1：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 17:59:37.20 ID： ID:1ZYSIn0+M

野球選手の妻・板野友美　豚肉づくしの晩ご飯５品　カツ丼＆豚バラ炒め＆豚しゃぶスープでタンパク質豊富

元ＡＫＢ４８でタレントの板野友美が１８日、ＳＮＳで「ｄｉｎｎｅｒ」「＃友飯」とつづり、豚肉をふんだんに使った献立を紹介した。
写真に並んだのは「もやし豚バラガリバター炒め」「豚しゃぶスープ」「イカの塩辛」「キムチ」「カツ丼の上」と白米。
豚肉や卵などタンパク質が豊富な食材が使われている。

板野の夫はプロ野球・ヤクルトの左腕・高橋奎二投手。
１歳長女の育児に励んでおり、ママにそっくりな娘の姿がＳＮＳで「天使すぎる」「ともちん似」と話題になっていた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/c5c2ac8e2d7edd0fd204b46bc63535708745cabf

引用元:https://i.imgur.com/LChsTxH.jpg




2：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:00:42.47 ID： ID:jmPgU5AcM

美味しそう




3：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:00:46.18 ID： ID:KBo3m9//M

ごはんたりないだろ




5：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:00:51.80 ID： ID:1w6bi8dY0

カツ丼の上！




4：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:00:51.25 ID： ID:EGRnx85id

圧倒的塩分




6：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:01:11.05 ID： ID:tnB7ZLwSa

翌日の体臭すごそう




7：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:01:22.67 ID： ID:YEaWeTqja

御飯の量なに？




8：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:01:23.30 ID： ID:hSw64sbM0

なんでいちいちアップするんだろ
こんなん何アップしても叩かれるやろ




275：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:13:24.35 ID： ID:LudEsVqM0

>>8
アップしないならしないでらサボってるとか叩かれるやろ




314：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:30:55.62 ID： ID:JRNsi0ON0

>>8
手のかかる料理作ったら晒したくなる気持ち分かるわ
めんどくせえもんな




9：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:01:48.35 ID： ID:1ZYSIn0+M

これ白米50gぐらいか？
絶対100gもないやろ




12：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:03:12.20 ID： ID:n1rBaccQ0

板野友美本人が食うならごはん少なくていいやろ




14：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:03:17.92 ID： ID:cnoT2Iky0

豚しゃぶスープいらんだろ




15：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:03:20.68 ID： ID:yLIpy3WEd

酒飲むんだからご飯は無くてもいいくらいだろ




16：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:03:56.63 ID： ID:wo1FyYznM

1食で1日分の塩分オーバーしてそう




18：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:04:18.78 ID： ID:JgxF325m0

カツ丼上じゃなくてカツ丼の上か




21：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:04:56.01 ID： ID:9ObIAA1J0

豚はビタミンB群豊富やからか




24：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:05:23.27 ID： ID:wJydBzYy0

良いお嫁さんやん




25：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:05:32.37 ID： ID:Vit0Yp/P0

カツ丼の上って表現すこ
正確にはなんや？かつとじ？




167：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:34:59.40 ID： ID:svsoxkkd0

>>25
カツ煮だと思う




328：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:35:02.33 ID： ID:vWKIGXv1d

>>25
ああそういうことなのか
てっきり上カツ丼かと…
なんで家飯で上とかわけんねん思ったわ




26：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:05:37.24 ID： ID:oo3JL/Nta

旦那用の飯か？




30：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:07:13.06 ID： ID:GuxlmT3nd

ええやん




31：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:07:14.31 ID： ID:IAfAmSdE0

辻ちゃんやったらボロカス言われてそう




34：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:08:06.71 ID： ID:Dz+ohN97a

キムチ→臭い
塩辛→臭い
ガリバタ→臭い

何これ




35：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:08:29.03 ID： ID:HReRU/w+a

うまそう




36：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:09:18.80 ID： ID:zRkNNlr70

里田まいって芸能人としてはSSRやったんやな




40：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:10:11.21 ID： ID:GuxlmT3nd

でも野菜少ないよな
こんなもんなんか普通




45：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:12:12.87 ID： ID:5QvovdGJ0

もやし食うアスリートって減量しとるんか




49：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:13:01.73 ID： ID:rnUREU0KM

自分で食うのか？
普通の男でもこれ足りるか微妙だろ




54：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:13:41.05 ID： ID:L3vsq4NK0

塩分多そうではあるけど野球で汗かきまくってるしこんなもんか？




67：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:15:44.71 ID： ID:tyCkulXFM

端でもいいからヤクルトの1本ぐらい置いとけや
出来の悪い嫁だな




70：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:16:09.05 ID： ID:tNv1qNyb0

ともちんが食べる分やろ




73：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:16:38.32 ID： ID:vdpaNrEZM

味噌汁ほしいな




74：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:16:44.69 ID： ID:Ze2szWpw0

第二の辻ちゃん定期




81：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:18:59.50 ID： ID:7McvoQnvM

アスリートに食わせる飯がこれｗ
炭水化物少なすぎですか脂質多すぎやわ




86：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:20:03.61 ID： ID:jih/PrRO0

めっちゃうまそうやん




88：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:20:13.87 ID： ID:r7gtLYEx0

うまそう
おでも食いたい




92：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:20:37.46 ID： ID:zQTI2GOd0

それにしても野菜とかとうふとかなくね？




101：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:22:13.83 ID： ID:H00nAnlyd

