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1風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:01:45.09 ID: crfAZk8g0.net

殺してもええよな




2風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:01:54.19 ID: LY9dZjbKa.net

ごめんね




3風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:02:12.85 ID: RBmSdrIvd.net

殺すとか軽く言うなよガイジ






6風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:02:35.33 ID: C2V1jB0J0.net

>>3
ほんこれ




348風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:47:11.71 ID: mLZa7WWId.net

>>3
よおゆうた!




490風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:05:14.71 ID: A+ZTr7km0.net

>>3
えらい




129風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:19:26.13 ID: 8xeEXma20.net

>>3
ガイジとか軽く言うなよ




4風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:02:16.94 ID: YSwlSOq20.net

筋トレしながらスマホ見てるガイジはどうすればええねん?




5風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:02:21.76 ID: ZQIGr/DR0.net

マジでイラつく
インターバル5分以上かけとるバカも殺してええよな




55風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:38.66 ID: pzP+lXGY0.net

>>5
デッドとかスクワットは許してや
5分以上は欲しい、体力の消耗激しすぎ




7風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:02:36.22 ID: i/8XuX2X0.net

インターバルやぞ




9風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:02:57.02 ID: wwFg5VICM.net

終ったらすぐどけろ
休憩ベンチじゃないんやぞ




10風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:08.10 ID: ZQIGr/DR0.net

喋りに来てるBBAとか蹴り上げたいわ




11風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:16.51 ID: fFdDocbtd.net

殺す殺すって小学生かよ




12風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:32.81 ID: 7PQFRFIyE.net

は?おならが出そうやから肛門に集中してるだけやぞ




13風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:35.92 ID: crfAZk8g0.net

マジで傾けとる頭の上から
ダンベル落としたくなる




14風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:40.74 ID: wnYnUkcb0.net

ジッと睨んだらトレ途中ですよ〜みたいに続けだすのウゼぇ




15風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:50.79 ID: crfAZk8g0.net

10キロのやつ




16風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:51.25 ID: ZQIGr/DR0.net

ああいうやつらがおらんかったら真面目に筋トレしとるやつは1時間で終わるのに
こいつらのせいで2時間ぐらいかかるんやぞ




339風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:46:14.00 ID: 6ZJRhGdga.net

>>16
これ




17風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:03:53.21 ID: taZ52urgd.net

頭も筋肉で出来てるやつや
しゃーない




18風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:04:01.44 ID: mWm26EZ20.net

インターバルで少し触るぐらいなら別にええけどずっと触ってる奴はほんまイラっとくる
ほぼクソガリ




19風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:04:04.37 ID: tN34TDGE0.net

うちのジムトレーニングの時スマホいじるなって管理人に言われるわ




20風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:04:32.74 ID: ZQIGr/DR0.net

>>19
管理人手なんやねん




24風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:09.47 ID: tN34TDGE0.net

>>20
トレーナー?でもトレーナーって感じでもない




28風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:42.31 ID: D9AzbgxZa.net

>>24
黙れやボケ




40風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:41.63 ID: tN34TDGE0.net

>>28
なんやねん




45風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:07:26.65 ID: D9AzbgxZa.net

>>40
は?なんやコラ




50風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:16.82 ID: tN34TDGE0.net

>>45
減量期か?イライラするよな




54風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:33.09 ID: D9AzbgxZa.net

>>50
黙っとけやクズ




61風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:09:25.71 ID: tN34TDGE0.net

>>54
落ち着けや




22風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:04:47.70 ID: tN34TDGE0.net

たまにマシンに座って休んでるんかと思ったら気絶してるじいさんおるよな




23風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:04:56.21 ID: ZQIGr/DR0.net

チンタラチンタラ鬱陶しいわ




25風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:18.89 ID: 9dsSPXgh0.net

すまんなw




26風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:23.52 ID: Xi1YYb/Qd.net

使うんでどいて下さいと言えばええやん




34風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:08.25 ID: mWm26EZ20.net

>>26
まぁ実際はそうなんやけどな
でも威圧してるみたいであんましたくないわ。時間押してるなら言うけど




37風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:29.95 ID: D9AzbgxZa.net

>>34
言えやチキン




27風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:25.87 ID: ZQIGr/DR0.net

トレーナーも見て見ぬふりしとるからイライラする
何のためにおるんやあのゴミども




36風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:27.38 ID: NA3th+aM0.net

>>27
ワイのジムだと注意するで。それかあかんジムやなぁ




29風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:48.85 ID: ZyyobugMa.net

まずトレーニング室にスマホを持ち込むな




59風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:09:16.64 ID: /JbNVeQK0.net

