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1 キン肉バスター(庭)@\(^o^)/2015/01/19(月) 20:53:05.28 ID:wwWITGmq0.net

他人からヒドいことを言われたときなど、即座にハエになった自分が壁にはりついてる様子を想像するだけで、怒りが消えやすくなるというんですな。

・怒りを抱く確率が低かった
ちょっとウサン臭い話ですが、ちゃんとした論文(英文)に裏打ちされたもの。
被験者に対して過去の嫌な体験を思い出してもらったところ、自分を壁に止まったハエだと考えたグループは、怒りを抱く確率が低かったらしいんですね。

・とにかく第三者目線に立てばOK
これは、ハエだと思うことで体験と感情の間に距離感が生まれて、ネガティブな思考をくり返して考えなくなるのが原因みたい。
というわけで、ハエじゃなくても「自分を外側から見ているもう1人の自分を想像する」とか、「自分を空の上から見ている雲だと思う」とか、とにかく第三者目線に立てばOKっぽい。

・感情に流されなくなる
研究者いわく、自分をハエだと思うと、感情に流されずによりよい決断ができるようにもなるそうなんで、どうしても怒りが収まらないときや、重要な決断の前などにお試しになってみちゃいかがでしょ。

http://buzz-plus.com/article/2015/01/19/hae/





2 ナガタロックII(茸)@\(^o^)/2015/01/19(月) 20:54:50.08 ID:7h8YQGux0.net

こえーよ




5 フロントネックロック(大阪府)@\(^o^)/2015/01/19(月) 20:56:57.77 ID:g7PEQDCB0.net

ハエには人間の喜怒哀楽はついてきません




7 パロスペシャル(福島県)@\(^o^)/2015/01/19(月) 20:57:55.98 ID:iUD1eB1p0.net

誰が蝿だコラ




9 ドラゴンスクリュー(チベット自治区)@\(^o^)/2015/01/19(月) 20:59:11.00 ID:yFVz3eLi0.net

そういうことやってたらそのうち
多重人格になるんじゃないの




12 ラダームーンサルト(三重県)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:00:11.44 ID:REFhdC8f0.net

想像しろといわれてもこれは難しいな




13 シューティングスタープレス(茸)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:01:01.86 ID:aPf2nYEN0.net

余計苛立つわw




16 フォーク攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:01:58.89 ID:9RJea8lK0.net

釈迦が2500年前に言ってた




17 ジャンピングカラテキック(やわらか銀行)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:02:23.60 ID:OQqxbJql0.net

想像したけど猫パンチの恐怖に怯えるだけだった




23 キチンシンク(西日本)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:07:04.63 ID:h6ddLEeX0.net

自殺の名所に
「豆腐の材料は何?」とか
変な質問の張り紙をしたら
自殺が減ったという話を思い出した




74 キャプチュード(catv?)@\(^o^)/2015/01/19(月) 22:52:56.00 ID:zBHgQjV20.net

>>23
意識を逸らすとか思いつめた気分を軽減するとか案外そんなもんなのかもな




25 ネックハンギングツリー(西日本)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:08:10.54 ID:66bb2AloO.net

>>1
大変 哲学的に感じるのですが良く分かりません…




28 キン肉バスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:09:10.83 ID:Uo+6dP/L0.net

俺はハエだ!俺はハエだ!俺はハエだ!




32 アルゼンチンバックブリーカー(愛知県)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:12:02.34 ID:W8qJgnbg0.net

それが効果的だとしてもそう思いたくねーな
なんかあとで反動がきそうだわ




35 断崖式ニードロップ(庭)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:15:08.36 ID:m3k/wlGm0.net

そもそも抑えきれない怒りの感情なんか沸いたことがないわ
酷いこと言われたらひたすら落ち込むだけ




38 張り手(愛知県)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:17:29.51 ID:ELNqwxs80.net

第三者視点にするってのはあるある
酷いこと言われたり腹が立ったりしたときは自分を漫画のキャラクターの一人であるように想像して
ギャグっぽく展開させると落ち着くことがある




51 フランケンシュタイナー(やわらか銀行)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:30:20.88 ID:TI/E4rKK0.net

宇宙のこと考えるのも効くだろ




57 バズソーキック(SB-iPhone)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:33:41.77 ID:4qBWi6rX0.net

>>51
星のデカさの比較動画とか見ると捗るな




53 ダブルニードロップ(東日本)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:31:14.94 ID:VOiehqQM0.net

ストレス解消で大声とかサンドバッグ殴るとかって効果ないらしいな
他人と楽しい時間すごす方が効果的




64 チェーン攻撃(関東・甲信越)@\(^o^)/2015/01/19(月) 21:54:17.74 ID:rzej7zwZO.net

壁を殴るときに手加減するかどうかで冷静になる




67 ジャーマンスープレックス(三重県)@\(^o^)/2015/01/19(月) 22:11:55.59 ID:P9Zr2sy30.net

明日絶対腹立つ仕事しなきゃいけないから試してみようかな




80 超竜ボム(茨城県)@\(^o^)/2015/01/19(月) 23:35:18.19 ID:Rul1TN0l0.net

これ虐待受けてる子供が現実逃避する方法と同じじゃねえか




88 32文ロケット砲(dion軍)@\(^o^)/2015/01/20(火) 00:35:29.99 ID:9wxcCape0.net

つうか相手が壁にとまったハエだと思えばいいんじゃね?(´・ω・`)




84 グロリア(愛知県)@\(^o^)/2015/01/20(火) 00:14:36.39 ID:MiSwx8mQ0.net

イメージしづらんだが




引用元:【マジかよ】研究者「怒りそうになったら自分を壁に止まったハエだと思えば怒りが減るよwwwwwww」


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