1: フロントネックロック(東京都)@\(^o^)/ [JP] : 2016/10/11(火)17:05:40.24 ID: +6LiZH160.net
RIZAPで肉体改造に挑戦していたココリコ遠藤章造(45)が11日、都内で行われた新CM発表会で、体重約10キロ減、筋肉が付いて仕上がった体を披露した。
体重は2カ月前の69・2キロから59・4キロ、体脂肪率は20・2%から13・2%
に減った。「こんな僕でも、ここまでできた。頑張りました」と話した。
肉体改造前のCMでは「ほほほーいのキレ、取り戻したい」と、飛びはねながら見せる
持ちネタにキレを持たせることを目標に掲げていた。
新CMは13日から放送。
http://www.nikkansports.com/entertainment/news/1722978.html
2: トペ スイシーダ(三重県)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:06:28.08 ID: LPbuHrCy0.net
3: パロスペシャル(熊本県)@\(^o^)/ [CA] : 2016/10/11(火)17:07:29.05 ID: x45zSccZ0.net
4: ツームストンパイルドライバー(大分県)@\(^o^)/ [DE] : 2016/10/11(火)17:07:34.94 ID: QqfI8pwX0.net
55: かかと落とし(兵庫県)@\(^o^)/ [BE] : 2016/10/11(火)17:17:39.86 ID: mQIn0GgU0.net
的確なツッコミだ
5: ビッグブーツ(北海道)@\(^o^)/ [BR] : 2016/10/11(火)17:08:03.25 ID: QlYwBrCB0.net
掘られるために鍛えたか
7: ジャストフェイスロック(チベット自治区)@\(^o^)/ [GB] : 2016/10/11(火)17:08:20.77 ID: zzuxNg3m0.net
8: ファイヤーボールスプラッシュ(群馬県)@\(^o^)/ [ニダ] : 2016/10/11(火)17:08:29.62 ID: 2wToX1Fv0.net
141: 魔神風車固め(庭)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:50:41.86 ID: ejqk2pLo0.net
でも使い込まれて真っ黒やで
9: ファイヤーボールスプラッシュ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:08:33.95 ID: LL+Y1QXj0.net
10: ラ ケブラーダ(茸)@\(^o^)/ [ニダ] : 2016/10/11(火)17:08:35.91 ID: dNPae6dQ0.net
175: ジャンピングエルボーアタック(東日本)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)18:21:32.93 ID: D9F9mWtw0.net
明暗を出すことで引き締まって見える。
12: フォーク攻撃(山形県)@\(^o^)/ [KR] : 2016/10/11(火)17:08:46.26 ID: Gl2Jir9t0.net
騙されんぞ
19: バズソーキック(福岡県)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:10:09.89 ID: FoCK+Nsg0.net
久しぶりにその名前見て笑ってしまったwww
15: リキラリアット(九州地方)@\(^o^)/ [ニダ] : 2016/10/11(火)17:09:27.30 ID: v6gNCSr4O.net
同じライザップの森永が痛々しい
番組で食わねぇでやんの
だったら番組に出るなよ、取材して取り上げるなよ、っつーね…
17: 稲妻レッグラリアット(静岡県)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:09:36.32 ID: pXIn350G0.net
20: 魔神風車固め(西日本)@\(^o^)/ [DE] : 2016/10/11(火)17:10:35.39 ID: /HW+bcIn0.net
22: アルゼンチンバックブリーカー(東京都)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:11:02.48 ID: 10Unomj50.net
24: テキサスクローバーホールド(神奈川県)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:11:24.19 ID: m+whWy0E0.net
顔と体のバランスがキモくなるね
26: ウエスタンラリアット(神奈川県)@\(^o^)/ [AU] : 2016/10/11(火)17:12:14.77 ID: 9rO9bK2q0.net
29: レインメーカー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:12:53.78 ID: /ZU7nRm60.net
32: 超竜ボム(石川県)@\(^o^)/ [KR] : 2016/10/11(火)17:13:07.74 ID: rM9GvgJ/0.net
33: 足4の字固め(catv?)@\(^o^)/ [RU] : 2016/10/11(火)17:13:13.18 ID: oELcbtE60.net
35: ドラゴンスクリュー(西日本)@\(^o^)/ [IT] : 2016/10/11(火)17:13:17.11 ID: Fm7uF9wDO.net
体重計だってスケーリングいじくれば変えられるし
37: スターダストプレス(茸)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:13:48.87 ID: fWe0LL8q0.net
45: ツームストンパイルドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN] : 2016/10/11(火)17:14:44.44 ID: 6v66AuZr0.net
56: スパイダージャーマン(新潟県)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:17:47.09 ID: CJdaMedn0.net
65: ツームストンパイルドライバー(SB-iPhone)@\(^o^)/ [AU] : 2016/10/11(火)17:19:25.15 ID: pWoQf1IE0.net