>>29
音楽聴いちゃいかんのか




65風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:10:02.84 ID: ZQIGr/DR0.net

>>59
普通に専用のかえや貧乏人




66風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:10:08.37 ID: ZyyobugMa.net

>>59
いいわけねえだろボケカス
集中しろ




30風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:50.09 ID: jbmSqcCFp.net

>>1
必死きめえぞ




31風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:05:52.38 ID: Uv6LGFTB0.net

自重以下の負荷の筋トレなら家でやれよクソガリ




38風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:38.21 ID: pnM8a/vo0.net

>>31




33風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:04.01 ID: 9dsSPXgh0.net

普通に言えばええだけやろ
君らの口はなんのためについてるんや




35風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:20.82 ID: P933qPP30.net

音楽聴きながらやるからってスマホ持ち込みOKなのが嫌




41風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:49.31 ID: W9WEPABK0.net

インターバル5分以上取るガイジ死ね
ついでに複数人で交代にトレして器具占拠するガイジ死ね




42風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:06:50.99 ID: ZQIGr/DR0.net

スマホいじっとるやつ死ねばええねん




43風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:07:12.35 ID: aW+CURni0.net

重量にもよるわ
パワリフの奴らはインターバル長いし




63風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:09:59.14 ID: pzP+lXGY0.net

>>43
だよね
パワリフ系とかウエリフ系はほんましんどい




44風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:07:14.25 ID: lp5RES610.net

陰キャ「ころしてもええよな?」

陰キャデブがいきってて草




46風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:07:29.66 ID: ZQIGr/DR0.net

クソガリが知り合いと2人以上できてイキッテるとぶん殴りたくなる
一人で来いよ




52風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:23.18 ID: 3YutX96b0.net

>>46
友達の悦びを知らないんやな




57風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:49.72 ID: ZQIGr/DR0.net

>>52
ホモかよきめえ




64風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:10:02.39 ID: 3YutX96b0.net

>>57
えぇ…ガチで友達0人なんか貴様




68風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:10:27.54 ID: ZQIGr/DR0.net

>>64
ええから死ねよゴミ




89風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:13:26.98 ID: 3YutX96b0.net

>>68
人生で一度もマトモな友達できなかった奴のレスしとるが大丈夫か?




47風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:07:34.80 ID: 8xAFwOJ00.net

インターバル間で見てるだけや 許してクレメンス




48風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:07:42.60 ID: Fis8I16B0.net

ワイトレジムバイト、見て見ぬふり




49風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:14.53 ID: B9nkalQR0.net

頭の中でサライが流れてる〜




51風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:21.93 ID: 2+n3ME8a0.net

ババアとがジジイは意味ねーから来んなよ




53風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:30.11 ID: ODQsYSKK0.net

筋トレしてもチキンハートは鍛えられないみたいやな




56風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:08:47.71 ID: Uv6LGFTB0.net

ワイマッスル
80kg以下の負荷で遊んでるもやし共に殺意が湧く




60風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:09:24.39 ID: RYuw8rCO0.net

スマホに記録してるんや




62風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:09:43.77 ID: UTBEhjQ50.net

タイマー⏲やっとるんや許してや




67風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:10:10.28 ID: aW+CURni0.net

スマホというより何したいねんお前っていうトレしてる奴は勘弁




81風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:12:20.39 ID: pzP+lXGY0.net

>>67
無駄にシャフトにプレートつけて
担いでチコチコうごくだけで終わりとか
ガイジな使い方してスミスマシンぶっこわしたやつがいた
影でガイジ呼ばわりされてたし居づらくなったのか速攻逃げるように退会した




69風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:10:34.66 ID: X6OIe9TV0.net

ワイ「休憩中ですか?よかったら代わってもらってもいいですか?」キンニクムキー

普通これで一発だよね




106風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:15:25.76 ID: R4i15IBw0.net

>>69
せやせや、どけクズでイチコロよ




70風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:10:39.95 ID: DyUMdas3d.net

トレ室にケータイってダメやろ?
ワイのとこあかんで
音楽プレイヤーはええけど




72風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:11:13.74 ID: ga14+pXF0.net

2分のレストで弄るのもダメなんか?

