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1：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:36:42.48 ID:ilUGR1fE0.net

6kg痩せててわろた




2：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:37:04.21 ID:Ufk9Hk9k0.net

なにわろとんねん




3：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:37:30.87 ID:ilUGR1fE0.net

そら痩せたらわらうやろ
高笑いや




4：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:37:40.08 ID:MFUb8u4O0.net

デブゥー




6：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:38:34.14 ID:ilUGR1fE0.net

Jボーイなんてデブかガリしかおらんやろ
ワイが前者でなにが悪い
マジョリティや




7：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:38:39.16 ID:8gmPu3/4p.net

どこ抜いたん？




13：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:39:59.98 ID:ilUGR1fE0.net

>>7
日によって変わるで
昼ガッツリ食った時は晩食えんようなってグミだけとかなる
朝ガッツリ食ったら昼なんも食わへん




8：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:38:47.39 ID:5PbX1X1ia.net

106kgぎ100kgなってもきづかんぞ




9：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:38:51.34 ID:rK7EjUuPK.net

最近体重測ったら高校入学前くらいまで落ちてたンゴ




5：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:38:11.89 ID:OCkI86U60.net

相撲取りは2食とかいうデマ、いつ修正されるのか




10：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:38:52.89 ID:ilUGR1fE0.net

相撲取りは2食（部屋で食う飯が）




11：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:39:28.38 ID:E/MFqaj/0.net

仕事の昼休みにはなまるうどん行くようになってから5キロ落ちた





12：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:39:57.97 ID:8gmPu3/4p.net

昼と夜だけ？




14：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:40:37.76 ID:ilUGR1fE0.net

基本朝は元々食わへんから
朝飯は時間にゆとりあるときぐらいやな




15：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:41:03.01 ID:qFDPdSGi0.net

ワイ4食、高みの見物




18：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:42:26.58 ID:ilUGR1fE0.net

>>15
4食ぐらいでちょこちょこ食うのが一番ええらしいな
夜食とかドカ食いするデブはあかんけど




16：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:41:17.40 ID:ilUGR1fE0.net

最近は朝昼兼用10時
バイト前17時ぐらいに晩飯や
学生やからできることやけど




17：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:41:57.83 ID:Xwf7P+XH0.net

学生で100kgかぁ




19：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:42:46.51 ID:ilUGR1fE0.net

100はいったことないで
96→89や




20：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:43:02.53 ID:2OqaD7r60.net

ワイ「1日1食やで4時間ぐりあ食ってるけぢ




23：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:43:40.12 ID:Xwf7P+XH0.net

>>20
お前酔ってるやろ




33：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:46:57.75 ID:iEXzKsUY0.net

>>20
草




46：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:50:59.68 ID:VIXGlSvL0.net

>>20
狙ってもこんな言語思い浮かばんわな




51：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:52:38.82 ID:GdscQubXe.net

>>20
これどういう意味なん




56：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:54:09.72 ID:pvuVIdE40.net

>>51
1回の食事に4時間かけるっていいたいんだろ




62：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:55:51.66 ID:GdscQubXe.net

>>56
ほんまや　サンガツ




22：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:43:39.32 ID:iwWBryvM0.net

なんだデブやん




24：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:43:51.79 ID:aMZGXO8Qa.net

ワイ1食やで
ちな45キロ




25：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:44:40.64 ID:f+U42yfKa.net

ワイ夜食にラーメンご飯揚げ物食ってたら明らかに腹まわりヤバくなったわ

20代で腹出てるとか恥ずかしいから痩せるンゴ...




