【画像あり】私女だけど半年間ダイエットした結果ｗｗｗ

49 コメ

Date 2017年05月21日
Category 日常話・疑問

1：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:21:42 ID:Vd6

た、高望みはよくないから…

2：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:22:43 ID:Vd6

バスト -5cm
アンダー -7cm
へそ周り -11cm
腹回り -7cm
ヒップ -6cm
太もも -3cm
ふくらはぎ -3cm
二の腕 -2cm

>>1

3：児島マルコ◆M4ARW81GlM7E：2017/05/20(土)23:23:04 ID:BQl

ダイエット方法？

5：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:23:45 ID:Vd6

>>3
食事制限8割

4：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:23:08 ID:LpF

体重は？

5：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:23:45 ID:Vd6

>>4
画像に書いてあるけど、103→93.3

6：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:24:01 ID:1s3

こうゆう肉塊見るといつも思うが服いらんだろ
本人的にも胸とかどうでもよくなるレベルなんじゃ

7：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:24:23 ID:Vd6

>>6
裸で出歩けってか

9：空棘魚◆m7ORQBrXJwhM：2017/05/20(土)23:25:00 ID:f8r

どんな方法ですか？

13：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:25:29 ID:Vd6

>>9
レコーディングダイエット
あとちょっと歩いたり

11：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:25:10 ID:Rm2

女より男の方が痩せやすいんだぞ
子供の頃から運動してる、もしくは運動してた女なら痩せやすいけどな

16：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:26:14 ID:Vd6

>>11
そうなんだ

12：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:25:24 ID:HJL

焼け石に水という言葉をプレゼントしよう

16：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:26:14 ID:Vd6

>>12
つ、積み重ねだろ

14：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:25:43 ID:lcA

半年で−２０㎏の俺高みの見物

18：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:26:37 ID:Vd6

>>14
そういうのは望まない

30：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:28:56 ID:lcA

>>18
そういうのって、リバウンド的な？（冷や汗）

36：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:29:55 ID:Vd6

>>30
皮とかリバウンドとか
痩せることというより健康的になるのが目標だから

47：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:33:55 ID:lcA

>>36
俺だってそうですよ。
ダイエット中も酒飲みまくりその分炭水化物抜いてたけど、長生きしたいよ。
確かに腹のふくらみ自体は減ってない。

50：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:35:22 ID:Vd6

>>47
お酒はほどほどにな

15：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:25:58 ID:xNJ

贅沢言わんからもう30キロは減らしてくれ

18：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:26:37 ID:Vd6

>>15
その予定

20：空棘魚◆m7ORQBrXJwhM：2017/05/20(土)23:27:19 ID:f8r

もう少し落としてから運動にシフトですかね

24：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:27:48 ID:Vd6

>>20
その予定
85になったらジム通う

21：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:27:26 ID:Vd6

ちょいちょいサボってたりしたから予想より減らなかったわ

22：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:27:43 ID:Rm2

まず毎日腹筋100回、ランニング10km
これを毎日やれ、絶対に
休憩なしでだ

26：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:28:14 ID:Vd6

>>22
膝が壊れる定期

27：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:28:14 ID:z9C

どうしたらそんなに太れるのか不思議でしかない

29：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:28:42 ID:Vd6

>>27
朝寝て夜起きて1日2食

28：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:28:15 ID:xNJ

顔はブスなん？

32：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:29:09 ID:Vd6

>>28
ブスじゃない(怒)

