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1名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:15:30 ID:koZ

まじで羨ましい

ショートスリーパー

ショートスリーパー(short sleeper)とは、短い睡眠時間で健康を保っていられる人間のことであり、短眠者(たんみんしゃ)ともいう。
一日の平均睡眠時間は7-8時間程度が健康的とされるが、6時間未満でも生活できる人間がいる。
ナポレオン、エジソンは4時間しか眠らなかったという説があるが、真偽のほどは不明である。
逆に、長時間の睡眠を要する人間のことを、ロングスリーパーという。

http://ja.wikipedia.org/wiki/ショートスリーパー




2名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:17:02 ID:koZ

ホンマ世の中才能やな




3名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:18:19 ID:hoJ

昼寝すると異常にスッキリ起きれるときあるよな

寝すぎの方がつかれる




4名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:19:41 ID:koZ

>>3
それは皆あるやろな




5名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:20:03 ID:koZ

ショートスリーパーは4時間とかで十分らしいで




6名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:20:34 ID:vV2

武井壮みたいな奴?




7名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:21:12 ID:hoJ

武井壮は40分とかやなかったか




8名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:21:32 ID:E2E

うたたねで十分な時はある




9名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:21:33 ID:Hmr

ワイロングスリーパー、12時間寝てもまだ眠い




10名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:22:57 ID:CtI

何時間からショートスリーパーなんや?




15名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:24:31 ID:koZ

>>10
平均が7時間半くらいらしい




25名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:27:13 ID:CtI

>>15
ま?
大体4-5時間睡眠は短いんか…
でもワイは寝不足の方やね




29名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:30:50 ID:koZ

>>25
寝不足は普通に体に悪いで
炎症起こしたり免疫低下したり精神おかしくなったり

そういうのないならショートスリーパーじゃね




32名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:32:38 ID:CtI

>>29
ならワイはショートスリーパーやね
体調おかしくないしメンタルまともだと思いたい




35名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:34:00 ID:koZ

>>32
誇っていい




11名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:23:22 ID:qWE

こマ?






