腕立て5回　腹筋10回　握力20kg　50m走8.5秒以内←これが男として最低限のスペックやぞ

54 コメ

Date 2018年01月30日
Category 日常話・疑問

1：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:54:23.43 ID： iu4xDyMC0.net

満たしてないやつはいますぐ鍛えろ

3：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:54:51.00 ID： YJLcLOMu0.net

jc1ぐらいかな?

4：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:04.72 ID： Zjcsjdkvr.net

ハードル低すぎやろ

9：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:42.52 ID： iiloE3pn0.net

>>4
最低限のスペックやぞ

5：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:24.01 ID： qmrW8gNm0.net

ほんとに最小限で草

6：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:26.09 ID： 6JNyDgwQ0.net

中学生かな

7：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:35.30 ID： 6Z6a4TRtd.net

ハードルやさc

8：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:36.04 ID： 3gYRND8jr.net

むしろ全部満たせない奴はいるんですかね……

10：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:44.29 ID： lHRCrCbY0.net

最小限すぎるw

11：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:47.15 ID： 7ctDvMdl0.net

腹筋はきついやろ

12：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:55:50.57 ID： lrL9UcX7M.net

荷重がすごいんかもしれない

14：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:03.29 ID： PaWc+AZH0.net

8.5はデブって年取って怪しい人いそう

15：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:08.01 ID： 7ctDvMdl0.net

ああ男か

16：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:20.24 ID： nQ6Zg+Xt0.net

優しい

17：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:21.21 ID： yFPpy5O/0.net

やさしい世界

19：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:36.27 ID： hP97mQ68p.net

年取ると50mが1番難しいちゃうか

20：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:44.91 ID： SqkS43U50.net

ニートでほぼ寝たきりしてるから多分無理
握力は余裕

21：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:47.81 ID： sXZi8OCPa.net

くっそ甘くて草

22：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:56:53.55 ID： Bx8VXKPla.net

ありがと

23：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:00.52 ID： Zb5WnUl00.net

人としてのだろ
小学生レベル

24：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:01.91 ID： M5EvnYU+0.net

50m8.5秒だけ怪しい

25：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:11.92 ID： kIb4J+dY0.net

きっつ
ワイ50m十秒台やで

26：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:18.83 ID： 4msNTbKn0.net

ハードル低すぎで草

27：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:19.63 ID： QozyRpFI0.net

ワイ腕立て握力クリアやで

28：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:42.81 ID： WmLa9q0kd.net

全部倍でも行ける

34：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:58:16.53 ID： TKtgAtYR0.net

>>28
50mを4.2秒で…！？

35：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:58:28.64 ID： F67oy2W10.net

>>34
17秒やぞ

38：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:58:43.68 ID： xU9QSqL20.net

>>35
草

40：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:58:57.78 ID： TKtgAtYR0.net

>>35
えぇ…

29：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:45.11 ID： PMrj2hr5d.net

腹筋全く出来ないデブやクソガリって稀にいるからな

30：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:57:52.15 ID： FZYOa0GT0.net

ワイは喘息が酷いから走ったりできないんや…

悔しい

31：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:58:03.42 ID： gHCwLzB/0.net

無理やろ　

32：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:58:07.83 ID： Dgt/p7gU0.net

高校の頃で50m8.4秒だったから多分アカンわ

39：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:58:51.13 ID： DaCjcyPs0.net

腕立て30回腹筋30回握力55kg 50m走7.5秒以内だろ
これ満たせないやつはガイジだわ

51：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:59:52.66 ID： gHCwLzB/0.net

>>39
握力って才能やし無理やろ
やきう選手で40台おるやん

80：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:02:43.05 ID： YeHig+w1d.net

>>51
風呂でグーパー繰り返してるだけで軽く60はいくぞ

44：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:59:26.44 ID： CIRfIAaO0.net

腕立て50回　腹筋100回　握力200kg　100m走8.5秒以内←これが男として最低限のスペックやろ？

58：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:00:23.00 ID： EAFkWsW00.net

>>44
ボルトでも無理やぞ

46：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:59:33.85 ID： IST8LlQSa.net

8.5はオッサンには以外とキツいで

48：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:59:48.59 ID： khMPUl380.net

