1:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:07:49.97 ID: 0.net
2:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:08:11.47 ID: 0.net
3:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:09:20.79 ID: 0.net
4:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:09:26.97 ID: 0.net
5:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:10:04.42 ID: 0.net
6:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:10:06.65 ID: 0.net
これはガチだよ
俺が166㎝で身長低いから
歳の離れた弟に無理矢理ガンガン飯食わせたんだよ
成人した今は弟186㎝
やっぱり十分な栄養だよ
13:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:12:49.15 ID: 0.net
大食いでもちびはいるし
少食でも長身はいるんだが
19:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:14:54.39 ID: 0.net
それは個別のケースでしかたない
全体で見れば栄養が十分足りてた方が身長は伸びるに決まってるだろ
117:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:00:47.64 ID: 0.net
兄弟の話こそ個別のケースなんだが
7:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:10:13.51 ID: 0.net
夜更かしせずたっぷり寝る
9:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:11:17.86 ID: 0.net
11:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:12:06.09 ID: 0.net
12:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:12:17.68 ID: 0.net
米なんて食わないで肉食え
身長コンプある奴は子供に肉ばかり食わせろ
低身長は親の責任
45:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:25:16.38 ID: 0.net
やっぱ高たんぱく質の摂取なんだろうね
14:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:13:24.71 ID: 0.net
63:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:29:39.85 ID: 0.net
これ
マジでこれ
15:fusianasan@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:13:38.54 ID: 0.net
母171
弟187?
俺176
どう考えてもおかしいよな?
俺以外みんな平均よりかなり高いのに
20:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:14:55.35 ID: 0.net
あんまデカすぎると着れる服が少なくなるからそのくらいがいいんじゃね
17:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:14:30.19 ID: 0.net
背高くなるためにいりこを食べまくってたらしい
そして高校生のとき180cmになった
18:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:14:33.50 ID: 0.net
23:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:15:47.98 ID: 0.net
24:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:16:28.76 ID: 0.net
26:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:18:01.56 ID: 0.net
あまりにも当たり前だが成長期に必要な栄養を十分にとること
27:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:19:13.50 ID: 0.net
背の高さは140㎝台しかなかったとか
53:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:27:03.09 ID: 0.net
古代エジプトのラムセス大王は183cm以上あった・・・
28:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:19:20.75 ID: 0.net
毎日弁当にごはん1合入れられてたからかな
30:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:20:48.18 ID: 0.net
それと牛乳
31:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:20:59.24 ID: 0.net
男根の世代でろくに栄養とれなかったであろう貧乏な農家出身の父が174cmあるのに中学の頃は毎日2リットルぐらい牛乳飲んでた俺は167cmしかない
35:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:21:44.14 ID: 0.net
180越えたあたりからサイズに苦労するようになるな
37:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:21:59.04 ID: 0.net
38:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:22:06.81 ID: 0.net
42:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:23:19.48 ID: 0.net
43:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:23:56.09 ID: 0.net
でかいやつは昔より多いけど160辺りののチビも多いらしい
51:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:26:43.67 ID: 0.net
8割方遺伝で決まるんだから当然だ
欧米人でも小さい人はいるよ
46:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:25:36.55 ID: 0.net
56:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:27:47.96 ID: 0.net
親がめっちゃ小さいとか
70:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:31:26.49 ID: 0.net
父親の方がずっとでかい
57:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:27:50.79 ID: 0.net
58:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:27:59.12 ID: 0.net
59:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:28:50.70 ID: 0.net
他から取ったっていいが高くつくよw
60:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:29:08.65 ID: 0.net
昔は日本人だけで190以上がゴロゴロいた気がするんだが
66:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:30:36.91 ID: 0.net
明治時代の陸軍の騎馬隊は6尺以上だし
61:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:29:10.01 ID: 0.net
62:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:29:30.64 ID: 0.net
これは遺伝的な要素が大きいのでなんともできない
その前にタンパク質をたくさん取る
それとは別に1日中ベッドでゴロゴロしてたら40代でも2cm位背が伸びたw
72:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:32:58.34 ID: 0.net