39：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:30:40 ID:xNJ

>>32
可愛い顔のデブおるよな
にしてもせめてあと20は落とすべき

42：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:31:50 ID:Vd6

>>39
結構いるねｗもともとが可愛いかどうかやなそれは
あと30いく

41：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:31:09 ID:MUb

しょーがねえなあ

飯は休憩時間のみで帰ったら酒だけしか口にしない生活すると更に痩せる

43：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:32:07 ID:Vd6

>>41
酒は飲まない

46：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:33:38 ID:Vd6

ちな、今年中にあと12キロ目標

48：抜化忍◆NUKENINaUHrb：2017/05/20(土)23:34:01 ID:Kxz

ほぼ変わってねえじゃねえか

50：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:35:22 ID:Vd6

>>48
積み重ねだろ(怒)
まぁ実感は微妙にあるくらいだけど

49：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:34:30 ID:dl0

でも一回この域にいったら常に気を付けていないとすぐリバウンドだろ

54：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:36:02 ID:Vd6

>>49
そうかな？
以前の食生活には絶対にしないと思うしならないと思う

51：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:35:29 ID:xNJ

ニートしてるなら現状維持が関の山じゃね？動かなきゃ

56：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:37:58 ID:Vd6

>>51
ちょいちょい動いてる
増えなきゃ痩せるのゆっくりでいいや

52：空棘魚◆m7ORQBrXJwhM：2017/05/20(土)23:35:36 ID:f8r

太った原因は？

56：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:37:58 ID:Vd6

>>52
ストレスと抗鬱薬での＋30kgは大きかった…

53：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:35:41 ID:CUk

運動しないと痩せてもたるんだままなんじゃない？
あんまり変わってない気がするし…

58：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:38:51 ID:Vd6

>>53
そりゃデブがこのくらい痩せて見た目激変してたらやばいわ

55：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:36:34 ID:mqT

ライザップの出番だな

58：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:38:51 ID:Vd6

>>55
お金かかるしあれはほぼ食事制限だからいやだ

57：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:38:27 ID:xNJ

年齢は？

59：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:39:02 ID:Vd6

>>57
20代後半

61：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:39:26 ID:Vd6

ちなみに軽い糖質制限はしてる
リバウンドするらしいから軽くだけど

60：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:39:10 ID:Cn7

けっこう痩せたじゃん
10kg痩せるとかそうそう出来ないよ

62：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:39:46 ID:Vd6

>>60
ありがとう(´；ω；`)
優しいな(´；ω；`)
お前は神か(´；ω；`)

65：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:41:28 ID:CUk

どうやって100キロ代まで太ったのか気になる
身長高いの？

67：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:42:24 ID:Vd6

>>65
書いたが朝寝て夜起きて1日2食とストレスあった時期と抗鬱薬のんでた時期があったから
163だよ

70：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:46:03 ID:CUk

>>67
ごめん見逃してた
その期間でどれぐらい太ったの？

72：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:48:11 ID:Vd6

>>70
薬飲み始めて30kgくらいかな
でもその間で1週間で4kg太ったこともあれば徐々に増えていった時期もある
リフレックスって薬がかなり食欲出てまじヤバかった…

66：空棘魚◆m7ORQBrXJwhM：2017/05/20(土)23:41:51 ID:f8r

ストレスはきますよね
いまはもうそのストレスは無いのならいいのですが

68：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:42:55 ID:Vd6

>>66
ストレスはあるが、食に向けなくなったのは大きい

69：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:44:55 ID:Vd6

気づいたことがあるが生理の時期で痩せやすい痩せにくいってやっぱりあるんだなぁ

71：空棘魚◆m7ORQBrXJwhM：2017/05/20(土)23:47:30 ID:f8r

ちゃんと日誌的なのをつけてるんですね

73：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:49:42 ID:Vd6

>>71
毎日つけてる
ちゃんとジュースとか飴もちゃんとカロリー見て記録してるし、栄養も分かるから、ちょっと控えようって気になってくる

80：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:54:04 ID:Vd6

あ、でもMAXは109キロだった
体を動かす仕事で忙しくて1日1食で帰ってきたらバタンキューを週5でしてたら1ヶ月半で103まで減ってからのレコーディングダイエット

