【急募】悪夢を見なくなる方法教えてくれ

14 コメ

Date 2024年12月02日
Category 日常話・疑問

(画像の出典元)

1：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:33:51.30 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

最近なんか知らんけど悪夢ばかり見る
気分が悪いんや

2：それでも動く名無し警備員[Lv.7][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:34:21.17 ID： ID:5yJobVuUrNIKU

寝酒しない

3：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:35:05.74 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>2
酒なんて飲んでない
というか20歳未満や

4：それでも動く名無し警備員[Lv.25] ： 2024/11/29(金) 22:36:28.31 ID： ID:ZspVCsVR0NIKU

>>3
何歳？

5：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:36:45.88 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>4
18

6：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:37:05.85 ID： ID:VZthMByO0NIKU

寝る前にスマホみるな

7：それでも動く名無し警備員[Lv.24] ： 2024/11/29(金) 22:37:58.72 ID： ID:rQE4vHxp0NIKU

悪夢の内容は？

8：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:39:17.08 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>7
怪物に丸呑みさらて死んだり食い殺される夢が多い
妙に生々しくてキツイんや
一応対策としてイヤホンつけて楽しいゲーム音楽流しながら寝たりはしとるんやけどなぁ

11：それでも動く名無し警備員[Lv.24] ： 2024/11/29(金) 22:41:37.30 ID： ID:rQE4vHxp0NIKU

>>8
精神安定させれば解決

引用元:https://i.imgur.com/x4nkrBg.png

16：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:44:56.26 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>11
別に悩みとかは無い気がするんやけどなぁ

13：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新] ： 2024/11/29(金) 22:42:31.94 ID： ID:h3oE+Xlb0NIKU

そんなことして熟睡してないのが原因

15：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:43:39.12 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>13
イヤホン無しで寝たらより悪夢見るんだもん

9：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:39:45.61 ID： ID:TWVQNrSN0NIKU

ワイ良い夢しか見ないから二度寝してまうわ
悪夢見るときは大抵そもそも体調悪い

10：それでも動く名無し警備員[Lv.15][芽] ： 2024/11/29(金) 22:40:50.00 ID： ID:2mV/Ql6waNIKU

モバイルぼたもちを食べる

12：それでも動く名無し警備員[Lv.14] ： 2024/11/29(金) 22:42:24.25 ID： ID:lPmbEVI60NIKU

楽しそうでええやん

14：それでも動く名無し警備員[Lv.7][芽] ： 2024/11/29(金) 22:43:00.52 ID： ID:0ZGkOlAUMNIKU

寝ない

17：それでも動く名無し警備員[Lv.1][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:46:23.23 ID： ID:1BX4g3VR0NIKU

夢だと気付いて内容を変える

18：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:47:30.82 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>17
夢って気づけるのいいよね
ワイは出来んけど…

19：それでも動く名無し警備員[Lv.43][苗] ： 2024/11/29(金) 22:49:23.32 ID： ID:8RdjyMqz0NIKU

原作のゲド戦記でそういう話があったな

20：それでも動く名無し警備員[Lv.25] ： 2024/11/29(金) 22:50:31.09 ID： ID:ZspVCsVR0NIKU

夢見る時って朝居眠りの時や
音楽聞いてるから眠りが浅くなってるんやろ

21：それでも動く名無し警備員[Lv.25] ： 2024/11/29(金) 22:50:42.83 ID： ID:ZspVCsVR0NIKU

浅い眠り

22：それでも動く名無し警備員[Lv.34][苗] ： 2024/11/29(金) 22:51:44.56 ID： ID:fEP+X21t0NIKU

運動しろ
体が鈍ってると悪夢見る

23：それでも動く名無し警備員[Lv.16][苗] ： 2024/11/29(金) 22:53:05.12 ID： ID:JZk3E30G0NIKU

スヌーズ掛けまくるのオススメ
起きたら最後に見た夢しか覚えてない
なお自律神経に傷がつく模様

24：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:53:52.07 ID： ID:gkdRN/Bz0NIKU

これは結構まじなんだけど見たくない悪夢があったら「今日○○な夢を見るかもしれない」って布団の中で想定するんや
ワイはヒルが大嫌いなんやが一時期ヒルに血吸われる夢見ててガチで嫌やったんやけど、布団の中で「今日ヒルに血吸われる夢見るかもしれん」って思ってから寝ると見なくなる

29：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:55:42.40 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>24
ま？

32：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:59:42.02 ID： ID:gkdRN/Bz0NIKU

>>29
一回やってみてくれ
君の場合は布団に入って今日化け物に食い殺される夢見るかもしれへんなぁって考えてから寝るんや
あとはもう夢見ないくらい深い睡眠取るために昼間めっちゃ運動するとか

34：それでも動く名無し警備員[Lv.5][芽] ： 2024/11/29(金) 23:03:06.56 ID： ID:J3TiUbYM0NIKU

>>32
大体寝る前に好きな人の事考えても出てこないのと一緒だね
昼間にふとアイツ何してるかなって思い出した人とか高確率で出てくるから、ワイはある程度コントロールして会いたい人に会えるようになったわ