75: アンクルホールド(関東・甲信越)@\(^o^)/ [BR] : 2016/10/11(火)17:21:53.30 ID: BfwUp7CtO.net
79: ハイキック(チベット自治区)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:22:06.45 ID: UYAFTrby0.net
81: エクスプロイダー(香港)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:22:34.06 ID: oxvVnUxx0.net
ボディビルやゲイを舐めてんだろ死ね
94: タイガースープレックス(茸)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:26:44.80 ID: oqIMsvFB0.net
100: 頭突き(catv?)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:29:28.17 ID: NY6r27us0.net
106: ナガタロックII(高知県)@\(^o^)/ [IT] : 2016/10/11(火)17:31:29.85 ID: rrb/46TY0.net
意志が弱い人が高額な費用を支払って
自分を追い込むっていうのはアリかなと思ってきた。
それで健康が買えるなら価値はあるかも。
124: リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/ [ニダ] : 2016/10/11(火)17:40:15.37 ID: iPN1Olsd0.net
間違いなく今の俺30〜35%の間のピザだわ
126: ミラノ作 どどんスズスロウン(神奈川県)@\(^o^)/ [GB] : 2016/10/11(火)17:40:54.76 ID: aPfgIVgf0.net
12か15が理想だな
114: 閃光妖術(WiMAX)@\(^o^)/ [ニダ] : 2016/10/11(火)17:36:38.77 ID: rAXbgXOk0.net
・適度な運動
・十分な睡眠
健康的なリバウンドしないダイエットなんて紀元前から確立してるだろ
何で新しいダイエット法がタケノコみたいにニョキニョキ生えてくるんだよアホか
123: ツームストンパイルドライバー(長屋)@\(^o^)/ [CA] : 2016/10/11(火)17:40:06.22 ID: xvOdD4BX0.net
その生活が続かない奴がいっぱいいるからでしょ
だから短期でしあげるライザップが儲かる
128: ドラゴンスリーパー(WiMAX)@\(^o^)/ [ニダ] : 2016/10/11(火)17:42:47.03 ID: iHIxPFMV0.net
短期のダイエットは漏れなくリバウンド発生マシーンなんだけどな
いくら筋肉付けたとしても
習慣を長い時間かけて変えないと駄目なんだよ
137: ツームストンパイルドライバー(長屋)@\(^o^)/ [CA] : 2016/10/11(火)17:47:53.79 ID: xvOdD4BX0.net
リバウンドしたらまたやせりゃいいだけ
俺も糖質は150gに押さえていつも短期で終わらすよ
減量は
136: 張り手(庭)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:47:27.99 ID: GPpiBQSM0.net
エスカルゴマンに即やられそう
131: タイガードライバー(滋賀県)@\(^o^)/ [IE] : 2016/10/11(火)17:43:50.01 ID: bTV6BeKP0.net
142: 断崖式ニードロップ(catv?)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:50:53.42 ID: PGtzNkzm0.net
151: ブラディサンデー(東日本)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)17:55:25.36 ID: KrofQSgy0.net
糖質制限無しでトレーナー付きで鍛えてたらきちんと筋肉付くべ
154: フェイスクラッシャー(東京都)@\(^o^)/ [CN] : 2016/10/11(火)17:56:46.63 ID: 13P6PUYZ0.net
13.2は痩せすぎな気もするけど
157: テキサスクローバーホールド(埼玉県)@\(^o^)/ [NL] : 2016/10/11(火)18:01:15.42 ID: oE0AZYx40.net
どう見ても、13%台の体ではない
20%前後ある
163: ニールキック(中国地方)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)18:10:26.90 ID: U9PdlHq80.net
女の場合は痩せるとやたらといろんな男から言い寄られるけど、男の場合は案外痩せてもモテないし、痩せる暇あればもっと稼げって感じ
170: スリーパーホールド(沖縄県)@\(^o^)/ [FR] : 2016/10/11(火)18:14:06.20 ID: cYU0qtLa0.net
腹ワザと膨らませた写真とヘコました現在ってだけwwww
174: タイガードライバー(三重県)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)18:21:09.93 ID: UBcgT9l/0.net
183: フルネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)18:35:31.22 ID: ayhTrE510.net
息止めて首まわりの肉も引っ込めてるな
186: 目潰し(やわらか銀行)@\(^o^)/ [DE] : 2016/10/11(火)18:39:12.13 ID: HHm6Tv1q0.net
199: ヒップアタック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US] : 2016/10/11(火)19:00:00.66 ID: 9d331l7r0.net
205: シューティングスタープレス(神奈川県)@\(^o^)/ [FR] : 2016/10/11(火)19:07:27.97 ID: LIZDwr880.net
231: アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/ [BR] : 2016/10/11(火)19:45:46.38 ID: uLPBqqkh0.net
引用元:【画像】ココリコ遠藤(45)がRIZAPで変身!
森永さんとか首筋顔シワだらけで怖い