1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:12:44.37 ID:i5QeI2L+0

起きれる方法教えて下さい




3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:13:25.41 ID:n8Yt+kQj0

目覚ましで起きれるやつは目覚ましなしでも起きれる




14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:21:41.31 ID:VxKBi+gq0

>>3
これだな

俺は寝る前にアナログ時計と明日起きる時間をイメージしたら、その時間のに起きられる
アラームより前に起きられる




16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:22:59.86 ID:i5QeI2L+0

>>14
凄すぎ






13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:21:07.37 ID:yiZ/GSJp0

目覚まし時計を5000~10000個買って会社(学校)までの道のりに沿って置き、10秒ずつずらしてセットする




15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:22:41.36 ID:tfFZWL770

ノミの心臓だから目覚ましなったらどうしようってビクビクして寝れない




20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:24:58.04 ID:0T9pfyBE0

おれも起きれないな




21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:25:53.19 ID:ai9+wiOZ0

ちん●んは起きる




23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:26:04.83 ID:UY/ocp9l0

マジレスすると意識して寝るのは効果ある
起きる時間の数字や起きてる自分を想像したり自分早起き余裕とか俺は絶対起きるとか思い込むとか
まあこれできるようになると目覚ましいらないんだけどね




27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:28:02.88 ID:i5QeI2L+0

>>23
時計の針とかイメージすればいいのかな
自信持って寝てみるわ




25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:26:16.55 ID:i5QeI2L+0

目覚まし3台置いても無理なんだよ
夢の中に目覚ましの音が入ってきたことはあるけど目は覚めない

目覚ましの1分前に起きる人とか存在が信じられない




26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:27:34.22 ID:nzI0nIlXO

とりあえず足元におけばよっぽどのことがない限り体を起こして止めるから起きれるよ




29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:29:14.62 ID:i5QeI2L+0

>>26
まず目が覚めないっていうか
枕元に置いても起きないから足下なんか絶対スルーしてまうわ




28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:28:39.59 ID:aWC0jMd00

馴れると鳴る直前に起きれる




30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:29:47.08 ID:i5QeI2L+0

>>28
その慣れってマジでなんなんすか




31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:30:22.92 ID:aWC0jMd00

>>30
緊張感




34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:31:49.46 ID:i5QeI2L+0

>>31
起きないと死ぬみたいな?




