png-large


1風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:14:57.94 ID: gPO3knMR0.net

最近始めたけどめっちゃ体調いいわ




2風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:15:32.48 ID: nItvq0t00.net

毎月食費で三万以上飛んでると思うと震える




12風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:18:02.21 ID: offOH69i0.net

ずっと家おる日はそうなるよな




 

3風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:15:58.01 ID: SStTQxS50.net

三食分働けよ




6風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:16:41.84 ID: nItvq0t00.net

>>3
朝食って明らかにいらんやん?




10風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:17:26.93 ID: 4ZELneG30.net

>>6
いらないのは夜だろ




22風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:19:27.94 ID: nItvq0t00.net

>>10
昼にガッツリ食うなら夜は抜いてもええな
ワイは食いすぎると体調悪くなるor眠くなるから昼にたくさん食えんが




5風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:16:35.35 ID: OKAyfb5G0.net

推奨カロリー足りてないけど、大丈夫なんか?




8風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:16:59.66 ID: gPO3knMR0.net

ちなみに今日の夕食はご飯(1合)と味噌汁と卵焼き




9風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:17:00.11 ID: cCWMQjqZ0.net

それだけ日常生活でエネルギー使ってないってことやね
勉強とか調べ物とか運動とかしてると腹減るし




20風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:19:20.99 ID: wg7vIr/C0.net

>>9
これ言う人おるけど実際には何もしてない方が腹減ると思う




25風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:19:55.51 ID: Fw8iS3wS0.net

>>9
勉強、運動、調べ物wwwww
中学生かな?




76風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:29:48.28 ID: fP/iwt/s0.net

>>25
デスクワークだけど勉強と調べるのは大事だと思うぞ




13風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:18:10.46 ID: gPO3knMR0.net

むしろ今までの生活が過栄養だった事に気付いた
人間って大して飯食わなくても生きていけるんやな




14風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:18:10.51 ID: wg7vIr/C0.net

年とると1食でもええみたいやな
現代人は食べ過ぎとも言われてる




47風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:24:18.12 ID: gPO3knMR0.net

>>14
これほんと思うわ
昔の人間は粟とヒエみたいなもんしか食わんで毎日農作業してたもんな




15風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:18:22.66 ID: DSIC+K120.net

消化と吸収考えるならせめて2食にしておけよ




19風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:19:10.83 ID: zCPLhfL90.net

お腹すかないの?




26風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:20:00.28 ID: 9gjEfz+m0.net

それ血糖値上がりやすくなって糖尿になりやすくならない?




27風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:20:21.21 ID: NSCXU5M+0.net

ワイストレスに弱いマン
引き継ぎ量が多すぎて食事が喉を通らず




29風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:20:36.94 ID: gPO3knMR0.net

水はいっぱい飲むで




30風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:20:41.04 ID: YaGXOPs70.net

ワイも一食ではあるけど5000kcalくらいいってるわ




65風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:28:10.51 ID: 1TvSZ5hW0.net

>>30
牛脂の丸かぶりでもしてんの?




31風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:20:43.58 ID: EPygaVnD0.net

4時位にめっちゃ食う




34風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:21:08.95 ID: fy7RRsVF0.net

俺もここ数年米・卵・キャベツしか食べてなくて月8000円しか使ってない




39風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:22:08.69 ID: ovGG9kyPa.net

>>34
ビタミン足りてるか?




45風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:23:40.14 ID: fy7RRsVF0.net

>>39
全く問題ないぞ
ビタミンC補給だけ気をつければいい




51風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:24:47.19 ID: fy7RRsVF0.net

月8000円ってのも毎週クッキー買ってる分含んでるから実は月5000円で足りる




35風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:21:10.53 ID: lYlzQD4J0.net

昼一色が一番や




38風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:21:57.78 ID: b4QyqejC0.net

肝心なのは糖分脂質塩分 カロリーだけにこだわってんのはガイジ




40風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:22:12.55 ID: wEGZy/VhM.net

ワイも1日1食やで
昼にインドカレー屋の食べ放題でたらふく食って月3万や




55風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:25:43.12 ID: nItvq0t00.net

>>40
どうしても3万いくよな
自炊してジップロックと冷凍庫酷使しまくったら二万台行きそうやけどそんな元気も時間もないわ




80風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:30:24.14 ID: wEGZy/VhM.net

>>55
自炊オンリーならまあ1日700円弱の2万もいけるな
でも絶対きつい




43風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:22:48.11 ID: OlPlV87z0.net

極端な生活は体を壊すで
何事も程々にな




46風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:23:43.33 ID: ovGG9kyPa.net

ワイは1日2食2000キロカロリーや




53風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:25:27.13 ID: XlWvzvyz0.net

なお太る模様
人体の謎




59風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:26:49.36 ID: gPO3knMR0.net

あとあんまり肉食わんくなったわ




60風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:27:09.56 ID: zUn8PCKo0.net

ワイも1食であとはサプリメントやで




66風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:28:11.22 ID: j+nXu4Ev0.net

不思議と夏に太るわ
冬は全く増量できのに




68風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:28:20.81 ID: LifhbIwc0.net

パスタだったら乾麺500g飯だったら3合で一日一食をやってた時があったけど
この時が一番痩せてたわ




73風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:29:11.59 ID: gPO3knMR0.net

>>68
そこまでドカ食いすると身体に悪いんちゃうか




69風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:28:22.29 ID: IueP+jxTa.net

ちなワイ

朝→ウイダー1口
昼→サンドウィッチ1パック(300円)
夜→腹いっぱい食べる
間食→ウイダーの残り




71風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:28:35.33 ID: daD4GSsmr.net

ワイはとりあえず晩飯は出来る限りご飯を食べないようにすることにした
食べるのは稀に外で食べたり実家に帰省した時だけ




78風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:30:05.92 ID: fy7RRsVF0.net

久しぶりに親戚に会ったら痩せすぎって言われた




81風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:30:27.99 ID: ovGG9kyPa.net

夜抜くようにしてから夜中トイレにおきなくて済むようになったわ




82風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:31:00.62 ID: FLvufUpk0.net

ワイのことやな
ただし水分と睡眠はしっかりと取ってるわ




72風吹けば名無し@\(^o^)/2017/07/30(日)00:28:47.81 ID: 1wr5Vk9ld.net

一食やが、体型も体調もいい感じで維持しとる




引用元:1日1食の生活してる奴wwwwwwwwwwwww
  • このエントリーをはてなブックマークに追加