25：それでも動く名無し警備員[Lv.14] ： 2024/11/29(金) 22:54:00.23 ID： ID:ifpyxgY20NIKU

目が覚めたら直ぐに今見た悪夢の詳細をノートに書く
悪夢を見るたびに毎回必ず書く
そのノートを寝る前に読んで内容をしっかりと覚えておく

これを繰り返せば悪夢は見なくなるぞ

28：それでも動く名無し警備員[Lv.2][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:54:39.56 ID： ID:gkdRN/Bz0NIKU

>>25
悪夢しか見なくなる定期

26：警備員[Lv.8][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:54:04.18 ID： ID:i6sTJued0NIKU

悪夢を見なくなる方法の一つ

死ぬ

27：それでも動く名無し警備員[Lv.5][芽] ： 2024/11/29(金) 22:54:06.11 ID： ID:J3TiUbYM0NIKU

体が冷えると怖い夢見やすいんよ
布団はだけたりしてないか？
昔テレビで見たけどワイも実際にそうだと思ったわ

30：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 22:56:27.05 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

>>27
北海道だから電気毛布つけてる
冷えてはいないはず

31：警備員[Lv.8][新芽] ： 2024/11/29(金) 22:58:36.97 ID： ID:i6sTJued0NIKU

>>30
だから死ねば悪夢見なくなるって
早よ死ね

33：それでも動く名無し警備員[Lv.5][芽] ： 2024/11/29(金) 22:59:54.06 ID： ID:J3TiUbYM0NIKU

>>30
電気毛布だと汗かいて、それが寝返りとかで隙間できて冷える可能性はあるかもだけどなぁ

俺は怖い夢になりかけると夢の中で急に周りにいた人達が居なくなったり、夢の中でも若干の寒気を感じるから察して起きれる事が多いw

35：それでも動く名無し警備員[Lv.17] ： 2024/11/29(金) 23:06:31.50 ID： ID:Csd8RL9U0NIKU

31以外ええこと聞いたわサンガツ

37：それでも動く名無し警備員[Lv.8][新芽] ： 2024/11/29(金) 23:13:42.16 ID： ID:vYc3LzSq0NIKU

引用元:https:/i.imgur.com/VJVOHef.jpg

36：それでも動く名無し警備員[Lv.31] ： 2024/11/29(金) 23:06:58.51 ID： ID:urCa8Uj/0NIKU

運動、腹八分目の食事、1日の終わりに日記を書く

引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1732887231/

コメント一覧 (14)

- 1. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 04:29
- 夢は自由だから、例えば、今度来たらマシンガンでメチャクチャに撃ち殺してやろうと決めて寝る。全部ぶっ殺してスッキリ快眠やで。しょせん夢やから何しても自由やからな。現実は何しても負ける様な、弱い自分の投影でもあるから夢の中だけでも強い自分でいてもいいんやで
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  yasainet
  
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- 2. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 04:41
- ラジオを小さい音量で流して寝落ちするのおすすめ
  何も考えずに眠れる
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  yasainet
  
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- 3. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 04:47
- 出来ればイヤホンは止めた方が良い
  聴くなら優しいクラシックがオススメ
  寒くても体温調節のために足先と肘先は布団から出していた方が急に布団を吹っ飛ばさなくなる(と思う)
  寝る前最低30分はスマホ見ない
  そもそも夢を見てる時はノンレム睡眠で脳が半覚醒状態なので出来るだけ心地よい状態で眠る態勢を整えると良い
  あと白湯(お湯)飲め
  コップ半分の白湯で交感神経が切り替わる
  そして羊でも数えなさい
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  yasainet
  
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- 4. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:00
- エロい姉ちゃんの画像見てから寝るといいぞ
  俺はこれで歯が折れる夢とか高い所から落ちて首折れる夢見なくなった
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  yasainet
  
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- 5. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:03
- 肉体の疲労は快眠に直結するから度の過ぎた運動がオススメ
  もはや寝るというより気絶や、一瞬で朝やで
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  yasainet
  
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- 6. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:25
- 体調が悪いせいかもしれんから病気も疑っておこう
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  yasainet
  
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- 7. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:26
- 怪物に追われる夢を見た時は逃げるより戦うほうがいいぞ
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  yasainet
  
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- 8. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:31
- きちんと寝る2時間前に風呂入るのが一番いい
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  yasainet
  
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- 9. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:46
- 悪夢は起きた時の「あー夢で良かったー！」という安堵感が心地よいから好き
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  yasainet
  
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- 10. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:53
- 現実の方がよっぽど悪夢みたいな物なんですけど
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  yasainet
  
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- 11. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 05:54
- 単にストレスでは?
  抗うつ剤を飲んだら悪夢を見る頻度がかなり減った
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  yasainet
  
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- 12. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 06:02
- 正夢しかみねえ！
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  yasainet
  
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- 13. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 06:10
- 結局何やっても見る時は見るし見ない時は見ない
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  yasainet
  
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- 14. 名無しのVIPPER速報
- 2024年12月02日 08:18
- ベルソムラ飲んで、もっと地獄を見ようぜw
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  yasainet
  
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