1:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:32:45.25 ID: 0.net
というより大きく出来ない
腹周りが固まっていて内臓が下に広がらないので胃が大きくできない
結果食べる量が自然と少なくなって太ることが出来ない
2:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:39:00.47 ID: O.net
3:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:39:07.95 ID: 0.net
腹周りを膨らますストレッチ
股関節を柔らかくするストレッチ
背骨を伸ばすストレッチをすれば胃が大きくなるスペースを作れるようになって食べる量が増やせるはず
5:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:42:29.01 ID: 0.net
顎が大きく開けないのと小さな顎なので大量に口に放り込めない
?む力が弱いので遅くなる
胸郭が固まってるので食道も細い
7:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:46:03.62 ID: 0.net
若い内だけの特権だな
13:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:51:01.86 ID: 0.net
その状態で下腹部を風船のようなイメージで膨らます
自然と腹式呼吸になるのでゆっくりやる
14:アカウント神 : 2017/08/04(金)01:51:44.00 ID: 0.net
15:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:53:01.20 ID: 0.net
11:アカウント神 : 2017/08/04(金)01:48:18.03 ID: 0.net
体重減った
17:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:57:14.95 ID: 0.net
18:アカウント神 : 2017/08/04(金)01:57:55.56 ID: 0.net
消化は早い方
19:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)01:58:59.85 ID: 0.net
水だけで太るデブとは違う
20:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:00:24.86 ID: 0.net
胃腸が疲弊してるので食物から効率的に栄養が摂取できなくなる
21:アカウント神 : 2017/08/04(金)02:00:33.17 ID: 0.net
24:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:04:11.46 ID: 0.net
もう一つ栄養の摂取効率の飛躍的な増大と器官損耗の極小化があるから
25:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:04:20.27 ID: 0.net
通常の食事+プロテイン飲んでれば少しずつ体重増えていくぞ
27:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:06:57.01 ID: 0.net
ガリでも少しずつ増えていくと思う
29:アカウント神 : 2017/08/04(金)02:08:19.28 ID: 0.net
30:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:10:37.32 ID: 0.net
デフォが細身ならそのままでいいじゃん
31:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:10:59.70 ID: 0.net
栄養が上手く取れないので疲労だけが溜まっていくことになるから
33:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:11:59.54 ID: 0.net
褐色なんちゃら細胞てのが多くてどうのこうの
34:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:13:56.83 ID: 0.net
35:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:14:36.60 ID: 0.net
37:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:17:49.67 ID: 0.net
38:アカウント神 : 2017/08/04(金)02:18:09.22 ID: 0.net
39:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:18:33.24 ID: 0.net
40:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:22:50.41 ID: 0.net
60kgに乗せるのはほぼ不可能
油断するとすぐ55以下になる
41:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:22:51.21 ID: 0.net
結果として多く食べること=苦痛というのが頭の中に刷り込まれている
これが行き過ぎると1日何も食わなくてもまあいいかという感じになる
42:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:23:22.53 ID: 0.net
どこまでエヴィデンスがあるのかは分からんが
45:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:29:17.23 ID: 0.net
食べ過ぎた翌日などは膨満感が抜けきらずに小食となる
46:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:33:35.57 ID: 0.net
47:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:35:25.23 ID: 0.net
これだけで太る
50:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:42:17.57 ID: 0.net
吸収力が良ければ少ない量でも肥える
逆に悪けりゃ痩せの大食いになる
53:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:48:56.64 ID: 0.net
ちなみに酒もタバコもやらない
55:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:50:31.15 ID: 0.net
58:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:58:12.06 ID: 0.net
ガリ:一個箸でもって半分程度をかじる
デブ:3つほど一気に箸ですくって口に放り込む
59:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:59:18.11 ID: 0.net
人の倍は汗かくし
でもまあ食に対する執着もそもそも薄いな
一日二日飲まず食わずとか特に苦痛でもないし
60:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:59:40.21 ID: 0.net
満腹中枢が壊れたよ
たまにリミッター外してたくさん食べる事もあるが満腹にならない
常に腹8分の感覚のままいくらでも食べれる感じ
満腹を感じるよりも前に胃袋が異常に膨らんでヤバそうだから食べるのをストップする感じ
大食いファイターがいくら食べても満腹を感じないって言ってるのも嘘ではないと感じる
明石家さんまがヤンタンで満腹まで食べる奴はアホ俺は常に腹8分で抑えて満腹まで食べた事ないって発言も理解出来るようになった
一日一食生活実践の中で血糖値コントロールすれば空腹感も感じないと学んで低血糖になりそうなら
チョコレート3、4粒食べるとか砂糖入りコーヒー飲むとかでコントロールしてたから
多分血糖値が急激に上がったり下がったりしない体質になったんだと思う
だからどんなに食べても血糖値上がらず満腹にもならないし
逆に全く食べなくてもあまり血糖値下がらず空腹感も人より感じにくい
61:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)03:01:26.31 ID: 0.net
62:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)03:05:51.77 ID: 0.net
63:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)03:13:29.88 ID: 0.net
何かを身体に入れてドーパミンを得るという行為がすべて食事に向かうので過食になりやすい
51:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/08/04(金)02:42:54.62 ID: 0.net
引用元:太れないガリが何故食べる量が少ないかわかったわ
勿論デブもデブなりのリスクあるわけだが。
普通〜ちょいデブくらいがいい。