13名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:23:38 ID:koZ

普通の人が7時間として3時間余裕がある訳や

一年で1095時間
24時間で割って45日半

でも24時間起きてる訳ちゃうから
一日7時間寝る常人が17時間起きるすると、64日半余裕があることになるンゴゴゴゴね




20名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:25:38 ID:koZ

>>13は
常人7時間
ショートスリーパー4時間の計算ね

もっと短い人もおるみたいやで
画像貼られてるけど3時間とか




17名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:24:44 ID:hoJ

でも短時間しか寝ない人はその分心臓の働きも早くなって短命らしいぞ

ガッツリ寝たほうが長生き




23名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:26:27 ID:koZ

>>17
睡眠不足とショートスリーパーは違うぞ




34ミヤキャベツ ◆loo7Dyyh/c2017/02/08(水)00:33:56 ID:PZD

>>23
ショートスリーパーもそうだぞ




37名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:36:10 ID:koZ

>>34
ショートスリーパーは正常やぞ

体の回復は間に合ってないかもやが、脳は正常
寝不足は認知症のリスクも上がる




38ミヤキャベツ ◆loo7Dyyh/c2017/02/08(水)00:36:31 ID:PZD

>>37
心臓は体のはなしやで…




42名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:39:32 ID:koZ

>>38
無理してないからな
生き急いでる訳ちゃうで

それ言うならスポーツ選手の方がヤバイ




50ミヤキャベツ ◆loo7Dyyh/c2017/02/08(水)00:44:42 ID:PZD

>>42
自分で体の回復は間に合ってないかも言うたやろ、心臓は体の話で心臓的には無理なんや
せやから>>17




52名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:46:08 ID:koZ

>>50
4時間で間に合うやろ
そもそもショートスリーパーやってめっちゃ疲れたら寝るぞ




16名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:24:38 ID:YUq

他の人よりだいぶ早く寿命来るんやろなぁ
寿命を縮めずに睡眠時間も短くできる人はすごい




39名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:37:48 ID:koZ

ああ、すまん
ショートスリーパーになった!
ショートスリーパーになろう!
みたいなのはアカンで

天性の人な
実際に遺伝子が変異しとる人

そら似非ショートスリーパーはアカンぞ




18名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:24:54 ID:Tip

実際は3時間でじゅうぶんらしい




19名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:25:18 ID:dhR

ワイは睡眠はだいたい3〜4時間やな。だけど、週に1日くらいは8時間くらい寝ないといけないんだよな




21名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:25:48 ID:pJx

たまに18時間寝ちゃうワイからしたら異次元やで




24名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:26:38 ID:vwF

目覚ましかけても6時間は寝ないと起きれない
目覚ましかけてなかったら10時間くらい寝てる




26名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:29:27 ID:yrb

スーパーロングスリーパーワイ
12時間寝ないと吐き気と倦怠感でまともに動けない




28名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:30:36 ID:vwF

>>26
生きづらそう




27名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:29:29 ID:koZ

ショートスリーパーの人ってのは
遺伝子の一部が突然変異してるらしくてな

そのおかげで寝てる間の脳の情報処理が早いみたいやで

流石に3時間は短すぎやろと思うけど
確か普通は記憶の整理に4時間、体の整理に3時間とかやろ?逆かも知れんが

まぁ脳の処理が早いSSDみたいな人達なんやろ




30名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:31:10 ID:Tip

まあ羨ましいけど夜起きてたところでな




31名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:32:31 ID:koZ

無理に起きてる訳ちゃうからな
集中力もあんま落ちないんやろ

マジすごいわ




33名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:33:30 ID:koZ

言うても体の回復速度は普通やろうけどな

とにかく記憶の整理が高速なんやろね




36名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:34:56 ID:koZ

寝れば寝るほど、ショートスリーパーの人間との人生の体感日数が開くというね




40(o&◆OJU1fBs17Fnd2017/02/08(水)00:38:21 ID:WXn

ワイは1日3、4時間睡眠を2回やな
いきなり急激に眠くなる




41名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:39:02 ID:dhR

ワイの場合は3時間睡眠でも起きてしまえば頭はスッキリだな




47名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:41:52 ID:koZ

>>41
ワイもやな

ただ体がビックリしてるのは感じる




43名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:40:56 ID:koZ

生まれつきじゃなく気合いでやってるって仮定するなら
武井壮はヤバイやろうな心臓




45名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:41:42 ID:GcT

ワイは14時間は寝たい




48名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:42:45 ID:u2d

六時間以下だと前日の続きみたいで気持ち悪くなってくる
十時間ぐらいは寝たい




51名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:45:22 ID:SLE

はよ死んでもええわ

眠気に負けて二度寝してまうけど




53名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)01:05:25 ID:koZ

一年365日×一日24時間=8760時間
5時間睡眠×365日で1825時間

8760−1825で起床時間は6935時間
8時間睡眠だと起床時間は一年で5840時間

6935−5840で1095時間
8時間睡眠の人間換算、一日16時間起きるとして

1095時間÷16で68日半
×60年で4106日

60年で11年分得してる




56名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)01:07:45 ID:koZ

>>53すまん勢いで書いたからミスってるかも
あと普通に起床っておかしいな、活動時間とでも変換してくれ

寝るわ




54名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)01:06:16 ID:koZ

老いを考えると無理してショートスリーパーの真似するのもアリかもな




55名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)01:07:20 ID:Z1x

ショートスリーパーとか野生動物かな?




57名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)01:08:38 ID:BhQ

徹夜はきっついけど、
3時間睡眠案外いける口

どやぁ




58名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)01:09:04 ID:BhQ

ただし変な汗がでる




46名無しさん@おーぷん2017/02/08(水)00:41:49 ID:q6h

好きなだけ寝て良いなら毎日半日は寝れる




引用元:ショートスリーパーとかいう選ばれし者wwwwwwww