど




40風吹けば名無し2018/04/21(土)18:58:38.23 ID: AiK//VGKa.net

亜鉛は必要やけど飲みすぎるなよマジでハゲで草も生えん




44風吹けば名無し2018/04/21(土)18:59:58.10 ID: Jk7UqxZEd.net

DHCの亜鉛飲み続けてたら生え際の産毛減って気付いた時に飲むのやめたら今復活してる




47風吹けば名無し2018/04/21(土)19:00:10.68 ID: p5w1l9jE0.net

亜鉛50mg入った海外のやつ飲んでるわ




68風吹けば名無し2018/04/21(土)19:06:14.66 ID: /tEEQKI+0.net

>>47
日本人の推奨摂取量10mgちょいとかやけどええんか




86風吹けば名無し2018/04/21(土)19:08:07.09 ID: mcDDa94k0.net

>>68
海外の安いやつは作り方の問題で体内に吸収される量は少ないらしい。
ノコギリヤシも1粒が規定量よりはるかに多くなってる。




49風吹けば名無し2018/04/21(土)19:01:06.59 ID: JPPZhJ/90.net

サプリなんか買うより海苔食えって言われたんやが




53風吹けば名無し2018/04/21(土)19:02:51.79 ID: Fy06/C+E0.net

ビタミンCも海外製のがええんか?
コスパええんか?




55風吹けば名無し2018/04/21(土)19:03:16.90 ID: iY9htOOt0.net

2連発いけるようになる?




56風吹けば名無し2018/04/21(土)19:03:50.07 ID: sNiaPpWY0.net

サプリのむならビーフジャーキー食え




60風吹けば名無し2018/04/21(土)19:04:27.02 ID: NTn7ImyWd.net

>>56
高すぎるわ




57風吹けば名無し2018/04/21(土)19:04:00.40 ID: EBK+4Lqyr.net

亜鉛ちゃうけど黒ゴマも薄毛、白髪、精力増強にええらしいぞ




61風吹けば名無し2018/04/21(土)19:04:28.78 ID: 5XRusg5m0.net

サプリ注意書きの銅の吸収を邪魔するみたいなんが怖すぎる
銅が何の役に立つのか知らんが




63風吹けば名無し2018/04/21(土)19:04:53.58 ID: uVJGKJaU0.net

とりあえずマルチビタミンミネラルだけ取ってれば他いらんやろと思ってる




64風吹けば名無し2018/04/21(土)19:05:03.61 ID: aG/QlgkJ0.net

亜鉛はハゲるいうてるやん




80風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:31.77 ID: jRq3nnEK0.net

>>64
セレンが入ってないやつなら問題無いぞ
アメリカ製のである




65風吹けば名無し2018/04/21(土)19:05:13.43 ID: KjaTFC7C0.net

オナ禁修行してる奴が亜鉛飲むとやべーらしいな
性欲で死にそうになるやろうけど




74風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:04.90 ID: cX0eiq5q0.net

>>65
亜鉛アルギニンシトルリン飲みながら一週間オナ禁してからセッ●スしたらゴム越しでもビュクビュクしてるのが伝わってたらしくてびっくりしてたわ




85風吹けば名無し2018/04/21(土)19:08:04.78 ID: KjaTFC7C0.net

>>74
めっちゃ出そうやし、めっちゃ早くアクメに到達しそう




98風吹けば名無し2018/04/21(土)19:10:14.58 ID: cX0eiq5q0.net

>>85
量もやけど射精の時間半端なかったわ
ま●この中でビクついてたからか向こうも悦んでたわ
代わりにち●ぽが筋肉痛みたいになったけど




102風吹けば名無し2018/04/21(土)19:11:16.03 ID: KjaTFC7C0.net

>>98
チ●コの筋肉痛は草




76風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:20.78 ID: zb94YfgY0.net

ビタミン剤さえあれば何もいらんわ




77風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:20.83 ID: j/cwKm6c0.net

海外の亜鉛サプリ日本の倍くらいの量やけど大丈夫なんか




95風吹けば名無し2018/04/21(土)19:09:50.39 ID: jRq3nnEK0.net

>>77
割って飲めばええやん




82風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:46.07 ID: FJEd0cFa0.net

パソコン一日中使う仕事なんやが目にいいサプリ教えてくれ




84風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:58.30 ID: iwpbV6R60.net

>>82
ブルーベリー




83風吹けば名無し2018/04/21(土)19:07:50.61 ID: 6xVoq16w0.net

DHCで摂ってるが、ファンケルのが元気出る




88風吹けば名無し2018/04/21(土)19:08:14.01 ID: EYm4O9K20.net

納豆食ったらち●こびんびんになるわ
亜鉛入ってるからな




93風吹けば名無し2018/04/21(土)19:09:08.13 ID: fsApmH4Aa.net

ネイチャーメイドの亜鉛を何年も取ってるが特に変わった事はないかな。




96風吹けば名無し2018/04/21(土)19:09:58.14 ID: AJFwbiX50.net

シトルリンと一緒に摂ればいいのかな?




97風吹けば名無し2018/04/21(土)19:10:01.84 ID: j/cwKm6c0.net

オ●ニーして亜鉛とらない奴が禿げるんやで




100風吹けば名無し2018/04/21(土)19:10:47.99 ID: mcDDa94k0.net

亜鉛は髪の毛にも良いと聞いたが。




101風吹けば名無し2018/04/21(土)19:10:58.62 ID: EgJfC8ZJp.net

肌綺麗にするならビタミンCだけでええんやろか?他なんかいる?




103風吹けば名無し2018/04/21(土)19:11:37.71 ID: cX0eiq5q0.net

>>101
亜鉛もとれ
あとは食物繊維や




106風吹けば名無し2018/04/21(土)19:12:16.55 ID: Y5YiRbKT0.net

ワイ有能 エビオスを購入




引用元:亜鉛とかいう男に必須過ぎる栄養分www
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