牛乳飲んだ時に腹をくだしやすいので要注意
睡眠は重要だろうな
73:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:33:22.89 ID: 0.net
高コラーゲンとかだと良いとか
月刊健康雑誌に乗ってた
75:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:34:26.07 ID: 0.net
どの時間帯でもいいから睡眠をとれば成長ホルモンは出る
まあ寝るということが重要なのは当然成長ホルモン出なきゃ成長しない
79:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:37:04.97 ID: 0.net
どんなに少なくても4時間以上必須
80:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:37:47.20 ID: 0.net
83:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:47:18.57 ID: 0.net
米で腹膨らませてたからだろうな
84:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:47:29.95 ID: 0.net
特に厨房時代は規則正しい生活リズムで
悩みやストレスをためないイキイキとした生活のリズムが重要
96:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:53:40.92 ID: 0.net
女は高校で平均1センチも伸びないし男でも4センチ程度
高校は一部の晩成タイプにとってだけは成長期
87:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:49:45.48 ID: 0.net
小学校5年になってPCをゲットしてから運動しなくなったけど
それまでは水泳と剣道とサッカーやってた
あと好き嫌いが無い子だったな
89:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:50:50.36 ID: 0.net
90:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:51:46.43 ID: 0.net
あれは都市伝説で終わった
93:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:52:14.03 ID: 0.net
身長スパートが始まってしまったらそこからはもう20〜30センチ程度しか伸びないからな
小学生のうちにスパートが来た早熟タイプが後から追い越される悲劇をお前らも見て来ただろ
女が男より背が低いのもこれだ
つまり身長を伸ばしたかったらなるべく思春期を遅らせればいい
エロい情報をシャットアウトし子供らしい生活を送れ
よく食べよく寝てテレビもネットもやるな
94:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:52:21.47 ID: 0.net
単純にでかいやつが有利で残ってるだけ
98:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:55:04.22 ID: 0.net
なら成長期のオ●ニーもよくないな
99:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:55:19.84 ID: 0.net
夜更かしや夜行性になるとその後の睡眠いくら取ろうが成長は止まるぞ
100:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:56:00.40 ID: 0.net
激しく動く度に何万って毛細血管切れていくから全身に充分な栄養が行き渡らない
107:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)01:57:54.42 ID: 0.net
そんなステレオタイプの発想じゃなくて過度な運動をさせなきゃいいだけ
かつてのような百害あって一利なしのうさぎ跳びとかさ
119:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:02:48.27 ID: 0.net
ただ早く止まっても元がデカイと何とかなるんだよな
123:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:04:42.53 ID: 0.net
平均身長伸びたのは食事の影響
124:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:06:20.61 ID: 0.net
まあその分労働もきつくて必要としてたんだろうが背は低かった
それと生活スタイルかな長時間の正座や和式便所で血流を悪くしてあえて短い脚を維持w
140:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:18:16.44 ID: 0.net
頭身のバランスさえとれてれば容姿的にも問題ないだろ
145:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:21:31.09 ID: 0.net
いろんな複合要因が重なってるわけで食えばいいとかただ寝りゃいいってことじゃない
もちろんDNA的な要因もあるだろうが
146:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:22:16.74 ID: 0.net
149:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:23:04.88 ID: 0.net
最近の研究だとそれ時間関係ないわってなってるな
148:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:22:52.91 ID: 0.net
一日にのどの時間帯でも4時間以上の睡眠をとれば成長ホルモンは分泌されてくる
151:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:24:37.92 ID: 0.net
さすがに成長期に睡眠時間4時間切るやつなんて居ないでしょ
157:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:28:06.20 ID: 0.net
そんな子供だったが今183
思えばよく寝ていた
164:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:32:12.30 ID: 0.net
ビタミンも摂らなきゃ人体に吸収されない
欧米と違って日本の牛乳はビタミン添加されてないから単体で飲んでも効果がない
165:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:34:02.75 ID: 0.net
過去100年間6〜18歳児平均身長推移
http://www.calciumgumi.jp/growing/100.html
10歳男子でみるとこの100年間でプラス15cm、
10歳女子でプラス16.4cmもの変化です。
これ見るとやっぱり戦中戦後の一時期ガクッと落ちてるということは栄養が大事
166:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:34:08.47 ID: 0.net
俺・・・幼少時毎日牛乳182
弟①・・同上 180
弟②・・牛乳嫌い 172
172:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:39:27.43 ID: 0.net
173:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:40:16.35 ID: 0.net
現に俺の父親はその世代の平均身長よりかなり高くて母親も平均身長よりは高くて俺は親よりは遥かに贅沢な食事してたはずだけど平均身長より低いし
177:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:43:13.53 ID: 0.net
それは祖父や祖母の遺伝
179:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:44:30.94 ID: 0.net
これマジだよ
181:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:45:23.84 ID: 0.net
それまで食習慣に定着していたとは言えない牛乳をはじめとする乳製品
まあタンパク質とカルシウムが与えられるようになったからで
183:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:47:31.17 ID: 0.net
父173cm 母160cm
中学まで朝昼牛乳、睡眠23-7時
好き嫌いはなかった
182:名無し募集中。。。@\(^o^)/ : 2017/03/25(土)02:46:38.70 ID: 0.net
引用元:身長が高くなる方法として一番信憑性があるのって
肩を床に付けてるやつは肩幅狭いし
正しく寝てるやつはガタイ良くなる
横になってる時間が長ければ身長が伸びる