1：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:41:37.527 ID： ID:AS3hjq3W0

自分がどう言う時に幸せを感じて、どう言う時に嫌な気持ちになるのか知っておけ

これだけで人生変わると思う




2：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:42:35.748 ID： ID:mxIGCDVj0

そんなの誰でも知ってんだろ
当たり前の事をさも凄い事のように言ってんなよカス




5：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:43:45.827 ID： ID:AS3hjq3W0

>>2
え、マジで？

俺はこれ知らなかったから何回も同じ嫌な思いして人生辛い時期あったわ




3：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:43:00.762 ID： ID:LsR4KPYz0

幸せを感じる行動を増やして
嫌な気持ちになる行動を減らすからな




7：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:44:20.245 ID： ID:AS3hjq3W0

>>3
次にやった方がいい行動が明確に見えてくるからおすすめ




4：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:43:19.333 ID： ID:xs3e/Vic0

オ●ニーしてると幸せだよ




9：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:46:30.410 ID： ID:AS3hjq3W0

>>4
それもいいけど他にもいっぱいあるでしょw




12：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:47:59.401 ID： ID:xs3e/Vic0

>>9
あとは美味しいものを食べてる時
それくらい




13：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:48:40.045 ID： ID:AS3hjq3W0

>>12
なら料理とか外食とかね。いいと思うぜ




16：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:51:44.524 ID： ID:xs3e/Vic0

>>13
でもすぐにお腹はいっぱいになるから幸せの時間が短い
俺はもう何も感じない何も感じない




17：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:53:17.920 ID： ID:AS3hjq3W0

>>16
別に無理して幸せ求めようとしなくていいと思うよ

逆にこの場合嫌な思いするだろうから避けようって判断だけでもできるようになれば




6：みく ： 2023/03/15(水) 03:43:54.087 ID： ID:dCzjvPzj0

巨乳を眺めることやぞｗｗｗ




8：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:45:39.046 ID： ID:AS3hjq3W0

>>6
それがほんとにお前の幸せに繋がるなら常にグラビア雑誌持っておくとかな

ただ通行人のガン見して迷惑になるのはやめてほしい




10：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:46:33.503 ID： ID:pY/cstG+p

それを知ってるとどうして人生が変わるの？




11：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:47:47.976 ID： ID:AS3hjq3W0

>>10
俺はこういう時嫌な気持ちになるからこれは避けようとか、こういう時幸せだからこれをしようみたいな判断が正確になるよん




14：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:49:24.288 ID： ID:BEjnjjtR0

幸福を感じる事があって
それを繰り返す事でそれが当たり前になって
それ以上の幸福な事を望むようになり
何時しかそれが感じられない事が不幸だと思うようになる




15：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:50:25.682 ID： ID:AS3hjq3W0

>>14
それはちょっと話題の方向が違うな。




18：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:53:45.105 ID： ID:nSy7TYBI0

生命維持が不幸なんだが




19：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:55:15.112 ID： ID:AS3hjq3W0

>>18
逃げていいと思うよ




26：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:07:54.496 ID： ID:nSy7TYBI0

>>19
死ねと？死ぬことこそ不幸だろ




29：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:11:36.326 ID： ID:AS3hjq3W0

>>26
あ、死にたくはないわけね

それじゃあ生命維持は仕方ないとして余計ストレスになるもの遠ざけたり夢中になれるものを極めてみたりしてみて




20：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:57:07.774 ID： ID:HNYlZZau0

寝てる時以外嫌な気持ちになるから一日中寝たいんだけど無理なんだよなぁ




21：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 03:58:04.326 ID： ID:AS3hjq3W0

>>20
じゃあなんで寝てる時以外嫌なのか理由を書き出してみて

それを避ければ生きやすくなるよ




22：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:03:41.869 ID： ID:HNYlZZau0

>>21
無気力で何をするにしてもだるいから
今ヒキニートしてるけど死ぬ以外ではこれが最善だと思ってる




23：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:06:10.612 ID： ID:AS3hjq3W0

>>22
まずは行動しないと何も言えないな

お前に必要なのは行動する気力だし、どうすれば気力が出るか考えてみて。まじめにすれば絶対変わる




24：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:06:55.779 ID： ID:6ZqHitW+0