32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:31:38.55 ID:4JEZ0o+60

高校生なら許されるが二十歳こえて起きれないのはヤバイ
社会人になる資格なし




37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:33:18.09 ID:i5QeI2L+0

>>32
あと2年でやばい領域に




33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:31:42.27 ID:3fMhLdna0

目覚まし3個を2分ずつずらしスヌーズ
1つ目鳴ってから30分後には起きられるぞ




37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:33:18.09 ID:i5QeI2L+0

>>33
それやってみる




35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:32:04.06 ID:jlYsNqMF0

俺レベルになると目覚ましの五月蝿い音で起きるのが嫌なので直前に起きて目覚ましOFFにして寝坊する




38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:35:26.23 ID:i5QeI2L+0

>>35
上級者だ




36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:32:05.67 ID:OOmwLFoi0

起きれないわ
止めた後にまた寝ちゃう




38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:35:26.23 ID:i5QeI2L+0

>>36
一回起きれるならまだ救いあると思うよ




39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:36:29.00 ID:0fK0amWY0

めざましをセットするとその時間の15分前くらいに自然と目が覚めるんだよね




43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:38:38.02 ID:i5QeI2L+0

>>39
なんかこういう人多いんだな
マジで羨ましいわ




40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:37:10.53 ID:0T9pfyBE0

少し離れた場所に置いてても知らないうちに止めて寝てしまう・・・




43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:38:38.02 ID:i5QeI2L+0

>>40
記憶にないレベルなのは嫌だね




41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:37:53.05 ID:25U+3+8o0

おれも明日7時半起きだよ

絶対無理だわ




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:40:12.47 ID:i5QeI2L+0

>>41
そんな時間に設定された時点で絶望だよな




42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:38:22.54 ID:eqU2vZeP0

意識して二度寝するとたまに失敗する




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:40:12.47 ID:i5QeI2L+0

>>42
二度寝は数々のトラウマを生んだわ




44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:38:40.00 ID:jlYsNqMF0

確実に起きたい時はブリーフ履いておちん●んのところにスマホ入れてバイブ設定しておけば起きるよ




50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:41:20.33 ID:i5QeI2L+0

>>44
使えそうだな
でもたっちゃいそう




45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:38:45.95 ID:UkrTCFsa0

ベルの目覚まし買え
うるさ過ぎて近隣住民から苦情出るから




50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:41:20.33 ID:i5QeI2L+0

>>45
世間体VS約束の二律背反だな




46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:38:50.08 ID:GUyIEJgSP

「目覚ましかけた! これで朝絶対起きれるぜうっはwww ぐっすり寝よっと」→寝坊

「目覚ましかけたけど明日ちゃんと起きれるかなぁ・・不安だなぁ・・・ やば、早く寝ないと」→鳴る前に起きて朝シャン




51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:42:32.80 ID:i5QeI2L+0

>>46
なにつまり熟睡せずに済むってことか




47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:39:21.83 ID:hjOR5OsO0

寝る前に何時間ぐらい寝るって意識して寝ればだいたい起きれる




51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:42:32.80 ID:i5QeI2L+0

>>47
これが緊張感ってやつか




49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:40:26.96 ID:4sT8I4vS0

目覚ましは一発勝負じゃないと意味ないらしいぞ
スヌーズとかは甘えらしい




53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:43:08.00 ID:i5QeI2L+0

>>49
わかるけど無理だわ
一発目で起きれる奴が言うやつでしょそれ




54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:44:28.13 ID:4sT8I4vS0

>>53
いやなんかアラームに対する緊張感とストレスが体内時計を調整してうんたらかんたららしい
ホントかどうかは知らんが




58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:48:42.24 ID:i5QeI2L+0

>>54
起きたるぜうおーって思うのか
なんか緊張するの大事みたいだな




52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:42:45.19 ID:fh5jIXrp0

そろそろ出席率が危ないから自分もどうにかしたい・・




55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:45:48.40 ID:GUyIEJgSP

「だめだ、今目を開けたら飲み込まれるぞっ!!!!」


的な夢を見るせいで目覚まし中に絶対起きれない


目覚ましアラーム音を叫び声にしてるからかな?




58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:48:42.24 ID:i5QeI2L+0

>>55
ワロタ
ぶっちゃけ叫び声とかすぐ慣れちゃうことない?




56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:47:07.55 ID:zSY11AfK0

そういえば小学校の低学年の頃は日曜の朝にやる
ニャンダーかめんやらタイムレンジャー、セーラームーン普通に朝起きて見てたなー
いつもはこんなに早く起きれないのに不思議




61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:50:24.08 ID:i5QeI2L+0

>>56
言われてみれば小学校のときはあり得ないほど早起きだったな
いつからだこれ




57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:47:19.92 ID:WPUsQFbXP

目覚しかける→その時間の少し前に起きて目覚まし解除→目覚めの一服
この流れが10年続いてるわ
起きれないなら寝なければ良いんだよ




61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:50:24.08 ID:i5QeI2L+0

>>57
幸せな寝起きライフ送ってるな




66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:56:26.59 ID:WPUsQFbXP

>>61
起きたらもう普通のテンションで会話してるぞ
無理すれば飲み会レベルのテンションになれる




59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:48:43.42 ID:X7Qnw9ioO

無呼吸症候群で眠り浅いんじゃね?俺もそうだし




62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:51:45.02 ID:i5QeI2L+0

>>59
ずっと片方の鼻がつまってる状態だわ
やっぱ関係あるのかな




60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:50:00.70 ID:UY/ocp9l0

俺も昔は悩まされた
経験上もっとも効果があったのはやっぱり生活リズムを整えることなんだよなぁ
朝起きる癖がつけばたまに寝るのが遅くなっても起きる
色々試すのはいいが普段この時間まで起きてるようじゃいつまでも改善はされなさそう




62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:51:45.02 ID:i5QeI2L+0

>>60
じゃあそろそろ寝ます




63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:52:29.02 ID:fh5jIXrp0

結局早く寝るのが一番なんだろな




64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:53:37.50 ID:i5QeI2L+0

無呼吸症候群がちょっと気になるけど寝ます

>>63
それなんだろな




65以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:56:17.17 ID:9XRDaq9AO

逆に考えるんだ!
寝坊しちゃってもいいと!




67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 01:58:07.70 ID:BT/gburr0

ベルの目覚ましとスマホ使ってスヌーズ5分毎にしても音鳴ったらすぐ消して目覚ましもオフにして寝るから意味ない




69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 02:00:27.61 ID:Y2X81NDI0

目覚ましの音に気付いても『起きなきゃ』って思考に至る前に脊髄反射で止めちまうから結局いつも寝坊するんだよな




75以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 03:50:59.95 ID:ima09DEiO

もう>>1は寝たのか
おれもほぼ同じだが、
睡眠外来ってのがあるから行け
おれは悩障害だった




71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 02:14:48.89 ID:FBS1N4470

少し早く起きて何か楽しい事する予定作れ ゲームとかアニメとか
あとウルトラソウル鳴らして掛け声叫びつつ起きる
好きな曲で起きるのはオススメ




72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/17(火) 02:44:16.06 ID:TbOskZA20

>>71
これやってたら好きな曲が嫌いになったわ




不良「おい、まだコイン持ってるんだろジャンプしてみろよ」
人生で初めて仕事でブチ切れた
吹きそうでギリギリ吹かない画像
【超絶悲報】も    う     1     2    月
この夏の経験が俺の人生を大きく変えたかもしれない
引用元:朝目覚ましで起きれる奴ってどうなってんの?
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