50メートルが危ういわ
下手したら転んで大怪我しそう

49：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:59:49.01 ID： MlNKxT+X0.net

握力18kgワイ死亡

57：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:00:22.10 ID： uyzy5Njqp.net

>>49
かわいい

50：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:59:50.45 ID： VkHVouHbF.net

女子の平均くらいか？

52：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)18:59:54.74 ID： DaCjcyPs0.net

50m8秒切れない奴ってマジでいるの？
7秒台でも遅いくらいなのに

53：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:00:01.96 ID： vs88v40Td.net

妥協して妥協してこれなんやろなぁ

55：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:00:19.80 ID： 64ATT7OQ0.net

50mは歳取ったら無理になるな

56：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:00:20.64 ID： kIb4J+dY0.net

腹筋十回も少しハードやな
五回からでええやろ

60：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:00:52.89 ID： bEeVos3t0.net

腕立てと50ｍはただのデブには厳しそう

62：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:00:57.04 ID： HYvThErL0.net

50m走だけ無理
高2時点で9秒台やった
ちな握力80kg

68：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:01:24.31 ID： uyzy5Njqp.net

>>62
ようデブ

76：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:02:24.99 ID： HYvThErL0.net

>>68
高校卒業まではガリやったぞ

64：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:01:05.11 ID： gg6eC/hn0.net

右の握力17とかやわ

66：風吹けば名無し： 2018/01/30(火)19:01:13.88 ID： 59ClcmENa.net

本当に最低限で草

引用元：腕立て5回　腹筋10回　握力20kg　50m走8.5秒以内←これが男として最低限のスペックやぞ

コメント一覧 (54)

- 1. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:11
- 2倍どころか2乗でもいけるやん
- 2. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:15
- えっ
  １７１ｃｍ
  48キロのわいでも
  握力５０キロやぞ…
- 3. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:15
- デブだから50メートルが一番厳しいわ
  高校の時に測って9.8秒だったから
- 4. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:19
- 多分だけど、最低ラインで言うなら
  腕立て30、腹筋50、握力40、50m走7秒前後ぐらいじゃね？
  運動得意でも苦手でもないラインはここら辺だと思う
  実際コレ未満の結果だった男子は、そのスポーツテストに苦手意識持ってたイメージ
  
