1:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:15:30 ID:koZ
ショートスリーパー
ショートスリーパー(short sleeper)とは、短い睡眠時間で健康を保っていられる人間のことであり、短眠者(たんみんしゃ)ともいう。
一日の平均睡眠時間は7-8時間程度が健康的とされるが、6時間未満でも生活できる人間がいる。
ナポレオン、エジソンは4時間しか眠らなかったという説があるが、真偽のほどは不明である。
逆に、長時間の睡眠を要する人間のことを、ロングスリーパーという。
http://ja.wikipedia.org/wiki/ショートスリーパー
2:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:17:02 ID:koZ
3:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:18:19 ID:hoJ
寝すぎの方がつかれる
4:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:19:41 ID:koZ
それは皆あるやろな
5:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:20:03 ID:koZ
6:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:20:34 ID:vV2
7:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:21:12 ID:hoJ
8:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:21:32 ID:E2E
9:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:21:33 ID:Hmr
10:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:22:57 ID:CtI
15:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:24:31 ID:koZ
平均が7時間半くらいらしい
25:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:27:13 ID:CtI
ま?
大体4-5時間睡眠は短いんか…
でもワイは寝不足の方やね
29:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:30:50 ID:koZ
寝不足は普通に体に悪いで
炎症起こしたり免疫低下したり精神おかしくなったり
そういうのないならショートスリーパーじゃね
32:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:32:38 ID:CtI
ならワイはショートスリーパーやね
体調おかしくないしメンタルまともだと思いたい
35:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:34:00 ID:koZ
誇っていい
13:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:23:38 ID:koZ
一年で1095時間
24時間で割って45日半
でも24時間起きてる訳ちゃうから
一日7時間寝る常人が17時間起きるすると、64日半余裕があることになるンゴゴゴゴね
20:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:25:38 ID:koZ
常人7時間
ショートスリーパー4時間の計算ね
もっと短い人もおるみたいやで
画像貼られてるけど3時間とか
17:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:24:44 ID:hoJ
ガッツリ寝たほうが長生き
23:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:26:27 ID:koZ
睡眠不足とショートスリーパーは違うぞ
34:ミヤキャベツ ◆loo7Dyyh/c:2017/02/08(水)00:33:56 ID:PZD
ショートスリーパーもそうだぞ
37:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:36:10 ID:koZ
ショートスリーパーは正常やぞ
体の回復は間に合ってないかもやが、脳は正常
寝不足は認知症のリスクも上がる
38:ミヤキャベツ ◆loo7Dyyh/c:2017/02/08(水)00:36:31 ID:PZD
心臓は体のはなしやで…
42:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:39:32 ID:koZ
無理してないからな
生き急いでる訳ちゃうで
それ言うならスポーツ選手の方がヤバイ
50:ミヤキャベツ ◆loo7Dyyh/c:2017/02/08(水)00:44:42 ID:PZD
自分で体の回復は間に合ってないかも言うたやろ、心臓は体の話で心臓的には無理なんや
せやから>>17
52:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:46:08 ID:koZ
4時間で間に合うやろ
そもそもショートスリーパーやってめっちゃ疲れたら寝るぞ
16:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:24:38 ID:YUq
寿命を縮めずに睡眠時間も短くできる人はすごい
39:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:37:48 ID:koZ
ショートスリーパーになった!
ショートスリーパーになろう!
みたいなのはアカンで
天性の人な
実際に遺伝子が変異しとる人
そら似非ショートスリーパーはアカンぞ
18:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:24:54 ID:Tip
19:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:25:18 ID:dhR
21:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:25:48 ID:pJx
24:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:26:38 ID:vwF
目覚ましかけてなかったら10時間くらい寝てる
26:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:29:27 ID:yrb
12時間寝ないと吐き気と倦怠感でまともに動けない
28:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:30:36 ID:vwF
生きづらそう
27:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:29:29 ID:koZ
遺伝子の一部が突然変異してるらしくてな
そのおかげで寝てる間の脳の情報処理が早いみたいやで
流石に3時間は短すぎやろと思うけど
確か普通は記憶の整理に4時間、体の整理に3時間とかやろ?逆かも知れんが
まぁ脳の処理が早いSSDみたいな人達なんやろ
30:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:31:10 ID:Tip
31:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:32:31 ID:koZ
集中力もあんま落ちないんやろ
マジすごいわ
33:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:33:30 ID:koZ
とにかく記憶の整理が高速なんやろね
36:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:34:56 ID:koZ
40:(o&◆OJU1fBs17Fnd:2017/02/08(水)00:38:21 ID:WXn
いきなり急激に眠くなる
41:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:39:02 ID:dhR
47:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:41:52 ID:koZ
ワイもやな
ただ体がビックリしてるのは感じる
43:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:40:56 ID:koZ
武井壮はヤバイやろうな心臓
45:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:41:42 ID:GcT
48:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:42:45 ID:u2d
十時間ぐらいは寝たい
51:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:45:22 ID:SLE
眠気に負けて二度寝してまうけど
53:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)01:05:25 ID:koZ
5時間睡眠×365日で1825時間
8760−1825で起床時間は6935時間
8時間睡眠だと起床時間は一年で5840時間
6935−5840で1095時間
8時間睡眠の人間換算、一日16時間起きるとして
1095時間÷16で68日半
×60年で4106日
60年で11年分得してる
56:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)01:07:45 ID:koZ
あと普通に起床っておかしいな、活動時間とでも変換してくれ
寝るわ
54:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)01:06:16 ID:koZ
55:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)01:07:20 ID:Z1x
57:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)01:08:38 ID:BhQ
3時間睡眠案外いける口
どやぁ
58:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)01:09:04 ID:BhQ
46:名無しさん@おーぷん:2017/02/08(水)00:41:49 ID:q6h
引用元:ショートスリーパーとかいう選ばれし者wwwwwwww
重労働を行った日は9時間以上寝ないと眠いな