26：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:45:26.82 ID:fY0rE2IL0.net

1日２食は痩せるかもしれないが筋力は落ちる




27：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:45:56.63 ID:aMZGXO8Qa.net

ちなさっきピザとポテトとチキン食った




35：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:47:41.92 ID:8gmPu3/4p.net

>>27
痩せ型の糖尿病になりそう




38：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:48:24.22 ID:aMZGXO8Qa.net

>>35
ウチの家計は糖尿とは無縁だからへーきへーき
この前の健康診断でも大丈夫やったし




41：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:49:20.58 ID:Xwf7P+XH0.net

>>38
40で一気に来るやで…
野菜食べようや




43：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:50:12.12 ID:aMZGXO8Qa.net

>>41
あっ…野菜は勘弁っす…




29：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:46:03.66 ID:ilUGR1fE0.net

まぁ仮に筋肉落ちても
顔がシュッとするならだるだるのままよりはええやろ




30：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:46:23.79 ID:Aj6cE/2Y0.net

３０台だの４０台だのってやつは少なすぎだろ、本当に成人男性か？
痩せすぎは早死にするぞ




31：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:46:40.64 ID:Xwf7P+XH0.net

体重は80やけど腹が出てきたンゴ
痩せようにも腹が減って仕方ない




37：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:48:04.94 ID:f+U42yfKa.net

>>31
腹減るよな つい食ってまうわ
標準体重やけど腹だけ出ててよろしくない...




32：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:46:45.63 ID:VdYd9pxa0.net

食うのが億劫やからしゃーない




34：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:47:22.59 ID:ilUGR1fE0.net

成瀬みたいな体型のやつが一番長生きするらしいな
最近の成瀬は知らんけど





36：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:48:04.67 ID:bgxa2rjw0.net

糞デブがデブになっただけやんけ




39：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:48:59.86 ID:fY0rE2IL0.net

あと２食だとエネルギーが脂肪に変換されやすくなるから
将来的に言うと太りやすく痩せにくい体になる




53：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:53:08.63 ID:jUK7m/tmK.net

>>39
ないない
そういうのはオカルトや




40：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:49:12.92 ID:MFUb8u4O0.net

最近は食べることだけが生き甲斐ンゴ




42：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:50:06.81 ID:tGTsWkrO0.net

１週間ぶりにう●こしたら600gくらい落ちてた




44：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:50:28.50 ID:hH2YA2cQ0.net

麻は野菜ジュースだけ
昼抜いて夜好きなだけ喰う




47：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:51:03.03 ID:tqbgJDPN0.net

ワイは2年で104→72まで落としたで




68：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:58:43.36 ID:7hdtp0Z6K.net

>>47
壊死ったのかな？




48：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:51:50.11 ID:GdscQubXe.net

食べることが楽しみだから２食なんて無理




50：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:52:20.10 ID:ilUGR1fE0.net

>>48
ちょっと我慢して昼に好きなもん食うようにしたらええで
デブやないんなら好きにしたらええけど




49：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:51:53.15 ID:ilUGR1fE0.net

糞デブがデブになったとか褒め言葉やんけ
次はデブを太り気味にするのが目標やで




54：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:53:16.00 ID:b61XgMSG0.net

ワイもや
風邪引いて薬とかもらいに病院いったら身体心配されるンゴ




55：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:53:32.38 ID:jJA9++/X0.net

炭水化物抜くだけで３食でも痩せるで




58：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:54:17.73 ID:jUK7m/tmK.net

>>55
老けるで




59：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:54:41.38 ID:myMzJMW8p.net

>>55
金かかってしゃーないわ




104：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:18:40.02 ID:2BcBBOKQ0.net

>>55
炭水化物抜きダイエットは効くな
3ヶ月で9キロほど落ちたわ
肉肉アンド葉野菜やね
ただしコレステロール高くなる可能性があるから
ずっとは無理やな




65：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:56:44.16 ID:f+U42yfKa.net

>>55
具体的になに食えばええんや？
米とラーメン食われへんやろ
唐揚げもあかんのか？




70：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:00:17.54 ID:jUK7m/tmK.net

>>65
肉＆肉




78：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:04:41.91 ID:f+U42yfKa.net