お前も頑張れよ




25：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:07:39.120 ID： ID:AS3hjq3W0

>>24
俺？おう、頑張るわ




27：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:08:49.598 ID： ID:2F2iSvQNa

嫌なことが肥大化して楽しいことやってる間も常に思い出すようになって楽しくなくなる場合は？




30：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:12:44.991 ID： ID:AS3hjq3W0

>>27
原因をできるだけ遠ざけたり逆に自分から遠くに離れたりとかかな




28：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:11:09.820 ID： ID:4mFZyGwL0

ちょい言葉はちがうけど
自分の活力になれることをしてればいいんでないの
自分の活力源を知ることにあるのでは




31：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:13:34.124 ID： ID:AS3hjq3W0

>>28

俺もそう思うよん




32：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:17:05.882 ID： ID:B9GCKKYx0

難しくね?そりゃ明確に嫌なことってあるけどそれを回避することができないからしんどいんじゃないのか




34：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:38:20.035 ID： ID:AS3hjq3W0

>>32
こういう時キツい、辛いってしっかり分かってればじゃあ次その場面に出くわしたらどうすればいいかが見えてくるもんなのよ

少なくとも絶対どうしようもないで終わらなくなる




33：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:28:24.741 ID： ID:4mFZyGwL0

みんなそれぞれ嫌なことがあるのだから遠慮せず堂々と回避すればいい、とか




36：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:41:04.301 ID： ID:AS3hjq3W0

>>33
そういう恥というか自分特有の弱みと思わないのはいいと思うよ。

生きにくさって考え方の問題だし自分っていう人間の取説を持ってないとこから来てるのが大半だし




38：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:48:06.610 ID： ID:4mFZyGwL0

>>36
みんなそれぞれ嫌なことがある、ってことを知るだけでも楽になれるかなと思う




39：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:51:40.940 ID： ID:AS3hjq3W0

>>38
いや、他人を知った気になるのはまず自分知り尽くしてからだな。

自分が嬉しいことが人類共通とかあり得ないしどう頑張っても気が合わない人間っていうのは絶対いるから




47：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 05:12:16.820 ID： ID:4mFZyGwL0

>>39
ホッとできるポイントを提示したまでだよ




35：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:39:40.115 ID： ID:rq7fRIY6M

自分がどういう人間かわかれば嫌われても納得いくし人の顔色ばかり伺わずに済む




37：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:44:16.066 ID： ID:AS3hjq3W0

>>35
自分大事にしてない人間って多いのよね。
逆に自分を大事にしてると勘違いしてめちゃくちゃやってる人間も。
なんでかって言うと自分のことを何も知らないまま生きてるから。




40：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:52:47.919 ID： ID:B9GCKKYx0

自分を知るってどういうことだ...?
周りからどう思われてるのか、とか?




41：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:54:14.247 ID： ID:AS3hjq3W0

>>40
いや、自分がどう言う時に何を感じる人間かって言うのを把握するってこと




42：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:55:20.046 ID： ID:AS3hjq3W0

自分を一度客観視してみるって言ったらいいのかな




43：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 04:55:54.086 ID： ID:yfuKeUtA0

何やってても楽しくない割に辛いのはちゃんと辛い




45：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 05:03:17.043 ID： ID:rq7fRIY6M

なんていうかその時の状況や自分の状態　特に感情を把握して評価するってかんじなのかもな

例えば怒っている悲しんでいるときになぜ自分は腹を立てているのか悲しんでいるのかを考えて納得できればなだめることもできるみたいな
なだめることができれば感情に振り回されずに済むしどうすればいいか考える余裕もできるストレスも貯めにくい




46：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 05:06:38.798 ID： ID:mu+Wk4vXr

そんなの簡単、正しい相手を言い負かせた時
いらつくのは正しい事を言ってる奴が調子乗ってる時




48：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ： 2023/03/15(水) 05:21:46.862 ID： ID:4mFZyGwL0

自分のことを正確に理解するってことなのかなと思う
日々の生活がその実践の場になるだろう




引用元：https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1678819297/