82：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:54:49 ID:Vd6

>>80
あ、違う、1ヶ月半で109から101になってから103までリバウンドだった

81：お色気花吹雪◆SbtPcE.bo7Zd：2017/05/20(土)23:54:34 ID:qXg

ぎゃくにここまでいくと才能だわ

83：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:55:23 ID:Vd6

>>81
簡単やで
まぁ両親どっちもデブなのもあると思うけど

85：名無しさん＠おーぷん：2017/05/20(土)23:56:21 ID:YOl

やっぱ走らないとだめか？
2013年にクロスバイクで夏だけ走りに行ったら90キロ→70キロまで痩せた
秋になり寒くなってきたので行かなくなったらあっという間に元に戻った
去年の10月にジョギングはじめたけど5分と走れなかった
頑張って10分間走った時は疲れまくった
1時間も2時間も走り続ける人を尊敬するわ

90：名無しさん＠おーぷん：2017/05/21(日)00:00:00 ID:2Zy

>>85
ジョギングつらいよな

44：空棘魚◆m7ORQBrXJwhM：2017/05/20(土)23:33:01 ID:f8r

無理なくゆっくり落としていけばいけそうですね

引用元：私女だけど半年間ダイエットした結果ｗｗｗ

コメント一覧 (49)

- 1. 海老流塩崎
- 2017年05月21日 00:14
- キニ速消えてくりー彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡
- 2. 海老流塩崎
- 2017年05月21日 00:14
- キニ速死ねん
- 3. 海老流塩崎
- 2017年05月21日 00:15
- キニ速消えてほしいひとーーーーーーー！！！！はーい！！！！はーい！！！！はーい！！！！彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡(^)(^)彡
- 4. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:17
- 急激に痩せると皮が余って凄いことになるらしいよな？それでもデブのままよりはいいんだろうけど…
- 5. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:18
- エッッッッッッ
- 6. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:21
- 変わってなくね？
  デブ→デブの結果報告とか無意味だろ
  
  てか、よくデブになれるよな
  どういう生活してんの？
- 7. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:21
- 性格悪そうなレスだな
  デブで性格ブスとか多少顔立ち良くてもクソだわ
- 8. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:25
- 頑張れー
- 9. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:29
- 167cm50kgの俺には想像できないレベルの体重
- 10. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:29
- 二郎食いたくなってきた
- 11. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:31
- 175cm56kgのワイ、腹コキを希望
- 12. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:35
- 太った理由を薬にする奴嫌い、清く認めろよデブ
- 13. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:37
- 10kgも減ってるのにぶっちゃけ違いが判らんかった
- 14. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:41
- 半年間で10kg？舐めてんのか？
- 15. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:44
- 頑張れ
  ちゃんと結果出してるの凄いよ
- 16. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:46
- 元が100なら半年で20いけるだろ
- 17. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 00:49
- 痩せてんならいいんじゃね
- 18. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:03
- ミシュラン、、、
- 19. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:13
- ※4
  皮が余って憎さ100倍皮いい子には旅をさせろってね
- 20. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:17
- 皮伸び切ってるじゃん。
  痩せれば痩せるほど皮がダルダルになって気持ち悪い身体になるだけだよダイエット始めるのが遅かったね。
- 21. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:18
- 結果出してるって写真全く変わらないけど。鏡餅…
- 22. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:20
- いや俺は普通に偉いと思うよ、結果出てるし出してるし。あとは続けるだけよ。抗鬱剤とか言って微妙に哀れんでもらおうとする姿勢は評価しないけど。
- 23. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:26
- 違いがわかんねえ
- 24. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:29
- 閲覧注意やんけ
  きたねぇ
- 25. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:34
- ほとんど同じ体型の私が言うけど、一定越えたデブって10㌔くらいスグ落ちるし（2、3週間も絶食に近く過ごせば余裕）体重維持は案外出来る。それ以下が段々難しくなってくる
  ついでにいうと、洋服のサイズも
  全く変わらないから本人に痩せた体感はない
  痩せた実感を得るのは体重計の数字のみだよ
- 26. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 01:52
- 抗うつ剤飲んだ時期あるけど、あれただの食欲増進剤なんじゃないか？気持ちは落ちたまま食欲だけ戻ったわ。俺は胃が受け付けなかったけど。体力ある人は激太りするわ。
- 27. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 02:06
- 清く、っていさぎよくと書きたかったのかな。
  ていうかうつの薬はそんなに太るの？？こわい
- 28. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 02:06
- 鬱だと過食になる人もいるんじゃないか
- 29. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 02:10
- さすがにお腹回りのあれはやばすぎる。自分の体を鏡で見なかったのかな。
- 30. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 02:24
- こいつの体重だったら10kgなんて誤差じゃねぇかクソデブ
- 31. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 02:26
- なんでこんな脂肪つくまで食べ続けたの？
  意味わかんない。
- 32. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 03:11
- リバウンド考えれば-2kg／月くらいのペースが現実的だよ。ジョギングは70kg台に落ちるまで待ってそれまでは自転車こぎの方がいいと思う。
- 33. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 03:13
- 積み重ねは大切だしな
  デブと煽ってるくせにデブが痩せようとすると煽るとかそんな奴はたいしたことない底辺人格ブス
  気にしなさんな
- 34. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 05:10
- 殆ど変わってねーってコメントもあったけど､よく見ると10キロ位は落ちてるね。
  しっかし筋力無さそうな身体だな。
  体付きからして昔から必要最低限しか動かない様な人だろうな～とか思ったら､レコーディングダイエットとか言っている感じ出不精なんだろうな。
  代謝が悪そうだから病気にもなり易い。
  