>>92
夏やし冷奴欲しいよな




106：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:23:06.08 ID： ID:wyZGag7t0

皿分けてるだけええやろ
うちの嫁は「洗い物増やしたくないから！」ってオカズも白飯もデカ皿にドスンやぞ




108：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:23:32.46 ID： ID:RbIknojL0

>>106
いい奥さんじゃないか
大事にしてな




112：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:23:56.23 ID： ID:vdpaNrEZd

>>106
別にそれでよくね
腹は入れば一緒や




116：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:24:33.06 ID： ID:tyCkulXFM

>>106
洗い物は全部お前がやればお前の望む形になるんちゃうんか？




113：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:24:10.06 ID： ID:DYF/cDhOd

これでタンパク質少ないって言ってるやつ頭おかしいやろ




120：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:25:01.95 ID： ID:vdpaNrEZd

>>113
まあアスリートなら毎食サーロイン300グラム位食べててほしい気はする




114：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:24:19.34 ID： ID:VBUhLJHgd

まんさんにめっちゃ叩かれそうw
ってもしかして第2の辻ちゃん枠狙ってる？




117：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:24:56.81 ID： ID:f3HxuNSI0

頑張ってるけど微妙やな




124：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:25:53.27 ID： ID:1w6bi8dY0

・栄養士のお墨付きです
・高橋奎二は食べ物の好き嫌いが激しいです
・板野友美は高橋奎二の食生活に合わせてます

みなさんも検索してみましょう！




136：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:27:50.56 ID： ID:dbDa/RLV0

>>124
緑の野菜食えねぇとかか？
度が過ぎた偏食も大変やな




130：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:26:56.40 ID： ID:MQBhvvqh0

成績上がってるし意外とアゲマンよな




131：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:27:04.31 ID： ID:vdpaNrEZd

ご飯の量があまりにも少なすぎるから旦那用か自分用かはっきりさせてほしい




138：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:28:00.16 ID： ID:dffOYn6N0

>>131
箸の色でわかるやろ…




148：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:29:14.39 ID： ID:vdpaNrEZd

>>138
ピンクならともかく赤は微妙




150：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:29:20.00 ID： ID:wyZGag7t0

現役時代の和田さんの食事


引用元:https://i.imgur.com/MqflkHe.jpg




174：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:37:03.48 ID： ID:svsoxkkd0

>>150
このパンケーキみたいなの何？


引用元:https://i.imgur.com/55Pd73g.jpg




189：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:40:04.88 ID： ID:wyZGag7t0

>>174
チーズケーキ
奥さんの作ったチーズケーキが大好きなんだってさ




153：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:29:54.03 ID： ID:556h1Oex0

カツ丼とキムチって組み合わせ美味いよね




155：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:30:12.61 ID： ID:NnV/7G8Ba

うまそうだけど米少なくね？
少ないほうがいいの？




159：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:32:39.86 ID： ID:SMqlexY10

芸能人の主婦はSNSにあげるのが仕事みたいなもんやしな




175：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:37:10.30 ID： ID:tgmNNiWr0

うまそう
けどもう少しガッツリ米を喰わせろ




176：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:37:39.56 ID： ID:NRYIaGVS0

ダルとか大谷はこれ出されても普段は食わなさそう




186：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:39:47.18 ID： ID:iKlaoNUF0

松坂も若い頃は魚なんて食えるか！とにかく肉持って来い！言うとったが今は魚ばかり食べとるって出川の番組で見たな




202：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:44:08.08 ID： ID:dbM1Dokd0

このご飯の量はちょっとした拷問や




213：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:48:25.15 ID： ID:4ogLLbaO0

油分と塩分ヤバすぎだろと思ったけど野球選手なら別にいいか
あいつらアスリートじゃないし




231：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 18:58:53.18 ID： ID:8W/bxuQL0

大谷ならブチギレてるな




234：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:00:32.48 ID： ID:HNJm5/eV0

酒呑みのレシピなら至高やろ




246：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:04:05.91 ID： ID:2oYv4XKq0

何でカツ丼を上下で分けてんだよ




248：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:04:38.65 ID： ID:aPsjyJhY0

おかずに対して米が貧弱すぎる




254：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:07:21.58 ID： ID:7aS8ZOu70

1.旦那が豚肉好き
2.余りまくってたブランド豚の賞味期限が迫ってた
3.豚以外の肉を知らない

どれや🤔




263：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:10:06.30 ID： ID:h46ajGsQ0

>>254
インターネットで豚肉は疲労回復効果があるって見て、張り切ったら豚肉ばかりになってしまったに一票




276：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:13:35.01 ID： ID:UN6NInlE0

このおかずなら2合はほしいな




304：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:25:48.93 ID： ID:OX2SDOSP0

関東人は金持ちでも牛食わねえのか




307：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:27:57.01 ID： ID:hJseVXNI0

>>304
東北に近いからじゃね？国産のブランド豚安いし




334：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:36:08.84 ID： ID:VbVIMBrxr

こんだけおかず作るの大変やろなあ




346：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:40:00.50 ID： ID:TYzFJoH0p

>>334
全然やで
カツ丼の上が仕上がるまでに全てできる
料理ってマルチタスクの最たるものやからな




345：それでも動く名無し ： 2023/08/19(土) 19:39:55.80 ID： ID:Nd7yJZsz0

米もうちょっと食わせてやれよ
プロ野球選手やぞ




引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1692435577/