ワイ限界までやりたいから誰か補助やってくれる人欲しいわ




73風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:11:15.21 ID: AlFjczOo0.net

アプリで記録とっとんじゃ
ノートとかわらんやろがい




76風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:11:41.30 ID: ZQIGr/DR0.net

>>73
5分も?




79風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:12:16.58 ID: AlFjczOo0.net

>>76
ワイのインターバルは全種目1分や




74風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:11:17.77 ID: 62LtX8X8a.net

いつも14kgでアームカールしてるおっさん死ね




84風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:12:39.41 ID: W9WEPABK0.net

>>74
ショボショボで草




75風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:11:39.20 ID: ZHO1bW520.net

は?
こちとらインターバル中になんJしたいんじゃ黙ってろ




77風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:11:53.72 ID: cD2gEVFkd.net

ヒョロガリのマッチョごっこ




78風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:11:56.75 ID: q63Pq+mvp.net

全体的にこのスレこっわ
筋トレすると余裕できるって嘘やったんか?




80風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:12:17.49 ID: OUqxkxhd0.net

筋トレしてれば心に余裕ができるとか大嘘やね




82風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:12:26.74 ID: Uv6LGFTB0.net

なあ、自重以下の負荷で遊んどる奴はなんでジムおるん?
家でもできるやん? なんでジムなん?
遊びに来とるだけやろ?
ジムに行って「筋トレした気」になってるだけやろ?




97風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:14:10.00 ID: ZpAhsfCwa.net

>>82機械使うほうが間違った形になりにくくてええやん




145風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:21:49.00 ID: aPBmWcbCr.net

>>82
金はらってジムに行くから筋トレを継続できるんや
家だと三日坊主になる




199風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:28:03.88 ID: KZD0vNlk0.net

>>82
懸垂だと負荷が強すぎる人とかおるやん




229風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:32:22.32 ID: U3VP+iK2d.net

>>199
そもそも体重が60kgの人の60kgって相当な負荷やからな
そんなダンベルやバーベル持つの大変やからね
体重より軽いバーベルでやるのがええわね




209風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:29:33.01 ID: OP7KChn40.net

>>82
筋トレした気になるところからがスタートやろ
運動してない奴がいきなり体壊す負荷かける方が危ないしイキりすぎててみっともないわ




223風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:31:36.43 ID: R4b4V8j10.net

>>82
お前みたいな根暗マッチョほんまキモい
体膨らませてもコミュ障で陰さんなのは変わらんのやなぁって




254風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:34:45.67 ID: iRRWj4JJ0.net

>>223
こういうのは実際マッチョでもなさそう




83風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:12:37.10 ID: X6OIe9TV0.net

ところでトレーニングジムって月いくらかかるんや
怖い人おるんか




92風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:13:57.77 ID: DyUMdas3d.net

>>83
市営なら一回500円前後やで
ワイのところは時間割りになってて一日なら一万
夜だけなら4000円くらいや




99風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:14:17.25 ID: pzP+lXGY0.net

>>83
わいは一括払い
ゴールドは一括払いするとちょっと安くなんねん




102風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:14:44.69 ID: W9WEPABK0.net

>>83
ワイ週3×4で3000円やで
市営ジムええねん




109風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:16:09.88 ID: R4i15IBw0.net

>>102
ワイの公営は100円やで




273風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:38:05.71 ID: EOPm+Ev20.net

何分も何分もインターバルとってんじゃねーぞ糞




302風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:40:49.26 ID: T11vPRuia.net

筋トレしても心の余裕は身に着けられずイライラしまくりやね




323風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:44:03.07 ID: U9MBJf2I0.net

本気でするなら自宅で器具揃えるよね




327風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:44:40.53 ID: vIrZ46obd.net

ワイの行ってる市営ならぬ銀行経営事務は1回200円や
マシン一通り揃っとるしそこらのジムよりゃええ




336風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:45:49.01 ID: XZaCGWJFp.net

ワイのジム1ヶ月13000円




343風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:46:29.30 ID: 2O0Mo/ky0.net

ワイは元々筋トレなんて大っ嫌いやったけど
健康のために始めたら徐々に身体が変わっていくのが快感になってしまった




352風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:47:29.35 ID: xXKGY16td.net