  あ、腹筋が30秒制限ルールなら30回ぐらいかな？
- 5. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:20
- ※4
  よう喋るな、きみ
- 6. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:24
- 自衛隊の基準はよ
- 7. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:27
- ※2
  クソガリ過ぎんだろ。骸骨かよ
- 8. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:28
- 握力20とか平均の半分以下だろ
- 9. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:31
- 腕立て20
  腹筋30
  握力35
  50m 7.5
  実際のとここんなもんちゃう？
- 10. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:31
- 「自衛隊一級基準」ググって震えろ
- 11. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:32
- 走れん
- 12. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:32
- ワイガリ、運動靴を盗まれてナイキのバッシュで走るも7.2秒
- 13. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:34
- 体力無いから50m走は無理ゲー
  他はいける
- 14. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:34
- ある程度年食えば厳しいだろうな。もちろん小学生低学年もきびしい。
- 15. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:34
- 回数で語るのは素人、ワイも腕立て5回(倒立)やぞｗｗｗ
- 16. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:35
- ※1
  握力400kgとかゴリラかなにか？
- 17. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:38
- 遠投は自信ある
  76mだった
- 18. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:38
- >>44はチンパンジーかな？
- 19. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:47
- >>28から>>35の流れは草
- 20. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 20:48
- 腕立てって時間かけてやるのはかなりキツイけど？
  SASUKEとかのなんちゃって腕立てなら何回でも出来るだろ
- 21. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 21:05
- でも、シャムさんなら全ての基準を下回ってそうだから健常者としての最低ラインはこれぐらいでしょ
- 22. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 21:10
- たしかにこれに満たなかったら少し運動した方が良さそうですね
- 23. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 21:14
- >>76のレスだけでどんな人間か透けて見えてくる
- 24. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 21:33
- 握力20kgって小学校低学年レベルだぞ
- 25. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 21:39
- 風呂場でグーパーで６０ｋとか言ってるアホいるな
  それじゃ遅筋メインのトレだから６０ｋは無理
  ６０ｋだすなら速筋鍛えないと
- 26. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 21:51
- 大人になると全力疾走ってなかなかしないから足もつれそう
- 27. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:04
- 断言するが自衛隊式の腕立てを五回以上初見でできるスポーツ末経験者居ないぞ
  余裕とか言ってるやつは自衛隊入れよ前期教育で性根から叩き直してやる
- 28. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:10
- 握力20kgって小学生かよｗｗｗ
  高校生以上は握力50kgは最低限だろｗ
- 29. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:12
- この手のスレって証明しようがないからひたすらマウント合戦イキリ合戦だよね
- 30. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:13
- ※9
  いい線いってると思う
  パワー系とスピード系で違うと思うから、
  握力50kg or 50m6.9秒、どっちかクリアしてればいいんじゃね？
- 31. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:23
- パワー極振りとスピード極振りのやつもいるからノルマとか言われてもね
  海堂の試験じゃないんだから
- 32. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:26
- でも100%デブの知り合いはまともな腕立て一回すら出来てなかったな
  顎が地につかないタイプのやつだわ
- 33. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:29
- 腕立て伏せって回数こなせないんだよな
  筋トレ中の呼吸の仕方がわからないから苦しくなって終わるわ
  それでも30はできるが
- 34. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:35
- 絶対無理なのに嘘ついてる奴いるわ素直になれよ腹筋なんてできるわけないやんデブには
- 35. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:37
- 重力室にでも入ってるのか？
- 36. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 22:54
- スレタイ＞などとデブが意味不明な供述をしており
- 37. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 23:08
- いつも思うけど握力とかあって何になるねん
  肉体労働者でもないのに役に立たんやろ
- 38. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 23:45
- 多分今全力疾走したら怪我するわ
  それ位もう走ってない
- 39. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 23:49
- 握力は言うほど要らんやろ。日常生活で必要なのは背筋と足の筋肉だと思われる
- 40. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月30日 23:53
- カッス、ワイなんて全部99999999999999999やぞ
- 41. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 00:28
- 深くゆっくりやると10回でもきついんだよねぇ……勢いつけてやる腕立てとか腹筋て反動で動いてるだけだし。
- 42. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 00:59
- ※4は春から大学生みたいな雰囲気を感じてしまう。
  最低限と言いながら苦手な奴を振るい落とした数値並べるとは理想が高いな
- 43. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 01:01
- 10代後半からの俺の毎日の筋トレメニュー
  左右に腕を広げて腕立て1000回
  肩幅で腕立て1000回
  腕をを広げないで腕立て1000回
  腹筋1000回
  背筋1000回
  嫁を肩車してのスクワット1000回
  
  俺の年齢46歳ｗ
- 44. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 01:32
- 10代後半からの俺の毎日の筋トレメニュー
  左右に腕を広げて腕立て9999回
  肩幅で腕立て9999回
  腕をを広げないで腕立て9999回
  腹筋9999回
  背筋9999回
  嫁を肩車してのスクワット9999回
  
  俺の年齢99歳ｗ
- 45. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 01:40
- それらを殆ど余裕でクリアした上に神戸大生、身長184cmの自分ってどのくらい凄いかな？
  早慶カス
- 46. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 01:51
- 小学生かな？
- 47. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 01:56
- ※45
  いい男だと思うよ、抱いてあげる。
- 48. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 03:13
- 握力は才能って言葉にピンときた。確かに高校の身体測定の頃、帰宅部だったのに握力だけは野球部連中とタメ張っててビビられた記憶がある。なお他の種目はゴミカスだった模様
- 49. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 04:54
- ワイ小学生の時腕立て10回出来てたで
- 50. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 05:56
- なんjの平均なら握力120kg、腕立て200回、腹筋300回、50m走(3tトラック引き)8.5秒くらいやろ？
- 51. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 12:03
- オークションはじまってません？
- 52. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 12:04
- ワイのカーチャンやんけ！
- 53. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 16:01
- 握力が誇りのやつｗｗｗ
  長距離走も入れろや
- 54. 名無しのVIPPER速報
- 2018年01月31日 22:16
- 50mは多分もう無理やわ