松嶋菜々子さん（50）、105kgのバーベルで筋トレ

15 コメ

Date 2024年02月23日
Category ニュース・芸能

(画像の出典元)

1：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:36:30.21 ID： ID:lUPHRkxg0

「105kgのバーベルを…」松嶋菜々子さんの健康美を保つ自己管理法とは？ https://t.co/WqOrDs8Cij
— 美ST（ビスト）編集部 (@be_story_mag) February 22, 2024

2：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:36:55.06 ID： ID:UdeR+4e10

えっショック

3：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:37:21.04 ID： ID:lUPHRkxg0

筋トレ信仰やったんやな
>運動していると美容を間違うことがないです。筋肉は絶対に裏切らないので。最近は、それが肌にも繋がっていることを実感しています。

4：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:37:29.70 ID： ID:yDQMB8aOd

武田真治と同じ事言ってるやん

35：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:54:12.69 ID： ID:AtF735uh

>>4
草

5：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:38:21.71 ID： ID:ahjLt8HV0

DLなら賞味それくらいいけるやろ
スクワットやと無理や

8：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:39:41.04 ID： ID:lUPHRkxg0

>40歳を超えて少したるみ始めたとき、一瞬迷走し、夕飯の炭水化物を抜くなどの食事制限をしてしまったんです。そしたら顔が削げてしまって。

17：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:43:53.47 ID： ID:Srw3nYZz0

>>8
ワイも経験あるからわかる😢

9：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:40:08.12 ID： ID:laT8oDy30

あの細さで105キロは強いやろ

10：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:40:33.61 ID： ID:ZiyiUuvt0

可愛すぎてぶったまげたわ

引用元:https://i.imgur.com/LJEA4Bw.png

11：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:40:58.89 ID： ID:ahjLt8HV0

ワイもこれからジムいってくるンゴ

12：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:41:15.70 ID： ID:lUPHRkxg0

しっかり食べてしっかり運動やってさ
運動嫌いな女たちも見習った方がええ

14：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:42:17.70 ID： ID:M0cdBjkr0

ハーフ定期

15：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:42:31.49 ID： ID:D6CBfAcS0

いやこれで50はありえんやろ
おい！今の菜々子を見せろ

16：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:42:41.02 ID： ID:1NNpl+th0

膝まで持ち上げるってあるから床引きか
激浅スクワットとかトップサイドデッドとかでやらないの偉いわ

18：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:43:55.20 ID： ID:sjA/g5r60

凄くね？

21：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:44:59.17 ID： ID:D6CBfAcS0

僕は今顔の肉削ぎたいから米とか麺とか一切食わん生活してる
体重すぐ落ちるよ

27：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:48:30.56 ID： ID:ubqcTx8dr

>>21
炭水化物も少しとった方がいいんやろ?

30：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:50:07.30 ID： ID:D6CBfAcS0

>>27
なんだよ少しって
料理番組の適量みたいでムカつくな

23：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:46:10.99 ID： ID:gsAVgUXj0

女優ジムで鍛えがち

24：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:46:13.96 ID： ID:wX7jW8oBH

反町の方が大変か

26：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:48:24.99 ID： ID:1NNpl+th0

>>24
反町もいまだにカッコいいから夫婦でやってるんじゃない？
魔裟斗とかも奥さんと一緒にジム行ったりしてるっぽいし

25：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:46:23.84 ID： ID:jzZ2siL60

やらんよりましだわな
嫁にも筋トレさせてえわ

28：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:48:42.62 ID： ID:Sn0UZ2CV0

反町隆史も脚の筋肉鍛えてる言うてたな

31：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:51:15.34 ID： ID:BuiaPncM0

大沢たかおも筋トレにハマった結果キングダムで衣装作り直し何度もした
年取る→健康志向→筋トレって流れあるんだろうな

36：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:55:36.03 ID： ID:QeYGQZFx0

今でもワイのお姉さんや

37：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:55:43.89 ID： ID:AtF735uh

ちょっと前のハシカンのドラマで橋本環奈より綺麗やったなぁ
めっちゃ努力してるんやろな

38：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:57:27.02 ID： ID:f0SmqMb80

反町を持ち上げるにはやっぱり筋肉ないとね

34：それでも動く名無し： 2024/02/23(金) 12:51:54.02 ID： ID:D8vezD7f0

おまえらより強くて草

引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1708659390/

コメント一覧 (15)

- 1. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 14:15
- 50代からはしないと一気に老化するよ
  筋肉減るからね
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 2. 名無しのVIPPER速報
  - 2024年02月23日 14:18
  - >>1
    肉も皮も垂れるからな
    引き上げるには筋肉しかないもんな
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- - 4. 名無しのVIPPER速報
  - 2024年02月23日 14:45
  - >>1
    50代とは言わずに若いうちからやった方がいい
    癖づけとくのが大事
    週2で1時間筋トレするとしないのでは大差
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 3. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 14:20
- 女性と年齢勘案すると普通に凄い
  ただし筋肉は裏切らなくても関節は裏切るので程々にして欲しい
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 9. 名無しのVIPPER速報
  - 2024年02月23日 17:33
  - >>3
    女トレーニーあるあるのヒップスラスト重量イキりだぞ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 5. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 14:47
- 30レスこっわ
  こんな小さいことで噛み付くとかヤバすぎひん？
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 6. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 15:40
- 立命館大学スポーツ健康科学部の研究によると、筋トレをすると皮膚のコラーゲンやヒアルロン酸などの細胞外基質が増加する。
  また、血中の炎症性ケモカインが減り、真皮の厚みが増すことが判明した。
  真皮は加齢で薄くなるが、筋トレにより真皮の厚みが増すと肌の皺や弛みが改善するとみられる。
  
  この研究成果は国際学術雑誌「Ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃ　Ｒｅｐｏｒｔｓ」に掲載された。
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 15. 名無しのVIPPER速報
  - 2024年02月23日 23:37
  - >>6
    どこのFラン大学？ｗｗ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 7. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 16:19
- ジジババがウェイトやってるといつか腰いわして後悔するぞ
  まぁこの手のウェイト信者は言う事聞かないだろうけど
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 12. 名無しのVIPPER速報
  - 2024年02月23日 18:09
  - >>7
    正しいフォームや自分の実力を把握できない低能しかならんだろ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 8. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 17:32
- どうせ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 11. 名無しのVIPPER速報
  - 2024年02月23日 17:45
  - >>8
    なんや！！
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました
- 10. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 17:45
- オナラじゃないのよ？
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- 13. 名無しのVIPPER速報
- 2024年02月23日 18:41
- 成人男性のベンチの一人前になる目標が100なのに嘘だろ
- 0
  
  yasainet
  
  がしました
- - 14. 名無しのVIPPER速報
  - 2024年02月23日 19:16
  - >>13
    デッドよ
  - 0
    
    yasainet
    
    がしました