その為の右手




355風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:47:41.62 ID: gevgNshM0.net

マイプロでHMB 500g 1776円とかいう大安売りで
5袋ポチってもうた
まだまだ届きそうにない




368風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:48:48.85 ID: 9CLW1Exm0.net

>>355
66%OFFほんまよかったわ
ワイも買いまくった




357風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:47:51.80 ID: 5Ji0qDhO0.net

筋トレスレの書き込みほんま気持ち悪いけどつい読んでしまう




378風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:50:00.71 ID: CsJWO/b+d.net

チャンピオンのバナナクソ美味くて感動した




383風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:51:10.95 ID: 2O0Mo/ky0.net

ガチでやってる訳やないし
プロテインなんてグリコで十分よ




393風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:52:14.00 ID: 0FwEz8wfM.net

お前らみたいな陰キャキントレマンうざいねん
専スレであとから悪口書かれててほんまキモい




395風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:52:32.41 ID: cmKTt68Za.net

クソガリよりもジジイが厄介
クソガリなんて数がそんなにいないがジジイは異常に多い上にインターバル長い
身体が弱ってるからしゃーない?じゃあはよ死ねや




402風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:53:21.76 ID: HwxcLUVea.net

ベンチやけどダンベルで40上がるのにバーベルやと20すら上がらなくて草
モチベしなしなですよ悪魔




416風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:54:48.61 ID: 2XrdsEhKd.net

>>402
こんなことあるんかw




407風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:53:40.90 ID: OP7KChn40.net

ワイプロテインずっとDNSのチョコオンリー
高いと思っても他に移る勇気がない




418風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:54:56.96 ID: eJmOCumz0.net

>>407
ONのチョコレートモルト勧めたい




408風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:53:42.85 ID: p3uxlrQLa.net

ベンチプレスって絶対デカいやつ不利だよな




441風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:57:32.08 ID: eJmOCumz0.net

片手40でトータル80のダンベルならトップレベルやろマジ




451風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:59:22.86 ID: CvHzeU030.net

ワイ、水泳楽しくなってトレをサボるファインプレイ




457風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:00:00.89 ID: 8Hwhqnac0.net

>>451
その人に合った運動をやればええんやで




459風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:00:20.26 ID: PLeT5yKB0.net

肩トレの極意誰か教えて




463風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:01:17.21 ID: irrozxRV0.net

>>459
肩をすくめない
僧帽筋ばっかに入る




469風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:01:48.23 ID: 2XrdsEhKd.net

>>459
僧帽筋だけを徹底的に鍛えるんやでw




474風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:02:39.51 ID: 8Hwhqnac0.net

>>459
ダンベルショルダープレスをやってからサイドレイズ
怪我せんように適切な重量で丁寧に

アップライトロウは怪我しやすい種目やからオススメせんわ




461風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:00:53.26 ID: Oh1Fkh7D0.net

ウォーターバッグ使って転んで気絶しかけたわ今日




467風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:01:44.85 ID: GxGQ5KpV0.net

言えや




468風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:01:45.10 ID: jWgnKNKIa.net

自重トレの本買って表紙に「器具はもういらない!」とか
書いてあったけど普通にバランスボールとか必要とか書いてあって草




542風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:13:53.15 ID: J/jyduhYM.net

筋トレしとると頭がおかしくなるんか




545風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:14:17.29 ID: irrozxRV0.net

まあ日本の一番女受けがいい細マッチョってこれやからな
ジム通う必要ないやろ









560風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:15:43.80 ID: 5VnXa7uKd.net

>>545
二枚目の画像見るたびに思うんやが真ん中3つ差ないよな
あとボディビルやなくてフィジークやん




561風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:15:44.08 ID: Fs/isFYw0.net

>>545
ボディビル、全然ボディビルやなくて草




570風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:16:39.02 ID: 1eAXwFpy0.net

>>545
肉体が違うと人相も変化するもんやな




568風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)19:16:30.94 ID: jFmoUDLZa.net

ジム行って筋トレするときに携帯なんかいじってんのか
どんだけ中毒やねん




414風吹けば名無し@\(^o^)/2017/06/10(土)18:54:26.86 ID: yAVuvPQGd.net

ほなジム行ってくるわ




引用元:筋トレ器具に座ったままスマホイジってるやつwwwwww
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