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1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:51:16.38 ID:vo4pND2u0.net

現在3桁のゾロ目

尚、心も折れた模様




2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:52:25.66 ID:XWs1M/IF0.net

222キロか333キロか






5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:53:44.91 ID:vo4pND2u0.net

110kg→80kg→111kg




6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:54:19.63 ID:48LqTEEv0.net

>>5
まてまてまて

どうしてそうなった




8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:54:52.98 ID:PC6AzF5w0.net

>>5
増えてんじゃねーよ!




9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:56:16.38 ID:Z/clu6K60.net

どうやったらそこまで太れるんだ




11チャハーンwwwww ◆GOODhaGOAA 2014/06/16(月) 18:56:49.02 ID:GraAJeNG0.net

前より重くなってんじゃねーかwwwwwwwww




12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:59:11.65 ID:YvDyBfXL0.net

リバウンドこええ




13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:00:05.50 ID:vo4pND2u0.net

炭水化物ダイエットで100まで落とす

身体が軽くなりランニングと筋トレ開始

食事制限、食事の記録、体重の記録を開始

80まで痩せる

人間関係で失敗 気力がなくなり現在へ




19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:09:32.10 ID:P14QFJ6J0.net

>>13
最後千代の富士の引退会見みたいになってるじゃねぇか




14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:01:45.02 ID:JLC+DxH/0.net

リバウンドってこえーなぁ
ところでタバコはすう?




15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:03:05.23 ID:vo4pND2u0.net

>>14
酒もタバコもやらない
酒にいたってはほろよい一本で頭痛がする




16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:07:51.81 ID:JLC+DxH/0.net

自分もピザだが
タバコやめて一気に体重増えた 現在93キロ・・・
タバコやめる前は80キロだった




17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:09:06.62 ID:juZS/jcyO.net

70キロの俺が危機感薄れるからそんな話するの止めて




18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:09:17.96 ID:JqqDBebY0.net

タバコも酒もやらないが105kgからほぼ上下しねえ




20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:10:28.59 ID:juYs8lwK0.net

俺は煙草やめても体重増えたかったがな
結局はくちさみしさに食ったり
煙草で食欲誤魔化してたのがなくなって食ってしまう結果なんだろうけど




21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:11:02.01 ID:vo4pND2u0.net

俺も実をいうと失恋が原因だがな

んんwwwwwwwwww

また痩せたいけど、前のようにできる自信も体力もないでござるよwwwwwwwww




22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:11:41.30 ID:JLC+DxH/0.net

ウォーキングやるようにしてるけど
面倒くさがってやらない日も多い(;´Д`)




27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:16:59.66 ID:juZS/jcyO.net

>>22
これ
結局そのまま全くやらなくなった




23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:12:56.26 ID:UkAuNMSa0.net

高校時代105キロだったのが数年ニート生活してるうちに85キロまで落ちて、バイト始めて現在79キロまで落ちた
目標は70キロ
身長は171




24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:14:26.70 ID:vo4pND2u0.net

上半身の筋肉が付けられなかったのが敗因でもある
ジムいきたい




26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:16:22.44 ID:vo4pND2u0.net

身体が重すぎて腕立てできないンゴ




28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:18:15.35 ID:UhXQauA30.net

いや痩せながら筋肉なんてつかないから
まず無理だから、逆に筋肉も落ちていくもんだから




29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:18:23.06 ID:ukxriKil0.net

体質にもよるけど筋肉のついたところほど脂肪もつきやすい
下手にジム行って中途半端に筋トレしてやめるとよけいリバウンドしやすくなる。
代謝は上がるから消費カロリーも上がるので痩せると言われるが摂取カロリーも増えるし蓄積されやすくなる。
筋トレは適度にしておいて有酸素運動をメインにした方がいいよ




30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:18:45.95 ID:juYs8lwK0.net

デブはまず食事見直せよ
適度に運動してても食いまくってたら痩せないからな




31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:19:37.01 ID:vo4pND2u0.net

まず精神科にでもいくかな




44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:34:29.73 ID:0CZWJ0uL0.net

>>31
そうだねまずは精神科にいってスルピリド錠アメル、ドグマチールなどを処方してもらうといいね




46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:35:42.65 ID:vo4pND2u0.net

>>44
どうせ太る副作用つきやろ
知り合いが薬処方されてからブクブクに太ってたわ




47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:37:27.36 ID:0CZWJ0uL0.net

>>46
はい
メンヘラ連の間で激太り薬と有名の薬です
分裂病薬のエビリファイなんかは痩せるって聞くね




32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:21:39.01 ID:UhXQauA30.net

膝立てて腕立てしなよ




33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:22:40.19 ID:WUE+cL3i0.net

壁に腕の力だけで寄りかかってやってもそれなりに効果あるよ




34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:23:48.69 ID:vo4pND2u0.net

有酸素運動したいけど
もうね歩く気すら起きないだよね

何もかもムダという負の境地にいたってしまったわけだ




38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:29:17.64 ID:ukxriKil0.net

>>34
>何もかもムダという負の境地にいたってしまったわけだ

ならなぜジムに行きたいと?




40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:31:19.38 ID:vo4pND2u0.net

意思が弱くなってる状態だからトレーナーあたりに教えて貰いながら
半強制的にやるのがいいかと思ってな




43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:33:53.10 ID:ukxriKil0.net

>>40
痩せることを目的にするならトレーナーも有酸素を勧めると思うが、、、
ジムでウォーキングするならいいのか。




37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:27:01.08 ID:qpwzGhHuI.net

ジョギングしてたら膝痛めてしまった




39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:31:09.39 ID:WUE+cL3i0.net

痩せて告白するんだ!

痩せてもダメだった…パターンか




41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:33:06.39 ID:vo4pND2u0.net

>>39
交際をバレたらまずい人にバレて
なかったことに




42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:33:16.63 ID:qpwzGhHuI.net

肉体改造って難しいよ。
根性あるなら鳥のササミとサラダ生活 毎日1時間ジョギング
筋トレ すれば まず一ヶ月で細胞が入れ替わり、そこから面白いように
体が変わってくる。




49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:38:48.53 ID:vo4pND2u0.net

>>42
ほう面白そうやな




50以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:41:28.49 ID:gTaoyOSZ0.net

俺も太り過ぎて妊娠線でてるwwwww
グロい




55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:55:05.49 ID:PovYhw+d0.net

炭水化物ダイエットって効果はどうよ?
とりあえず健康診断までの3ヵ月で5kgは落としたい
今は90kgくらい




57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 20:09:22.04 ID:ukxriKil0.net

>>55
どんな方法も同じだけどちゃんとやり方を守れば必ず痩せる。ちゃんと守ればね。
低炭水化物ダイエットも同じだけどそれだけをやっていた場合やめると確実にリバウンドする。しかもかなり。




51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:46:07.15 ID:CLMT//Jx0.net

リバウンドほど辛いものはない




引用元:体重3桁のピザが30kg減量した結果wwwwwwwwww
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