  筋力上げて少しでも健康的に痩せたきゃ､運動なんてしなくて良いから部屋の掃除等を定期的にしたりして日常的に身体動かせと言いたいわ。
- 35. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 05:58
- スレ立てるのが早すぎない？
  気持ち悪いわ。
  積み重ねて来た結果がそのデブなんだから受け入れろよ。
- 36. 名無しのまとめりー
- 2017年05月21日 06:51
- 少し量減らすだけと軽く歩くだけであんなに太ってても10キロも痩せられるのか！
- 37. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 07:33
- この＞1の体脂肪率40%以上あるだろ。
  筋力無いのに脂肪は超多いから全然動けないんだろうな。
- 38. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 07:55
- 懲役に行けよ
  
  １年くらいの実刑
- 39. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 08:09
- 北斗柔破斬をくらわしてやりたい
- 40. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 08:14
- 下腹がやせてるな　頑張れよ
- 41. 名無し
- 2017年05月21日 09:58
- 鬱関係の薬は体重にダイレクトに来るらしいな
  しかし何故女って運動せんのやろ
- 42. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 10:22
- >>11みたいななにが言いたいのかわからん奴って気持ち悪いわ
- 43. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 11:27
- 腹の回りに何十キロもの脂肪の塊が浮き輪みたいについてるって考えたら運動とか出来る気しないわ。
- 44. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 18:04
- ここまで肉付くと運動は厳しいだろうから
  水中ウォーキングおすすめや
- 45. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 22:34
- 「女だけどダイエット」ってどういう意味だよ？　「女がダイエット」だろクソバカ野郎。
  
  ※6
  変わってなくね？→変わってなく「ない」？　たった一文字余計に書くのも面倒か？
  結果報告とか→結果報告「なんて」。「とか」って言わないと喋れない。「とか」って付けないと文章を書けない。もはや病気。
  「てか」って言わないと喋れない。やっぱり病気。
  テレビの見すぎ。ゲームのやりすぎ。携帯端末のいじくりすぎ。読書しなさすぎ。
- 46. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月21日 22:54
- ※45お前はネット見すぎVIPPER見すぎ
- 47. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月22日 14:00
- このペースでいくと普通体系になるまであと4年はかかるだろうな
- 48. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月23日 09:12
- 女は優しくすればするほど自分の方が立場上だと勘違いするよな４ね
- 49. 名無しのVIPPER速報
- 2017年05月23日 14:31
- まさかの本人画像