>>70
肉はええんか 唐揚げは米ほしくなるから鶏のささみとかでええんかね




84：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:06:44.89 ID:jUK7m/tmK.net

>>78
唐揚げも大丈夫よ
米抜けばええねん要は




93：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:10:22.06 ID:f+U42yfKa.net

>>84
ほーん サンガツやで
米抜いて筋トレするンゴね




60：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:54:49.16 ID:7omVIiYk0.net

ダイエットすると禿げるよな
勘弁してほしいわ




61：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:55:18.70 ID:jUK7m/tmK.net

>>60
無理なダイエットはあかんな




63：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:56:39.88 ID:pR4hifio0.net

ワイ自炊始めたら結局めんどくさくなって１日１食とか２食になったな
３ヶ月で10キロ痩せた




64：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:56:39.97 ID:ilUGR1fE0.net

ホメオスタシスならわかるんやけどな
それが停滞期を生むわけやし現に2週間経ったらドッと落ちてきた
2食は余計太りやすいってのはようわからん
3食に戻したとき太るってのは3食にしてカロリー増えるなら当たり前やし
筋肉落ちて基礎代謝がーってのも、それ気にして痩せないより
一回筋肉と一緒でもええから脂肪消し去ってやりたいわ




74：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:02:21.59 ID:jUK7m/tmK.net

>>64
ダイエットが体重ありきやからあかんねん
重くなっても細くなってたらＯＫよ
筋肉は脂肪より軽いから




67：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:57:38.05 ID:HpnL68Nd0.net

2食にしたぐらいで何キロも落ちるんはもとからポチャってたんやろ




69：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:59:16.96 ID:lpwUFBvf0.net

野菜嫌いやから毎日納豆とバナナ食っとる




71：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:00:27.41 ID:2DOaCIN+0.net

朝飯食えないわ
ウィダーも喉を通らない




83：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:06:34.93 ID:1r3hYVPD0.net

>>71
タバコ吸ってる？




90：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:09:19.30 ID:2DOaCIN+0.net

>>83
去年まで吸ってた




96：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:12:05.82 ID:1r3hYVPD0.net

>>90
自分は吸ってた時は朝水以外通らなかったけどやめたら朝腹減って食えるようになった
人それぞれなんだね




72：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:01:29.73 ID:f28CHZUz0.net

腹減ったら勝手に脂肪からエネルギーに使ってくれればええのにな




88：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:08:21.48 ID:Kk2/8L1O0.net

デブが自分語りしててワロタｗｗｗｗｗ




89：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:08:56.79 ID:JgGnlUyo0.net

朝昼普通に食べて
夜は炭水化物抜きで痩せるか？




92：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:10:17.79 ID:kNXsV/No0.net

>>89
一日にのカロリー消費量が摂取量を超えれば痩せるで
端的にいうと運動すれば痩せる




94：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:11:00.01 ID:8IAtf3630.net

むしろ朝からラーメン食ってるわ




97：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:13:20.28 ID:jUK7m/tmK.net

ダイエットしたいなら筋トレと食事制限や
有酸素運動はしなくていい




101：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:15:52.25 ID:O04vkHjz0.net

ひとり暮らし一年したら56から49になったわ




106：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:21:33.07 ID:18imP2Uj0.net

生活リズムくっそっめちゃくちゃだから1食のときもある




108：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:26:23.43 ID:OX1scAb0p.net

1日1～2食の生活して筋肉も落ちたけど痩せが太めより早死にするのがなんとなく分かった




109：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 04:27:04.26 ID:PyS8DvHA0.net

一番死亡率高いスポーツランニングな
なんか健康に良いイメージあるけど心臓に負担かかるしウォーキングのほうがいいで




52：風吹けば名無し＠＼(^o^)／：2015/04/15(水) 03:52:55.36 ID:JKoK9wIQK.net

意識高い系デブっぽい




引用元：1日2食にした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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